Ọ bụ aka gị na-acha odo odo? (Osisi odo odo) - Ka anyị kwuo maka nke a!

Ị lere aka gị anya wee chee, "Oh, aka m na-acha odo odo ntakịrị"? Ọ bụ ihe nkịtị ịtụ obere ụjọ mgbe ị hụrụ nke ahụ. Ụfọdụ ndị chere na nke a bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa dị njọ dị ka jaundice . Mana echegbula onwe gị. Ọtụtụ mgbe, ihe kpatara aka na-acha odo odo nwere ike ịbụ ihe dị mfe, metụtara ihe ị na-eri . Ya mere, ka anyị doo anya gbasara nke a.

Gịnị mere aka anyị ji agbanwe odo odo?

Isi ihe mere nkwụ ji agbanwekarị odo bụ ọrịa a na-akpọ carotenemia . Nke a bụ agba odo-oroma n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ anyị, ọkachasị aka na ụkwụ anyị, kama ịbụ ọrịa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe na-akpata Carotenemia bụ iri ọtụtụ nri bara ụba na carotene pigment. Carotenoids bụ agba sitere n'okike nke na-enye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri agba odo na oroma ha.

Cheedị echiche na i riri ọtụtụ nri dị otu a ruo ọtụtụ ụbọchị:

• Karọt
• Ugu
• Pọọpọ
• mango
• Nduku dị ụtọ
• Akwụkwọ ndị dị ka kabeeji

Nri ndị a bara ụba na carotene. Ọ bụrụ na anyị eri ha nke ukwuu, carotene nke karịrị akarị na-abanye n'akpụkpọ ahụ anyị, ọkachasị n'ebe akpụkpọ ahụ dị oke njọ, dịka aka na ụkwụ anyị.

Nke a ọ̀ bụ ihe a na-ahụkarị maka ụmụaka?

Ee. Ọrịa a na-adịkarị n'ụmụaka na ụmụ ọhụrụ karịa ndị toro eto. Ndị nne na-esikarị amị ihe dị ka karọt na ugu maka ụmụ ha. Ọ bụrụ na ha anọgide na-enye ha oke ihe, aka nwa ahụ, ụkwụ ya, na mgbe ụfọdụ akụkụ abụọ nke imi ya nwere ike ịgbanwe odo odo. Ọzọkwa, ndị maara nri ndị anaghị eri anụ nwere ike ibute ọrịa a.

Gịnị ma ọ bụrụ na aka m agbanwee odo odo n'agbanyeghị na anaghị m eri nri bara ụba na carotene?

Lee ihe anyị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma. Ọ bụrụ na ị naghị eri ọtụtụ nri ndị nwere carotene, mana aka gị na-agbanwe odo odo ọbụlagodi mgbe ị na-anọdụ ala nkịtị, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ọzọ dị n'ime. N'ọnọdụ dị otú a, ọ dị mkpa ịga hụ dọkịta ma nweta ndụmọdụ.

Tebụl dị n'okpuru na-egosi ụfọdụ n'ime nsogbu ahụike ndị nwere ike ibute Carotenemia.

Mmụba nke vitamin A ọ bụkwa ihe kpatara nke a? (Nsi nke Vitamin A)

Ee, n'ezie. Vitamin A bụ vitamin dị mkpa maka anya anyị, akpụkpọ ahụ anyị, na sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Mana ebe ọ bụ na ọ bụ vitamin na - agbaze abụba , mgbe anyị riri ya nke ukwuu, ọ naghị ewepụ ya ngwa ngwa n'ahụ ma na-agbakọta n'ime imeju. Nke a bụ Hypervitaminosis A.

Carotenemia nwekwara ike ime n'ihi oke oriri vitamin A, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ na-acha odo odo. Ihe ize ndụ a dị oke elu karịsịa n'ime ndị na-aṅụ ọgwụ vitamin A dị elu ruo ogologo oge na-enweghị ndụmọdụ ahụike.

Nsí vitamin A nwere ike ibute ihe mgbaàmà ndị ọzọ na mgbakwunye na ịcha odo odo nke akpụkpọ ahụ.

Gịnị ka ị kwesịrị ime gbasara nke a?

Ozi ọma ahụ bụ na nri carotenemia abụghị ọrịa dị ize ndụ ma dịkwa mfe ịgwọ.

1. Nri: Ihe kachasị mfe ime bụ ibelata nri ndị bara ụba na carotene (dịka karọt, ugu, na pọpọ). Ọ bụrụ na i mee nke ahụ, agba odo nke akpụkpọ ahụ gị ga-apụ n'anya n'ime izu ole na ole ma ọ bụ ọnwa ole na ole.

2. Njikwa Vitamin A: Ọ bụrụ na i chere na aka gị na-acha odo odo n'ihi ihe mgbakwunye vitamin A, gwa dọkịta gị ozugbo ma jụọ ma ị kwesịrị ịkwụsị ịṅụ ha. Aṅụla vitamin, ọbụlagodi na ị naghị enye ndụmọdụ ahụike.

3. Ndụmọdụ gbasara ahụike: Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ike ọgwụgwụ, mbelata ibu , ma ọ bụ afọ mgbu yana akpụkpọ ahụ gị na-acha odo odo, gakwuru dọkịta ma mee ihe dị ka nyocha ọbara. N'ụzọ dị otu a, ị ga-ama nke ọma ma ihe kpatara ya ọ̀ bụ ọrịa ọzọ.

N'ikpeazụ, atụla ụjọ ma ọ bụrụ na ị hụ mgbanwe n'agba aka gị. Ọ na-abụkarị okwu dị mfe. Mana ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla, ọ dị mma ịgwa dọkịta okwu n'atụghị ụjọ.