Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu uche nke na-adịghị mma (bipolar disorder), ndụ nwere ike isiri gị ike ma sie ike mgbe ụfọdụ. N'ime ihe ịma aka ndị na-abịa na ọnọdụ a, ihe ize ndụ nke echiche igbu onwe bụ isiokwu dị oke mkpa anyị ga-ekwu maka ya nke ọma. Ọ bụghị ihe a ga-atụ egwu, mana ịkọwa ya nke ọma nwere ike inye aka nke ukwuu n'ichebe ndụ gị na ndụ ndị ị hụrụ n'anya.
Ka anyị ghọta kpọmkwem ihe ndị nwere ike ibute ọrịa ahụ
Mgbe anyị na-ekwu maka nsogbu uche bipolar, ọnọdụ uche anyị na-agbanwe n'etiti oke abụọ dị iche iche. Oke abụọ a, ya bụ, oke ike na oke ịda mbà n'obi, dị oke ize ndụ n'ihe gbasara echiche igbu onwe.
Oge Manic
N'oge a, ị nwere ike inwe nnukwu ike na obi ụtọ. E nwere ọtụtụ mgbe ị na-eme ihe n'echeghị echiche , na-echeghị echiche banyere ihe ọ bụla. Site na ọrụ a dị elu, mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịmalite ịhụ ma nụ ihe ndị na-adịghị n'ezie. Anyị na-akpọ nke a psychosis . Mgbe ụfọdụ dị ka nke a, ị naghị edo anya ihe ị na-eme, yabụ ị nọ n'ihe ize ndụ dị ukwuu nke imerụ onwe gị ahụ.
Oge Nkụda Obi
Nke a bụ akụkụ nke ọzọ nke akụkọ ahụ. N'oge a, ị nwere ike iche na ọ dịghị ihe dị mkpa n'ụwa, enweghị olileanya, ọ dịghịkwa uru ibi ndụ. Mgbe ihe niile yiri ka ọ gbara ọchịchịrị, ị nwere ike ikwere n'ụzọ na-ezighị ezi na naanị ụzọ isi gbanahụ mwute a bụ ịkwụsị ndụ gị. Ọtụtụ igbu onwe onye metụtara ọrịa bipolar na-eme n'oge a nke ịda mbà n'obi.
Ngwakọta Ihe Omume
Mgbe ụfọdụ, ihe mgbaàmà nke ha abụọ nwere ike ịdị iche. Cheedị echiche, obi na-ajọ gị njọ nke ukwuu, mana n'otu oge ahụ, obi na-ajọ gị njọ, obi na-agbawa gị, ị gaghịkwa enwe ike ịnagide ya. Ihe ndị a dị iche iche bụ oge anyị na-ahụ ihe egwu kachasị elu nke igbu onwe onye .
Ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị ị ga-akpachara anya maka ya
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu uche nke na-adịghị mma, maọbụ ọ bụrụ na enyi gị maọbụ onye ezinụlọ gị nwere nsogbu ahụ, ịtinye uche nke ọma na mgbaàmà ndị a nwere ike inyere aka ịzọpụta ndụ. Ọ bụrụ na ị hụ ha, elegharala ha anya.
| Njirimara ịdọ aka ná ntị | Gịnị ka nke ahụ pụtara? (Nkọwa) |
|---|---|
| Na-ekwu maka ọnwụ ma ọ bụ igbu onwe onye | Ọ bụrụ na ị na-ekwukarị ihe dịka "Ọ dịghị uru dị na ndụ," "Ọ ga-akara m mma ịnwụ," ma ọ bụ "Ọ ga-akara onye ọ bụla mma ma a sị na m apụọla," ị nwedịrị ike ịchọ ụzọ isi gbuo onwe gị n'ịntanetị. |
| Mmetụta dị ka enweghị ọdịnihu (Olileanya) | Ọ bụrụ na ị kwuo okwu n'obi nkoropụ nke ukwuu na ọ dịghị ihe ga-aka mma, na nsogbu ndị a agaghị edozi. |
| Ịbawanye ojiji ọgwụ ma ọ bụ mmanya | Ọ bụrụ na ị malite ịṅụ mmanya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ ndị ọzọ n'enweghị njikwa, na-eche na ị nwere ike iwepụ ihe mgbu dị n'obi gị. |
| Imecha ọrụ mmadụ | Ọ dị ka ịkwadebe ihe niile tupu ị nwụọ, inye ndị ọzọ ihe ị hụrụ n'anya, ịkwụ ụgwọ, na ide akwụkwọ ozi nke ọma. |
| Ime ihe ndị dị ize ndụ | Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị nwere ike itinye ndụ gị n'ihe ize ndụ, dị ka ịkwọ ụgbọala n'enweghị ihe mgbochi na mmekọahụ na-enweghị nchebe, n'enweghị ihe ọ bụla gbasara ndụ gị. |
Gịnị ka anyị na-eme n'oge mberede?
N'ihi ụdị ọrịa bipolar , ọ nwere ike isiri gị ike iche echiche nke ọma ma mee mkpebi dị mma mgbe ị na-arịa ọrịa. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịmepụta 'atụmatụ nchekwa' gị na ezinụlọ gị na ndị enyi gị tụkwasịrị obi n'ụbọchị ị na-enwe ahụ iru ala na isi gị doro anya.
Atụmatụ a nwere ike ịgụnye ihe ndị dị ka:
- Kpọọ dọkịta ozugbo:Ọ bụrụ na ị na-eche echiche igbu onwe gị, kpọọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa gị ozugbo. Debe nọmba ekwentị ha n'ebe ị ga-ahụ ya.
- Rịọ maka enyemaka n'aka ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi: Anọla naanị gị. Emela ihere ịkpọ ndị a kpọrọ aha na atụmatụ nchekwa gị wee sị, "Anaghị m enwe ahụ iru ala ugbu a, achọrọ m enyemaka."
- Nọrọ n'udo ruo mgbe enyemaka ga-erute: Gwa onye ezinụlọ gị ka o debe ihe ndị nwere ike imerụ gị ahụ (ngwa ọgụ dị nkọ, ọgwụ echekwara) n'ebe ị nọ. Anọkwala naanị gị ruo mgbe enyemaka ga-erute. Nọrọ n'ebe onye ị tụkwasịrị obi nọ.
Cheta, echiche ọjọọ ndị a abụghị akụkụ nke àgwà gị ma ọ bụ adịghị ike gị. Ha bụ naanị ihe mgbaàmà a na-achịkwa nke ọrịa gị. Ọnọdụ a bụ nwa oge. Site na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị, ị ga-enwe ahụ iru ala.
Ebe ị ga-enweta enyemaka
Na Sri Lanka, mgbe anyị na-enwe ụdị nrụgide a, e nwere ọrụ ndị nwere ike inyere anyị aka ozugbo. Ọ dị ezigbo mkpa ịmara ihe ndị a.
I nwere ike ịkpọ oku n'ekwentị enyemaka nke National Institute of Mental Health '1926' n'efu, n'oge ọ bụla n'ụbọchị. Ha ga-ege ntị n'ihe ị na-echegbu onwe gị ma nye gị nduzi na nkasi obi ịchọrọ.
Ọzọkwa, ọ bụrụ na ọnọdụ ahụ dị ngwa ngwa, ị nwere ike ịga na Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ gọọmentị kacha nso n'egbughị oge. N'ebe ahụ, a ga-enye gị nkwado ahụike na ahụike uche ịchọrọ ozugbo.
Mana nke kachasị mkpa, gwa dọkịta gị gbasara nke a ka o wee nwee ike ịgbanwe ọgwụ gị ma nye gị atụmatụ ọgwụgwọ kacha mma.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- E nwere ihe ize ndụ nke iche echiche igbu onwe onye site na nsogbu bipolar. Nke a bụ akụkụ nke ọrịa ahụ, ọ bụghị adịghị ike nke onwe gị.
- Ma ọnọdụ obi mgbawa na nke ịda mbà n'obi nke ọrịa ahụ dị ize ndụ. Na-akpachara anya mgbe niile maka ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị.
- Mgbe obi dị gị mma, gbaa mbọ hụ na ị na-emepụta 'Atụmatụ Nchekwa' n'etiti gị na ezinụlọ gị na ndị enyi gị.
- Ọ bụrụ na ị nwere echiche igbu onwe gị,Kpọọ dọkịta gị, ekwentị enyemaka nke afọ 1926, ma ọ bụ onye ị tụkwasịrị obi ozugbo. Naanị gị echegbula onwe gị maka ihe mgbu a.
- Site na ọgwụgwọ na ndụmọdụ ahụike kwesịrị ekwesị, a pụrụ ịchịkwa echiche ndị a kpamkpam ma nwee ike ibi ndụ obi ụtọ. Ya mere, ahapụla olileanya.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị