Nnukwu Mwute Mgbe A Mụsịrị Nwa: Ka Anyị Kwuo Maka Ịda Mbà Mgbe A Mụsịrị Nwa

Ịghọ nne bụ nrọ kacha mma ná ndụ nwanyị ọ bụla. Kemgbe m mụrụ nwa, enwere ọṅụ dị egwu n'obi m. Anyị niile chere na mgbe anyị mụsịrị nwa, ọṅụ ahụ na-amụba okpukpu abụọ ma na-amụba okpukpu atọ. Agbanyeghị, kama ọṅụ a, ụfọdụ ndị nne na-enwe mwute, owu ọmụma, egwu, na enweghị enyemaka. Nke a ò mere gị? Mgbe ahụ ị nọghị naanị gị. Nke a abụghị adịghị ike gị. Nke a bụ ọnọdụ ahụike anyị kwesịrị ikwu maka ya, e nwekwara ọgwụgwọ.

Ọnọdụ a dị oke njọ nke na ọbụna Brooke Shields, onye na-eme ihe nkiri ama ama n'ụwa, mara mma, ma nwee nkà, aghaghị iche ihu ya. O nwere ihe niile - alụmdi na nwunye gara nke ọma, ama ama n'ụwa, na ihe ịga nke ọma n'ọrụ ya. Mana mgbe a mụrụ nwa ya nwanyị, o chere nsogbu uche dị egwu ihu. Nke ahụ bụ ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa, ma ọ bụ ịda mbà n'obi mgbe a mụsịrị nwa (PPD) . O kwuru ọbụna na ya achọghị ibi n'oge ahụ. Site n'akụkọ a, anyị ghọtara na ọnọdụ a nwere ike ime onye ọ bụla, nye nne sitere n'ọkwa mmekọrịta ọ bụla.

Kedu ihe dị iche n'etiti "Baby Blues" na "Postmart Depression"?

Ọtụtụ mmadụ na-agbagwoju ọnọdụ abụọ a anya, ya mere ọ dị oke mkpa ịghọta ihe dị iche n'etiti ha abụọ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, "Baby Blues" bụ ọrịa a na-ahụkarị nke ọtụtụ ndị nne na-enwe n'ime izu abụọ mbụ mgbe ha mụsịrị nwa. Mgbanwe homonụ, ike ọgwụgwụ, na enweghị ụra nwere ike ibute mwute, iwe, na ihe mgbu ákwá. Nke a na-apụkarị n'onwe ya n'ime ụbọchị ole na ole ruo izu abụọ.

Ka anyị leba anya na tebụl a ka anyị ghọta ọdịiche a nke ọma.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute nsogbu a?

Enweghị otu ihe kpatara PPD, mana enwere ihe ole na ole nwere ike itinye aka na ya. N'okwu Brooke Shields, o nwere ọtụtụ n'ime ihe ndị a nwere ike ibute ya.

• Nsogbu ndị dị n'oge ọmụmụ nwa: Ị ga-eme ịwa ahụ mberede (ọgwụ mberede), eriri afọ nke a na-eke n'olu nwa ahụ, na ọbara ọgbụgba gabigara ókè.
• Nsogbu ahụike uche gara aga: Ihe ize ndụ dị elu ma ọ bụrụ na ị nweburu nsogbu dịka ịda mbà n'obi mbụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na onye nọ n'ezinụlọ gị enwee ya.
• Nsogbu siri ike: Nsogbu nke ihe isi ike dị n'ịtụrụ ime na-akpata, ọgwụgwọ dịka In Vitro Fertilization (IVF), na nsogbu ime ọpụpụ.
• Ihe ndị mere ná ndụ ya: Ọnwụ nke onye ezinụlọ ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya obere oge tupu a mụọ nwa ahụ ma ọ bụ mgbe a mụsịrị ya (Nna Brooke Shields nwụrụ izu atọ tupu a mụọ nwa ya nwanyị).
• Mbelata nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya:Enweghị nkwado sitere n'aka di, ezinụlọ, na ndị enyi. Ịga n'ihu na-eme ihe niile naanị gị na-enweghị onye ga-enyere gị aka.
• Mgbanwe homonụ: Mgbe a mụsịrị nwa, ọkwa homonụ 'Estrogen' na 'Progesterone' dị n'ahụ na-ebelata na mberede. Mgbanwe mberede a nwekwara ike imetụta usoro kemịkalụ dị n'ụbụrụ ma kpatara ọnọdụ a.

Kedu ọgwụgwọ maka nke a? Ọ bụ ihe a ga-atụ egwu?

Ọ dịghị ihe ị ga-atụ egwu ma ọlị. Nke a bụ ọrịa a pụrụ ịgwọ. Ihe kachasị mkpa bụ ịchọ enyemaka ozugbo enwere ike. Atala ahụhụ naanị gị, ọ bụrụkwa na ị nwere mgbaàmà ndị a, gwa dọkịta gị okwu.

Enwere ike kewaa ụzọ ọgwụgwọ n'ime ụdị abụọ dị mkpa:

1. Ndụmọdụ na Ọgwụgwọ: Ịgwa onye ndụmọdụ ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa uche okwu iji ghọta mmetụta uche gị ma mụta ijikwa ha dị oke mkpa. Nke a nwere ike inye aka nke ukwuu.

2. Ọgwụ: Mgbe ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịnye ọgwụ ndị na-ebelata nchekasị iji dozie enweghị nguzozi kemịkalụ dị n'ụbụrụ gị. E nwere ọgwụ ndị dị mma maka ndị nne na-enye nwa ara iji. Ma ị kwesịrị iji ọgwụ ndị a ma ọ bụ na ị gaghị eji, na nke ị ga-eji, dabere na dọkịta gị.

Ọbụna Brooke Shields jiri ọgwụgwọ abụọ a mee ihe. Dịka o si kwuo, ọ gaghị ekwe omume ịghọta ọnọdụ a na-enweghị ndụmọdụ, ọ gaghịkwa ekwe omume iwepụ uche gị n'enweghị ọgwụ.

Nkwado di gị na ezinụlọ gị dị oke mkpa!

N'oge a, nne agaghị enwe ike ịkwụ ụgwọ nkwado di ya na ezinụlọ ya na-enye ya.

• Gee ntị n'ihe ọ na-ekwu. Emela ka ọ chee na ọ naghị enwe ike ime ihe ọ bụla site n'ikwu ihe dịka "otú ahụ ka ọ dị" na "mee mkpebi."
• Nyere aka n'ọrụ nwa ahụ na ọrụ ụlọ ya.
• Nye ya ohere izu ike ma hie ụra.
• Ghọta ya ma soro ya nọrọ.
• Gbaa ya ume ka ọ gaa hụ dọkịta. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, soro ya gaa.

Ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịmụ nwa ọzọ, nne nwere PPD n'oge gara aga nwere ohere 50% nke ịmaliteghachi ọrịa ahụ. Mana ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ. Ọ dị mkpa ịmara ya, gwa dọkịta gị okwu n'oge, ma mee ihe ndị dị mkpa.