Oke cholesterol ọ dị ize ndụ? Ka anyị ghọta ihe egwu a nke ọma!

Ị chetụla echiche banyere ọkwa cholesterol gị? I nwere ike ịnụla na enyi ma ọ bụ onye ikwu gị nwere cholesterol dị elu. Mana ọtụtụ mmadụ anaghị ewere ya dị ka ihe dị mkpa. N'ihi na a naghị ahụ ihe mgbaàmà nke a n'èzí. Mana n'eziokwu, mmụba nke ọkwa cholesterol n'enweghị njikwa nwere ike imebi ahụ anyị nke ukwuu n'amaghị ama. Dịka injin ụgbọala mebiri mgbe mmanụ dị na ya ruru unyi, cholesterol dị elu nwekwara ike ibute nnukwu nsogbu nye ahụ anyị ka oge na-aga.

Kọlestrọl ọ̀ bụ onye iro n'ezie?

Mgbe anyị nụrụ okwu ahụ bụ́ cholesterol, onye ọ bụla na-eche na ọ bụ ihe ọjọọ. Mana ọ bụghị otú ahụ ka ọ dị. Chee echiche banyere ahụ anyị dị ka igwe. Igwe a chọrọ ụdị mmanụ ụfọdụ iji rụọ ọrụ nke ọma. Nke ahụ bụ otú cholesterol dị.

Ya mere, ebee ka nsogbu dị? Nsogbu bụ na cholesterol a dị oke elu. Enwere ike inwe ọtụtụ ihe kpatara nke a. Ikekwe mkpụrụ ndụ ihe nketa gị na-eme ka ahụ gị, karịsịa imeju gị, mepụta cholesterol karịa. Ma ọ bụ ikekwe nri anyị na-eri na ụdị ndụ anyị nwere nnukwu mmetụta na nke a.

• Nri ndị nwere abụba juru eju (dịka anụ uhie, ngwaahịa mmiri ara ehi nwere abụba dị elu)
• Nri ndị nwere abụba trans (nri e siri esi, nri ngwa ngwa)
• Enweghị mmega ahụ na oke ibu

N'ihi ihe ndị a, ọkwa cholesterol dị n'ahụ anyị nwere ike ịbawanye nke ukwuu.

Akụkọ gbasara cholesterol 'dị mma' na 'ọjọọ'

Mgbe ị na-ekwu maka kọlestrọl, o nwere ike ị nụla maka ụdị abụọ: LDL na HDL. Ka anyị lee ihe dị iche n'etiti ha abụọ. Ka anyị jiri obere tebụl ghọta nke a.

Kedu ihe na-eme n'ime ahụ mgbe cholesterol dị elu?

Chee echiche banyere akwara anyị dị ka paịpụ ndị na-ebu mmiri. Mgbe cholesterol LDL 'dị njọ' batara, ọ na-amalite ịgbakọ n'elu mgbidi paịpụ ndị a. Ọ dị ka nchara na-agbakọ n'elu paịpụ mmiri ochie. N'okwu ahụike, a na-akpọ nke a 'plaque.' Ihe ndị dị ka cholesterol, mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, na calcium mejupụtara plaques ndị a.

Ka oge na-aga, platelet a na-aghọ ihe dị arọ ma sie ike. Nke a na-ebelata oghere dị n'ime arịa ọbara. Nke a pụtara na ụzọ ọbara ga-esi na-aga na-ebelata. Nke a nwere ike ibute mmụba ọbara mgbali elu. Mana enwere nnukwu ihe ize ndụ ozugbo. Nke ahụ bụ ịmepụta mkpụkọ ọbara .

Otu esi eme nkụchi obi na strok

Ugbua, ihe mkpuchi a nke na-etolite mgbe ụfọdụ na-adị ka ihe ntụpọ. O nwere akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị n'elu. Ihe mkpuchi a nwere ike ịgbawa na mberede n'ihi ihe dị ka ọbara mgbali elu.

Ahụ́ na-eche na e nwere ọnyá n'ebe ahụ. Ya mere, iji gwọọ ya, platelets na-abịa ebe ahụ ma jikọta ọnụ iji mepụta mkpụkọ ọbara . Mana ọ bụrụ na mkpụkọ ọbara a buru ibu, ọ nwere ike igbochi mkpụkọ ọbara kpamkpam. Mgbe ahụ akụkụ ahụ nke na-anata ọbara site na mkpụkọ ahụ agaghị enweta oxygen. Ugbu a, nke a bụ ihe mberede.

• Mwakpo Obi: Ọ bụrụ na nke a emee n'ime akwara obi nke na-enye ọbara n'obi, akwara obi agaghị enweta oxygen. Anyị na-akpọ nke a nkụchi obi.
• Ọrịa strok: Ọ bụrụ na nke a emee n'ime arịa ọbara nke na-enye ọbara n'ụbụrụ, akụkụ nke ụbụrụ anaghị enweta oxygen. Anyị na-akpọ nke a ọrịa strok ischemic .

Nsogbu ndị ọzọ cholesterol na-akpata

Nchịkọta platelet nwekwara ike ibute nsogbu ahụike ndị ọzọ.

• Mgbu obi (Angina): Mgbu obi ma ọ bụ ihe mgbu nke na-eme mgbe obi anaghị enweta ọbara zuru oke n'oge mmega ahụ ma ọ bụ mmega ahụ.
• Ọrịa Akwara Mbara: Ọnọdụ a na-eme mgbe ihe mkpuchi ahụ gbakọtara n'ime arịa ọbara nke ụkwụ na ogwe aka. Nke a nwere ike ibute ihe mgbu, mgbakasị ahụ, na ike ọgwụgwụ n'ụkwụ mgbe a na-eje ije. Ọ bụrụ na a hapụghị ya, o nwere ike ịdị mkpa ka ewepụ akụkụ ahụ.

Kedu ka m si mara maka nke a?

Ihe ịma aka kachasị ukwuu ebe a bụ na cholesterol dị elu anaghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla. Ọ bụ ya mere ọtụtụ mmadụ ji aga ọtụtụ afọ na-amaghị ọkwa cholesterol ha. Nke ahụ dị oke ize ndụ. N'ihi na ihe ndị a na-agbakọta n'ahụ gị n'afọ 20, 30, na 40 anaghị apụ apụ. Ha na-agbakọta ka oge na-aga ma nwee ike ịpụta dị ka nkụchi obi ma ọ bụ strok mgbe ị dị afọ 50 ma ọ bụ 60.

Naanị ụzọ isi mara nke a bụ ime nnwale ọbara dị mfe . Anyị na-akpọ ya nnwale profaịlụ lipid .

Òtù Obi nke Amerịka na-atụ aro ka a na-enyocha cholesterol ha ma ọ dịkarịa ala kwa afọ 4-6 mgbe ha dị afọ 20. Agbanyeghị,

• Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ezinụlọ gị nwere ọrịa obi
• Ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ.
• Ọ bụrụ na ibu gị buru ibu.
• Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga ma ọ bụ ọbara mgbali elu

Ọ dị mma ka ị gwa dọkịta gị okwu ma mee nyocha a tupu oge eruo na ugboro ugboro. Ime ihe iji chịkwaa ọkwa cholesterol gị ozugbo ị matara ya nwere ike igbochi nnukwu mmebi ime.