Finnst þér blóðflæði þrengjast? Við skulum tala um slagæðabilun!

Finnurðu stundum fyrir verkjum í fótunum þegar þú gengur? Eða finnur þú fyrir sundli eða dofa á sumum stöðum? Ekki halda að þetta séu bara tilviljanakenndir hlutir. Kannski er þetta merki um að blóðrásin í líkamanum sé svolítið veik. Í dag ætlum við að ræða jafn mikilvægt efni. Það er minnkun á blóðrás í slagæðum, eða eins og læknar kalla það, „(slagæðabilun)“.

Hvað er slagæðabilun?

Einfaldlega sagt, þá er þetta þegar blóðflæðið í gegnum eina eða fleiri slagæðar í líkama okkar minnkar. Slagæðar eru eins og kerfi pípa sem flytja súrefnisríkt blóð um allan líkamann frá hjartanu til allra annarra líffæra og vefja. Hvað gerist ef þessar pípur stíflast eða þrengjast? Þá minnkar blóðflæðið. Helsta ástæðan fyrir þessu er uppsöfnun fitu í slagæðaveggjum, ástand sem kallast „æðakölkun“.

Allir hlutar líkamans þurfa súrefnisríkt blóð til að starfa. Þannig að ef slagæðarnar geta ekki flutt blóðið rétt, munu líffæri og vefir ekki geta starfað rétt. Þetta getur leitt til alvarlegra fylgikvilla .

Þetta ástand (slagæðabilun) getur haft áhrif á þig á tvo megin vegu:

1. Bráð slagæðabilun: Þetta er þegar blóðflæði minnkar skyndilega eða stöðvast alveg af einhverjum ástæðum (oft blóðtappa). Þetta er ástand sem krefst bráðrar læknismeðferðar.

2. Langvinn slagæðabilun: Þetta er ástand þar sem blóðflæði minnkar smám saman vegna undirliggjandi sjúkdóms (oft áðurnefndrar æðakölkunar). Með tímanum versna einkenni smám saman og hætta á fylgikvillum eykst.

Mikilvægast er að ef þetta ástand er greint snemma og meðhöndlað rétt, þá er hægt að draga verulega úr hættu á alvarlegum fylgikvillum.

Hvernig hefur þetta ástand áhrif á líkama okkar?

Minnkað blóðflæði í slagæðum dregur úr blóðflæði til ýmissa líkamshluta, sérstaklega helstu líffæra og útlima. Áhrifin á líkamann eru háð því hvaða slagæð er þrengd eða stífluð .

Hugsaðu um þetta svona:

• Ef slagæðar í hálsinum (halsslagæðar eða hryggjarslagæðar) þrengjast, til dæmis í ástandi sem kallast hálsslagæðasjúkdómur, hefur það áhrif á heilann .
• Vandamál í ósæðinni , eins og slagæðaræðagúlp í kviðarholi, geta haft áhrif á brjóstkassa, bak og kvið .
• Ef stífla er í kransæðum sem flytja blóð til hjartans , ástand sem kallast kransæðasjúkdómur, hefur það bein áhrif á hjartað .
• Ef vandamál eru í slagæðinni sem veitir blóð til smáþarmanna („efri mesenteric slagæð“) , ástand eins og „mesenteric artery stenosis“, getur það haft áhrif á starfsemi smáþarmanna .
• Ef vandamál eru í slagæðunum sem flytja blóð til nýranna (nýrnaslagæðar) , ástand sem kallast nýrnaslagæðasjúkdómur, mun það hafa áhrif á nýrun .
• Stíflur í slagæðum fótleggja , svo sem útlægur slagæðasjúkdómur (PAD), geta haft áhrif á fætur og fætur .
• Ástand sem kallast lungnasegarek, sem er blóðtappa sem stíflar slagæðar í lungunum , getur haft áhrif á lungun .

En það er líka mikilvægt að muna að minnkað blóðflæði um slagæðar hefur í raun óbeint áhrif á alla líkamshluta. Þú gætir tekið eftir einkennum í þeim líkamshluta sem er næst stífluðustu slagæðinni. Hins vegar geta sömu hlutir og valda þrengingum slagæða þar (eins og æðakölkun) einnig gerst í slagæðum annars staðar í líkamanum. Til dæmis, ef þú ert með langvarandi minnkað blóðflæði vegna æðakölkunar í slagæð í fætinum, ert þú í hættu á því sama í hjartanu.

Allir hlutar líkamans þurfa súrefni til að lifa af. Ef líffæri eða vefur missir skyndilega súrefni getur það líffæri bilað innan nokkurra klukkustunda, í tilviki „bráðrar slagæðabilunar“. Þetta getur leitt til lífshættulegra neyðarástands af völdum minnkaðs blóðflæðis í slagæðum:

• Alvarleg blóðþurrð í útlimum: Blóðflæðisbólga til handleggja, fótleggja eða fóta er stöðvuð .
• Hjartaáfall: Stífla á blóðflæði til hjartans.
• Lungnablóðrek: Stífla á blóðflæði til lungna.
• Heilablóðfall: Stífla á blóðflæði til heilans.

Þetta ástand getur verið banvænt ef það er ekki meðhöndlað rétt, þess vegna er svo mikilvægt að vera meðvitaður um einkenni þess og ræða við lækninn þinn um áhættuna.

Hver er munurinn á blóðtapi í slagæðum og blóðtapi í bláæðum?

Báðir þessir þættir tengjast blóðrásinni, en það er smá munur á þeim.

Slagæðabilun er vandamál með blóðflæði í slagæðum. Bláæðabilun er vandamál með blóðflæði í bláæðum (æðunum sem flytja óhreint blóð aftur til hjartans).

Einfaldlega sagt:

• Slagæðar eru það sem flytur hreint, súrefnisríkt blóð frá hjartanu um allan líkamann.
• Æðar eru það sem flytur súrefnissnautt, óhreint blóð aftur til hjartans.

Orsakir beggja sjúkdómanna eru ólíkar. Helsta orsök minnkaðs blóðflæðis í slagæðum er uppsöfnun fitu í slagæðaveggjum (æðakölkun). Minnkaður blóðflæði í bláæðum stafar aðallega af skemmdum á bláæðum í fótleggjum.

Slagæðabilun getur komið fram í slagæð hvar sem er í líkamanum, en ástand sem kallast bláæðabilun hefur aðallega áhrif á fæturna.

Báðir þessir sjúkdómar geta valdið verkjum og óþægindum í fótleggjum. Ef fæturnir eru stöðugt aumir, þungir, bólgnir eða þreyttir skaltu leita til læknis til að ræða þessi einkenni.

Hver eru einkennin af þessu?

Sumir finna ekki fyrir neinum einkennum fyrr en ástandið versnar eða neyðarástand kemur upp. Hins vegar geta sumir fundið fyrir einkennum eins og:

• Sundl: Tilfinning um að missa jafnvægið.
• Helknun með hléum: Verkir í fæti sem koma fram við göngu og hjaðna við hvíld. Þetta er þegar þú finnur fyrir verkjum í fætinum við einhverja hreyfingu, sérstaklega göngu, og verkirnir hverfa eftir stutta hvíld.
• Verkir í fótum eða tám: Brennandi, verkjandi tilfinning í fótum eða tám, jafnvel í hvíld.
• Breytingar á húðlit og áferð: Flögnun á fótleggjum og fótum, kláði og breytingar á húðlit.
• Magaverkir: Magaverkir sem byrja 15-20 mínútum eftir máltíð, vara í nokkrar klukkustundir og hverfa síðan.
• Sár: Sár sem gróa ekki á fótleggjum og fótleggjum (sérstaklega á ökklum). Þetta eru merki um lélega blóðrás.
• Þyngdartap: Skyndilegt, ófyrirséð þyngdartap.

Þú gætir haft þrengdar eða stíflaðar slagæðar á fleiri en einum stað í líkamanum. Til dæmis eru einstaklingar með útlæga slagæðasjúkdóm (PAD) í fótleggjum líklegri til að fá kransæðasjúkdóm (CAD). Þannig að þú gætir haft samsetningu einkenna sem tengjast hverju vandamáli. Þess vegna er mikilvægt að láta lækninn vita um leið og þú tekur eftir, jafnvel minnstu einkennum.

Einkenni neyðarástands - hunsið þau ekki!

Ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum skaltu hringja í 112 (1990 á Srí Lanka) eða fara strax á næsta sjúkrahús. Þetta geta verið merki um læknisfræðilegt neyðarástand:

• Verkur eða þyngsli fyrir brjósti.
• Finnst eins og þú sért að sjá í tvennt eða missir sjónina.
• Yfirlið.
• Vefjadauði („drep“) (svörtun húðarinnar, vond lykt).
• Föl húð, kaldur sviti eða blá húð.
• Skyndileg aukning á púlstíðni.
• Óskýr málflutningur.
• Skyndilegur, mikill verkur í brjósti, handlegg, öxl, hálsi eða kjálka.
• Skyndilegir öndunarerfiðleikar án ástæðu.
• Skyndilegur verkur eða óþægindi í öxlum, hálsi, maga og/eða baki án nokkurrar augljósrar ástæðu.

Við sum einkenni gætirðu ekki einu sinni getað hringt. Þess vegna, ef mögulegt er, hafðu alltaf „læknisbúnað“ (eins og hálsmen) meðferðis. Láttu einnig fjölskyldu þína og vini vita af þessum einkennum. Svo þeir geti hringt í 1990 fyrir þig um leið og þeir taka eftir þeim.

Hvers vegna gerist þetta? Hverjar eru ástæðurnar?

Tvær helstu ástæður fyrir minnkaðri blóðflæði í slagæðum eru:

• Æðakölkun: Fituútfellingar í slagæðaveggjum (æðakölkun): Fituútfellingar, eins og kólesteról, safnast fyrir inni í slagæðinni, þrengja hana eða loka hana alveg.
• Segamyndun: Blóðtappi myndast inni í slagæð og lokar blóðflæði.

Hvernig greinir maður þetta?

Læknar greina þetta ástand með því að spyrja þig um einkenni þín, taka sjúkrasögu þína og framkvæma líkamsskoðun. Læknirinn mun spyrja þig margra spurninga til að læra eins mikið og mögulegt er um ástand þitt. Til dæmis:

• Hver eru einkenni þín?
• Hversu lengi hafa þessi einkenni verið til staðar?
• Hvar finnur þú fyrir sársaukanum?
• Koma einkennin og fara? Ef svo er, hvenær koma þau?
• Hvað geturðu gert til að draga úr einkennum?

Læknirinn mun einnig ræða við þig um:

• Fyrri sjúkrasaga þín.
• Sjúkdómar sem eru erfðatengdir í fjölskyldunni.
• Önnur sjúkdómsástand sem þú ert með núna.
• Lyfin sem þú notar.

Við líkamsskoðunina gæti læknirinn gert eftirfarandi:

• Þeir segja þér að brosa til að sjá hvort önnur hlið andlitsins sé slokknuð.
• Púls er mældur á nokkrum stöðum á líkamanum (eins og brjósti, úlnlið og ökkla).
• Blóðsýni er tekið til að kanna ýmis gildi sem gætu tengst slagæðasjúkdómum.
• Augun þín og sjón verða skoðuð.
• Athugaðu hvort einhverjar breytingar séu á húðlit eða áferð.
• Athugaðu hvort sár séu á húðinni.
• Blóðþrýstingur er mældur í báðum handleggjum.

Þessi skoðun getur sagt lækninum margt. Hins vegar gæti hann einnig gert sérstök próf til að læra meira um slagæðar þínar.

Frekari prófanir

Hér eru nokkrar prófanir sem geta hjálpað til við að greina minnkað blóðflæði í slagæðum í ýmsum hlutum líkamans:

• Ökkla-armvísitala (ABI): Þetta ber saman blóðþrýsting í neðri hluta fótleggja við blóðþrýsting í handlegg. Þetta getur sýnt hversu vel blóðið rennur um slagæðar fótleggjanna.
• Tölvusneiðmynd af æðamynd („tölvusneiðmynd af æðamynd - CTA“): Tekur þrívíddarmyndir af slagæðum sem flytja blóð til hjartans (kransæða), handleggja, fótleggja eða þarma til að hjálpa til við að finna stíflur.
• Hjartaómun („Echocardiogram - echo“): Notar hljóðbylgjur til að kanna starfsemi hjartans.
• Hjartarafrit (ECG): Skráir rafvirkni hjartans. Getur greint vandamál með blóðflæði og óreglulegan hjartslátt.
• Skráning púlsrúmmáls: Mælir breytingar á blóðrúmmáli í fótleggjum. Getur greint stíflur.
• Æðaómskoðun: Notar hljóðbylgjur til að taka myndir af slagæðum þínum (þar á meðal þeim í hálsinum) til að leita að stíflum.

Hvaða meðferðir eru til?

Meðferð fer eftir orsök og alvarleika ástandsins. Ræddu við lækninn þinn um bestu meðferðina fyrir þig. Sumar meðferðarúrræði eru meðal annars:

• Æðakölkun (aðgerð til að fjarlægja veggskjöld úr slagæðum).
• Skurðaðgerð til að fjarlægja stíflur í slagæðum í hálsi („halsslagæðavíkkun“).
• Kransæðahjáveituaðgerð („kransæðavíkkun“).
• Kransæðahjáveituaðgerð (CABG).
• Lífsstílsbreytingar: hreyfing, hollt mataræði.
• Lyf: Stjórna blóðþrýstingi, kólesteróli og blóðsykri.
• Lyf sem draga úr hættu á blóðtappa (segavarnarlyf).
• Lítil möskvaslöngur („stents“) sem notuð eru til að halda slagæðum opnum.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá þetta? (Áhættuþættir)

Hver sem er getur fengið slagæðabilun. En sumir eru í meiri áhættu. Ef þú ert með einhvern af þessum sjúkdómum ert þú einnig í meiri áhættu:

• Óreglulegur hjartsláttur („gáttatif“).
• Sykursýki („Diabetes Mellitus“).
• Hátt kólesteról í blóði („blóðfituhækkun“).
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur).
• Skortur á C-próteini.
• Skortur á S-próteini.
• Ástand sem veldur því að blóð storknar of hratt („segamyndun“).
• Blóðtappar tengdir krabbameini („Trousseau heilkenni“).

Aðrir áhættuþættir:

• Yfir 60 ára aldur.
• Meðganga.
• Reykingar og tóbaksnotkun.
• Notkun getnaðarvarnarpilla sem innihalda estrógen.

Hvernig á að vernda sig gegn þessu? (Fyrirbyggjandi aðgerðir)

Að breyta lífsstíl getur hjálpað mikið til við að draga úr þessari áhættu. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Hreyfðu þig daglega. Reyndu að ganga í að minnsta kosti 30 mínútur á dag, fimm daga vikunnar. Vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn þinn áður en þú byrjar á nýrri æfingarútínu.
• Hættu að reykja og nota tóbak alveg. Þetta á einnig við um veip og tyggjó.
• Fylgdu hjartavænu mataræði.
• Taktu áfengisneyslu þína. Karlar mega ekki drekka meira en tvo drykki á dag. Konur mega ekki drekka meira en einn drykk á dag.
• Hafðu stjórn á þyngd þinni. Spyrðu lækninn þinn hvað sé heilbrigð þyngd fyrir þig.
• Taktu lyfin sem þú hefur ávísað á réttum tíma.
• Farðu í læknisskoðun að minnsta kosti einu sinni á ári.

Hvernig á að lifa með þessari stöðu?

Þegar þú lifir með slagæðabilun skaltu hafa þetta í huga:

• Gerðu æfingaráætlun. Ekki eru allir eins. Veldu hreyfingu sem þú hefur gaman af. Það getur verið hvað sem er, allt frá dansi, skautahlaupi til gönguferða í almenningsgarðinum. Finndu líka leiðir til að bæta nokkrum skrefum við daglega rútínu þína. Spyrðu alltaf lækninn þinn hvaða æfingar eru öruggar fyrir þig.
• Skoðaðu hollari matarvenjur. Skoðaðu hluti eins og Miðjarðarhafsmataræðið og DASH-mataræðið.
• Haltu húðinni hreinni. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert með útlæga taugakvilla (PAD), sykursýkistengda taugakvilla eða annan útlægan taugakvilla. Þvoðu fætur og fótleggi daglega og berðu á rakakrem. Athugaðu hvort húðin sé mislituð, sprungin eða sárin séu til staðar.
• Hættu að reykja og nota tóbak. Leitaðu aðstoðar hjá lækni.
• Notið þægilega skó. Skórnir ættu að styðja vel og passa vel.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Mættu í allar læknisheimsóknir og eftirfylgni. Læknirinn mun segja þér hversu oft þú ættir að koma aftur.

Einnig, ef þú tekur eftir nýjum einkennum eða breytingum á einkennum þínum, hafðu strax samband við lækninn þinn. Það getur einnig verið gagnlegt að prenta út lista yfir einkenni þín og hafa hann meðferðis. Það er auðvelt að missa af einkennum í ys og þys daglegs lífs eða velta fyrir sér „hvað er þetta?“ Svo vertu meðvitaður um það sem þú þarft að gæta að. Deildu þessum upplýsingum með ástvinum þínum.

Þegar þú kemst að því að þú ert með „slagæðabilun“ gætirðu velt því fyrir þér: „Hvernig ætla ég að laga þetta?“ Það er það fyrsta sem við hugsum um þegar við erum veik. Þú gætir óskað þess að þú gætir snúið við tímanum og gert hlutina öðruvísi. En þetta er ekki tími til að líta um öxl, heldur fram á við.

Einbeittu þér að því sem þú hefur núna. Hvaða breytingar geturðu gert strax? Hverjar eru þær mikilvægustu? Fáðu leiðbeiningar frá lækninum þínum um lífsstílsbreytingar og meðferðir. Mikilvægast er að þú þarft ekki að fara í gegnum þessa vegferð ein(n). Læknirinn þinn og allt heilbrigðisteymið þitt eru hér til að hjálpa þér að bæta slagæðaheilsu þína.

`` Slagæðastífla, minnkað blóðflæði, hjartasjúkdómar, æðar, heilsa, heilablóðfall, kólesteról