Ịsa ahụ ihu ọ̀ dị mma n'ezie maka akpụkpọ ahụ gị? Ka anyị chọpụta!

Anyị niile maara na ị kwesịrị iji ihe nhicha, ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị maa mma ma dị mma. Mana e nwere ụzọ ọzọ ọtụtụ mmadụ si elekọta akpụkpọ ahụ taa. Nke ahụ bụ ịcha ihu, ma ọ bụ dịka anyị si akpọ ya, 'Ịcha ihu'. Ị maara na akpụkpọ ahụ bụ akụkụ ahụ kachasị ukwuu n'ahụ anyị. Ya mere, ọ dị oke mkpa ilekọta ya. Ka anyị lee ma ịcha ihu ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ anyị.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ịfụ mmiri ihu?

Nke a bụ dịka aha ya si kwuo. Ịsa ihu bụ usoro nke ikpughe akpụkpọ ihu gị nye uzuoku sitere na mmiri ọkụ.

Mana nke a abụghị ihe dị mfe dịka itinye ihu gị n'ime ite mmiri ọkụ. Biko emela nke ahụ, ọ nwere ike ịgba ihu gị ọkụ. Mana ọ bụ ihe a pụrụ ime n'ụlọ ngwa ngwa na n'enweghị nsogbu. Ọ bụrụ na ị saa ahụ ọkụ ma ọ bụ gaa sauna na mgbatị ahụ, ị ​​nwere ike ịma ahụmịhe a. Naanị ihe ị ga-eme iji malite ọgwụgwọ a bụ mmiri ọkụ, akwa nhicha ahụ buru ibu, na ihe dị ka nkeji ise ruo iri.

Kedu ka ị ga-esi mee nke a n'ụlọ?

Ịsa ahụ ihu bụ usoro dị mfe, dịka ị nwere ike ịmata ugbu a. Ị nwere ike ime ya site n'itinye akwa nhicha ahụ n'ime mmiri ọkụ n'elu ihu gị. Mana iji nweta nsonaazụ kacha mma, ọ dị mkpa ịmara otu esi eme ya nke ọma.

Ị nwere ike ime nke a n'ụlọ na-enweghị ngwa pụrụ iche ọ bụla.

• Sie mmiri: Nzọụkwụ ọzọ dị mfe karị ma ọ bụrụ na ị na-eji ketulu.
• Wụsa mmiri ahụ n'ime efere: Wụsa mmiri esi mmiri ahụ n'ime iko ma ọ bụ efere seramiiki nke na-anaghị ekpo ọkụ (dịka efere elu ụlọ atp ).
• Nweta akwa nhicha ahụ buru ibu: Nweta akwa nhicha ahụ buru ibu nke ga-ekpuchi isi gị na ihe mkpuchi mmiri.
• Malite ịfụ mmiri ọkụ: Tinye akwa nhicha ahụ n'azụ isi gị ma tinye ihu gị n'elu efere ahụ. A ga-ekechi akwa nhicha ahụ gburugburu efere ahụ iji gbochie uzuoku ahụ ịpụ. Mana cheta, abịala nso efere ahụ nke na uzuoku ahụ ga-ere ihu gị ọkụ ma ọ bụ mee ka akpụkpọ ahụ gị na-afụ ụfụ. A ga-eme nke a nwayọ na nke ọma.
• Lelee oge ahụ: Maka nsonaazụ kacha mma, jiri nwayọ nwayọ nwayọ ruo opekata mpe nkeji ise (mana ọ bụghị ihe karịrị nkeji iri abụọ).

I nwere ike itinye ntakịrị mmanụ dị mkpa ị hụrụ n'anya n'ime mmiri mgbe esichara ya. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ lavender nwere ike ime ka ahụ dị gị mma nke ukwuu.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mmasị na ọgwụgwọ a maka ịcha ihu, ị nwekwara ike ịzụta ihe eji eme ka ihu dị ọcha. Mgbe ahụ naanị ihe ị ga - eme bụ ịjupụta ya na mmiri a gwakọtara agwakọta, pịa bọtịnụ, tinye ihu gị n'elu uzuoku ahụ, wee zuru ike.

Kedu uru dị na ịfụ mmiri ihu?

Gịnị ka nke a na-eme n'ezie? Mgbe ị na-esi mmiri ọkụ, akpụkpọ ahụ gị na-adị nro kpamkpam , oghere gị na-emeghekwa. Ya mere, nke a bụ ihe dị mma itinye na usoro nlekọta akpụkpọ ahụ gị. Ka anyị leba anya n'uru ndị bụ isi nke nke a.

Soro usoro ndị a iji mee ka nsonaazụ gị ka mma.

N'agbanyeghị otú ị si esi esi nri, ị nwere ike nweta nsonaazụ ka mma ma ọ bụrụ na ị soro usoro ndị a n'usoro.

1. Hichaa ihu gị nke ọma: Nke a bụ nzọụkwụ mbụ na nke kachasị mkpa! Tupu ị na-esi uzuoku, ịkwesịrị iwepụ unyi niile, uzuzu, ihe ịchọ mma, na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ n'ihu gị. Ma ọ bụghị ya, unyi ahụ nwere ike ịbanye n'ime oghere gị mepere emepe.

2. Nwaa Ịmịpụta: Nke a gụnyere ịpịpụta isi ojii na isi ọcha. Mana anwalela nke a n'ụlọ ma tinye ya n'ihe ize ndụ imebi ihu gị. Ọ kacha mma ka ọkachamara n'ịma mma mee nke a. Ọ bụrụ na ị na-eme ya n'ụlọ, jiri naanị ngwa mwepụta dị ọcha mgbe ị sachara ya.

3. Tee ihe mkpuchi ihu: Mgbe ị sachara uzuoku, akpụkpọ ahụ gị adịla njikere ịmịcha etemeete nke ọma. Ya mere, nke a bụ oge kacha mma iji tinye ihe mkpuchi ihu kachasị amasị gị.

4. Tee toner: Toner na-enyere aka imechi oghere ndị mepere emepe. Nke a na-egbochi unyi ịbanye site n'èzí ma mebie ihe si na usoro nlekọta akpụkpọ ahụ gị pụta. Ọ bụrụ na ịnweghị toner, ị nwere ike iji mmiri oyi saa ihu gị.

5. Tee ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro: Ite ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro nwere ike inyere aka igbochi mmiri na mmiri ọ na-enweta. Mana jide n'aka na ị họọrọ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị nro nke dabara na ụdị akpụkpọ ahụ gị.

Ọ dịghị ihe ọ bụla na-akpata nke a?

N'agbanyeghị na nke a nwere ike iyi ihe na-adịghị njọ, ịfụ ihu abụghị maka onye ọ bụla.

Dịka ọmụmaatụ, ịfụ mmiri adịghị mma maka ndị nwere nsogbu dịka rosacea (ọnọdụ ebe akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara na arịa ọbara a na-ahụ anya), eczema , na seborrheic dermatitis .

Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị kpọrọ nkụ, ịsụ uzuoku ugboro ugboro nwere ike ime ka ọ kpọọ nkụ karịa. Nke a bụ n'ihi na ịpụ apụ na uzuoku nwere ike iwepụ mmanụ sitere n'okike ya n'akpụkpọ ahụ, nke na-ebute nkụ na mgbakasị ahụ.

Ọzọkwa, ebe ọ bụ na uzuoku na-eme ka arịa ọbara dị n'akpụkpọ ahụ gbasaa, ụfọdụ ndị, ọkachasị ndị nwere akpụkpọ ahụ dị nro , nwere ike inwe oke ọbara ọbara.

Ọ dị mma ịfụ mmiri ihu gị kwa ụbọchị?

Na nkenke, mba. A naghị atụ aro ka a na-eme nke a kwa ụbọchị.

Ugboro ole ị na-eme ya kwesịrị ịbụ ụdị akpụkpọ ahụ gị.

• Akpụkpọ Ahụ Na-amị Mmanya: Ndị nwere akpụkpọ ahụ na-amị mmanụ na-erite uru kachasị na nke a, yabụ ị nwere ike ime ya ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu.
• Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ: Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ, ị nwere ike ime nke a otu ugboro n'izu iji gbochie nkụ ọzọ.
• Akpụkpọ Ahụ Na-adị Mfe: Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro nke ukwuu, ọ kacha mma ịghara iji ya agwọ ọrịa a.

N'ikpeazụ, ịsụ ude ihu ọ̀ dị mkpa? Ọ bụghị eziokwu. Ọbụna ude ị na-aṅụ mgbe ị na-asa ahụ ọkụ zuru ezu iji mee ka akpụkpọ ahụ gị na-enwu nke ọma. Mana ọ bụrụ na ịchọrọ ka ahụ gị dị ka spa ma akpụkpọ ahụ gị na-anabata ya nke ọma, ọ dịghị ihe ọjọọ ma ị mee ọgwụgwọ a nke ọma ma dị mma .