Ị na-atụ egwu ịgagharị na nsogbu nri? Ka anyị kwuo maka nke a!

Maka ọtụtụ mmadụ, ịga njem nwere ike ịbụ ihe na-akpata nchekasị na nchekasị. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere allergies nri, ọ bụ ihe nkịtị inwe nchekasị na nchekasị karịa mgbe ị na-anọghị n'ebe obibi gị maara nke ọma. Agbanyeghị, site na nhazi na nkwadebe kwesịrị ekwesị, ị ka nwere ike ịnụ ụtọ njem gị n'enweghị nsogbu. Ka anyị hụ otu o si arụ ọrụ.

Kedu otu ị ga-esi kwadebe tupu njem?

N'eziokwu, ụzọ kachasị mma isi belata egwu gị ma mee ka obi sie gị ike bụ inyocha njem gị ma mee atụmatụ dịka o kwesịrị. Chee echiche tupu oge eruo. O nwere ike ị marala otu esi ejikwa allergies nri gị n'ihi na ị na-eme ya kwa ụbọchị. Otu atụmatụ ndị ahụ na-enyere gị aka n'ụlọ nwere ike ịba uru nke ukwuu mgbe ị na-eme njem. Kama ịnwa iwepụ egwu na obi abụọ gị, jiri otu atụmatụ ahụ chee echiche ihe ị nwere ike izute n'ebe ọhụrụ. Chee echiche ihe ị ga-eme n'ọnọdụ dị otú ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ndị enyi na-akwado gị ma ọ bụ ndị ezinụlọ na-eso gị eme njem, gwa ha gbasara ihe ndị a. Ha nwere ike inyere gị aka izere ọnọdụ dị ize ndụ ma nye gị ike. Chee echiche na onye ọzọ na-ahazi njem gị (dịka ọmụmaatụ, onye nkụzi n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ nne na nna nke enyi). Ya mere, ọ dị mkpa ịkọwara onye ị na-elekọta mkpa gị nke ọma. Ọzọkwa, hụ na ha ghọtara allergies nri nke ọma iji lekọta gị.

Ịhazi atụmatụ tupu oge eruo ga-enyere gị aka ibelata egwu nke "Amaghị m ihe ga-eme" ma nwee obi ụtọ na njem mara mma dị n'ihu. Malite site n'ime ndepụta zuru ezu nke ihe ị ga-eme izu abụọ ruo atọ, ma ọ bụ ọbụna otu ọnwa tupu oge eruo.

Kpachara anya nke ọma gbasara ihe ndị a mgbe ị na-akwado maka njem gị.

Mgbe ị na-akwado ịga njem, e nwere ihe ole na ole ị kwesịrị ịma, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị nri. Ka anyị leba anya n'ime ha otu otu.

Ịkpebi ebe ị ga-aga dị oke mkpa!

Maka ndị nwere nsogbu nri, ikpebi ebe ha ga-aga nwere ike isiri ha ike karịa. Ihe dịka ma e nwere ebe ị ga-eri nri n'enweghị nsogbu, na ma e nwere ezigbo ụlọ ọgwụ dị nso nwere ike imetụta mkpebi gị. Ọ bụghị naanị ile anya n'ebe mara mma, ị kwesịkwara ichebara nke a echiche.

Lelee ma ọgwụ ndị ị nyere ziri ezi.

Gwa dọkịta ma ọ bụ nọọsụ gị gbasara atụmatụ njem gị tupu oge eruo. Jide n'aka na ị nwere ọgwụ niile ịchọrọ, site na ọgwụ mgbochi-antihistamine ruo na ọgwụ mberede epinephrine. Ọ bụrụ na ị na-eme njem mba ofesi, echela na ị ga-enweta ọgwụ gị na ụlọ ahịa ọgwụ. Ọgwụ nwere ike ịdị iche. Ya mere,Were ọgwụ gị niile gaa ebe ị na-aga. Mgbe ụfọdụ, ụlọ ọrụ inshọransị gị ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ gị nwere ike inwe oke na ọnụọgụ ọgwụ ị nwere ike ịṅụ n'otu oge. Ọ bụrụ otu a, akwụkwọ ozi sitere n'aka dọkịta na-akọwa ọnọdụ ahụ nwere ike inyere gị aka inweta obere mgbanwe na iwu ndị ahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị na-eji ụgbọelu ma ọ bụ ụgbọ okporo ígwè na-eme njem, debe ọgwụ gị n'ime ngwugwu mbụ ha, tinyekwa akara ndenye ọgwụ ndị dị na ya. Nke a ga-enyere gị aka izere nsogbu na igbu oge na-enweghị isi n'ebe a na-enyocha ihe.

Mee nnyocha banyere ụlọ ọgwụ na ebe a na-agwọ ọrịa dị na mpaghara ahụ.

Tupu ị gawa, chọpụta ebe ị ga-enweta enyemaka ahụike mberede n'ógbè ị na-aga na ogologo oge ọ ga-ewe iji ruo ebe ahụ. N'ụzọ ahụ, ọ bụrụ na ịchọrọ ọgwụgwọ mberede, ị ga-ama ihe ndị ị ga-eme.

Jiri nlezianya nyochaa ụlọ ahịa nri, ụlọ nri, na ebe obibi.

Tupu njem gị eme atụmatụ, chọpụta ụlọ ahịa nri dị n'ógbè gị (ọ bụrụ na ọ dị), ụlọ nri "maara ihe gbasara allergies", na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ndị ga-egbo mkpa gị. Ndị otu nkwado na ebe nrụọrụ weebụ maka allergies nri nwere ike inyere gị aka ịchọta ihe ndị a, ma ị na-eme njem n'ime obodo ma ọ bụ mba ofesi. Ọ bụrụ na ị na-eme njem mba ofesi ma nwee ike ịsụ asụsụ ahụ, gwa ndị njikwa ụlọ ahịa nri, ụlọ oriri na ọṅụṅụ, na ụlọ oriri na ọṅụṅụ okwu ozugbo. Ọ bụrụ na asụsụ bụ nsogbu, ma ọ bụ ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu, jụọ ndị otu na-ahụ maka allergies nri, ndị na-ahụ maka njem, ndị nhazi njem, ma ọ bụ ndị enyi na ndị ikwu nọ n'ógbè ahụ. Mee ndepụta ajụjụ ị ga-ajụ tupu ị kpọọ oku, ma dee ihe ị ga-ekwu.

Ọ bụrụ na ị na-eme njem site n'ikuku, jụọ ndị ọrụ ụgbọelu tupu oge eruo.

Ụfọdụ ụgbọelu na-enwe obi iru ala karịa ndị ọzọ maka nsogbu nri. Ya mere, kpọọ ha tupu ị denye tiketi gị ma gwa ha ihe ị chọrọ. Ọ bụrụ na ị nwere ike, banye n'ụgbọelu n'oge ma rịọ maka ikike iji hichaa ebe gbara oche gị gburugburu. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịrịọ maka nri dị mma, ọ kacha mma iweta nri nke gị ozugbo enwere ike. Ọbụna mgbe ị banyere n'ụgbọelu, chetara ndị ọrụ ahụ mkpa gị.

Were ọgwụ zuru oke, debe ya n'aka gị!

Debe ọgwụ epinephrine gị na ọgwụ ndị ọzọ n'ime akpa gị ka i wee nwee ike ịnweta ha ngwa ngwa n'oge ọ bụla. Debekwa atụmatụ mberede maka allergies nri gị n'ime akpa gị. Dọkịta gị kwesịrị ịbịanye aka na ya. O kwesịrị ịkọwa ihe allergies gị na ọgwụgwọ ị chọrọ. Haziekwa otu ị ga-esi debe epinephrine gị n'oge ọ bụla ị rutere ebe ị na-aga.

Weta ihe nhicha aka.

Na-asa aka gị mgbe niile. Nakwa, debe aka gị ka ọ ghara ịbata n'ọnụ, imi, na anya gị. Nke a ga-enyere gị aka izere iri ihe ndị na-akpata ahụ erughị ala n'amaghị ama. Mgbe ị na-eme njem, o nwere ike ị gaghị enweta ncha na mmiri. Ya mere, iburu ezigbo ihe na-eme ka aka dị ọcha nwere ike inyere gị aka idebe aka gị ọcha ma nyere gị aka ihicha ebe ndị dị gburugburu oche gị n'ụgbọelu, ụgbọ okporo ígwè, na bọs ndị nwere ike ibute ihe ndị na-akpata ahụ erughị ala.

Were nri dị mma gaa.

Ọ bụrụ na o kwere mee, buru ọtụtụ nri dị mma maka ma ọ dịkarịa ala ụbọchị ole na ole mbụ nke njem gị. Ego ole ị ga-ebu ga-adabere n'ebe ị na-aga na ogologo oge ị ga-anọ. Ọ bụrụ na ị na-aga ebe ị na-enweghị ike ịzụta ma ọ bụ kwadebe nri dị mma ngwa ngwa, debe nri gị nke ọma. Ma ọ bụ, ọ bụrụ na ị na-aga ebe ị nwere ike ịzụta ma kwadebe ihe ị chọrọ, belata ego nri ị na-ebu. Ọ bụrụ na ị na-eme njem mba ofesi, ọ nwere ike isiri gị ike ịgụ akwụkwọ nri dị n'ụlọ ahịa. Ọzọkwa, chọpụta ihe ị nwere ike ibuga na mba ị na-aga.

Gwa ndị ọzọ gbasara allergies gị.

Ọ dị mma iyi mgbaaka njirimara ahụike mgbe ị na-eme njem. N'ụzọ dị otu a, ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ahụike mberede, ndị ọzọ nwere ike inyere gị aka nke ọma. I nwekwara ike ibu akwụkwọ ntọhapụ ahụike nke dọkịta gị bịanyere aka na ya. Nke a ga-enye ndị ọzọ ikike inye gị ọgwụ, dị ka epinephrine, n'oge mberede.

Ọ bụrụ na ị na-eri nri n'ụlọ nri, weta "Chef Card" pụrụ iche

Kaadị ndị a na-akọwa ihe na-akpata ahụ erughị ala gị, nke nwere ike inyere ndị nọ na kichin aka ịkwadebe nri dị mma maka gị. Ị nwere ike ịchọta "Chef Cards" n'ọtụtụ asụsụ na weebụsaịtị ndị na-akpata ahụ erughị ala nri dịka 'FoodAllergy.org' na 'Allergy Traveler'.

Mana cheta na kaadị a abụghị ihe nnọchi anya nkwukọrịta ozugbo. Mgbe ị gara ụlọ nri, ọ kacha mma ịgwa onye na-eje ozi okwu ozugbo, ọ bụrụkwa na o kwere mee, gwa onye na-esi nri okwu.

N'ikpeazụ, ihe ole na ole ị ga-atụle

Maka onye nwere nsogbu nri, ịmụrụ anya, ịkpachara anya, na idobe ọgwụ nso bụ ihe a na-ahụkarị ná ndụ kwa ụbọchị. Mgbe ị gachara njem otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ na-arịa nsogbu nri, ọ ga-adị gị ka ihe dị mma. Ọ dịghị mkpa ịtụ ụjọ. Mgbe obere oge gachara, ị ga-aghọta otú ị si elekọta onwe gị nke ọma. Ọ bụrụ na ị kwadebe nke ọma, gị onwe gị nwekwara ike ịnụ ụtọ njem zuru oke, dịka onye ọ bụla ọzọ. Ya mere, hazie, kwadebe, ma gaa!

---

Nfụkasị nri, njem, njem dị mma, epinephrine, njikwa allergies, nkwadebe, njem ahụike