Hristir barnið þitt höfuðið og hristir líkamann? (Höfuðhögg og líkamavöggun) Við skulum ræða þetta!

Ef þú ert nýbökuð mamma eða pabbi getur það verið svolítið ógnvekjandi að sjá nýfætt barn hrista höfuðið til og frá, berja höfuðið í kodda eða vagga líkama sínum fram og til baka. Það er eðlilegt að finnast maður svolítið hissa þegar maður sér þetta. En ekki hafa áhyggjur, þetta er mjög algengt hjá ungbörnum, sérstaklega þegar þau eru sofandi.

Hvað þýðir þetta höfuðhnykk og líkamsskjálfti?

Einfaldlega sagt eru þetta taktfastar hreyfingar sem lítil börn, og stundum jafnvel eldri börn, gera til að róa sig. Ímyndaðu þér, eftir að þú setur barnið þitt í vögguna, hefurðu líklega séð það sofna með því að hrista höfuðið til og frá eða vagga líkama sínum fram og til baka. Þetta köllum við „höfuðhögg“ og „líkamsvagg“.

Þessi hegðun skaðar venjulega ekki barnið. Hins vegar, í mjög sjaldgæfum tilfellum, ef hún veldur barninu meiðslum eða truflar svefn þess, köllum við læknar þetta ástand „ takthreyfitruflanir “ eða „(takthreyfitruflanir – RMD)“. En munið að oftast er þetta ekki truflun, heldur eðlileg.

Hvaða tegundir hreyfinga eru til?

Ungbörn sýna þessar taktfastu hreyfingar á ýmsa vegu. Við skulum skoða nokkrar af algengustu gerðunum:

• Höfuðbarstur: Barn ber höfuðið í kodda, dýnu eða hliðar vöggu.
• Líkamsvagging: Að hrista allan líkamann fram og til baka, eða frá hlið til hliðar, á taktfastan hátt.
• Höfuðvelting eða skjálfti til hliðar: Að hrista höfuðið stöðugt til hliðar á meðan maður sefur.

Þetta eru algengustu gerðirnar. Að auki eru nokkrar sjaldgæfari gerðir:

• Líkamsvelting: Taktbundin hreyfing líkamans sem veltir sér fram og til baka.
• Fótavelting: Að hreyfa fæturna fram og til baka á taktfastan hátt.
• Leghálsslag: Að lemja fótunum í eitthvað eins og dýnu.

Hversu algengt er þetta?

Þetta er í raun miklu algengara en þú gætir haldið. Rannsóknir hafa leitt í ljós að um 60% heilbrigðra barna sýna þessar taktfastu hreyfingar þegar þau eru orðin níu mánaða gömul. Það þýðir að um sex af hverjum tíu börnum gera þetta.

Þessi þróun má sjá án greinarmunar á körlum og konum. Stundum, ef einhver í fjölskyldunni hefur haft þetta „(RMD)“ ástand áður, eru litlar líkur á að börn þessara fjölskyldna muni einnig upplifa það.

Hver eru einkenni taktbundinna hreyfingartruflana (RMD)?

Það sem mikilvægt er að skilja hér er að ekki eru öll börn sem gera þessar hreyfingar með „röskun“. Læknar telja það aðeins vera „röskun“ ef þessar hreyfingar trufla stöðugt svefn barnsins, valda því að barnið meiðist eða gerir það erfitt fyrir það að einbeita sér að verkefnum yfir daginn.

Ungbörn sem sýna taktfastar hreyfingar geta gert hluti eins og:

• Allur líkaminn titrar í takt.
• Aðeins hluti líkamans, til dæmis höfuð, armur eða fótur, titrar í takt.
• Höfuðið hristist til og frá.
• Þau lentu með höfuðið í koddanum eða dýnunni.
• Stundum fylgja þessum hreyfingum hægur suðhljóð eða önnur hljóð (þetta er algengara hjá börnum með RMD).

Af hverju gera lítil börn svona hluti?

Rannsakendur eru enn að reyna að átta sig á nákvæmlega hvað veldur þessu, en tvær meginkenningar eru almennt viðurkenndar.

1. Sjálfsróun: Þetta er algengasta kenningin. Ungbörn gera þessar hreyfingar til að finna fyrir slökun og vellíðan. Þau halda að þessar hreyfingar veiti þeim vellíðan, svipað og þegar móðir eða faðir halda á þeim og vagga þeim. Þess vegna reyna þau að róa sig á þennan hátt áður en þau fara að sofa.

2. Óþroskaður taugakerfisins : Önnur kenning er sú að þar sem taugakerfi ungbarna er ekki fullþroskað geti þau ekki stjórnað þess konar hreyfistarfsemi meðan þau sofa.

Hugsaðu um það, þegar þú varst barn hafðir þú líklega sérstaka svefnvenju. Kannski að faðma kodda eða lyfta öðrum fætinum. Þetta er eitt af því.

Eru einhver önnur skilyrði sem gætu tengst þessari hreyfingu?

Ef barnið þitt sýnir þessar taktfastu hreyfingar þýðir það ekki að eitthvað sé að því. Í flestum tilfellum eru þetta eðlilegur hluti af þroska barnsins. Hins vegar er mjög sjaldgæft að sjá þessar hreyfingar samhliða öðrum sjúkdómum. Sum þessara sjúkdóma eru meðal annars:

• Einhverfurófsröskun​
• Athyglisbrestur/ ofvirkni ( ADHD )
• Svefnöndun
• Tourette heilkenni
• Rett heilkenni
• Angelman heilkenni

Það sem skiptir máli er að flest börn sem hafa þessar taktfastu hreyfingar eru ekki með nein önnur þroska- eða greindarvandamál sem nefnd eru. Ef þú ert óviss um hvort hreyfingar barnsins þíns séu eðlilegar miðað við aldur þess er best að leita til barnalæknis. Hann eða hún getur gefið þér nauðsynlegar skýringar og ráð.

Hvernig finna læknar þetta?

Þegar þú ferð til læknis mun hann spyrja þig um svefnvenjur barnsins, hvenær þessar hreyfingar hófust og hversu lengi þær hafa staðið yfir. Þetta kallast „svefnsaga“.

Að auki gætu sumar prófanir verið gerðar til að útiloka aðra sjúkdóma. Til dæmis:

• Svefnöndun
• Narkólepsía
• Óróleg fótleggjaheilkenni

Til að útiloka slíkt gætirðu viljað gera eftirfarandi prófanir:

• Svefnrannsókn (fjölsvefnmæling): Þetta felur í sér að fylgjast með heilabylgjum, öndun og hjartslætti á meðan barnið sefur.
• Heilarafritun (EEG): Þetta kannar virkni heilans, sérstaklega ef grunur leikur á ástandi eins og flog.

Er til meðferð við þessu?

Oftast þurfa börn sem gera þessar taktfastu hreyfingar enga meðferð, þar sem þetta er eðlilegur hluti af þroska þeirra.

Hins vegar, ef læknirinn ákveður að barnið þitt sé með „RMD“ ástand og því í hættu á meiðslum, gæti læknirinn lagt til hluti eins og:

• Öryggishjálmur fyrir barnið þitt til að nota þegar það sefur.
• Að leggja dýnu barnsins á gólfið eða setja rúmið aðeins frá veggnum (til að koma í veg fyrir að barnið rekist með höfuðið í vegginn).

Ef einkenni barnsins eru alvarlegri gæti læknirinn lagt til aðrar aðferðir.

Hvað get ég gert til að koma í veg fyrir að barnið mitt hristi höfuðið til og frá og vaggi líkamanum fram og til baka?

Reyndar, ef barnið þitt er ekki að skaða sig með þessum hreyfingum, þarftu ekki að gera neitt sérstakt til að stöðva það. Líttu bara á þetta sem hluta af þroska þess.

Hins vegar, ef þú sérð að barnið þitt gerir þetta óhóflega, eða ef þú óttast að það muni slasast, þá er best að leita læknisráða eins og áður hefur komið fram.

Hversu lengi mun þetta ástand vara?

Þetta er vandamál sem margir foreldrar glíma við. Góðu fréttirnar eru þær að þessi hegðun hverfur venjulega af sjálfu sér fyrir tveggja eða þriggja ára aldur. Af börnum án undirliggjandi sjúkdóma sýna aðeins mjög lítill hluti, um 5%, þessa hegðun fyrir fimm ára aldur.

Hver er framtíð ungra barna með slíkum hreyfingum?

Þessar taktfastu hreyfingar hverfa venjulega af sjálfu sér þegar barnið eldist, það er að segja snemma á barnsaldri. Þessi einkenni eru mjög sjaldgæf hjá unglingum og fullorðnum.

Í flestum tilfellum eru þessar hreyfingar eðlilegur og heilbrigður hluti af þroska barns. Jafnvel þótt þau greinist með RMD, vaxa þessi börn yfirleitt upp úr þeim og lifa fullkomlega heilbrigðu lífi.

Ætti ég að hafa áhyggjur af því að barnið mitt hristi höfuðið til og frá og hreyfi líkamann?

Oftast eru höfuð- og líkamsskjálftar eðlilegar hreyfingar og ekkert til að hafa áhyggjur af. Hins vegar ættir þú örugglega að leita til læknis ef:

• Ef barnið þitt sýnir þessa hegðun á daginn: ekki aðeins fyrir svefninn, heldur einnig á meðan það leikur sér og er vakandi.
• Ef barnið sýnir merki um sýkingu eða meiðsli: hita, útbrot, marblettir, skrámur o.s.frv.
• Ef barnið er að meiða sig, eða ef þú ert hræddur um að það muni meiða sig.
• Ef þú tekur eftir því að barnið þitt hrjótar mikið, hefur einkenni kæfisvefns eða á stöðugt erfitt með svefn,
• Þessi einkenni geta versnað þegar barnið er reitt eða stressað.
• Ef barnið er mjög syfjað eða ef það er erfitt að vekja það á morgnana.
• Ef barnið þitt virðist eiga erfitt með að horfa beint á þig og viðhalda augnsambandi.
• Ef þú tekur eftir því að barnið þitt er með þroskatöf: til dæmis vöðvastífleika, erfiðleika með að stjórna höfði og hálsi eða erfiðleika með að kyngja (kyngingartregða).
• Ef þú grunar að barnið þitt sé með flogaköst.

Ef þú sérð eitthvað slíkt skaltu örugglega leita læknisráðs.

Af hverju hrista lítil börn höfuðið til og frá?

Oftast vagga börn höfðinu til og frá til að róa sig. Það er mjög algengt að þau geri þetta þegar þau eru að reyna að sofna.

Af hverju vagga lítil börn líkama sínum fram og til baka?

Taktbundin vaggandi hreyfing er líka leið til að róa sig. Það hjálpar börnum að finna fyrir ró og slökun – sérstaklega þegar þau eru að reyna að sofna eða á nóttunni.

Sem foreldri er eðlilegt að finnast óþægilegt og hræddt þegar þú sérð barnið þitt hrista höfuðið og líkamann. En mundu að í flestum tilfellum er þessi hegðun skaðlaus. Líklegast er barnið þitt ekki í vandræðum - það er bara að reyna að róa sig. Hins vegar, ef þú tekur eftir einhverju sem veldur þér áhyggjum, vertu viss um að tala við barnalækninn þinn. Hann eða hún getur sagt þér hvort barnið þitt þurfi frekari prófanir.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Allt í lagi, við skulum taka saman og minna ykkur á nokkur mikilvæg atriði úr því sem við höfum rætt:

• Það er eðlilegt að börn hristi höfuðið og hreyfi sig og það er eitthvað sem þau gera til að róa sig.
• Þetta er venjulegaÞað hverfur af sjálfu sér eftir 2-3 ár.
• Ef barnið meiðir sig ekki, þá er ekkert að hafa áhyggjur af.
• Hins vegar, ef þetta gerist á daginn, ef barnið er slasað, ef það truflar svefninn verulega eða ef önnur áhyggjuefni koma fram, ættir þú örugglega að leita til læknis.
• Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða ótta skaltu aldrei hika við að ræða við lækni um það.

Það er mjög mikilvægt að hugsa vel um heilsu barnsins. Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni!