À ga-ebufe ihe nfụkasị ahụ gị nye nwa gị? Ka anyị kwuo maka akụkọ mkpụrụ ndụ ihe nketa a!

Ị̀ na-amalitekwa ịsụ ude ozugbo i sisịrị uzuzu? Ka ọ̀ na-eme gị ihe ọkụ ọkụ ma ọ bụ ihe na-akọ gị mgbe ị na-eri nri ụfọdụ? Ka ọ̀ na-esiri gị ike iku ume mgbe ị na-esi isi ụfọdụ? Ọ bụrụ na ị nwere allergies dị ka nke a, otu ajụjụ nke na-abata gị n'uche bụ, "Nwa m ọ̀ ga-eketa nke a?" Nke a bụ egwu ọtụtụ ndị nne na nna nwere, yana nnukwu mmasị. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka njikọ dị n'etiti allergies na ihe nketa, ya bụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Gịnị bụ njikọ dị n'etiti mkpụrụ ndụ ihe nketa na allergies?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, naanị n'ihi na ị nwere allergies apụtaghị na nwa gị ga-enwe ya. Agbanyeghị, ohere ma ọ bụ ihe ize ndụ nke inwe allergies na-abawanye nke ukwuu.

Chee echiche banyere ahụ anyị dị ka ụlọ e wuru dịka atụmatụ siri dị. Ihe e ji wuo ụlọ ahụ bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị. Anyị na-enweta mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị a site n'aka nne na nna anyị. Ya mere, ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna nwere mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka ha nwee mmetụta maka nfụkasị ahụ, o nwere ohere na nwatakịrị ahụ ga-enwetakwa mkpụrụ ndụ ihe nketa ndị ahụ.

Dịka nchọpụta ahụike si kwuo, enwere ike igosipụta ihe egwu a na pasentị dịka nke a.

Ilele tebụl a, ị ga-ahụ etu ihe egwu nwatakịrị si amụba dabere n'ọnọdụ nne na nna ya. Mana ị ga-ahụ na ọ bụrụgodị na nne na nna abụọ ahụ nwere allergies, nwa ahụ nwere naanị 75% ohere ịmalite ya. Nke ahụ pụtara na ọ gaghị akpata ya kpamkpam . Gịnịzi na-emetụta ndị ọzọ?

Ọ bụghị naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta ya, ihe ndị a na-emetụtakwa ya!

Ka ihe na-akpata nfụkasị ahụ wee malite, ọ bụghị naanị inwe 'mkpụrụ' a na-akpọ mkpụrụ ndụ ihe nketa . Ị chọkwara 'ala' kwesịrị ekwesị, ya bụ, gburugburu ebe obibi, ka mkpụrụ ahụ wee pulite. Dịka ndị ọkachamara si kwuo, ọtụtụ ihe ndị ọzọ, tinyere mkpụrụ ndụ ihe nketa, na-emetụta nke a.

1. Ihe Ndị Gbasara Gburugburu Ebe Obibi

Nke a bụ ihe ọzọ nwere mmetụta kachasị ukwuu. Ihe nfụkasị ahụ nwere ike ịpụta site na ihe ndị dị na gburugburu ebe nwatakịrị bi.

• Uzuzu ụlọ na uzuzu: obere ihe ndị dị ndụ bi n'ihe ndina, ohiri isi, ihe egwuregwu ụmụaka, na akwụkwọ.
• Ntụ ọka : A na-agbasa ntụ ọka site n'osisi na okooko osisi n'oge opupu ihe ubi.
• Akpụkpọ anụ ụlọ: Obere akpụkpọ ahụ na ntutu isi nke anụmanụ dịka nkịta na nwamba na-awụpụ.
• Ebu: Ụdị ebu nke na-eto n'ebe mmiri dị, dịka ụlọ ịsa ahụ.

2. Mmetọ Ikuku

Ihe ndị na-emerụ ahụ dị n'ikuku anyị na-ekuru, dị ka ihe na-ekuru ụgbọala na anwụrụ ọkụ ụlọ ọrụ mmepụta ihe, na-eme ka usoro iku ume ghara ịdị ike ma na-eme ka ohere nke nfụkasị ahụ dịkwuo elu.

3. Ọrịa iku ume ụmụaka

Ya ejula gị anya, mgbe ụfọdụ ụfọdụ ọrịa nje na-efe efe n'oge ị bụ nwata nwere ike ịgbanwe ọrụ nke sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma mee ka ị na-enwekwu mmetụta maka allergies.

4. Nri na Ụdị Ndụ

Nke a bụkwa isiokwu a na-arụrịta ụka nke ukwuu. Ụfọdụ kwenyere na ebe anyị dị ọcha karịa ka anyị dịbu ("Mmetụta Ịdị ọcha"), usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ anyị enweghị ohere dị ukwuu 'ịzụ' site n'ikpughere ọtụtụ nje n'oge nwata. N'ihi ya, usoro ahụ ji alụso ọrịa a 'na-azụbeghị' na-amalite ime ihe ike megide ọbụna ihe ndị na-adịghị emerụ ahụ dị ka uzuzu na pollen. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ allergies.

Ị nụla maka 'Mgbagharị Atopic'?

Nke a bụkwa ndị nne na nnaỌ dị mkpa ịmara nke a. 'Mgbagharị Atopic' bụ usoro ebe ọrịa nfụkasị na-apụta otu otu mgbe nwatakịrị dị afọ iri na ụma. Ọ dị ka ngagharị.

• Nke mbụ: Ọ nwere ike ịmalite dịka ọrịa akpụkpọ ahụ a na-akpọ eczema , nke na-eme n'oge nwata.
• Ihe Na-esote: Ka ha na-etolite, nsogbu nri nwere ike ịmalite n'ụdị nri ụfọdụ, dịka ọmụmaatụ, mmiri ara ehi, àkwá, na ahụekere.
• Ka ha na-etolite: Ọrịa rhinitis nfụkasị ahụ, nke a na-eji ihe mgbaàmà dịka imi mmiri na ịsụ ude, nwere ike ịmalite n'ihi ihe ndị dị ka uzuzu na ntụ ntụ.
• N'ikpeazụ: Nke a nwere ike ịghọ ụkwara ume ọkụ n'ime ụfọdụ ụmụaka ka ha na-etolite.

Nke a pụtara na ọ bụrụgodị na ị na-asụ ude ugboro ugboro, nwa gị, onye ketara mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, nwere ike ibu ụzọ nwee ihe ọkụ n'akpụkpọ ahụ. Ya mere, ọ dị oke mkpa ịṅa ntị na mgbaàmà ndị a na nwa gị.

Gịnị ka m nwere ike ime dịka nne ma ọ bụ nna?

Ịgụ ihe a niile nwere ike ime ka ụjọ tụọ gị. Mana atụla egwu. Mkpụrụ ndụ ihe nketa abụghị akara aka. E nwere ihe anyị nwere ike ime iji jikwaa ihe egwu anyị.

1. Atụla ụjọ: Ihe mbụ ị ga-aghọta bụ na naanị n'ihi na ị nwere allergies, ọ pụtaghị na nwa gị ga-enweta ha.

2. Lezienụ anya n'ebe nwa unu nọ: Nwa unu ọ̀ na-enwekarị ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbu n'akpụkpọ ahụ ya? Ọ̀ na-agbọ agbọ ma ọ bụ na-enwe afọ ọsịsa mgbe o risịrị nri ụfọdụ? Ọ̀ na-enwekarị imi mmiri ma ọ bụ na-asụ ude n'enweghị ihe kpatara ya? Lezienụ anya maka ihe ndị dị ka nke a.

3. Na-achịkwa gburugburu ebe obibi: Mee ka ụlọ gị ghara ịfụ uzuzu dịka o kwere mee. Jiri mmiri ọkụ saa ákwà akwa na ihe mkpuchi ohiri isi mgbe niile. Ọ bụrụ na nwa gị nwere nfụkasị ahụ, debe anụ ụlọ ka ha ghara ịbanye n'ime ụlọ ihi ụra.

4. Gwa dọkịta gị okwu: Nke a bụ ihe kacha mkpa ma kacha mma . Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ma ọ bụ ụjọ ọ bụla gbasara nke a, gwa dọkịta ezinụlọ gị ma ọ bụ dọkịta ụmụaka gbasara nke a. Gwa dọkịta gbasara akụkọ gbasara allergies gị na ezinụlọ gị. Mgbe ahụ, ọ ga-agwa gị kpọmkwem ihe mgbaàmà ị ga-elebara anya na ya n'ahụ nwa gị na ihe ị ga-eme.