Ị maara ihe ndị a gbasara okpu ikpere gị (patella)?

Ị chetụla echiche banyere ikpere gị mgbe ị na-eje ije, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-arịgo steepụ? Anyị anaghị eche echiche nke ukwuu gbasara otú obere ọkpụkpụ ahụ dị n'ihu ikpere anyị, ikpere ụkwụ, si arụ ọrụ, ka anyị na-eche? Mana ọ bụ naanị mgbe anyị nwere obere ihe mgbu n'ikpere anyị ka anyị na-aghọta uru ya. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ikpere ikpere a, ma ọ bụ patella dịka a na-akpọ ya n'ọgwụ, n'ụzọ dị mfe.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ okpu ikpere a (Patella)?

Okpu ikpere bụ ọkpụkpụ dị n'ihu nkwonkwo ikpere gị. Anyị niile maara ya dị ka "okpu ikpere." Nke a bụ ọkpụkpụ sesamoid kachasị ukwuu n'ahụ anyị. Ugbu a, ị na-eche ihe ọkpụkpụ sesamoid bụ. Ọ bụ ọkpụkpụ nke dị n'ime akwara. Ọ dị ka mkpụrụ sesame.

Ọkpụkpụ nta a dị oke mkpa nye ahụ anyị. Ọ na-arụ ọrụ abụọ dị mkpa:

1. Inyere aka ịgbatị ụkwụ gị: Njikọ ikpere ndị a na-enyere akwara ukwu dị n'ihu apata ụkwụ gị, quadriceps , aka ịgbatị ma gbasaa ụkwụ gị.

2. Ichekwa nkwonkwo ikpere: Ikpere bụ nkwonkwo dị mgbagwoju anya. Okpu ikpere na-arụ ọrụ dị ka ihe nchebe nke na-echebe nkwonkwo a pụọ ​​na ihe egwu dị n'èzí na ịda.

Tinyere nke ahụ, nkwonkwo ikpere ndị a na-arụkwa ọrụ dị ka ihe nkwado maka ọtụtụ akwara dị mkpa, akwara, na akwara dị n'akụkụ ikpere anyị.

Ebee ka nke a dị? Kedu ka ọ dị?

Akpụ ahụ dị n'ihu ikpere, na-ekpuchi nkwonkwo ikpere. Iji kwuo nke ọma, ọ dị ka àkwà mmiri dị n'etiti apata ụkwụ gị na ụkwụ dị n'okpuru ikpere gị.

Ọ bụrụ na ị lee anya n'ọdịdị ya, ọ bụ oval nwere ala dị ntakịrị ntụpọ. Isi ya na-ejikọ na akwara quadriceps nke apata ụkwụ site na akwara quadriceps . Elu ya, nke dị n'okpuru ikpere ụkwụ, na-ejikọ na tibia, ọkpụkpụ ukwu dị n'ime isi gị, site na njikọ patellar .

Ugbua, ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu ikpere, mgbe ị na-agakwuru dọkịta, ọ nwere ike ịjụ gị ma mgbu ahụ ọ dị n'ime ma ọ bụ n'èzí ikpere gị. A na-ejikarị okwu ahụike ndị a enyere ndị dọkịta aka ịchọpụta kpọmkwem ebe nsogbu gị dị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ọkpụkpụ patellar , ha ga-eji okwu ndị a kọwaa kpọmkwem ebe mmebi ahụ dị n'ọkpụkpụ ahụ.

Okpu ikpere onye toro eto na-adịkarị ihe dị ka sentimita 1.75 n'ogologo na sentimita 1.5 n'obosara.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Kedu ọrịa na ọnọdụ ndị a na-ahụkarị na-emetụta okpu ikpere?

Ihe mgbu n'ihu ikpere na-abụkarị ihe a na-ahụkarị. Ọtụtụ mgbe, ihe mgbu a na-akpata mmebi nke ikpere ma ọ bụ ihe ndị gbara ya gburugburu. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime nsogbu ndị a na-ahụkarị.

Ọdịiche dị n'etiti nkwarụ ikpere na subluxation

Ụfọdụ ndị nwere ike iche na obere mmegharị nke okpu ikpere bụ nkwarụ, mana ọ nwere ike ịbụ ọnọdụ a na-akpọ patellar subluxation .

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, subluxation bụ mgbanwe nke okpu ikpere. Nke a pụtara na ọkpụkpụ ahụ agbanweela n'ime nkwonkwo ahụ, na-agafe ntakịrị ebe o kwesịrị ịdị, mana ọ bụghị ebe ọ na-agaghị adị kpamkpam. Chee echiche banyere ya dị ka drọwa tebụl na-agagharị ntakịrị site na okporo ụzọ ahụ, mana ọ bụghị ebe ọ na-agaghị adị kpamkpam.

N'oge a, ị nwere ike ịga ije, mana ikpere gị nwere ike ịdị ka ihe na-adịghị mma ma sie ike. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ịnụ ụda "pịa" mgbe ị gbagọrọ ikpere gị. Nsogbu a nwere ike ịbụ ihe mberede ma ọ bụ nkwonkwo gbagọrọ agbagọ.

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ọhụrụ dịka ndị a n'ikpere gị, ma na-enwe nsogbu ịga ije, gaa hụ dọkịta.

Mmekọrịta dị n'etiti osteoporosis na mgbu ikpere

Ọrịa ọkpụkpụ na-eme ka ọkpụkpụ gị dị gịrịgịrị, ghara ịdị ike, ma gbajie ngwa ngwa. Ọrịa a nwere ike imetụta ọkpụkpụ ọ bụla dị n'ahụ gị, gụnyere ikpere gị.

Ọtụtụ mmadụ amaghị na ha nwere osteoporosis ruo mgbe ha gbajiri ọkpụkpụ, ọbụlagodi mgbe obere ọdịda gasịrị, n'ihi na ọ naghị egosi ihe mgbaàmà ọ bụla kpọmkwem na mbido.

Ụmụ nwanyị na ndị karịrị afọ iri ise nọ n'ihe ize ndụ karịsịa maka ọrịa osteoporosis. Ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ, gwa dọkịta gị maka nnwale njupụta ọkpụkpụ. Ọ nwere ike ịchọpụta ọrịa ahụ tupu ọ kpatara mgbawa.

Kedu ka dọkịta si enyocha nkwonkwo ikpere?

Nnwale a na-ahụkarị maka mgbu ikpere bụ ule patella reflex . O nwere ike ị hụla nke a.

Dọkịta ga-eji hama pụrụ iche pịa ikpere gị, n'okpuru okpu ikpere. Mkpali mberede a na-akpali akwara gị ga-eme ka ụkwụ gị na-efegharị n'ihu nke ukwuu. Nke a ga-enye gị echiche nke otu usoro akwara gị si arụ ọrụ.

Enwere ike ime nke a dịka akụkụ nke nyocha ahụike nkịtị ma ọ bụ ọ bụrụ na a na-enyo enyo na enwere nsogbu na sistemụ akwara.

Mana ọ bụrụ na ihe mberede emee gị ma ọ bụ gbajie ikpere gị, dọkịta ga-achọ ime nyocha onyonyo.

• X-ray
• Ịse foto nke magnetik resonance (MRI)
• Nyocha CT

Kedu ọgwụgwọ a na-ahụkarị maka nsogbu ikpere?

Ọtụtụ mgbe, ọ gwụla ma ị nwere mmerụ ahụ ikpere ma ọ bụ ihe mgbu, ịchọghị ọgwụgwọ pụrụ iche maka mgbu ikpere. Agbanyeghị, ọ bụrụ na nsogbu apụta, usoro ọgwụgwọ ahụ na-adịkarị otu.

• Iyi ihe nkwado:Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka i yikwasị ihe nkwado iji chịkwaa mmegharị ikpere gị ma nyere ya aka ịgwọ.
• Ezumike: Ọ dị oke mkpa ka ị ghara ime ihe ndị kpatara ihe mberede ahụ (dịka ịgba ọsọ, ịwụ elu) ruo oge ụfọdụ.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ: A na-eme mmega ahụ iji mee ka akwara dị n'akụkụ ikpere sie ike ma weghachi ikpere ka ọ na-arụ ọrụ nke ọma.
• Ọgwụgwọ n'ụlọ: Ị nwere ike ime ihe dịka itinye ice iji belata ihe mgbu na ọzịza ma ṅụọ ọgwụ mgbu nke dọkịta gị tụrụ aro.

Ọgwụgwọ maka okpu ikpere gbajiri agbaji (Mgbawa)

Ọ bụrụ na ọkpụkpụ gị gbajiri agbaji, ọgwụgwọ ahụ ga-adabere n'ụdị mgbawa ahụ na ihe kpatara ya. Ị nwere ike iyi plasta Paris (ihe e ji kpụọ) iji gbochie ụkwụ gị ịgagharị. N'ọnọdụ ụfọdụ mgbawa siri ike, a pụrụ ịchọ ịwa ahụ iji gbanwee ọkpụkpụ ahụ gbajiri agbaji. Jụọ dọkịta gị gbasara oge mgbake maka ọnọdụ gị.

Ọgwụgwọ maka ọkpụkpụ ọkpụkpụ

Ihe ndị dị ka nke a na-enyere aka ịchịkwa ọkpụkpụ ọkpụkpụ ma mee ka ọkpụkpụ sie ike.

• Imega ahụ.
• Ihe mgbakwunye vitamin na mineral (karịsịa calcium na vitamin D).
• Ọgwụ ndị dọkịta nyere iwu.

N'ọtụtụ oge, ezigbo mmega ahụ na atụmatụ nri zuru oke iji gbochie osteoporosis. Gwa dọkịta gị ka o mepụta atụmatụ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị.

Kedu ka anyị ga-esi mee ka nkwonkwo ikpere anyị dị mma?

Ịnọgide na-enwe nri na atụmatụ mmega ahụ dị mma dị mkpa maka ịnọgide na-enwe ọkpụkpụ na ahụike zuru oke. Hụkwa na ị na-elekọta ihe ndị a iji chebe onwe gị pụọ na ihe mberede.

• Na-eyi eriri oche mgbe niile mgbe ị na-anya ụgbọala.
• Yiri ihe nchebe kwesịrị ekwesị (dịka ọmụmaatụ ihe nchekwa ikpere) mgbe ị na-egwu egwuregwu na ihe omume ndị ọzọ.
• Debe ụlọ gị na ebe ọrụ gị ọcha site n'iwepụ ihe ndị nwere ike ime ka ị ma ọ bụ onye ọzọ sụọ ngọngọ.
• Mgbe ị na-eru ihe dị elu n'ụlọ, jiri ngwa kwesịrị ekwesị, dị ka steepụ. Arịgola n'elu oche ma ọ bụ tebụl.
• Soro usoro nri na mmega ahụ nke dị mma maka ahụike ọkpụkpụ gị.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịga ije ma ọ bụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịda, jiri ihe nkwado dịka mkpara.

Okpu ikpere nwere ike ịbụ obere ọkpụkpụ, mana ọ na-arụ ọrụ dị ukwuu. Ọ bụ ihe kacha mkpa n'etiti ụkwụ elu na nke ala gị. Ya mere, ilekọta ahụike gị dum nwere mmetụta kpọmkwem n'ike nke ọkpụkpụ gị.