Hvers vegna er mikilvægt að gæta sérstaklega að kólesteróli eftir hjartaáfall?

Ef þú hefur nýlega fengið hjartaáfall eða heilablóðfall hefur það líklega verið mikið áfall fyrir líf þitt. Eftir slíka reynslu gætirðu verið að velta fyrir þér: „Hvernig get ég hugsað um heilsuna mína núna?“ Ekki hafa áhyggjur, þú ert ekki einn. Það er margt sem þú getur gert til að hjálpa þér á þessari vegferð og vernda hjartað þitt. Eitt það mikilvægasta sem við ætlum að ræða í dag er að stjórna kólesterólmagni í blóði.

Af hverju þurfum við að hugsa svona mikið um kólesteról eftir hjartaáfall?

Einfaldlega sagt, ef þú hefur fengið hjartaáfall eða heilablóðfall einu sinni, þá ertu í miklu meiri hættu á að fá annað en meðalmaðurinn. Ímyndaðu þér að ef þú fyllir holu í veginum án þess að gera við hana almennilega, þá eru meiri líkur á að þú fáir aðra holu, ekki satt? Þannig er það bara.

Hjartaáföll eru oft af völdum kólesterólútfellinga í æðum. Þegar það gerist eru þessar æðar þegar skaddaðar að einhverju leyti. Því er stjórnun kólesterólmagns besta og mikilvægasta leiðin til að draga úr hættu á öðru hjartaáfalli, heilablóðfalli eða tengdum dauðsföllum.

Með því að lækka kólesterólmagn þitt í eðlilegu ástandi munt þú líða betur, lifa lengur og þurfa sjaldnar að fara á sjúkrahús.

Hver eru markmið þín varðandi kólesteról?

Þegar við tölum um kólesteról erum við oft að tala um tvær gerðir.

1. LDL (lágþéttni lípóprótein) kólesteról: Þetta er „slæma kólesterólið“. Það safnast fyrir í veggjum æða, þrengir þær og stíflar þær. Það er eins og ryð sem safnast fyrir inni í pípu.

2. HDL (háþéttni lípóprótein) kólesteról: Þetta er kallað „gott kólesteról“. Það hjálpar til við að flytja slæmt kólesteról sem hefur safnast fyrir í æðum til lifrarinnar og fjarlægja það úr líkamanum. Það er eins og hreinsiefni.

Það er mikill munur á kólesterólmarkmiðum almennt heilbrigðs einstaklings og þeirra sem einstaklingur eins og þú hefur fengið hjartaáfall setur. Til að auðvelda þér skilninginn skulum við skoða þetta svona.

Sérðu, ekki satt? Meginmarkmiðið er að halda slæma kólesterólinu (LDL) mjög lágu. Læknirinn mun skoða niðurstöður blóðprufunnar og segja þér hvaða markmið hentar þér best.

Hvernig á að lækka kólesteról?

Helsta og algengasta aðferðin til að lækka slæmt kólesteról er lyfjaflokkurinn statín .

Hvernig virka statínlyf?

Einfaldlega sagt, lifrin framleiðir megnið af kólesterólinu þínu. Statínlyf virka með því að draga úr framleiðslu kólesteróls í lifrinni. Þetta dregur aftur úr magni kólesteróls sem safnast fyrir í æðum þínum. Þetta dregur verulega úr hættu á öðru hjartaáfalli eða heilablóðfalli.

Eftir hjartaáfall mæla læknar venjulega með háskammta statínmeðferð (hástyrkri statínmeðferð). Þessi meðferð getur lækkað LDL kólesterólmagn um 50% eða meira.

Í sumum tilfellum gæti læknirinn ávísað öðrum kólesteróllækkandi lyfjum auk statína.

Það er afar mikilvægt að fylgja meðferðinni nákvæmlega!

Þetta er þar sem margir gera mistök. Að taka kólesteróllyf er ekki eins og að taka höfuðverkjalyf og það lagast. Jafnvel þótt kólesterólgildið sé hátt finnurðu ekki fyrir því. Þú sýnir engin ytri einkenni. Þú gætir fundið fyrir fullkomnu heilsu.

En hætta ekki að taka lyfin þín, stjórna mataræði þínu eða hreyfa þig bara af því að þér líður betur.Kólesteról er þögull óvinur. Það getur valdið líkama þínum usla án þess að þú takir eftir því.

Fylgdu meðferðaráætluninni sem læknirinn gefur þér nákvæmlega. Taktu lyfin þín nákvæmlega þegar þú þarft á þeim að halda. Láttu taka blóðprufur nákvæmlega þegar þeim er pantað. Þá fyrst getur læknirinn ákvarðað hvort meðferðin virki eða hvort gera þurfi breytingar.