Nwa gị ọ nwere ADHD? Mmanụ azụ̀ ọ̀ pụrụ inye aka? (ADHD na mmanụ azụ̀)

Dọkịta ò gwara gị na nwa gị nwere ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) ? Mgbe nke ahụ mere, dịka nne ma ọ bụ nna, ị na-achọ ihe niile ị nwere ike imere nwa gị. Ka ọ dị ugbu a, ị nwere ike ịnụla na inye mmanụ azụ dị mma maka ADHD. Ọtụtụ mmadụ na-ekwu maka nke a. Mana gịnị bụ eziokwu dị n'akụkọ a? Dịka dọkịta, m ga-agwa gị nke ọma gbasara ya taa.

Mmanụ Azụ̀ Ọ̀ Na-enyere ADHD Aka n'ezie?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe dị mkpa ebe a abụghị mmanụ azụ̀ n'onwe ya, kama ọ bụ ihe dị n'ime mmanụ ahụ. Nke ahụ bụ abụba asịd a na-akpọ Omega-3 . Ahụ anyị enweghị ike ime ihe ndị a n'onwe ha. Ya mere, anyị kwesịrị inweta ha site na nri ma ọ bụ ihe mgbakwunye.

Ụdị Omega-3 abụọ dị oke mkpa maka ụbụrụ anyị. Ha bụ EPA (eicosapentaenoic acid) na DHA (docosahexaenoic acid) . A na-ahụ ha n'ọtụtụ azụ̀, nri mmiri, na ụdị algae ụfọdụ. Ha dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ahụike ụbụrụ, obi, na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Dịka mmanụ maka ụgbọala, Omega-3 bụ mmanụ dị mkpa maka ụbụrụ anyị iji rụọ ọrụ.

Gịnị na-eme n'ime ụbụrụ?

Chee echiche banyere mkpụrụ ndụ dị n'ụbụrụ anyị dị ka ndị na-akparịta ụka. Ha na-eji ozi kemịkalụ pụrụ iche eme nke a. Anyị na-akpọ ha ndị na-ahụ maka akwara ozi. Ụmụaka nwere ADHD na-enwe nsogbu izipu na ịnata ozi ndị a mgbe ụfọdụ. Omega-3 nwere ike inyere ndị na-ahụ maka akwara ozi a aka ịrụ ọrụ ha nke ọma. Ha na-enyekwa aka belata mbufụt na-enweghị isi n'ụbụrụ.

Ụfọdụ nnyocha achọpụtala na ụmụaka na ndị ntorobịa nwere ADHD nwere obere omega-3 karịa ndị okenye. Ya mere, ụfọdụ ọmụmụ egosila na oge ụfọdụ ụmụaka na-etinye uche na ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-aka mma mgbe enyere ha mgbakwunye omega-3.

Otu ihe kpatara ya nwere ike ịbụ na ihe mgbakwunye ndị a bara uru nke ukwuu maka ụmụaka ndị nwere obere omega-3 n'ahụ ha. Inye nwatakịrị nwere ọkwa nkịtị nwere ike ọ gaghị aba nnukwu uru. Ọzọkwa, ọ na-ewe ihe dị ka ọnwa atọ iji hụ ọganihu ọ bụla.

Ya mere, cheta na mmanụ azụ abụghị ihe nnọchi anya ọgwụ ADHD ma ọ bụ ọgwụgwọ omume nke dọkịta nyere iwu.Agbanyeghị, site na nkwenye nke dọkịta gị, ọ bụ ihe enwere ike inye na mgbakwunye na ọgwụgwọ ahụ.

Mmanụ Azụ̀ ọ̀ dị mma inye ụmụaka? Kedu ihe nwere ike ịkpata ya?

I nwere ike iche, "Nke a bụ ihe ebumpụta ụwa, yabụ enweghị nsogbu." Mana ọbụna Mmanụ Azụ adịghị mma maka onye ọ bụla. O nwekwara ike inwe mmetụta ọjọọ.

N'ihi ihe ndị a, ọ dị mkpa ka ị gwa dọkịta ụmụaka gị okwu tupu ị nye nwa gị ihe mgbakwunye ọ bụla. Dọkịta ahụ ga-ekpebi usoro na ụdị kwesịrị ekwesị maka nwa gị.

Tupu e nye anyị ihe mgbakwunye, ànyị kwesịrị ịmalite na nri?

Tupu ị malite iji ihe mgbakwunye nri, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịgbalị inye nwa gị nri ndị bara ụba na Omega-3. Ọ bụ eziokwu na ọtụtụ ụmụaka anaghị achọ iri azụ. Mana ọ bụrụ na ị mee obere mgbanwe ma kwadebe ya otú ha chọrọ, ha nwere ike iri ya.

Mana e nwere ihe ọzọ dị mkpa ebe a. Nke ahụ bụ mercury ígwè dị arọ. Ụfọdụ azụ̀ buru ibu nwere ike ịchịkọta mercury karịa n'ahụ ha. Ọ dịghị mma maka ụmụaka. Ya mere, ị kwesịrị ịhọrọ azụ̀ ndị nwere mercury dị ala.

Ọ ga-adị mma ma a sị na anyị ga-enye nwa anyị nri azụ dị otu a ihe dị ka ugboro abụọ n'izu. Mana ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ anaghị eri azụ ma ọlị, mgbe ahụ ka anyị kwesịrị iche echiche maka ihe mgbakwunye.

Kedu otu esi ahọrọ ihe mgbakwunye?

Ọ bụrụ na ị gwala dọkịta gị okwu ma kpebie ịṅụ ọgwụ mgbakwunye, kpachara anya maka ihe ndị a mgbe ị zụrụ otu n'ụlọ ahịa ọgwụ.

N'ụzọ dị mwute, ọtụtụ ihe mgbakwunye dị na ụlọ ahịa ọgwụ anaghị achịkwa nke ọma. Nke a pụtara na anyị enweghị ike ijide n'aka 100% na ọnụọgụ dị na akara ahụ dị n'ime karama ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na dọkịta gị nwere ike inye gị ihe mgbakwunye ọgwụ , ya bụ, ụdị nke dọkịta dere na karama ọgwụ , nke ahụ bụ ihe a pụrụ ịtụkwasị obi karịa.

N'ikpeazụ, cheta na nri nwatakịrị dum dị oke mkpa. Ụfọdụ nnyocha egosila njikọ dị n'etiti shuga dị elu, nnu, na nri e ji aka sie (nri ndị ọdịda anyanwụ) na ADHD. Ya mere, mmanụ azụ bụ naanị otu akụkụ nke nri kwesịrị ekwesị na nke dị mma.