Ka anyị mụta maka ọgwụ na-ebelata cholesterol 'ọjọọ' gị (LDL Cholesterol)?

Mgbe dọkịta gị gwara gị na ọkwa cholesterol dị n'ọbara gị dị elu, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịgbanwe nri na ụdị ndụ gị. Nke ahụ pụtara ibelata abụba juru eju, iwepụ abụba trans kpamkpam, ibelata shuga, na ime mmega ahụ mgbe niile. Ọ bụrụ na ị na-eme ihe ndị a, mana cholesterol "ọjọọ" gị, ma ọ bụ LDL cholesterol , anaghị adalata dịka ịchọrọ, dọkịta gị ga-agwa gị ka ị malite ịṅụ ọgwụ. Mana cheta, ọ bụrụgodị na ị na-aṅụ ọgwụ, ị ka kwesịrị ịnọgide na-eme omume ọma ndị ị kpọtụrụ aha na mbụ.

Ugbu a, ka anyị leba anya n'ọgwụ ndị dọkịta na-enye iji belata cholesterol LDL na otu ha si arụ ọrụ.

Ụdị ọgwụ ndị bụ isi na-ebelata cholesterol

E nwere ọtụtụ ụdị ọgwụ e nyere iji belata cholesterol. Ka anyị kwuo maka nke ọ bụla iche iche.

Statins

Ndị a bụ ọgwụ mbụ ndị dọkịta ga-enye ndị nwere cholesterol dị elu. Ọgwụ ndị a na-ebelata cholesterol ọjọọ gị (LDL). Ha na-enyekwa aka belata triglycerides, ụdị abụba ọzọ dị n'ọbara, ma na-eme ka ọkwa cholesterol "dị mma" (HDL) gị dịkwuo elu ntakịrị.

Ihe atụ nke ọgwụ statin:

• Atorvastatin (Atorvaliq, Lipitor)
• Fluvastatin (Lescol)
• Lovastatin
• Pitavastatin (Livalo)
• Pravastatin (Pravachol)
• Calcium Rosuvastatin (Crestor)
• Simvastatin (Zocor)

Mmetụta Ndị Ọzọ: Ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe nsogbu afọ (dịka afọ mgbu na afọ ọsịsa), mmebi imeju (ọ dị oke ụkọ), na mbufụt akwara. Enwere ike inwe obere mmụba n'ihe ize ndụ nke ịrịa shuga dị elu na ọrịa shuga ụdị nke abụọ. Agbanyeghị, FDA na-ekwu na uru nke ọgwụ a karịrị ihe egwu ndị dị na ya.

Ihe kacha mkpa: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ statin, zere iri mkpụrụ osisi grepu na ịṅụ ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi grepu kpamkpam, n'ihi na mkpụrụ osisi grepu nwere ike ime ka ọ sie ike maka ahụ gị ịnabata ọgwụ ndị a.

Ọgwụ ndị na-arụ ọrụ n'ime eriri afọ

Enwere ike kewaa ọgwụ ndị a ụzọ abụọ dị mkpa.

1. Resins Bile Acid

Ọgwụ ndị a na-arụ ọrụ n'ime eriri afọ gị. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ha na-ejikọ na bile, nke imeju na-ewepụta, ma na-egbochi ya ịbanyeghachi n'ọbara. A na-emepụta bile karịsịa site na cholesterol. Ya mere, usoro a na-ebelata ọnụọgụ cholesterol dị n'ahụ.

• Ihe atụ: Cholestyramine (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid)
• Mmetụta ndị na-adịghị mma: Afọ ntachi, afọ ọsịsa, na afọ mgbu bụ ihe a na-ahụkarị.

2. Ezetimibe (Zetia)

Nke a bụ ụdị ọgwụ dị iche. Ezetimibe na-arụ ọrụ site n'igbochi mmịpụta cholesterol n'ime obere eriri afọ gị. A na-enye ya mgbe niile yana statin. A chọpụtala na n'ime ndị nwere nkụchi obi, ịṅụ ọgwụ a na statin nwere ike ibelata ntakịrị ihe ize ndụ nke nkụchi obi ọzọ.

• Mmetụta ndị na-adịghị mma: Mgbu akwara, mgbu azụ, afọ ọsịsa, na mgbu afọ nwere ike ime.

Ọgwụ ndị ọzọ na-ebelata cholesterol

Na mgbakwunye na ọgwụ ndị a kpọtụrụ aha n'elu, anyị ga-amakwa ọtụtụ ọgwụ ndị ọzọ a na-eji n'ọnọdụ pụrụ iche.

Okwu gbasara Omega-3s

Ụfọdụ ndị chere na ihe mgbakwunye mmanụ azụ nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi. Mana enweghị ihe akaebe doro anya maka nke a. Agbanyeghị, ihe mgbakwunye omega-3 nke ọgwụ nyere nwere ike ibelata ọkwa triglyceride. Yabụ, azụtala naanị mkpụrụ mmanụ azụ n'ụlọ ahịa ọgwụ ma were ha n'onwe gị. Gwa dọkịta gị gbasara ya.

Kpachara anya maka ihe ndị a mgbe ị na-eji ọgwụ

Mgbe ị na-aṅụ ọgwụ cholesterol, ọ dị oke mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem. Ọ bụrụ na ị naghị aṅụ ya nke ọma, ị gaghị enweta uru zuru oke nke ọgwụ ahụ.

• Mara kpọmkwem ihe ị na-aṅụ ọgwụ a. Mara nke ọma ọnọdụ gị na otu ọgwụ ahụ si arụ ọrụ.
• Were ọgwụ gị n'otu oge kwa ụbọchị. Mee ka ọ bụrụ omume gị.
• Akwụsịla ịṅụ ọgwụ gị ma ọ bụ gbanwee dose ahụ n'agwaghị dọkịta gị okwu. Ọ bụrụgodị na ahụ dị gị mma ugbu a, ṅụọ ọgwụ gị dịka e nyere gị iwu ruo mgbe dọkịta gị gwara gị ka ị ṅụọ ya.
• Mepụta usoro iheomume maka ịṅụ ọgwụ gị. Ọ dị mfe iji pillbox nke e ji ụbọchị izu mee. Dejupụta ya na mbido izu.
• Ọ bụrụ na ọnụ ahịa ya dị njọ, gwa dọkịta gị okwu. Ebelatala ọgwụ ị na-aṅụ iji chekwaa ego. Ime nke a agaghị eweta ihe ọ bụla ga-esi na ya pụta.
• Ejila ọgwụ ọ bụla ọzọ a na-ere n'ụlọ ahịa maọbụ ọgwụ ndị e ji ahịhịa mee n'ebughị ụzọ gaa hụ dọkịta gị. Ụfọdụ ihe nwere ike imekọ ihe na ọgwụ cholesterol gị.
• Ọ bụrụ na ị tụfuru otu ọgwụ, were ya ozugbo ị chetara ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na oge eruola maka ọgwụ ọzọ ị ga-aṅụ, hapụ ọgwụ ahụ furu efu ma were ya n'oge ọzọ a kara aka. Jụọ dọkịta gị gbasara nke a tupu oge eruo.
• Mgbe ị na-eme njem, debe ọgwụ gị n'aka. Ọ bụrụ na ị na-eme njem ruo ọtụtụ ụbọchị, were ma ọ dịkarịa ala otu izu ọgwụ na otu akwụkwọ dọkịta nyere gị.
• Tupu a wa gị ahụ n'okpuru ọgwụ nkụchi obi, dịka iwepụ ezé, gwa dọkịta gbasara ọgwụ ị na-aṅụ.
• Jụọ dọkịta gị gbasara ịṅụ mmanya. Mmanya nwere ike ime ka ụfọdụ ọgwụ ghara ịdị irè ma belata irè ha.
• Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịghọta ihe dọkịta na-ekwu, kpọrọ enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị a tụkwasịrị obi.