Ímyndaðu þér að þú værir að ganga á veginum, detta úr tré eða stunda íþróttir og skyndilega væri fóturinn þinn „skorinn“ og brotinn. Sársaukinn og óttinn sem þú upplifðir á þeim tíma ... er erfitt að ímynda sér, ekki satt? En svona hlutir geta komið fyrir alla. Svo, hvað nákvæmlega þýðir það að brjóta fót, eða eins og læknar kalla það, fótleggsbrot? Hversu alvarlegt er þetta? Við munum ræða allt þetta mjög einfaldlega í dag, á þann hátt að þú getir skilið.

Hvað þýðir það að brjóta fótinn? Einfaldlega sagt...

Fótbrot er þegar bein í fætinum, þ.e. lærleggurinn, brotnar. Læknar kalla þetta einnig „brot“. Það eru þrjú meginbein í fætinum. Þú hefur kannski heyrt um þau:

• Lærbein: Þetta er lengsta og sterkasta bein líkamans, staðsett í lærunum.
• Sköflungsbein: Þetta er stóra beinið innan á sköflungsbeininu, fyrir neðan hnéð. Margir kalla það einnig „sköflungsbeinið“.
• Fibula: Þessi er staðsettur samsíða sköflungnum, utan á sköflungnum. Hann er örlítið þynnri en sköflungurinn.

Ímyndaðu þér, ef alvarlegt áfall verður, eins og stórt bílslys, geta öll þessi þrjú bein brotnað í einu. Á sama hátt má oft sjá sköflunginn og kjálkaliðinn brotna saman í sama slysinu.

Þegar þú brýtur fótlegg, sérstaklega stórt bein eins og lærlegg, þarf oft að laga það með skurðaðgerð . Hins vegar, ef brotið er ekki of alvarlegt, er hægt að komast af án skurðaðgerðar með gifsi eða spelku. Hins vegar, eftir að fótleggurinn grær, þarftu örugglega sjúkraþjálfun til að halda honum sterkum og fær um að beygja sig og teygja sig rétt.

Eru til aðrar tegundir af beinbrotum á fótleggjum?

Já, auk þess að segja þér hvaða bein í fætinum er brotið, flokka læknar beinbrotið. Þetta hjálpar til við að skilja nákvæmlega eðli beinbrotsins. Þó að þetta sé svolítið læknisfræðilegt fagmál er gott að vita þetta til að gefa þér smá hugmynd:

Læknar flokka beinbrot eftir lögun þeirra eða mynstri:

• Þversbrot: Brot í beini þvert yfir breidd líkamans.
• Skábrot: Brot á beini sem myndast á ská.
• Spíralbrot: Snúið brot, eins og klútstykki sem er kreist.
• Beinbrot á sama stað: Brot á fleiri en tveimur beinhlutum.
• Molbrot: Beinið brotnar í marga smáa bita, eins og það hafi verið mulið.
• Beinbrot / höggbrot: Einn hluti beinsins ýtist á annan hluta.

Sum hlé eru flokkuð eftir því hvernig þau eiga sér stað:

• Álagsbrot:Brot sem verður þegar bein verður fyrir litlum höggum ítrekað í langan tíma. Þetta getur gerst hjá hlaupurum.
• Beinbrot: Lítill beinbrot rifnar burt vegna þess að tognaður er í vöðva eða sin.

Til dæmis gætirðu verið með þversbeinbrot í lærlegg eða hlutabeinbrot í sköflungi. Þessi nöfn og gerðir hjálpa læknum að greina fljótt og nákvæmlega hvaða bein er brotið og hvað gerðist við það.

Hversu algeng eru beinbrot?

Eins og við höfum þegar sagt er lærleggurinn stærsta og sterkasta beinið í líkama okkar. Þess vegna þarf yfirleitt mjög alvarlegt slys til að brjóta hann. Á heimsvísu er áætlað að færri en 30 af hverjum 1.000 brjóti lærlegg á hverju ári.

Hins vegar eru beinbrot á sköflungsbeini og lærleggsbeini nokkuð algengari. Þetta eru nokkrar af algengustu gerðum langra beina sem brotna. Það er mjög sjaldgæft að lærleggsbeinið brotni eitt og sér. Oftast brotnar lærleggsbeinið ásamt sköflungsbeini.

Hver eru einkenni brotins fótar?

Oft þegar fótur er brotinn lítur hann öðruvísi út en venjulega. Þú gætir tekið eftir því að brotna beinið er bólgið og mislitað (blátt/fjólublátt). Þessi bólga og mislitun getur breiðst út á nærliggjandi svæði. Það gæti verið hnúður sem þú getur fundið fyrir í hendinni eða sýnilegur hnúður. Í mjög alvarlegum tilfellum getur jafnvel brotið bein staðið út úr húðinni. Þetta er mjög hættulegt!

Þetta eru algengustu einkenni fótbrots:

• Mikill verkur: Verkurinn getur verið svo mikill að þú getur ekki einu sinni hreyft þig.
• Bólga: Brotsvæðið er mjög bólginn.
• Verkur við þrýsting: Ef þú snertir eða þrýstir með hendinni munt þú upplifa óbærilegan sársauka.
• Vanhæfni til að hreyfa sig eða nota fótinn: Þú getur ekki þyngst á þér eða hreyft fótinn.
• Marblettir eða mislitun: bláir, fjólubláir blettir.
• Hnútur (aflögun): Nýr vöxtur eða breyting á lögun, venjulega ekki á fætinum.

Ef þú hefur lent í slysi og grunar að þú hafir brotið fótlegg, ættir þú að fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss, án tafar!

Hverjar eru helstu orsakir beinbrotna?

Oftast eru beinbrot af völdum einhvers konar slyss (áverka). Algengustu orsakirnar eru:

• Fall: Að detta, sérstaklega úr hæð. Til dæmis að detta af stiga, tré (eins og mangótré, jakfrútré) eða þaki.
• Umferðarslys: Mikil hætta er á fótbrotum í bílslysum, hjólaslysum og slysum á þremur hjólum.
• Íþróttaóhöpp:Í íþróttum eins og fótbolta, rúgbý og krikket geta fætur brotnað vegna árekstra eða falla.

Hverjir eru í meiri hættu á að brjóta fótleggi?

Hver sem er getur brotið fótinn, en sumir eru í aðeins meiri hættu:

• Fyrir þá sem stunda ákveðnar íþróttir: Sérstaklega íþróttamenn sem stunda snertiíþróttir.
• Fyrir fólk eldra en 65 ára: Hætta á að detta er meiri á þessum aldri og bein geta einnig verið aðeins veikari.
• Fyrir fólk með heilsufarsvandamál sem hafa áhrif á beinþéttni: Til dæmis sjúkdóma eins og „(efnaskiptasjúkdóma í beinum)“.
• Fólk með beinþynningu og beinrýrnun er í aukinni hættu á að brjóta fótleggi. Beinþynning er ástand þar sem bein verða smám saman veik og brothætt. Margir komast aðeins að því að þeir eru með sjúkdóminn eftir að þeir brjóta bein. Þetta er vegna þess að hann veldur ekki neinum alvarlegum einkennum í fyrstu.

Hvernig vita læknar með vissu hvort fótur er brotinn?

Læknir greinir brotið fótlegg með því að framkvæma líkamsskoðun og myndgreiningarrannsóknir. Ef þú ferð á bráðamóttöku eftir slys geta læknarnir þar greint brotið.

Hvers konar prófanir verða gerðar?

Til að taka myndir af beinbrotinu þarftu að gera eina eða fleiri af þessum prófum:

• Röntgenmynd: Röntgenmynd getur staðfest beinbrot og einnig sýnt hversu mikið tjón hefur orðið á beinum.
• Segulómun (MRI): Læknirinn gæti pantað segulómun. Þetta getur gefið heildarmynd af skemmdum á beinum, svo og mjúkvefjum, brjóski og liðböndum í kring.
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun): CT skönnun gerir lækni eða skurðlækni kleift að fá nákvæmari mynd af beini og nærliggjandi vef en röntgenmynd.

Hver er meðferðin við brotnum fæti?

Þegar læknirinn þinn meðhöndlar brotið fótlegg skoðar hann nokkra þætti, eins og hvaða bein er brotið og hvort þú hafir einhver önnur meiðsli.

Hreyfileysi

Ef brotið er ekki of alvarlegt, þ.e. beinhlutarnir eru ekki úr stað (brot án úrstöðu), gætirðu aðeins þurft gips eða spelku. Hversu lengi þú þarft að nota þetta fer eftir tegund brotsins. Flestir þurfa að nota gips í nokkrar vikur. Þú þarft einnig að fara í reglulegar röntgenmyndir til að ganga úr skugga um að beinið græði rétt.

Skurðaðgerð

Sum beinbrot í læri krefjast skurðaðgerðar - sérstaklega ef lærleggurinn er brotinn er skurðaðgerð næstum alltaf nauðsynleg.

Algengasta aðgerðin erOpin beinminnkun með innri festingu. Einfaldlega sagt mun skurðlæknirinn setja brotið bein aftur á sinn stað og kyrrsetja það þar til það grær og kemur saman aftur. Þetta felur venjulega í sér að setja málmplötur, skrúfur eða pinna í beinið.

Þessir málmhlutar geta verið í líkamanum að eilífu. Sumir gætu þurft að gangast undir aðra aðgerð til að fjarlægja þá síðar.

Fylgikvillar aðgerðar á fótleggsbroti

Fylgikvillar eftir beinbrotaaðgerð eru sjaldgæfir, en stundum getur eftirfarandi komið fyrir:

• Bráðahólfsheilkenni (ACS): Aukinn þrýstingur innan vöðvans getur stöðvað blóðflæði til vefjarins. Þetta getur valdið varanlegum skaða á vöðvum og taugum.
• Malunion: Þegar brotin bein gróa passa þau ekki rétt saman og verða rangstillt.
• Ósamruni: Beinið nær ekki að sameinast fullkomlega og rétt.

Hversu langan tíma tekur það að græða brotinn fót?

Tíminn sem það tekur fótinn að gróa fer eftir nokkrum þáttum:

• Hvaða bein brotnaði?
• Hver er ástæðan fyrir sambandsslitunum?
• Hvers konar meðferð þurftir þú?
• Hefurðu fengið einhver önnur meiðsli?

Flest beinbrot í fótleggjum taka að minnsta kosti nokkra mánuði að gróa. Spyrðu lækninn þinn eða skurðlækni um tímaramma sem hentar þínum aðstæðum.

Batatími eftir brot á fæti

Jafnvel þótt beinið grói getur það tekið smá tíma áður en þú nærð fullum bata og getur haldið áfram venjulegum athöfnum. Tíminn sem það tekur fer eftir því hvaða bein í fætinum brotnaði.

Margir sem brjóta fótleggi þurfa nokkurra mánaða sjúkraþjálfun. Sjúkraþjálfari mun hjálpa þér að endurheimta styrk og hreyfifærni (hversu langt þú getur hreyft fótinn). Læknirinn þinn eða skurðlæknir mun segja þér meira um þetta.

Það getur tekið allt að ár að gróa brot á lærlegg. Brot á sköflungi og/eða kjálkalið tekur venjulega skemmri tíma að gróa.

Spyrðu lækninn þinn hvenær þú getur hafið líkamsrækt á ný. Þú ættir að hreyfa fótinn aðeins til að koma í veg fyrir að hann stífni á meðan þú ert að jafna þig, en byrjaðu ekki að stunda íþróttir, hreyfa þig eða gera neitt sem krefst mikillar fótavinnu fyrr en læknirinn þinn segir að þú getir það.

Geturðu komið í veg fyrir brot á fæti?

Þú gætir ekki getað komið í veg fyrir fótbrot, þar sem þetta eru oft ófyrirséð slys. Hins vegar er hægt að draga úr skaða af völdum slysa með því að fylgja þessum almennu öryggisráðum:

• Notið alltaf öryggisbeltið þegar þið ekið.
• Notið viðeigandi öryggisbúnað fyrir allar athafnir og íþróttir.
• Haltu heimili þínu og vinnustað snyrtilegu og lausu við óþarfa hluti sem gætu hrasað þig eða aðra.
• Notið alltaf réttu verkfærin eða búnaðinn til að ná til hluta sem eru hátt uppi í húsinu. Klifrið aldrei upp á stóla eða borð.
• Fylgdu mataræði og hreyfingaráætlun sem hjálpar til við að viðhalda góðri beinheilsu.
• Ef þú ert eldri en 65 ára eða hefur fjölskyldusögu um beinþynningu skaltu ræða við lækninn þinn um beinþéttnipróf.
• Ef þú átt erfitt með að ganga eða ert í mikilli hættu á að detta skaltu nota göngustaf eða göngugrind .

Hvenær ætti ég að fara á bráðamóttökuna?

Ef þú heldur að þú sért með brotið fótlegg, sérstaklega ef þú ert með einhver af þessum einkennum, farðu þá tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahússins:

• Mjög miklir verkir.
• Ef þú getur ekki hreyft fótinn.
• Ef útlit fótleggsins hefur breyst, eða ef hann virðist hafa hoppað úr stað.
• Ef þú stingur þér í húðina og sérð bein standa út.
• Bólga.
• Ef nýir marblettir birtast ásamt þessum einkennum.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt lækninn þinn:

• Hvaða bein í fætinum á mér er brotið?
• Þarf ég að fara í aðgerð?
• Hversu lengi þarf ég að vera með gips?
• Hversu lengi þarf ég að fara í sjúkraþjálfun?
• Hvenær get ég byrjað að hreyfa mig aftur?

Hversu alvarlegt er brotið fótlegg?

Að brjóta bein í fæti er alvarlegt meiðsli. Slys sem er svo alvarlegt að það brýtur fótinn getur leitt til annarra, jafnvel lífshættulegra, meiðsla.

Ef þú heldur að þú sért með brotinn fót er afar mikilvægt að fara tafarlaust á bráðamóttöku. Því fyrr sem meiðslin eru greind og meðhöndluð, því meiri líkur eru á að þau grói almennilega. Spyrðu lækninn eða skurðlækninn hvað má búast við.

Geturðu gengið jafnvel þótt þú sért með brotinn fót?

Ef lærleggurinn, „lærbeinið“ eða sköflungsbeinið „sköflungsbeinið“, er brotið geturðu ekki staðið, gengið eða þyngst á fótinn.

Sumir geta gengið eftir að hafa brotið kjálkaliðinn, því hann er ekki burðarbein (þ.e. hann ber ekki þyngd líkamans þegar þú stendur eða hreyfir þig). Hins vegar er mjög sjaldgæft að kjálkaliðurinn brotni af sjálfu sér, svo þú ættir ekki að reyna að ganga eða nota hann.

Læknirinn þinn eða skurðlæknir mun sýna þér hvernig á að standa, ganga og hreyfa þig á öruggan hátt meðan þú ert í gifsi eða eftir aðgerð.

Brotinn fótur getur verið ógnvekjandi og alvarleg meiðsli. Á meðan þú ert að gróa þarftu að venjast því að standa og hreyfa þig öðruvísi í að minnsta kosti nokkra mánuði. Sá tími er vel þess virði. Flestir brotnir fætur gróa vel án langtímavandamála.

Sjúkraþjálfun er langt og erfitt ferli. Gefðu þér tíma til að vera ánægð/ur og stolt/ur af þeim framförum sem þú gerir á hverju skrefi bataferlisins.

Ef þú þarft að vera í gifsi skaltu spyrja lækninn þinn eða skurðlækninn hvernig eigi að annast það. Þeir munu gefa þér leiðbeiningar um daglegar athafnir, svo sem að baða sig og klæða sig.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, við skulum þá minna ykkur aftur á mikilvægustu atriðin úr því sem við höfum rætt:

• Brotinn fótleggur er beinbrot í fæti. Þetta er einnig kallað „brot“.
• Ef þú finnur fyrir einkennum eins og miklum verkjum, bólgu eða vanhæfni til að hreyfa fótinn gæti það verið beinbrot. Ef svo er skaltu leita tafarlaust til læknis.
• Byltingar, umferðarslys og íþróttaslys eru helstu orsakir.
• Meðferðarúrræði geta verið allt frá því að setja á gifs til skurðaðgerðar. Læknirinn tekur ákvörðunina.
• Það tekur nokkra mánuði að jafna sig og sjúkraþjálfun er nauðsynleg.
• Hægt er að fækka slysum með því að fylgja ákveðnum öryggisráðstöfunum.
• Bein geta einnig brotnað auðveldlega vegna sjúkdóma eins og beinþynningar, svo vertu varkár með það líka.

Mundu að það mikilvægasta þegar þú brýtur fótinn er að örvænta ekki og leita tafarlaust til læknis. Með réttri meðferð geturðu náð þér aftur í fyrra ástand. Ég óska ​​þér skjóts bata!

` Brotið fótlegg, brotið bein, fótleggsbrot, verkir í fótleggjum, bólga í fótleggjum, beinmeðferð, sjúkraþjálfun