Snýst Alzheimer ekki bara um minnistap? (Alzheimerssjúkdómur)

Þegar við hugsum um Alzheimerssjúkdóm hugsum við öll um minnistap. Það er rétt, það er aðaleinkenni sjúkdómsins. En það er ekki allt sem gerist með þessum sjúkdómi. Með tímanum getur þetta ástand valdið fjölda andlegra, tilfinningalegra og líkamlegra vandamála. Svo ef ástvinur þinn, eins og mamma þín, pabbi, amma eða frænka, þjáist af þessum sjúkdómi, þá mun það vera mikil hjálp í að annast þá að vita hvað má búast við auk minnistaps og hvernig við getum hjálpað þeim. Við skulum ræða það.

Árásargjarn og eirðarlaus hegðun

Fólk með þessa röskun getur orðið órólegt og reitt án nokkurrar augljósrar ástæðu. Ímyndaðu þér að ástvinur þinn verði skyndilega eirðarlaus, gangi um, öskri, kasti hlutum í þig og jafnvel reyni að lemja þig. Það er eðlilegt að við verðum óróleg á stundum eins og þessum, en það er mikilvægt að skilja að þessi hegðun er hluti af röskuninni.

Það sem þú getur gert á svona stundu:

• Skapaðu rólegt umhverfi: Ef mikill hávaði er í umhverfi þeirra (til dæmis sjónvarpshljóð) gætu þau orðið rugluð og óróleg. Haltu því umhverfinu eins rólegu og kyrrlátu og mögulegt er.
• Stöðug rútína: Breytingar á rútínu þeirra, eins og að fá gesti í heimsókn eða ferðalög, geta valdið þeim óróleika. Reynið því að koma þeim inn í fasta rútínu eins mikið og mögulegt er.
• Gefðu gaum að líkamlegum óþægindum: Þau gætu verið að pirra sig vegna verkja, þreytu eða líkamlegrar þarfar eins og að fara á klósettið. Svo gefðu því líka gaum.
• Vertu rólegur: Jafnvel þótt viðkomandi öskraði reiðilega skaltu ekki rífast eða kenna viðkomandi um. Það getur gert ástandið verra. Haltu ró þinni og vertu þolinmóður.

Erfiðleikar við að stjórna þvagi og hægðum

Þetta er erfitt umræðuefni en það er mikilvægt að vera meðvitaður um það. Þegar sjúkdómurinn versnar gætu þau átt erfitt með að stjórna salernisþörf sinni. Svona er hægt að hjálpa þeim:

• Farðu með þau á klósettið á nokkurra tíma fresti ef mögulegt er.
• Gefðu gaum að hegðun þeirra. Ef þau eru að fikta eða toga í fötin sín gæti það verið merki um að þau þurfi að fara á klósettið.
• Ef þú ert að fara út, kynntu þér þá fyrirfram hvar salernin eru.
• Segðu þeim að minnka vatnsdrykkjuna aðeins þegar þau nálgast svefntíma á kvöldin.

Þunglyndi

Þetta ástand er mjög algengt hjá sjúklingum. Stundum er hægt að stjórna þessu ástandi með þunglyndislyfjum sem læknir ávísar. Einnig geta eftirfarandi atriði hjálpað til við að bæta skap þeirra:

• Að stunda reglulega hreyfingu.
• Að gefa sér tíma til að vera með öðru fólki.
• Að beina þeim að uppáhalds áhugamálum þeirra og athöfnum.

Hvernig á að koma í veg fyrir föll og slys?

Þessi sjúkdómur getur valdið skertri jafnvægi og samhæfingu milli ólíkra líkamshluta. Þetta gerir þau líklegri til að detta. Fall er mjög hættulegt á þessum aldri. Ef bein brotnar getur ástandið verið enn verra. Þess vegna þurfum við að undirbúa heimilisumhverfið til að vernda þau fyrir slysum.

• Hreyfing: Hvetjið þá til að hreyfa sig eins mikið og mögulegt er, strax á fyrstu stigum sjúkdómsins. Þetta hjálpar til við að viðhalda líkamsstyrk og jafnvægi.
• Fjarlægið hættur á heimilinu: Fjarlægið allt sem gæti hrasað, svo sem teppi, framlengingarsnúrur o.s.frv. Ef þið eigið gæludýr, gætið þess að þau valdi ekki neinum hættum.
• Stigi: Setjið handrið að minnsta kosti á aðra hlið stigans.
• Baðherbergi: Setjið upp rennivarnir á baðherberginu og baðkarinu. Setjið einnig upp handrið svo hægt sé að grípa í þau.
• Næturljós: Hafðu lítið ljós kveikt svo þú getir séð þegar þú ert að ganga um á nóttunni.
• Glerhurðir: Ef þú ert með stóra glerglugga eða hurðir skaltu setja eitthvað eins og fallegan límmiða á þá til að auðvelda að sjá að þeir eru úr gleri.

Vörn gegn sýkingum

Á síðari stigum sjúkdómsins getur ónæmiskerfi líkamans einnig verið nokkuð veikt, sem gerir það líklegra að fá sýkingar eins og þvagfærasýkingar, kvef og lungnabólgu.

• Ræddu við lækninn þinn um að fá flensusprautu á hverju ári.
• Það er líka góð hugmynd að fá bólusetningu gegn lungnabólgu einu sinni eftir 65 ára aldur.
• Ef þú tekur eftir skyndilegri breytingu á hegðun, nýjum einkennum eða hita gæti það verið merki um sýkingu. Leitaðu tafarlaust til læknis.

Reika

Þetta er einn stærsti ótti þeirra sem annast einhvern með Alzheimerssjúkdóm. Þegar sjúkdómurinn versnar getur minnistap valdið því að þeim finnst þeir þurfa að fara að heiman og fara eitthvað. Ef þeir fara svona einir að heiman eru þeir mun líklegri til að týnast og lenda í slysi.

Til að koma í veg fyrir þetta skaltu gera eftirfarandi:

• Hurðir: Setjið hurðarlásana örlítið hærra svo að þær opnist ekki auðveldlega. Einnig er hægt að setja upp viðvörunarkerfi sem gefur frá sér hljóð þegar hurðin er opnuð.
• Lyklar: Ekki skilja hluti eins og bíllykla eftir þar sem þeir sjást.
• Armband með skilríkjum: Þetta er mjög mikilvægt . Notið armband eða hálsmen með nafni viðkomandi, heimilisfangi og símanúmeri. Ef viðkomandi týnist mun það hjálpa einhverjum að finna viðkomandi og hafa samband við þig.