Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ọgwụgwọ ahịhịa (Phytotherapy)

Mmadụ ole n'ime anyị esila ụfọdụ coriander ma ọ bụ otu mkpụrụ ginger ma ṅụọ ya ọbụna maka obere oyi ma ọ bụ ụkwara? Iji ọgwụ ndị dị otú ahụ aghọọla akụkụ nke omenala anyị. Mana e nwere ọtụtụ ihe anyị kwesịrị ịma gbasara usoro a nke a na-akpọ "ọgwụgwọ ahịhịa" ma ọ bụ " Pytotherapy " na ọgwụ ndị ọdịda anyanwụ. N'ihi na ọ bụghị ihe niile "eke" dị "nchekwa". Ya mere, ka anyị ghọta nke a kpọmkwem taa.

Gịnị bụ ọgwụgwọ ahịhịa a (Phytotherapy)?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọgwụgwọ anụ ahụ bụ iji osisi, ahịhịa, ma ọ bụ ihe ndị sitere na ha agwọ ọrịa. A na-akpọkwa ha 'ọgwụ phytomedicines' ma ọ bụ 'ọgwụ ahịhịa'.

Ihe dị mkpa bụ na a na-ewere nke a dị ka ọgwụ mgbakwunye . Ya bụ, ọ bụ ọgwụgwọ ị nwere ike ịnweta na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị Western nke dọkịta na-enyekarị. Mana ekwesighi iji ya dochie ọgwụgwọ bụ isi.

Cheedị echiche, ị na-aṅụ ọgwụ dọkịta gị nyere gị maka ọrịa shuga. Ka ọ dị ugbu a, ị na-achọ iji ọgwụ ụfọdụ. Ọ bụ ebe ahụ ka nke a na-aghọ ọgwụgwọ mgbakwunye. Mana tupu i mee nke a, ị kwesịrị ịgwa dọkịta gị okwu.

Olee otú ihe ndị a si emetụta ahụ?

Ọgwụ ndị e ji ahịhịa agwọ nwere ike imetụta usoro ahụ anyị n'ọtụtụ ụzọ dị iche iche. Ndị nchọpụta ka na-enyocha nke a. A chọpụtala na ụfọdụ na-emetụta kemịkalụ ụbụrụ, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, na agụụ.

Ụzọ ọzọ bụ igbochi mmebi nke mkpụrụ ndụ dị n'ahụ anyị. Chee echiche banyere mkpụrụ ndụ dị n'ahụ anyị dị ka obere brik. Ọrịa ụfọdụ, dị ka kansa na isi mgbaka , na-emebi brik ndị a. Ndị nchọpụta kwenyere na ụfọdụ kemịkalụ dị na osisi ndị a, nke a na-akpọ 'phytochemicals' , nwere ike ịrụ ọrụ dị ka ihe nchebe nke na-egbochi mmebi a.

Ụfọdụ ihe atụ ndị a na-eme nnyocha ugbu a

N'okpuru ebe a bụ ụfọdụ ọgwụ ahịhịa ndị ndị nchọpụta na-elekwasị anya na ha. Mana cheta na ọtụtụ n'ime ha ka nọ n'ọkwa nyocha .

• Ginger: Nwere ike inye aka belata ihe mgbaàmà nke ọgbụgbọ na ịgbọ agbọ. Agbanyeghị, a ka na-eme nnyocha gbasara otú ginger si dị nchebe maka ọrịa ụtụtụ n'oge ime.
• Tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ: Nwere ike inye aka lụso uto mkpụrụ ndụ kansa ọgụ ma ọ bụ melite retinopathy nke ọrịa shuga, nke bụ nsogbu nke ọrịa shuga.
• Probiotics: Ọ bụ ezie na ha abụghị osisi, a na-ejikọta ha na ọgwụ ndị e ji ahịhịa mee. Ha nwere ike inye aka belata mgbaàmà afọ na eriri afọ nke metụtara ọrịa dịka ọnya afọ na ọrịa eriri afọ (IBS).
• Ngwaahịa soya: Nwere ike inye aka belata ọkwa cholesterol dị elu n'ọbara.
• Mmanụ azụ: Ọ bara ụba na omega-3 fatty acids , nke nwere ike inyere aka igbochi ọrịa obi.

Kedụ ihe ize ndụ ndị nwere ike ịdị na iji ọgwụ ahịhịa?

Ọ bụghị ihe niile na-ekwu "ihe okike" dị mma. Ihe ndị a nwere ike ịnwe nnukwu ihe egwu. Ị kwesịrị ịma nke a nke ọma.

Nsogbu ndị nwere ike inwe na ọgwụ (Mmekọrịta Ọgwụ)

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa na nke kachasị mkpa ị ga-elebara anya na ya . Ngwaahịa ahịhịa nwere nnukwu ohere nke mmeghachi omume na ọgwụ ndị ị na-aṅụbu. Ya mere, ọ dị oke mkpa ka dọkịta gị mara ọgwụ niile ị na-aṅụ, ma ọ bụ ọgwụ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa ọgwụ, ọgwụ ọdịnala, ma ọ bụ vitamin.

Ọgwụ herbal nwere ike ibute nsogbu na ọgwụ ndị a:

• Ọgwụ mgbochi nkụda mmụọ
• Aspirin na ọgwụ mgbu ndị ọzọ (NSAIDs)
• Mkpụrụ ọgwụ mgbochi afọ ime
• Ọgwụ ọbara mgbali elu
• Ụfọdụ ọgwụ maka ọrịa obi (ndị na-egbochi ọwa calcium)
• Ọgwụgwọ mgbochi kansa `(Kemotherapy)`
• Ọgwụ mgbochi ahụ ike
• Ọgwụ ndị na-ebelata cholesterol ``(Statins)``
• Ọgwụ ndị e nyere iji gbochie mkpụkọ ọbara, dịka ọmụmaatụ "Warfarin"

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta ozugbo

Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ndị a mgbe ị na-eji ọgwụ ahịhịa, kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo .

• Ihe mgbu obi
• Afọ ọsịsa (afọ ọsịsa)
• Isi ọwụwa
• Ịtụ ọgwụ ọjọọ
• Isi ọwụwa na-adịgide adịgide
• Obi ịkụ ọkpọ
• Ịgbọ agbọ na ịgbọ agbọ
• Ịkụ ume mkpụmkpụ
• Akpụkpọ ahụ ọkụ

Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dị oke njọ dịka nsogbu iku ume ma ọ bụ mgbu obi, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo. Ọ bụrụ na ị na-eche na ọ bụ nsị, kpọọ Ebe Ozi Nsi Mba na Ụlọ Ọgwụ Mba Colombo .