Àgwà ndị a ọ̀ na-akpata mgbu ikpere? Ka anyị mụta kpọmkwem gbasara akwara ikpere ndị a!

I gbawara ikpere gị, ọ na-afụ ụfụ mgbe ị gbapụrụ ya, ọ na-adị gị ka ikpere gị gbapụrụ mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-awụlikwa elu... Ò nwetụla mgbe ihe ndị a mere gị? Mgbe ụfọdụ, ikpere gị na-ada ada n'amaghị ama. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ n'ihi mmebi nke akwara ndị ahụ, nke bụ obere akụkụ mana dị oke mkpa nke ikpere anyị. Taa, anyị ga-ekwu maka ihe akwara ikpere ndị a bụ, ihe ha na-eme, na ihe a ga-eme ma ọ bụrụ na ha merụọ ahụ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ihe nkwado ikpere a?

Chee echiche banyere ikpere gị dị ka nkwonkwo. Njikọ a nwere ọkpụkpụ abụọ bụ́ isi. N'elu ya bụ ọkpụkpụ apata ụkwụ gị, Femur . N'ala ya bụ ọkpụkpụ ụkwụ ala gị, Tibia na Fibula . Ugbu a, ọ́ bụghị naanị inwe ọkpụkpụ abụọ a n'akụkụ ibe ha? Ị chọrọ ihe ga-ejikọ ha ọnụ ma mee ka ha kwụsie ike. Nke ahụ bụ ihe akwara ikpere ji eme.

Akwara ndị a na-egbochi ikpere ịgagharị nke ukwuu, site n'akụkụ ruo n'akụkụ, gaa n'ihu ruo n'azụ, wdg. Ọ bụ ezie na ha siri ike nke ukwuu, ha nwere ike imerụ ahụ mgbe ụfọdụ.

Kedu ụdị akwara anọ dị mkpa n'ikpere anyị?

E nwere ụdị akwara anọ dị mkpa n'ikpere anyị. Anọ ndị a na-eme ka ikpere kwụsie ike. Ka anyị leba anya n'ụdị anọ ndị a iche iche.

Akwara ACL na PCL dị n'ime ikpere, dịka mkpụrụedemede 'X'. Njikọta nke anọ ndị a bụ ihe na-enye anyị ohere ịga ije, ịgba ọsọ, na ịwụli elu n'enweghị nsogbu ọ bụla.

Kedu ka njikọ ndị a ga-esi mebie?

Njikọ akwara siri ike, mana ha nwere ike imebi ma ọ bụrụ na ha enweta ike mberede nke ha na-enweghị ike ịnagide. Mmebi a nwere ike ịdị site na obere nrụgide ruo na mgbawa zuru oke. Mmerụ ahụ dị otú ahụ na-adịkarị n'etiti ndị egwuregwu.

E nwere ọtụtụ ọnọdụ ebe ligaments nwere ike imebi:

• Ntụgharị ma ọ bụ kwụsị mberede: Chee echiche na ị na-egwu egwuregwu dịka netball, football, ma ọ bụ basketball. Mgbe ị gbanwere ụzọ mberede ma ọ bụ kwụsị na mberede, ikpere gị nwere ike ịgbagọ n'ụzọ na-adịghị mma, nke nwere ike imebi ACL gị.
• Ịda n'ụzọ na-ezighi ezi: Ịda n'ụzọ na-ezighi ezi mgbe ịwụli elu nwere ike itinye nrụgide dị ukwuu n'ahụ akwara.
• Iti aka ozugbo n'ikpere: Ọ bụrụ na mmadụ akụọ gị aka n'akụkụ ikpere gị (ihe mgbochi) mgbe ị na-egwu egwuregwu rugby, ị nwere ike imebi akwara MCL ma ọ bụ LCL.
• Ihe mberede ụgbọala: Mgbe ụgbọala dakwasịrị na mberede, ikpere nwere ike ịkụ dashboard dị n'ihu ya. A na-akpọkwa nke a "mmerụ dashboard." N'ọnọdụ a, akwara PCL na-emebikarị.
• Mgbakwunye ikpere nke ukwuu: Ọ bụrụ na ikpere agbaa azụ karịa ka ọ dị na mbụ n'ihi ike, akwara nwere ike ịgbatị ma ọ bụ dọwaa.

Kedu ka ị ga-esi mara ma akwara ikpere mebiri emebi?

Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ ikpere, ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta. Dọkịta ga-enyocha ikpere gị.

1. Ha ga-ajụ gị maka nkọwa ndị ọzọ: otu ihe mberede ahụ si mee, ma ị nụrụ ụda "pop" n'oge ahụ, otú ihe mgbu ahụ si dị, na ma enwere ọzịza iji mata ọnọdụ ahụ.

2. Nnyocha anụ ahụ: Dọkịta ga-ejide ikpere gị n'aka ya, gbagọọ ya, kwụsie ya ike, ma tụgharịa ya site n'akụkụ ruo n'akụkụ iji hụ na ikpere ahụ kwụsiri ike. Ọ ga-eji ya tụnyere ikpere ahụ dị mma.

3. X-ray: NGWAKỌTA nwere ike ọ gaghị apụta na X-ray, mana a pụrụ ịgwa gị ka ị were X-ray iji lelee ma ọ bụ na ọ gbajiri agbaji.

4. Nnyocha MRI: Ụzọ kachasị mma isi chọpụta mmebi nke anụ ahụ dị nro dịka ligaments na meniscus bụ iji nyocha MRI (Magnetic Resonance Imaging) .

Kedu otu esi agwọ ihe mberede ligature?

Usoro ọgwụgwọ ahụ dabere n'ọtụtụ ihe, gụnyere oke mmerụ ahụ ahụ, ụdị ligament mebiri emebi, yana afọ na ọkwa ọrụ gị.

Ọgwụgwọ Na-abụghị Ịwa Ahụ

Obere ihe mgbu anaghị achọ ịwa ahụ.

• Usoro OSISI: Nke a bụ ihe ị na-eme.
• R - Ezumike: Mee ka ikpere zuru ike. Zere ihe omume siri ike.
• I - Ice: Tee ice maka nkeji 15-20 iji belata ihe mgbu na ọzịza.
• C - Mkpakọ: Jiri bandeeji na-agbanwe agbanwe kechie ikpere iji chịkwaa ọzịza.
• E - Elu: Ịdebe ikpere n'elu ọkwa obi ruo ogologo oge o kwere mee iji belata ọzịza.
• Ọgwụ mgbu: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu dịka NSAID dịka dọkịta gị si kwuo.
• Ngwaọrụ enyemaka: A pụrụ ịgwa gị ka i jiri ihe e ji ejide ikpere gị belata ibu arọ ahụ.
• Ihe nkwado ikpere: A pụrụ ịgwa gị ka i yi ihe nkwado ikpere iji mee ka ikpere gị kwụsie ike ma chebe ya.
• Ọgwụgwọ Ahụ: Ọgwụgwọ anụ ahụ dị oke mkpa iji mee ka akwara dị n'akụkụ ikpere sie ike ma weghachi mmegharị ikpere.

Ọgwụgwọ ịwa ahụ

Ọ bụrụ na akwara ahụ adọwaala kpamkpam, ọkachasị ACL, ma ị bụ onye na-eme egwuregwu nke ọma, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ. Nke a gụnyere ịrụzi akwara ahụ adọwara adọwa ma ọ bụ iji graft sitere n'akụkụ ahụ ọzọ. Ị nwere ike ịkparịta nke a na dọkịta na-awa ahụ .

À pụghị igbochi ihe mberede dị ka nke a?

Ọ bụ ezie na anyị enweghị ike igbochi ihe mberede niile, e nwere ihe ndị anyị nwere ike ime iji belata ihe egwu ahụ.

• Ịkpọ oku: Ọ dị mkpa ka ị kpoo ọkụ tupu ịme egwuregwu ma ọ bụ mmega ahụ ọ bụla.
• Ime ka akwara sie ike: Ime mmega ahụ nke na-eme ka akwara apata ụkwụ na ụkwụ ala sie ike na-enye nkwado dị mma maka ikpere.
• Usoro ziri ezi: Ọ dị oke mkpa iji ọnọdụ na usoro ziri ezi mgbe ị na-egwu egwuregwu na ibuli ibu arọ.
• Njikwa ibu: Ka ibu ahụ na-arị elu, nrụgide dị n'ikpere na-abawanye. Ya mere, ọ dị mkpa ịnọgide na-enwe ibu dị mma.
• Akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị: Yiri akpụkpọ ụkwụ dabara nke ọma ma dabara adaba maka egwuregwu ma ọ bụ ihe omume ị na-eme.
• Izu ike mgbe ike gwụrụ gị: Ahụ́ na-enwekarị ihe mberede mgbe ike gwụrụ gị. Ya mere, zuru ike ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị.