Ọ dị ezigbo njọ ịṅụ oke mmiri? (Ịṅụbiga mmiri ókè) Ka anyị chọpụta kpọmkwem gbasara nke a.

Kemgbe anyị dị obere, a gwala anyị niile na anyị kwesịrị ịṅụ ma ọ dịkarịa ala iko mmiri asatọ kwa ụbọchị, nakwa na mmiri dị mma maka ahụ anyị. Ọ bụ eziokwu. Mkpụrụ ndụ ọ bụla dị n'ahụ anyị, usoro ọ bụla, enweghị ike ime ma ọ bụrụ na mmiri adịghị. Mana ị maara na, dịka ihe ọ bụla ọzọ, oke mmiri nwere ike imebi ahụ nke ukwuu? Nke a bụ ihe anyị na-akpọ 'oke mmiri' n'ọgwụ. Ọ bụghị ihe ijuanya, ka ọ bụ? Ka anyị leba anya n'ihe nke a bụ n'ezie, ihe kpatara ya ji eme, na otu anyị ga-esi chebe onwe anyị.

Gịnị kpọmkwem bụ oke mmiri mmiri?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịṅụbiga mmiri ókè bụ ịṅụ mmiri karịa ka akụrụ gị nwere ike iwepụ n'ime obere oge. Mgbe nke a mere, nnu dị mkpa nke ahụ, karịsịa sodium , na-agwakọta ya na mmiri ma ghara ịdị oke mkpa. Nke a bụ ihe kacha dị ize ndụ ebe a. Sodium bụ elektrọl nke dị oke mkpa n'ịnọgide na-enwe nguzozi n'etiti mmiri dị n'ime na n'èzí sel anyị. Mgbe ị na-aṅụ oke mmiri na ọkwa sodium dị n'ọbara gị na-ebelata, nguzozi ahụ na-efunahụ, ọtụtụ mmiri si n'èzí amalitekwa ịkwaga n'ime sel. Nke a na-eme ka sel ndị ahụ zaa. Gịnị na-eme ma mkpụrụ ndụ ụbụrụ too? Chee echiche banyere ya, ụbụrụ anyị dị n'ime ihe mkpuchi siri ike a na-akpọ okpokoro isi. Ya mere, mgbe mkpụrụ ndụ ụbụrụ toro, ha enweghị ohere ịgbasa. Nke a na-eme ka nrụgide dị n'ime okpokoro isi dịkwuo elu. Nke a bụ ihe na-akpata isi ọwụwa, mgbagwoju anya, na ụra. Ọ bụrụ na nrụgide ahụ amụbawanye, ọ nwere ike ibute ọrịa dị njọ dịka ọbara mgbali elu na bradycardia.

Kedu ihe mgbaàmà nke mmiri oke mmiri?

Ọnọdụ a siri ike nke ukwuu n'ihi na mgbaàmà mbụ nwere ike iyi nke mmiri ịkpọ nkụ ma ọ bụ enweghị mmiri n'ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa ịmara nke a.

Gịnị mere ụfọdụ ndị ji nọrọ n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa a?

Dịka ọ na-adịkarị, anyị anaghị aṅụ mmiri nke ọma, yabụ nke a abụghị ihe a na-ahụkarị. Agbanyeghị, ụfọdụ ọnọdụ na ọnọdụ ahụike nwere ike ime ka ihe egwu a ka njọ.

1. Mmega ahụ dị oke njọ

Ndị na-agba ọsọ marathon na ndị na-eme egwuregwu na-akpata ọsụsọ gabigara ókè na-aṅụkarị mmiri buru ibu mgbe niile n'ihi egwu nke nkụchi. Ebe ọ bụ na a na-ewepụtakwa nnu dị ka sodium yana ọsụsọ, ịṅụ nnukwu mmiri n'oge ahụ na-eme ka ohere nke 'Hyponatremia' dịkwuo elu.

2. Ụfọdụ ọnọdụ ahụike

Ụfọdụ ọrịa nwere ike imebi nguzozi mmiri na sodium nke ahụ.

• Obi nkolopuObi na-agbagharị agbagharị: N'ihi na obi adịghị ike, mmiri na-agbakọta n'ahụ .
• Ọrịa Akụrụ Na-adịghị Ala Ala : Akụrụ enweghị ike ịchịkwa mmiri na sodium nke ọma.
• Ọrịa imeju (Cirrhosis): Mgbe imeju na-adịghị ike, mmiri mmiri nwere ike ịgbakọta n'ime ahụ ma mee ka ọbara dị gịrịgịrị.
• SIADH (Syndrome nke Na-adịghị Eru Ọgwụ Mgbochi Diuretic): N'ọnọdụ a, ahụ na-emepụta homonụ nke na-ebelata mmepụta mmamịrị ma na-eme ka mmiri ghara ịbanye.
• Ọrịa shuga: Mgbe shuga dị n'ọbara dị oke elu (hyperglycemia), ahụ na-agbalị ijide mmiri.
• Nsogbu ndị ọzọ nke homonụ nwekwara ike ịkpata nsogbu a (dịka ọrịa Addison, obere homonụ thyroid).

3. Ụfọdụ ọgwụ na ọgwụ

Ojiji nke ụfọdụ ọgwụ mgbu, ọgwụ mgbochi, na karịsịa ọgwụ dịka Ecstasy nwere ike ibute akpịrị ịkpọ nkụ gabiga ókè na njigide mmiri n'ime ahụ.

Kedu ka nke a si emetụta ụmụaka na ụmụ ọhụrụ?

Nke a bụ ihe ndị nne na nna kwesịrị ịma. A naghị achọ ka a nye ụmụaka na-erubeghị ọnwa isii mmiri ọ bụla na mgbakwunye na mmiri ara ma ọ bụ ihe eji eme nri. Mmiri ara ehi ndị ahụ nwere mmiri ha chọrọ. Ọ bụrụ na e nye nwa ọhụrụ mmiri gabiga ókè, obere akụrụ ha agaghị enwe ike ịnagide ya, ọrịa a na-akpọ 'Hyponatremia' nwere ike ịmalite ngwa ngwa. Ọ bụrụ na i chere na mmiri agwụla nwa ọhụrụ, chọọ ihe ịrịba ama ndị a:

• Na-enweghị nchekasị na anya mmiri mgbe niile
• Okpomọkụ ahụ dị ala karịa ka ọ dị na mbụ
• Ọzịza ihu
• Ọdịdọ
• Mmamịrị nke nwere agba dị nro (dị ka mmiri)

Nwatakịrị tolitere ntakịrị nwere ike inwe ihe mgbaàmà yiri nke onye toro eto (isi ọwụwa, ịgbọ agbọ, mgbagwoju anya).

Ya mere, ole mmiri ka ị kwesịrị ịṅụ kwa ụbọchị?

Ọ na-esiri ike inye otu azịza maka nke a. Ọ dabere n'ọtụtụ ihe, dịka afọ gị, okike gị, ọrụ gị, na ihu igwe gị.

• Ná nkezi, nwanyị toro eto nke nwere ahụ ike chọrọ ihe dị ka lita 2.7 (ihe dị ka karama mmiri atọ) nke mmiri kwa ụbọchị , nwoke chọkwara ihe dị ka lita 3.7 (ihe dị ka karama mmiri anọ) . Nke a gụnyere mmiri ị na-aṅụ yana mmiri ị na-enweta site na nri na ihe ọṅụṅụ.
• Ụzọ kacha mma bụ ige ntị n'ihe ahụ́ gị na-ekwu . Ṅụọ mmiri mgbe akpịrị na-akpọ gị nkụ .
• Lezienụ anya na agba nke mmamịrị gị . Ọ bụrụ na ọ na-acha odo odo, mmiri ga-agba gị nke ọma.

Ọnụego ndị a nwere ike ịdị iche maka ndị na-emega ahụ nke ọma, ndị dị ime ma ọ bụ ndị na-enye nwa ara, na ndị agadi. Ya mere, ọ kacha mma ịgakwuru dọkịta gị n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ. Mmiri ịṅụ mmiri gabigara ókè, oke mmiri, hyponatremia, ụkọ sodium, ịṅụbiga mmanya ókè, ndụmọdụ ahụike, ọdịmma ahụike