Áttu stundum erfitt með að komast af með öðrum? Eða kýst þú að gera sömu hlutina og fylgja sömu rútínu? Hefur þú frá barnæsku verið talinn „aðeins öðruvísi“ eða „erfið“ af öðrum? Þú gætir átt í erfiðleikum með þetta sjálfur. En hefur þú einhvern tíma hugleitt að orsök alls þessa gæti verið eitthvað sem þú hugsaðir aldrei um, þ.e. einhverfurófsröskun (ASD)?
Hvað nákvæmlega er einhverfa?
Fyrst skulum við skilja þetta. Einhverfa er ekki sjúkdómur eða andleg fötlun. Einfaldlega sagt er það mismunandi leið sem taugarnar í heilanum okkar þróast á. Það er eins og sumir séu háir, sumir lágir, sumir skrifi með hægri hendi, sumir með þeirri vinstri. Þetta kallast „róf“ vegna þess að þetta ástand hefur mjög mismunandi áhrif á hvern og einn. Þó að sumir geti haft mjög væg einkenni geta aðrir átt erfitt með að framkvæma dagleg verkefni.
Einhverfa hefur aðallega áhrif á tvö svið:
1. Félagsleg samskipti og samskipti: Erfiðleikar geta komið upp í hlutum eins og að skilja tilfinningar annarra, svipbrigði, merkingu orða, augnsamband og að stofna og viðhalda vináttuböndum.
2. Takmörkuð og endurtekin hegðun: Einkenni eru meðal annars að endurtaka sömu hlutina aftur og aftur, vera heltekinn af sömu rútínunni, hafa mikinn áhuga á tilteknu efni (t.d. lestum, risaeðlum, raftækjum) og vera ofurnæmir eða lágur viðkvæmur fyrir skynjunum eins og ljósi, hljóði og snertingu.
Af hverju fattaði ég þetta ekki þegar ég var yngri?
Þetta er mjög rökrétt spurning. Nú til dags veita læknar þessu athygli við læknisskoðanir á ungum börnum, um 18 eða 24 mánaða aldur. Þess vegna er einhverfa nú oft greind á aldrinum 2-4 ára.
En aðstæður voru allt aðrar fyrir 20-30 árum.
- Skortur á meðvitund: Á þeim tíma var mjög lítil meðvitund í samfélaginu um einhverfu. Þar af leiðandi voru félagslegir erfiðleikar barns ranglega flokkaðir sem „feimni“, einhæfni sem „þrjóska“ og námsörðugleikar sem „heimsku“.
- Ranggreiningar: Stundum eru einkenni einhverfu rugluð saman við önnur geðheilbrigðisvandamál, svo sem athyglisbrest með ofvirkni (ADHD) eða áráttu- og þráhyggjuröskun (OCD).
- Grímuvinna : Einstaklingur, sérstaklega einhver með góða greind og góða námshæfileika, gæti reynt að fela félagslega klaufaleika sinn og herma eftir öðrum til að hegða sér „eðlilega“. Þetta kallast „grímuvinna“. Þetta þýðir að sama hversu mikla streitu viðkomandi upplifir að innan, þá sést hún ekki að utan.
Ef þú varst mjög þögull, hélt þig út af fyrir þig eða einbeitti þér aðeins að bókum sem barn, þá gætu fullorðnir hafa misst af innri erfiðleikum þínum.
Ástæður til að gruna að þú sért með einhverfu sem fullorðinn
Oft byrjar fullorðinn einstaklingur að rannsaka þetta með atviki. Kannski þegar þitt eigið barn greinist með einhverfu, gætirðu hugsað með þér þegar þú lest þessi einkenni, „Ó, þetta er ég.“ Eða þegar þú ferð til geðlæknis vegna annars vandamáls gæti hann þekkt þessi einkenni.
Skoðaðu töfluna hér fyrir neðan. Finnur þú líka fyrir þessu?
| Líður þér svona? (Þín reynsla) | Hvernig einhverfa hefur áhrif á það (möguleg orsök) |
|---|---|
| Félagslegir viðburðir eins og vinnupartý og brúðkaup eru mjög þreytandi. Þú verður þreyttur í marga daga eftir að þú kemur til baka. | Það krefst mikillar heilaorku að skilja látbragð annarra, talmynstur og hugsa um hvað eigi að segja. Þetta er mjög þreytandi fyrir andlega. |
| Mér líkar að fara sömu leiðina í vinnuna, borða í sömu búðinni og skipuleggja daginn minn á sama hátt. Ef það verður skyndileg breyting verð ég mjög kvíðin og stressuð. | Rútínur veita öryggistilfinningu og stöðugleika. Óvæntar breytingar geta gert heiminn stjórnlausan. |
| Sama hversu mikið þú talar um tiltekið efni (t.d. sögu, tölvuforritun, hljóðfæri), þá hefurðu samt áhuga á því jafnvel þótt öðrum finnist það „leiðinlegt“. | Þetta eru kölluð „séráhugamál“. Fólk með einhverfu hefur getu til að einbeita sér djúpt að tilteknu efni. |
| Björt ljós, hávær tónlist og fólk sem talar í matvöruversluninni er eins og höfuðverkur. Ég þoli ekki tilfinninguna þegar merkimiðarnir á sumum fötum nudda við líkamann. | Þetta kallast skynjunarofhleðsla. Þegar heilinn getur ekki unnið rétt úr skynjunum (sjónum, hljóðum, snertingu) sem berast honum, verður hugurinn ruglaður. |
Jæja, hvernig fær maður greiningu núna?
Að greina einhverfu hjá fullorðnum er aðeins flóknara en að greina ungt barn, því þú hefur þegar lært mismunandi leiðir til að lifa með erfiðleikum þínum og fela þá.
Hlutir sem hægt er að gera
1. Farðu til læknis: Það fyrsta og mikilvægasta er að tala við heimilislækninn þinn. Hann eða hún getur vísað þér til geðlæknis eða sálfræðings sem sérhæfir sig á þessu sviði.
2. Sjálfsmatspróf á netinu: Það eru til sjálfsmatsspurningalistar á netinu sem eru sérstaklega hannaðir fyrir fullorðna. Þú getur prófað þá sjálfur. En mundu að þeir einir og sér eru ekki 100% örugg leið til að ákvarða hvort þú ert með einhverfu. Hins vegar eru þeir góður upphafspunktur. Niðurstöður þessara spurningalista geta hjálpað þér að ræða við lækninn þinn.
3. Greiningarferlið: Þegar læknirinn skoðar þig,
- Þau fylgjast með hegðun þinni og því hvernig þú talar.
- Þau spyrja margra spurninga um núverandi líf þitt, starf og sambönd.
- Það mikilvægasta er bernska þín. Þeir spyrja um hluti eins og hvernig þér leið þegar þú varst lítill, hvenær þú byrjaðir að tala, hvernig þú lékst þér og hvort þú átt vini.
- Ef þú átt foreldra, systkini eða einhvern sem þekkti þig frá barnæsku gæti læknirinn viljað tala við þá líka, þar sem þeir gætu munað eftir hlutum sem þú manst ekki.
Þessi ferð verður kannski ekki einföld, en það verður mikill léttir að vita sannleikann.
Skilaboð til að taka með heim
- Einhverfa er ekki bara eitthvað sem hefur áhrif á börn. Það er einnig hægt að greina hana á fullorðinsárum. Ef þér líður þannig, þá ert þú ekki einn.
- Félagsleg óþægindi þín, einhæfni og tilfinningaleg vandamál eru ekki þín „sök“. Þau gætu verið vegna þess hvernig heilinn þinn virkar öðruvísi.
- Fyrsta skrefið í að fá greiningu er að tala við lækninn þinn. Ekki treysta eingöngu á próf á netinu.
- Einhverfugreining er ekki „stimpli“ sem er settur á mann. Hún er lykillinn að því að skilja sjálfan sig, viðurkenna styrkleika sína og læra að lifa með erfiðleikum sínum.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni