Mgbe dọkịta gwara gị na nwa gị nwere ADHD, ma ọ bụ Ọrịa Nlebara Anya/Ọrịa Oke Mmebi Uche , ị̀ cheretụla, "Ọ̀ bụ m kpatara ya? Ọ̀ bụ n'ihi na azụghị m nwa m nke ọma?" Ọ bụrụ na ị chere otú ahụ, ọ bụghị naanị gị ka ọ dị. Dịka ọtụtụ mmadụ nọ n'obodo, ọtụtụ ndị nne na nna na-eche na nke a bụ ihe kpatara ya. Mana ka m gwa gị, atala onwe gị ụta. Ọ bụghị gị kpatara ya.
Gịnị kpọmkwem bụ ADHD?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ADHD bụ ọrịa nke mgbanwe ụfọdụ na ọrụ ụbụrụ na mmepe na-akpata. Ọ bụ ezie na ndị ọkà mmụta sayensị ka na-amaghị ihe kpatara ya 100%, ha maara ọtụtụ ihe nwere ike itinye aka na ya. Ihe dị mkpa bụ na ọtụtụ n'ime ihe ndị a karịrị ike nne na nna.
Ọmụmaatụ:
- Mmetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa (mkpụrụ ndụ ihe nketa): Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ nwere ADHD, o nwere ohere dị elu na nwatakịrị ga-enwetakwa ya.
- Nhazi na kemịkalụ ụbụrụ: Nhazi nke akụkụ ụfọdụ nke ụbụrụ nke ụmụaka nwere ADHD na ọrụ nke kemịkalụ (ndị na-ahụ maka akwara ozi) nke na-ebu ozi n'etiti akwara dịtụ iche na nke nwatakịrị nkịtị.
- Mmetụta ya n'oge afọ ime: Mmanya na-aba n'anya, ise siga, ma ọ bụ ikpughe ihe ụfọdụ na-egbu egbu n'oge afọ ime.
- Ibu dị ala : Ụmụaka amụrụ n'oge ha na-amụbeghị nwa ma ọ bụ ndị nwere obere ibu dị ha n'ahụ.
Ugbu a, ị nwere ike iche, sị, "Ya mere, gburugburu ebe obibi ọ́ dịghị mkpa?" Ọ dị mkpa n'ezie. Ọ bụrụ na gburugburu ebe obibi dị mgbagwoju anya ma na-akpata nchekasị, ọ nwere ike ime ka mgbaàmà nwa gị ka njọ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na gburugburu ebe obibi dị jụụ ma dị n'usoro, ọ nwere ike inyere nwa ahụ aka ijikwa ọnọdụ ya. Mana cheta, ọbụlagodi na gburugburu ebe obibi na-emetụta mgbaàmà, ọ naghị akpata ADHD. Ọnọdụ a etoliteghị n'ihi na ị hapụrụ nwa gị ka ọ na-ekiri TV, na-egwu egwuregwu vidiyo, na-eme ka ọ sie ike, ma ọ bụ na-enye ya obere ọzụzụ.
Dịka ọ bụrụ na onye nwere ọrịa shuga erie shuga nke ukwuu, ọrịa ahụ ga-aka njọ, mana iri shuga anaghị akpata ọrịa shuga. Ọ bụkwa otu ihe ahụ na nke a. Gburugburu ebe obibi na-enyere aka n'ịchịkwa mgbaàmà, ọ bụghị ihe kpatara ọrịa ahụ.
Gịnịzi mere ndị nne na nna ji anụ oke ụta a?
E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a. Otu bụ na ọ bụ ihe a na-ahụkarị n'obodo anyị ka ndị ọzọ na-akatọ ụzọ anyị si azụ ụmụ anyị. Nne nke na-anaghị anabata ndụmọdụ dịka "Oh, emela ka obi sie gị ike," "Mee ka obi sie gị ike ntakịrị," "Nke a bụ ihe ị kwesịrị inye ya nri," "Otu a ka i kwesịrị isi mee ka ọ hie ụra,"Ọ na-esiri ike ịchọta nna . Ya mere, mgbe ị chọpụtara na nwatakịrị nwere ọrịa dịka ADHD, nkatọ a na-abawanye ụba.
Ihe ọzọ bụ na mgbe ụfọdụ, e nwere ihe ndị na-apụta dịka akụkọ nyocha. Ị hụla ha n'akwụkwọ akụkọ na weebụsaịtị, ha na-akọwa nke ọma, na-asị, "Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara na enweghị ọzụzụ nne na nna bụ ihe kpatara ADHD." Mana mgbe ị lere anya na nnyocha ahụ, e nwere ọtụtụ adịghị ike dị na ya. Ikekwe e mere nnyocha ahụ site n'ịjụ ndị nne na nna gbasara omume ha. Ya mere, ọ gaghị ekwe omume ikwu otú azịza ndị ahụ si zie ezi. Mana isi akụkọ dị ka nke a gbasaa echiche na-ezighị ezi n'obodo.
Kedu ka ị si emeso nkatọ na ndụmọdụ na-achọghị?
Ọ bụrụ na ị nwere nwa nwere mkpa pụrụ iche dịka ADHD, ị nwere ike izute ndụmọdụ na nkatọ na-achọghị site n'aka ndị ikwu, ndị enyi, na ọbụna ndị ị na-amaghị. Lee ụfọdụ ihe ga-enyere gị aka ịnagide nke a:
- Kpachara anya maka onye ị na-akọrọ mmetụta gị: Ekwula nchegbu na nsogbu gị nye onye ọ bụla. Ọ bụrụ na i mee otú ahụ, ha nwere ike ịkatọ gị kama ịkasi gị obi. Kwuo maka ihe ndị a naanị na onye ị tụkwasịrị obi ka o ghọta gị nke ọma.
- Kwụsị mkparịta ụka ahụ ozugbo: Ọ bụrụ na mmadụ amalite ịkatọ gị maka ụzọ ị si azụ nwa gị, jiri nwayọ kwuo ya nke ọma, sị, " Obi dị anyị ụtọ maka ụzọ anyị si eme ihe, daalụ maka ntinye aka gị. " Nke ahụ na-emechikarị mkparịta ụka ahụ.
- Chebe nwa gị: Ekwula okwu gbasara ADHD nwa gị ma ọ bụ ihe ịma aka ndị ọ na-eweta n'ihu ya. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ịga n'ụlọ ma ọ bụ oriri ebe a na-akatọ gị mgbe niile ga-ewute nwa gị, zere ebe ndị dị otú ahụ ruo n'ókè o kwere mee.
- Kwuo maka sayensị: Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkụziri mmadụ ihe n'ezie, gwa ya na ADHD bụ ọnọdụ nke nwere ihe akaebe sayensị doro anya ma ọ bụ mgbanwe n'ụbụrụ na-akpata ya.
Kedu ka ị ga-esi nyere nwa gị aka dịka nne ma ọ bụ nna?
Ọ bụrụgodị na ọ bụghị ụdị ịzụ ụmụ gị kpatara ADHD nwa gị, ọrụ gị n'inyere nwa gị aka inwe ihe ịga nke ọma ná ndụ ya kwa ụbọchị dị oke mkpa. Ị nwere ike ịjụ ndị otu nlekọta nwa gị ma ọ bụ òtù ndị metụtara ADHD gbasara mmemme ọzụzụ kpọmkwem maka ndị nne na nna. N'otu oge ahụ, ọ dị mkpa ịmepụta ebe obibi na-akwado nwa gị.
Ka anyị lee ihe ndị bara uru a ga-eme maka nke ahụ site na tebụl dị n'okpuru.
| Ihe omume | Nkọwa na mkpa ọ dị |
|---|---|
| Mepụta usoro ihe omume na-agbanwe agbanwe | Debe oge na usoro a kapịrị ọnụ maka ihe dịka oge nri, oge ọrụ ụlọ, oge egwuregwu, na oge ụra. Nke a na-enye nwatakịrị ahụ nghọta doro anya banyere ihe na-abịa na-esote, ọ na-adịkwa mfe ịnọgide na-elekwasị anya. |
| Debe iwu na ókè doro anya | Kọwaa iwu ụlọ ahụ nye nwa gị n'ụzọ dị mfe ma doo anya. Na-eme ihe ndị ahụ n'otu ụzọ ahụ mgbe niile. Adịla otu ụzọ taa na nke ọzọ echi. Ịdị n'otu dị oke mkpa. |
| Jiri ihe na-egosi oge. | Debe ihe eji echeta oge maka ihe dịka ọrụ ụlọ, imecha egwuregwu, ịkwadebe, wdg. Nke a bụ ụzọ dị mma isi jikwaa oge gị. Ọ na-enyekwa aka ịgbanwe site n'otu ọrụ gaa na nke ọzọ. |
| Mepụta ebe dị jụụ | Mepụta ebe dị jụụ n'ụlọ ebe nwa gị ga-enwe ike izu ike ma zuru ike. Nke a ekwesịghị ịbụ ebe ha na-ehi ụra ma ọ bụ ebe ha ga-anọ na-apụ. Mepụta ebe dị iche na ihe dị ka obere oche ma ọ bụ akpa agwa. |
| Debe ụlọ gị ọcha. | Debe ụlọ gị ọcha dịka o kwere mee. Hụ na nwa gị nwere ebe a ga-eji egwuri egwu na akwụkwọ ya, ma tinye ha n'ebe kwesịrị ekwesị mgbe ejiri ha mee ihe. Ebe jupụtara na ihe nwere ike ịdọpụ uche nwa gị karịa. |
N'ikpeazụ, cheta na ị bụ onye nlereanya kacha mma nwa gị. Ka ị na-agbalịsi ike ịnọ jụụ ma nwee obi ike, otú ahụ ka ọ ga-adịrị gị abụọ mfe iche ihe ịma aka ndị na-abịa na ADHD ọnụ.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- ADHD abụghị ọrịa nke mmejọ nne na nna kpatara. Ọ bụ ọrịa nke mgbanwe na ọrụ ụbụrụ na-akpata.
- Ọnọdụ ebe obibi gị nwere ike imetụta mgbaàmà nwa gị, mana ọ bụghị ya kpatara ọrịa ahụ.
- Ekwela ka nkatọ na ndụmọdụ na-enweghị isi mee gị ihe ọjọọ. Ọ bụ gị na dọkịta gị ga-eme ihe dị mma maka nwa gị.
- Ịmepụta usoro ihe omume na-aga n'ihu, iwu doro anya, na gburugburu ebe obibi nwere ike inyere nwatakịrị nwere ADHD aka ịga nke ọma.
- Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla ọzọ gbasara nke a, emela ihere ma gwa dọkịta nwa gị okwu n'ihu ọha.











💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị