Ịwa ahụ maka ịbelata ibu ọ̀ ga-agwọ ụdị ọrịa shuga nke abụọ?

Ị na-alụso ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ ọgụ ma na-enwe nsogbu ịchịkwa ibu gị? Ọbụna ịṅụ ọgwụ, ijikwa nri gị, na mmega ahụ nwere ike ọ gaghị arụpụta ihe achọrọ mgbe niile. Mana ị maara na maka ụfọdụ ndị, enwere ụzọ dị ike nke enwere ike iji dị ka otu ngwọta maka nsogbu abụọ a? Nke ahụ bụ ịwa ahụ mbelata ibu. A na-akpọkwa nke a ịwa ahụ Bariatric. N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka otu ịwa ahụ ndị a nwere ike isi chịkwaa ọrịa shuga na ma ha dabara gị.

Nke a ọ na-arụ ọrụ n'ezie? Gịnị ka nnyocha ahụ kwuru?

Ee, nke a bụ ụzọ dị mma nke ukwuu. Maka ụfọdụ ndị, ọkwa shuga dị n'ọbara ha na-alaghachi n'ọnọdụ kwesịrị ekwesị mgbe a wachara ha ahụ. Nke a pụtara na ọrịa shuga ha na-agwọ kpamkpam. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ibelata ọgwụ ị na-aṅụ, ma ọ bụ kwụsị ịṅụ ya kpamkpam.

Nnyocha buru ibu gbasara isiokwu a achọpụtala ihe dị oke egwu. Nnyocha ahụ metụtara mmadụ 400 nwere ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ. Afọ isii ka e mesịrị ha ịwa ahụ bariatric, 62% nke ndị a wachara ahụ enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla nke ọrịa shuga. Ọ bụghị naanị nke ahụ, kamakwa ọkwa ọbara mgbali elu na cholesterol ha ka mma nke ukwuu.

Cheedị echiche, naanị otu obere mmadụ, n'etiti 6% na 8%, ndị na-eji naanị ọgwụ eme ihe, ọ bụghị ịwa ahụ, enwetala ezigbo nsonaazụ. Nke a ọ́ naghị egosi otú ịwa ahụ ndị a si dị ike?

Ịwa ahụ a ọ dabara m?

Tupu ị tụlee nke a, dọkịta gị ga-ebu ụzọ tụlee ihe ndị a:

• BMI gị ọ̀ karịrị iri atọ? (BMI na-anọchite anya Body Mass Index. Ọ bụ ihe a na-eji atụ ma ị dị oke ibu maka ịdị elu gị.)
• Ị nwere ọrịa shuga nke ụdị nke abụọ ma ọ bụ ọrịa metabolic?
• Ị nwalela ụzọ dị iche iche iji felata tupu mgbe ahụ, mana ị nwebeghị ike ịnọgide na-enwe ya?

Ọ bụrụ na azịza nye ajụjụ ndị a bụ 'ee', dọkịta ahụ ga-eme nyocha zuru oke iji hụ ma ị dị njikere maka ịwa ahụ a n'anụ ahụ na n'uche. N'ihi na nke a abụghị ihe a ga-eme naanị otu ịwa ahụ. Ọ dịkwa oke mkpa ịchọpụta ma ị dị njikere ime nnukwu nkwa ịgbanwe àgwà iri nri na mmega ahụ gị kpamkpam ruo ndụ gị niile.

Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ, dịka ọrịa obi, ị ga-achọ inweta ikike n'aka ọkachamara gị maka ịwa ahụ a.

Kedu ụdị ịwa ahụ ndị a?

E nwere ọtụtụ ụdị ịwa ahụ maka ịbelata ibu. Ụfọdụ ịwa ahụ na-ebelata ibu afọ gị, na-enye gị ohere iri obere nri. Ndị ọzọ na-agbanwe ụzọ ahụ gị si enweta kalori na ihe ndị na-edozi ahụ sitere na nri. E nwekwara ịwa ahụ ndị jikọtara ụzọ abụọ ahụ.

Ka anyị leba anya n'ụdị ịwa ahụ ndị bụ isi na uru na ọghọm ha.

Ụzọ ọgbara ọhụrụ ndị ọzọ

E wezụga ịwa ahụ ndị a bụ isi, e nwere ọtụtụ ụzọ ndị ọzọ.

• Ngwaọrụ Ịkụnye Ihe n'Igwe Eletriki: A na-etinye obere ngwaọrụ eletriki n'okpuru akpụkpọ ahụ n'ime afọ. Nke a na-achịkwa akwara (Vagus Nerve) nke na-ejikọ ụbụrụ na afọ, na-ebelata agụụ.
• Mgbawa Afọ: Nke a abụghị ịwa ahụ. A na-etinye balloon n'ime afọ site n'ọnụ ma fepụ ya, dị ka nyocha endoscopy. Enwere ike ịhapụ nke a n'ọnọdụ ya ruo ihe dị ka ọnwa isii. Ọnụọgụ nri ị na-eri na-ebelata n'ihi na ọ na-ebelata oghere dị n'afọ. Nke a bụ nwa oge ma dị ọnụ ala.

Gịnị na-eme mgbe a wachara ya ahụ?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Ịwa ahụ bụ naanị mmalite nke njem. Iji nọgide na-enwe nsonaazụ ya, ị ga-agbanwerịrị ụdị ndụ gị ruo mgbe ebighị ebi.

• Àgwà iri nri: Ị gaghị enwe ike iri nri buru ibu dịka ị na-eribu. Ị ga-eri ihe dị ka ọkara iko ma ọ bụ otu iko n'otu oge . I kwesịrị ibu ụzọ nweta nri ndị nwere protein (azụ, anụ ndị na-adịghị abụba, agwa, chiiz nwere obere abụba, yogọt) na akwụkwọ nri.
• Mmega ahụ: Mmega ahụ kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ ihe a na-emerịrị.
• Enyemaka nke ọkachamara n'ihe gbasara nri: Ebe ọ bụ na otú ahụ gị si amịkọrọ ihe ndị na-edozi ahụ na-agbanwe mgbe a wachara gị ahụ, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ nke ọkachamara n'ihe gbasara nri. Nke a ga-enyere gị aka hụ na ị na-enweta vitamin na mineral dị gị mkpa.
• Akpụkpọ ahụ na-ada ada: Ụfọdụ ndị nwere ike inwe akpụkpọ ahụ na-ada ada mgbe ha tụfuru nnukwu ibu. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwere ike ịtụle ịwa ahụ plastik ma emechaa. Nke ahụ bụ usoro dị iche.