Anyị niile na-atụ egwu oke cholesterol, ka ọ dị? Lee ka anyị si enwe nchegbu maka inwe nkụchi obi ma ọ bụ strok. Anyị na-achịkwa nri anyị, mmega ahụ, ma na-aṅụ ọgwụ ndị dọkịta nyere anyị. Mana ị maara na obere cholesterol nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nsogbu ahụike ọzọ mgbe ụfọdụ? N'okwu ahụike, anyị na-akpọ ọnọdụ a hypocholesterolemia. Taa, anyị na-ekwu maka isiokwu a nke ọtụtụ mmadụ anaghị elebara anya, mana ọ bara uru ịmara.
Gịnị bụ kọlestrọl? Olee otú obere ala dị oke ala?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kọlestrọl bụ ihe dị ka mmanụ dị n'ọbara anyị. Ọ dị mkpa n'ókè kwesịrị ekwesị iji nọgide na-enwe ahụ ike. Ọ na-enyere ahụ anyị aka ime ọtụtụ ihe, dị ka iwuli sel, imepụta homonụ, na imepụta vitamin D.
Lee, e nwere ụdị kọlestrọl abụọ bụ́ isi. O nwere ike ị nụtụla maka ha.
1. LDL (Lipoprotein dị ala): Nke a bụ ihe anyị na-akpọ cholesterol "ọjọọ". Ọ bụrụ na ọ mụbaa, ọ nwere ike ịrapara n'ahụ mgbidi nke arịa ọbara anyị ma mechie ha. Nke a bụ isi ihe na-akpata ọrịa obi.
2. HDL (Lipoprotein dị elu): Anyị na-akpọ nke a "cholesterol dị mma". N'ihi na ọ na-ewepụ cholesterol "ọjọọ" (LDL) n'ime arịa ọbara ma buru ya gaa imeju. Mgbe ahụ, a na-ewepụ ya n'ahụ.
Ị nwere ike ịchọpụta ihe ọkwa cholesterol gị bụ site na iji nyocha ọbara dị mfe. Anyị na-akpọ ya nnwale profaịlụ lipid. Nke a na-egosi ọkwa LDL, HDL, na mkpokọta cholesterol gị.
| Ọkwa kọlestrọl | Ọkwa ahụike/atụrụ aro | A na-ewere ọkwa ahụ dị ka 'dị ala nke ukwuu' |
|---|---|---|
| Kọlestrọl zuru oke | Ihe dị ka 150 mg/dL | Ihe na-erughị 120 mg/dL |
| LDL ("cholesterol ọjọọ") | Ihe dị ka 100 mg/dL | Ihe na-erughị 50 mg/dL |
Cheta, ụkpụrụ ndị a bụ ndụmọdụ izugbe. Dọkịta gị ga-ekpebi ihe bụ ọkwa ahụike maka gị dabere na afọ gị, ọnọdụ ahụike ndị ọzọ, na ihe ndị ọzọ.
Gịnị mere cholesterol ji adalata nke ukwuu?
E nwere ọtụtụ ihe kpatara ọkwa cholesterol ji adalata ruo n'ọkwa dị ala. Nke a abụghị naanị ihe ndabara, kama ọ na-abụkarị ihe ịrịba ama nke nsogbu ọzọ n'ahụ.
Lee ụfọdụ n'ime ihe kpatara ya:
- Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-agbakọ n'ezinụlọ: Ụfọdụ ọrịa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị oke ụkọ nwere ike ibute obere ọkwa cholesterol site na mgbe a mụrụ ya.
- Nri Na-adịghị Mma: Irighị nri na-edozi ahụ ma ọ bụ irighị nri zuru oke nwere ike ibute obere cholesterol.
- Ịmịpụta abụba: Ụfọdụ ndị nwere nsogbu eriri afọ nke na-egbochi ahụ ha ịmịkọrọ abụba dị n'ime nri ha nke ọma. Nke a nwekwara ike ibute obere ọkwa cholesterol.
- Ọbara ọbara: Nke a pụtara mbelata na mkpụrụ ndụ ọbara uhie n'ọbara.
- Nsogbu thyroid: Ọnọdụ dịka ọrịa thyroid na-eme nke ọma (hyperthyroidism).
- Ọrịa imeju: Ebe ọ bụ na imeju na-arụ ọrụ dị mkpa n'imepụta na ịchịkwa cholesterol, ọrịa imeju nwere ike imetụta ya.
- Ụfọdụ ọrịa: Ụfọdụ ọrịa na-efe efe dịka Hepatitis C.
- Ọrịa Kansa: Ụfọdụ ụdị ọrịa kansa nwekwara ike ịkpata nke a.
- Ịrịa ọrịa siri ike ma ọ bụ ịwa ahụ: Mgbe ahụ nọ n'oké nrụgide, ọkwa cholesterol nwere ike ibelata nwa oge.
Kedu ihe egwu dị na mbelata cholesterol?
Ọtụtụ mgbe, obere cholesterol anaghị ebute nnukwu nsogbu ọ bụla. Agbanyeghị, ọ na-adịkarịghị mgbe ndị dọkịta na-ekwu maka ihe egwu nke ibute ụfọdụ nsogbu ahụike n'ihi ọrịa a.
Ha bụ:
- nchekasị
- Ịda mbà n'obi
- Ọbara ọbara n'ụbụrụ
- Ọrịa kansa
- Ọmụmụ tupu oge eruo ma ọ bụ obere ibu ọmụmụ nke ndị nne dị ime
Mana anyị ekwesịghị ịtụ ụjọ ebe a. Ihe ndị a bụ ihe a na-adịghị ahụkebe. Ọzọkwa, a ka na-eme nnyocha gbasara mmekọrịta dị n'etiti obere cholesterol na ọnọdụ ndị a. Ya mere, atụla ụjọ ma chee echiche banyere ihe ndị a ozugbo ị chọpụtara na obere cholesterol gị. Ihe kachasị mkpa bụ ịgwa dọkịta gị gbasara nke a.
Kedu otu esi emeso nke a?
Ọ bụrụ na nnwale ọbara egosi na ọkwa cholesterol gị dị ala nke ukwuu, dọkịta gị ga-eme nyocha ole na ole ọzọ iji chọpụta ihe kpatara ya. N'ihi na, dịka anyị kwuru na mbụ, nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọrịa ọzọ.
- Ịgwọta ihe kpatara ya: N'ọtụtụ oge, ozugbo a gwọchara ọnọdụ dị n'okpuru nke kpatara obere cholesterol (dịka ọmụmaatụ, nsogbu thyroid, ọrịa imeju), ọkwa cholesterol ga-alaghachi n'ọkwa dị mma.
- Vitamin: Mgbe ụfọdụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịṅụ vitamin ndị na-agbaze abụba dịka vitamin A, D, E, na K. Mana cheta, aṅụla vitamin ndị a n'agwaghị dọkịta gị. Ha dị n'ime ahụ, ịṅụbigakwa oke ihe ókè nwere ike ibute nsogbu.
- Ọ dịghị mkpa ọgwụgwọ: N'ọnọdụ ụfọdụ, dabere na ihe kpatara obere cholesterol gị, dọkịta gị nwere ike ikpebi na ọ dịghị mkpa ọgwụgwọ ọ bụla.
Oke cholesterol dị elu ma ọ bụ dị ala anaghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla. Ị nwere ike ịchọpụta ya naanị mgbe ị nyochachara ọbara.
Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ka a na-enyocha cholesterol gị mgbe niile , ọ na-abụkarị kwa afọ 4-6. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọrịa shuga, ma ọ bụ ezinụlọ gị nwere nsogbu cholesterol, ọ kacha mma ka a na-enyocha gị ugboro ugboro.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ma ọkwa cholesterol dị elu ma nke dị ala karịa nke nkịtị nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke nsogbu ahụike.
- Ọtụtụ mgbe, obere cholesterol na-abụkarị n'ihi ihe ọzọ dị mkpa, dịka nri na-adịghị mma, ọrịa imeju, ma ọ bụ nsogbu thyroid.
- Ebe ọ bụ na enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla nke obere cholesterol, ọ dị oke mkpa ka a nwalee ọbara gị n'oge a kara aka dịka dọkịta gị gwara gị.
- Ọ bụrụ na ị chọpụta na ọkwa cholesterol gị dị ala, atụla ụjọ, gwa dọkịta gị maka ya na ihe ị ga-eme. Ejila vitamin ma ọ bụ ihe ndị ọzọ dabere na echiche efu.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị