Ị nwetụla afọ mgbu, afọ ọsịsa, ma ọ bụ mgbu afọ mgbe ị risịrị nri dị ka achịcha, achịcha e ghere eghe, achịcha, ma ọ bụ noodles? Ọtụtụ mmadụ na-eche na ihe mgbaàmà ndị a bụ ihe nkịtị ma chefuo ha. Mana ọ bụrụ na ahụ gị na-enwe mmetụta na "gluten" a na-ahụkarị n'oge a, ihe mgbaàmà ndị a nwere ike ịpụta. Yabụ, ònye chọrọ iri nri na-enweghị gluten ? Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ dị mfe ma doo anya.
Ihe ị ga-eme tupu ị gaa nri na-enweghị gluten
Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà dịka afọ mgbu, afọ ọsịsa, na afọ ọsịsa mgbe ị na-eri nri nwere gluten, ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta ma nwalee ya maka ọrịa celiac. Nke a dị oke mkpa. Akwụsịla iri gluten n'onwe gị.
Chee echiche banyere ya otu a. Ị chọrọ ijide onye ohi, mana tupu ị gwa ndị uwe ojii, onye ohi ahụ ehichapụla ihe akaebe niile o hapụrụ. Ndị uwe ojii nwere ike ịbịa jide onye ohi ahụ? Mba, ka ọ dị? Nke ahụ bụ ihe na-eme ma ọ bụrụ na ị kwụsị iri gluten tupu ị gaa nyocha ahụike.
Gịnị mere ule ahụ ji dị oke mkpa?
Ọrịa Celiac bụ ọrịa nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo mgbidi nke obere eriri afọ gị mgbe ị na-eri gluten. Nke a na-emebi mgbidi eriri afọ ma na-ebelata nnabata nke ihe oriri sitere na nri anyị na-eri. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute ọrịa dị njọ dịka erighị nri na-edozi ahụ na mbelata ibu .
Naanị ụzọ ị ga-esi mara ma ị nwere ọrịa a bụ inyocha ọbara. Nke a na-achọ ụdị ọgwụ mgbochi pụrụ iche nke a na-emepụta n'ahụ. Ọ bụrụ na ị kwụsị iri gluten, mmepụta nke ọgwụ mgbochi ndị a n'ahụ gị ga-ebelata nwayọ ma pụọ n'anya mgbe ọnwa 3 ruo 6 gachara. Mgbe ahụ, ọbụlagodi na ị mee nyocha ọbara, ọ gaghị achọpụta ọrịa ahụ. Ya mere , iji nweta nchoputa ziri ezi, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta ma mee nnwale a tupu ị kwụsị iri gluten.
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, dabere na nsonaazụ nke nnwale ọbara ahụ, dọkịta gị nwekwara ike izipu gị maka nyocha biopsy, nke gụnyere iwere obere akụkụ nke eriri afọ ma nyochaa ya.
Gịnị ma ọ bụrụ na ịnweghị ọrịa Celiac, mana ị na-enwe nfụkasị ahụ maka gluten?
Ọ dị mma, ugbua ị meela ule niile. Mana nsonaazụ ya na-egosi na ịnweghị ọrịa Celiac. Mana ị ji n'aka 100% na ị nwere nsogbu na gluten. Gịnịzi ga-eme?
Anyị na-akpọ nke a Gluten Sensitivity. Nke a bụ ọnọdụ dị adị. Ụfọdụ ndị dọkịta anabataghị ya n'oge gara aga, mana ugbu a ha na-anabata ya dị ka ọnọdụ ahụike n'ezie.
Onye nwere nsogbu gluten anaghị enwe otu mmebi eriri afọ dịka onye nwere ọrịa celiac, mana ihe mgbaàmà ahụ nwere ike iyi nke onye nwere ọrịa celiac, ma mgbe ụfọdụ ọbụna karịa.
Enweghị nnwale ahụike kpọmkwem iji chọpụta ọnọdụ a. Yabụ ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị nke ọma gbasara mgbaàmà gị. Na mgbakwunye na afọ mgbu, ọtụtụ mmadụ na-enwekwa mgbaàmà dịka oke ike ọgwụgwụ na isi ọwụwa .
Ka anyị ghọta ihe dị iche n'etiti ọnọdụ abụọ a nke ọma.
| Njirimara | Ọrịa Celiac | Mmetụta Gluten |
|---|---|---|
| Isi ihe kpatara ya | Mmeghachi omume sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ (Mmeghachi omume autoimmune) | A ghọtabeghị ihe kpatara ya nke ọma, mana a na-eche na ọ metụtara sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. |
| Mmebi na eriri afọ | Ee, mgbidi nke obere eriri afọ emebiela. | Mba, Bluetooth anaghị emerụ eriri afọ ahụ. |
| Nchọpụta ọrịa | Enwere ike iji nyocha ọbara na biopsy kwado ya. | Enweghị nnwale a kapịrị ọnụ. A na-eme nchọpụta ahụ dabere na mgbaàmà ya, mgbe emechara ka o doo anya na ọ dịghị ọrịa celiac ma ọ bụ ọrịa ndị ọzọ. |
| Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị | Afọ ọsịsa, mgbu afọ, mbelata ibu, nsogbu akpụkpọ ahụ, nri na-adịghị mma. | Ịfụ ụfụ, mgbu afọ, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi, ike ọgwụgwụ, isi ọwụwa, mgbu nkwonkwo. |
È nwere uru ọ bụla dị na nri ndị na-enweghị gluten?
Ee. Ọ bụrụ na dọkịta akwadola na ị nwere ọrịa celiac ma ọ bụ mmetụta gluten, naanị nri na-enweghị gluten bụ ọgwụgwọ ị na-enweta. Ọ bụrụ na ị gbasoo nke a nke ọma, mgbaàmà gị ga-apụ kpamkpam ma nwee ike ibi ndụ dị mma.
Mana e nwere ihe dị mkpa anyị niile kwesịrị ịghọta ebe a.
Nri na-enweghị gluten abụghị ọgwụgwọ dị egwu maka mbelata ibu nke na-abara onye ọ bụla uru. Ọ bụ ọgwụgwọ maka ndị nwere mkpa ahụike.
Taa, ọtụtụ mmadụ na-eri nri ndị na-enweghị gluten n'enweghị ndụmọdụ ahụike ọ bụla, na-eche na ọ "dị mma." Nke ahụ abụghị ihe dị mma. N'ihi na, ọka ndị nwere gluten na-enye ahụ anyị ọtụtụ eriri, vitamin, na mineral. Ọ bụrụ na anyị akwụsị iri nri ndị a n'enweghị ihe kpatara ya, anyị nwere ike ịhapụ nri ndị ahụ.
Ọzọkwa, bisikiiti na achịcha ndị a zụtara n'ụlọ ahịa nwere ike itinye shuga, mmanụ, na nnu ọzọ iji mee ka ụtọ na ọdịdị ha ka mma. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-agbalị ifelata site n'iri ha, ị nwere ike nweta mmetụta dị iche.
Yabụ kedu ka ị si eme nke a nke ọma?
Ọ bụrụ na dọkịta gị enye gị ndụmọdụ ka ị ghara ịṅụ gluten, naanị ihe ị ga - eme bụ iwepụ nri ndị nwere gluten n'ime nri gị.
- Isi ihe ndị nwere gluten: Wit, barley, rye. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a gụnyere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile e ji ntụ ọka achịcha (ntụ ọka wit) mee n'obodo anyị. Ihe atụ: achịcha, achịcha, achịcha, bisikiiti, noodles, pasta, roti, ụfọdụ ihendori, ọka.
- Nri ndị na-enweghị gluten anyị nwere ike iri: Osikapa, nri anyị bụ isi, enweghị gluten. Ọzọkwa, ihe ndị dị ka chickpeas, agwa ndụ ndụ, agwa, akpụ, poteto dị ụtọ, poteto, akwụkwọ nri niile, mkpụrụ osisi niile, anụ, azụ, àkwá, na mmiri ara ehi enweghị gluten n'onwe ha.
Ihe kacha mma ime bụ ibelata nri e ji akpakọ na nke e ji aka rụọ dịka o kwere mee ma tinyekwa nri ndị sitere n'okike n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu iri nri ndị nwere gluten, emela mkpebi naanị gị. Gaa hụ dọkịta gị mbụ.
- Akwụsịla iri nri ndị nwere gluten tupu ị gaa nyocha ahụike maka ihe ọ bụla. Ime nke a ga-eme ka o siere gị ike ịchọpụta nke ọma.
- Ọrịa Celiac bụ ọrịa nke na-emebi eriri afọ. N'ihe gbasara mmetụta gluten, eriri afọ anaghị emebi emebi, mana ihe mgbaàmà ya nwere ike ịdị njọ.
- Nri enweghị gluten bụ ihe dị mkpa maka ahụike, ọ bụghị otu ụzọ isi belata ibu ma ọ bụ ụdị ejiji.
- Ọ bụrụ na ịchọrọ nri na-enweghị gluten, buru ụzọ nye nri ndị sitere n'okike dịka osikapa, akwụkwọ nri, na mkpụrụ osisi.
Gluten, Enweghị Gluten, Ọrịa Celiac, Ọrịa Celiac, Mmetụta Gluten, Afọ mgbu, Afọ ọsịsa, Nri
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị