Það er mikil gleði að eignast tvíbura. En það fylgja líka margar áskoranir fyrir nýbakaða móður , sérstaklega þegar kemur að því að gefa þeim að borða. „Ætti ég að hafa barn á brjósti? Eða er auðveldara að gefa þurrmjólk?“ Þessi spurning er líklega ofarlega í huga þínum. Kannski munu sumir horfa undarlega á þig ef þú ert með barn á brjósti. Ef þú gefur þeim pela af þurrmjólk munu sumir segja: „Af hverju gefurðu þeim ekki það besta sem kemur náttúrulega?“ Sama hvað einhver segir, þá er mikilvægast að taka rétta ákvörðun fyrir þig og börnin þín. Svo við skulum ræða þetta í smáatriðum .
Óvæntir kostir brjóstagjafar
Allar helstu heilbrigðisstofnanir í heiminum, þar á meðal bandaríska barnalæknasamtökin (AAP), eru sammála um að brjóstagjöf sé besta næringin fyrir ungbörn. Þær mæla með eingöngu brjóstagjöf fyrstu 6 mánuði ævinnar. Þær hvetja til að brjóstagjöf haldi áfram þar til tveggja ára aldur, eða eins lengi og bæði móðir og barn óska, jafnvel þótt önnur matvæli séu kynnt til sögunnar.
Brjóstamjólk er ekki bara mjólk. Hún er verðmæt fyrir börn á margan hátt.
| Helstu kostir brjóstagjafar | |
|---|---|
| Ávinningur fyrir barnið | Ávinningur fyrir móðurina |
| Það inniheldur náttúruleg mótefni sem auka mótstöðu gegn sjúkdómum eins og eyrnabólgu. | Minnkar hættuna á brjóstakrabbameini, eggjastokkakrabbameini, sykursýki, hjartasjúkdómum og beinþynningu. |
| Það er auðveldara að melta en þurrmjólk, þannig að það veldur minni hægðatregðu og lofti . | Tengslin við börnin verða mjög sterk. Það er dásamleg upplifun. |
| Það getur dregið úr hættu á skyndidauða ungbarna (SIDS) á fyrsta ári barnsins. | Kostnaðurinn er mjög lágur. Það þýðir að það er næstum ókeypis! |
| Sumar rannsóknir hafa sýnt að það geti hjálpað til við greindarþroska barns. | - |
| Það dregur úr hættu á offitu, astma, sykursýki af tegund 1 og tegund 2, háu kólesteróli og krabbameinum eins og Hodgkins-sjúkdómi, hvítblæði og eitlakrabbameini síðar á ævinni. | - |
Fylgdu þessum ráðum til að ná árangri í brjóstagjöf tvíbura
Að hafa tvíbura á brjósti samtímis er ekki auðvelt verkefni, en það eru nokkrir hlutir sem geta hjálpað þér að ná árangri.
- Talaðu við lækninn þinn: Spyrðu barnalækninn þinn um bestu leiðirnar til að brjóstagjafa tvíbura.
- Æfðu mismunandi líkamsstöður : Það eru til mismunandi stellingar þar sem þú getur haldið á báðum börnum í einu og gefið brjóst. Það er mjög mikilvægt að læra um þetta fyrirfram.
- Lærðu að nota brjóstapumpu: Þar sem tvíburar fæðast oft fyrir tímann gæti þurft að geyma þá á nýburagjörgæsludeild (NICU). Ef þetta gerist geturðu ekki gefið barninu þínu brjóst beint. Vertu tilbúin/n að dæla mjólkinni og gefa barninu þínu hana á þeim tíma.
- Vertu með barninu þínu: Ef barnið þitt þarf ekki að vera á nýburagjörgæsludeildinni skaltu vera í sama herbergi og barnið á sjúkrahúsinu (herbergisbundið). Þannig geturðu gefið því brjóst hvenær sem það vill.
- Gefðu báðum ungunum að éta í einu: Reyndu að gefa þeim báðum að éta í einu eins mikið og mögulegt er, þangað til það verður erfitt að stjórna báðum ungunum í einu. Þetta mun spara þér tíma.
- Skiptu um hlið: Í stað þess að gefa barninu aðeins að brjósti, skiptu um hlið við hverja gjöf. Þetta hjálpar til við að tryggja góða mjólkurframleiðslu úr báðum brjóstum.
- Borðaðu og drekktu vel: Borðaðu hollt mataræði, borðaðu reglulega snarl og drekktu nóg af vökva eins og vatni, ávaxtasafa eða mjólk. Ef þú ert vel nærð/n mun barnið þitt framleiða góða mjólk.
- Fáðu hjálp að heiman: Þetta er það mikilvægasta. Biddu eiginmann þinn, mömmu, systur, vini o.s.frv. að hjálpa til við heimilisstörf og matreiðslu. Þá geturðu knúsað börnin þín tvö og gefið þeim brjóst eins lengi og þau þurfa án þess að þreytast.
Við skulum líka læra um þurrmjólk.
Ef brjóstagjöf er áskorun eða þú ákveður að gefa þurrmjólk af annarri ástæðu, þá skaltu ekki vera pirruð yfir því. Þurrmjólk er líka hollur kostur fyrir barnið þitt. Ef þú notar þurrmjólk fær barnið þitt besta valkostinn í stað brjóstamjólkur.
Mjög mikilvægt: Reynið aldrei að búa til þurrmjólk heima eða gefa barni kúamjólk. Það er mjög hættulegt heilsu barnsins.
Margar mæður velja þurrmjólk af ýmsum ástæðum . Við skulum skoða hverjar þessar ástæður eru.
| Ástæður til að velja þurrmjólk | Lýsing |
|---|---|
| Þægindi | Hver sem er getur gefið barni brjóst hvenær sem er. Þetta er ekki bara takmarkað við mæður. |
| Sveigjanleiki | Ef þú ert manneskja sem ferð í vinnuna þarftu ekki að dæla mjólk á meðan þú ert í vinnunni. Þú getur gefið barnapíu eða daggæslu þurrmjólk. |
| Framlag eiginmannsins | Faðirinn getur líka vaknað á nóttunni og hjálpað til við að gefa barninu að borða. Þetta mun styrkja tengslin milli hans og barnsins. |
| Auðvelt að skipuleggja mjólkurvörur | Þar sem þurrmjólk tekur aðeins lengri tíma að melta hana en brjóstamjólk, verða börn sem drekka þurrmjólk ekki eins oft svöng, sérstaklega fyrstu mánuðina. |
| Engar takmarkanir á matvælum | Mæður sem eru með barn á brjósti þurfa stundum að forðast matvæli sem eru ekki góð fyrir börnin sín (t.d. sterkan, feitan mat). Það er ekki vandamál þegar þær eru að gefa þurrmjólk. |
| Að drekka stundum | Það er best fyrir mæður með barn á brjósti að forðast áfengi, þar sem lítið magn berst í gegnum brjóstamjólkina til barnsins. Ef þú ert að gefa barninu þurrmjólk geturðu fengið þér eitthvað eins og glas af víni öðru hvoru (en það er mikilvægt að gera það ekki að vana). |
Það mikilvægasta er, sama hvaða aðferð þú velur - brjóstamjólk, þurrmjólk eða blöndu af hvoru tveggja - að bæði börnin séu vel nærð, vel annast og fái ást þína.
Skilaboð til að taka með heim
- Brjóstamjólk er besta næringin sem barn getur fengið, en þurrmjólk er líka mjög örugg og holl valkostur.
- Þessi ákvörðun er mjög persónuleg. Láttu ekki skoðanir annarra þrýsta á þig. Það mikilvægasta er að velja það sem hentar þér og tvíburunum þínum best.
- Ef þú ákveður að hafa barn á brjósti skaltu leita aðstoðar. Lærðu brjóstagjafarstellingar fyrir tvíbura, notaðu brjóstapumpu ef þörf krefur og biddu fjölskyldumeðlimi um aðstoð við heimilisstörf.
- Ef þú ákveður að gefa þurrmjólk, þá mun það ekki aðeins auðvelda þér þetta, heldur mun það einnig gefa föður barnsins tækifæri til að taka þátt í brjóstagjafarferlinu.
- Ekki búa til þurrmjólk heima eða gefa ungbörnum kúamjólk af neinum ástæðum.
- Ræddu alltaf við lækninn þinn um brjóstagjafaráætlun þína og allar áhyggjur sem þú gætir haft.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni