Ọkwa cholesterol gị ọ̀ dị elu? Ka anyị mụta maka onye iro a na-anaghị ekwu okwu.

Okwu a bụ́ "Enwere m cholesterol" bụ ihe a na-ahụkarị n'etiti ọtụtụ mmadụ n'obodo anyị, ka ọ bụghị ya? Ị nụla onye n'ezinụlọ gị ma ọ bụ enyi gị ka ọ na-ekwu nke ahụ. Ebe ọ bụ na ọ bụ ihe a na-ahụkarị, anyị nwere ike ghara iwere ya dị ka ihe dị mkpa, na-eche, sị, "Oh... nke ahụ bụ ihe na-eme onye ọ bụla." Mana nke a ọ̀ bụ ihe anyị nwere ike iwere dị ka ihe dị mfe? Eziokwu bụ na ọ bụghị ma ọlị.

Gịnị mere cholesterol ji dị ize ndụ?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, kọlestrọl bụ ụdị abụba dị n'ahụ anyị. Ọ dị mkpa maka mmepụta mkpụrụ ndụ n'ahụ anyị na maka mmepụta ụfọdụ homonụ. Nke a pụtara na ahụ anyị chọrọ ụfọdụ kọlestrọl. A na-emepụta ego a dị mkpa n'ime ahụ anyị. Na mgbakwunye, a na-enwetakwa kọlestrọl site na nri anyị na-eri, dị ka àkwá, anụ, na ngwaahịa mmiri ara ehi.

Nsogbu a na-amalite ebe a. Mgbe ahụ anyị nwere cholesterol karịa ka ọ chọrọ, oke ahụ na-amalite ịgbakọ n'elu mgbidi nke arịa ọbara anyị. Chee echiche na ka oge na-aga, ahịhịa na unyi na-agbakọ n'ime paịpụ mmiri, na-emechi paịpụ ahụ nke nta nke nta. N'otu aka ahụ, anyị na-akpọ oyi akwa cholesterol a gabigara ókè ihe mkpuchi . Ihe mkpuchi a na-eme ka arịa ọbara dị warara nwayọ nwayọ.

Kedu ka ọrịa obi si amalite?

A na-akpọ arịa ọbara ndị na-enye ọbara n'obi anyị akwara obi. Ọ bụrụ na ihe ndị a na-akpọ cholesterol (plaque) etolite n'ime akwara obi ndị a ma gbochie ọbara, obi anaghị enweta ọbara na oxygen dị mkpa. Mgbe oxygen adịghị ezu, mkpụrụ ndụ obi na-adịghị ike ma malite imebi. Ọ bụrụ na cholesterol a agbawa n'otu oge, ọbara nwere ike ịpụta n'ọnyá ahụ. Ọ bụrụ na ọbara na-egbochi arịa ọbara kpamkpam, ọbara na-erute n'akụkụ obi kwụsịrị kpamkpam, na-akpata nkụchi obi .

Kedu ka ọrịa strok si eme?

Dịka obi, ụbụrụ anyị chọkwara ka ọbara na-erute mgbe niile. Ihe ndị a na-etinye na kọlestrọl (plaque) nwekwara ike ịpụta n'ime akwara ndị na-ebuga ọbara gaa n'ụbụrụ, na-egbochi ọbara. Ọ bụrụ na arịa ọbara nke na-enye ọbara n'ụbụrụ emechi kpamkpam n'ụzọ ụfọdụ, anyị na-akpọ ya strok .

Nsogbu kachasị ukwuu: egosighi ihe mgbaàmà ọ bụla!

Nke a bụ ihe kacha dị ize ndụ gbasara cholesterol. N'agbanyeghị otú cholesterol dị n'ahụ si dị elu, anyị anaghị enwe mmetụta ya . Enweghị ihe mgbu, enweghị ahụ erughị ala, enweghịkwa ihe mgbaàmà a na-ahụ anya. Naanị ụzọ isi mara nke ọma ma ị nwere ọnọdụ a bụ ịnwale ọbara.

Ọtụtụ mmadụ anaghị echegbu onwe ha maka nke a n'ihi na ha enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla.

• Enweghị ihe mgbu, yabụ ịṅụ ọgwụ abụghị ihe dị mkpa. Ụfọdụ ndị na-aṅụ ọgwụ dọkịta nyere ha ruo ụbọchị ole na ole, na-eche, "Adị m mma ugbu a," ma kwụsị ịṅụ ọgwụ ahụ.
• Anyị na-eyigharị ya n'ihi na mmetụta ya anaghị apụta ìhè ozugbo .

A gaghị ahụ ihe ga-esi na oke cholesterol pụta n'afọ iri abụọ na iri atọ gị ruo mgbe ị dị afọ iri ise ma ọ bụ iri isii. Ya mere, ọ bụrụ na i chee, "Ka anyị chere, lee," ị nwere ike ịla n'iyi. Cholesterol nke na-anaghị emerụ gị ahụ taa dị ka ogbunigwe n'okporo ụzọ. Otu ụbọchị, ọ nwere ike imebi nnukwu ihe.

Kedu otu esi echebe onwe gị?

Ozi ọma ahụ bụ na anyị nwere ike ichebe onwe anyị pụọ n'aka onye iro a na-anaghị ekwu okwu. E nwere ụzọ isi chịkwaa ya. Ị nwere ike ijikwa ọkwa cholesterol gị site n'ịnọgide na-eri nri dị mma, na-emega ahụ mgbe niile , na, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na-aṅụ ọgwụ dọkịta gị nyere gị.

Nzọụkwụ Mbụ: Gaa hụ Dọkịta

Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta gị ma jụọ ma oge eruola ka enyocha ọkwa cholesterol gị. A na-emekarị nke a site n'inyocha ọbara cholesterol ngwa ngwa (Fasting Lipid Profile) .

Ọ bụrụ na ọkwa cholesterol gị dị elu, jụọ dọkịta gị ihe ọkwa cholesterol dị mma bụ maka gị dabere na afọ gị, ọnọdụ ahụike ndị ọzọ (dịka ọrịa shuga, ọbara mgbali elu), na ihe ndị ọzọ nwere ike ibute ya. Jụọkwa ugboro ole ị kwesịrị ime ule a.

Ka anyị leba anya n'ọkwa ndị mmadụ kwesịrị inwe.

Ihe ọ bụla ị na-eme, elegharala ihe ize ndụ nke cholesterol gị anya. Echekwala otu afọ ọzọ ka ịmalite ọgwụgwọ. Obi gị dị oke ọnụ ahịa nye gị. Ya mere, chee echiche banyere ya taa.