TENS maka mgbu azụ - Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ya

Nsogbu azụ bụ nnukwu nsogbu nye ọtụtụ mmadụ n'obodo anyị ugbu a, ka ọ bụghị ya? Mgbe ụfọdụ, n'agbanyeghị oke ọgwụ ị na-aṅụ ma ọ bụ oke mmega ahụ ị na-eme, ọ na-adị ka ihe mgbu ahụ agaghị apụ apụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye nwere ụdị ahụmịhe ahụ, o yikarịrị ka ị nụla maka ọgwụgwọ a na-akpọ TENS. Ma ọ bụ ikekwe dọkịta gị gwara gị ka ị mee ya mgbe ị gara physiotherapy . Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe TENS bụ, etu o si dị irè maka mgbu azụ, na ihe ịkwesịrị ịma ma ị na-eji ya.

Gịnị bụ TENS? Ka anyị ghọta ya nke ọma.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, TENS bụ mkpọbiri maka 'Mkpali akwara eletriki nke Transcutaneous'. Nke a bụ usoro ọgwụgwọ eji ebelata ihe mgbu. Ọ na-eji obere igwe na-arụ ọrụ na batrị. Igwe TENS a nwere usoro pads na-arapara arapara nke waya jikọtara na akpụkpọ ahụ. Anyị na-akpọkwa 'electrodes' ndị a.

Mgbe etinyere pads ahụ n'ebe ahụ na-afụ ụfụ, a na-agbanye igwe ahụ site na iji njikwa remote nke na-eso ya. A na-agafe obere ọkụ eletrik dị obere site na pads ahụ gaa n'ahụ. A na-eji nke a eme ihe ọ bụghị naanị maka mgbu azụ, kamakwa maka ihe mgbu nke ọrịa dịka osteoarthritis na fibromyalgia kpatara.

Cheedị echiche, mgbe anyị nwere ihe mgbu n'ahụ anyị, ihe mgbaàmà na-esi ebe ahụ agafe site na akwara ruo n'ụbụrụ. A kwenyere na ọgwụgwọ TENS na-arụ ọrụ abụọ:

1. Ịgbochi ihe mgbaàmà mgbu: Ọkụ eletrik a dị nro na-egbochi nnyefe nke ihe mgbaàmà mgbu site na ebe ihe mgbu na-aga n'ụbụrụ. Dịka igbochi ụzọ na-egbochi ụgbọala ịgafe.

2. Mmepụta Endorphin: N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mkpali eletriki a na-akpali mmepụta nke endorphins, nke bụ kemịkalụ eke na-egbu mgbu n'ahụ anyị. Ndị a dị ka ọgwụ mgbu anyị.

Kedu ka esi eji TENS maka mgbu azụ?

Ọ bụrụ na ị na-agwọ TENS maka mgbu azụ gị, a na-etinye ihe mkpuchi elektrọd n'akpụkpọ ahụ gburugburu ebe ị na-enwekarị ihe mgbu. Mgbe ị gbanyechara igwe ahụ, ị ​​nwere ike inwe obere mmetụta nke ịmịkọrọ ahụ.Ị na-amalite inwe mmetụta ya. Nke a abụghị ihe mgbu. Ọ bụrụ na ị na-enweta ahụ efe site na nke a, ị nwere ike ịmalite inwe mmetụta ya ozugbo.

Ụfọdụ ndị nwere ike ịnweta mgbu ọzọ obere oge mgbe ha kwụsịrị ọgwụgwọ, mana ndị ọzọ na-akọ na mgbu ahụ ebelatala n'ime awa iri abụọ na anọ.

Mana ka anyị kwuo eziokwu. Nnyocha egosighi na TENS naanị dị irè maka mgbu azụ ala . Nke ahụ pụtara na ọ bụghị 'mgbọ anwansi' nke na-arụ ọrụ maka onye ọ bụla .

Agbanyeghị, ụfọdụ ntuziaka ahụike na-ekwu na maka ndị nwere mgbu azụ ala na-adịghị ala ala nke dịgidere ihe karịrị ọnwa 3 ma na-anaghị anabata ọgwụgwọ ọdịnala (mmega ahụ, ọgwụ), TENS nwere ike ịba uru ịnwale ya dị ka ọgwụgwọ ọzọ . Dịka acupuncture na ịhịa aka n'ahụ, TENS bụkwa ọgwụgwọ ọzọ.

Ihe ị kwesịrị ịma tupu iji TENS

Ọgwụgwọ TENS dị nchebe n'ozuzu ya. Agbanyeghị, ọ bụghị maka onye ọ bụla. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche echiche iji TENS, ọ dị mkpa ka ị buru ụzọ gwa dọkịta gị okwu. Dọkịta gị nwere ike ọ gaghị akwado ọgwụgwọ a maka gị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere otu n'ime ọnọdụ ndị a:

Kedu otu esi eji TENS eme ihe nke ọma n'ụlọ?

Ọ bụrụ na dọkịta gị agwaala gị ka ị jiri TENS n'ụlọ, soro ntuziaka ndị a kpọmkwem. Lee otu esi etinye pads maka mgbu azụ n'ozuzu ya:

• Tinye ihe mkpuchi ahụ n'akụkụ abụọ ma ọ bụ n'elu na n'okpuru ebe ahụ na-afụ ụfụ.
• Jide n'aka na ị ga-eji ihe ruru paadị abụọ ma ọ dịkarịa ala . Otu naanị ya agaghị arụ ọrụ.
• Ekwela ka ihe mkpuchi abụọ ahụ metụ ibe ha aka. Hapụ ohere dị n'etiti ha ma ọ dịkarịa ala otu inch.
• Etinyela ihe mkpuchi ahụ kpọmkwem n'elu eriri azụ .

Tupu ị tinye pads ahụ, hichaa ebe ahụ nke ọma ma hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ. Etinyela ude ma ọ bụ ude ọ bụla. Mgbe ị tinyechara pads ahụ, gbanye igwe ahụ na ntọala dị ala. Jiri nwayọ mụbaa ike (ọkụ eletrik) ruo mgbe ị ga-enwe mmetụta dị ụtọ nke ị nwere ike ịnagide.

Cheta ihe ndị a maka nchekwa

• Jiri naanị TENS mee ihe mgbu nke dọkịta gị nyere gị. Ejila ya mee ihe mgbu ndị ọzọ na-agaraghị dọkịta gị.
• Lelee akpụkpọ ahụ ebe a na-etinye pads mgbe niile. Ọ bụrụ na ị hụ na ọbara ọbara, ọnya, ma ọ bụ ọkụ na-adịru ihe karịrị awa isii, kwụsị iji TENS.Gwa dọkịta ozugbo.
• Etinyela ihe mkpuchi n'ahụ ọnyá, ebe a gbubiri agbaji, ma ọ bụ ebe akpụkpọ ahụ gbawara agbawa.
• Ejila ụgbọala mgbe ị na-eji TENS.
• Ejila TENS mgbe ị na-asa ahụ ma ọ bụ na bat ahụ.
• Ejila TENS na ihe mkpuchi ọkụ (akpa mmiri ọkụ) ma ọ bụ ihe mkpuchi oyi (ngwugwu ice).
• Ejila TENS mee ihe mgbe ị na-ehi ụra.

Enwere mmetụta ọ bụla nke ọgwụgwọ TENS?

Ọ bụ ezie na TENS bụ ọgwụgwọ dị nchebe nke ukwuu, ụfọdụ ndị nwere ike ịnweta obere mmetụta ọjọọ.

• Mmeghachi omume nfụkasị ahụ na chịngọm dị na mpempe akwụkwọ ahụ (ọbara ọbara, itching)
• Ụfọdụ ndị anaghị enwe mmasị n'ịda mbà n'obi. Ọ nwere ike ịbụ ihe na-adịghị mma .
• Ọ na-adịkarịghị, ọkụ nwere ike ime ma ọ bụrụ na ọkụ eletrik amụba.
• Ụfọdụ ndị nwere ike inwe isi ọwụwa, isi ọwụwa, ma ọ bụ ọgbụgbọ .

Ọ bụrụ na nke a emee gị, kwụsị ọgwụgwọ ma gwa dọkịta gị okwu.

Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị (FAQ) gbasara TENS

1. Ugboro ole ka a ga-eji TENS eme ihe n'ụbọchị?

Ị nwere ike iji ya ugboro ole ịchọrọ. Ụfọdụ ndị na-eji ya ọtụtụ ugboro n'ụbọchị, ihe dị ka otu awa n'otu oge. Agbanyeghị, ọ kacha mma ịgakwuru dọkịta gị ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa ahụ.

2. Gịnị bụ ọghọm dị na nke a?

Ebe ọ bụ na ọ dịghị obere mmetụta ọjọọ dị na ya, ihe na-adịghị mma bụ na ị nwere ike imefusị oge na ego gị n'ihe na-enweghị ihe ịga nke ọma. Ya bụ, o nwere ike ọ gaghị abara gị uru.

3. Kedụ ebe kacha mma itinye pad TENS?

Tinyere akpụkpọ ahụ merụrụ ahụ, etinyela ihe mkpuchi ahụ n'ebe ndị a:

• N'akụkụ abụọ nke olu.
• Ọ dịghị ebe ọ bụla n'isi ma ọ bụ n'ihu.
• Akpụkpọ ahụ na-agbagọ agbagọ, na-agbagọ agbagọ.
• N'elu akwara varicose.
• Ihe kacha mkpa: Etinyela ihe mkpuchi n'obi na azụ elu n'otu oge.