Við skulum læra um að lifa með ristilpoka.

Þegar læknirinn þinn segir þér eða einhverjum í fjölskyldu þinni að þú þurfir að nota ristilpoka gætirðu fundið fyrir smá ótta og kvíða. Það er eðlilegt að hafa spurningar eins og: „Hvernig mun ég takast á við þetta?“, „Hvað munu aðrir hugsa?“, „Mun ég aldrei geta lifað eins og ég gerði áður?“ En ekki hafa áhyggjur. Þetta er ekki eins erfitt eða lífsbreytandi og þú gætir haldið. Ef þú ert rétt upplýstur geturðu lifað lífi þínu eðlilega með þetta. Við skulum ræða allt á einfaldan og skýran hátt.

Í fyrsta lagi, hvað er ristilpoki?

Einfaldlega sagt er þetta sérstakur poki sem hjálpar þér að losa úrgang, eða hægðir, úr líkamanum eftir aðgerð. Venjulega losum við hægðir í gegnum endaþarmsopið. Hins vegar, vegna ákveðinna læknisfræðilegra ástanda (eins og ristilkrabbameins) eða þegar hluti af ristlinum er alvarlega skemmdur, framkvæma læknar aðgerð sem kallast ristilstómía .

Það sem gerist hér er að endi ristilsins er tekinn undan húðinni á kviðnum og lítil opnun myndast. Þessi bleika, kringlótta opnun kallast magaop . Hægðirnar koma nú út úr þessum magaopi. En ólíkt endaþarmi okkar hefur þessi magaopi hvorki vöðva né taugar til að stjórna hægðunum. Þess vegna getum við ekki stjórnað hvenær við viljum losa okkur við hægðir. Þess vegna er þessi stomapoki festur yfir magaopið til að safna hægðunum sem koma út sjálfkrafa.

Sumir þurfa að nota þennan poka tímabundið, það er að segja þar til þarmarnir gróa. Aðrir þurfa að nota hann það sem eftir er ævinnar. Hvað sem ástæðan er, þá venjast flestir honum eftir smá tíma og aðlagast eðlilegu lífi aftur.

Munurinn á ristilpoka og stomapoka

Þú gætir líka hafa heyrt um „stómapoka“. Hver er munurinn á þessu tvennu?

Stomi er almennt hugtak yfir allar opnir sem eru gerðar með skurðaðgerð til að leyfa úrgangi að fara út úr líkamanum. Þessi opnun kallast stomi. Þannig að allir pokar sem einstaklingur með stomi notar til að safna úrgangi eru „stomipokar“.

Ristilstóma er tegund stomaaðgerðar. Þetta þýðir að allir stomapokar eru stomapokar, en ekki allir stomapokar eru stomapokar.

Þetta verður þér ljósara þegar þú skoðar töfluna hér að neðan.

Það eru til nokkrar gerðir af ristilpokum.

Það er engin ein stærð sem hentar öllum. Það eru mismunandi gerðir til að velja úr eftir þörfum þínum og lífsstíl.

• Einhliða kerfi: Þetta kerfi inniheldur bæði pokann og húðfestinguna í einu. Þegar skipt er um poka þarf að fjarlægja hann alveg og setja nýjan á. Þetta er mjög auðvelt í notkun.
• Tveggja hluta kerfi: Þetta kerfi samanstendur af tveimur hlutum: botnplötu/þynnu sem festist við húðina og poka sem festist við hana. Hægt er að skipta um poka eftir þörfum og botnplötuna ætti að skipta um á tveggja til þriggja daga fresti.
• Lokaðir pokar: Þessir eru bestir ef hægðirnar eru þykkar. Þegar pokinn er fullur tekurðu hann bara út og setur nýjan í. Þú ættir að skipta um hann um það bil tvisvar á dag.
• Lofttæmandi pokar: Þessir eru bestir ef hægðirnar eru vatnskenndar. Þú getur tæmt úrganginn í gegnum gat á botni pokans, lokað honum aftur og notað hann aftur. Þú þarft aðeins að skipta um allan pokann á tveggja til þriggja daga fresti.
• Minipokar: Þetta eru mjög litlir pokar sem hægt er að nota í stuttan tíma, eins og við sund eða hreyfingu.

Hvernig lifir maður eðlilegu lífi með tösku?

Þetta er stærsta vandamálið sem margir glíma við. Þótt það geti virst svolítið skrýtið í fyrstu, þá munu þessi ráð hjálpa þér.

Ætlarðu að segja öðrum frá þessu?

Að tala við nánustu vini þína, fjölskyldu og bestu vini getur hjálpað til við að létta álagið á huganum. Það er líka góð hugmynd að tala við einhvern sem þú treystir í vinnunni, því þú gætir þurft hjálp.

Sérðu töskuna fyrir utan? Heyrirðu hljóð?

Þetta er eitthvað sem margir telja óþarfa. Biddu einhvern sem þú treystir að athuga hvort pokinn sjáist undir fötunum þínum. Rétt settur poki sést ekki undir fötunum. Að tæma pokann þegar hann er þriðjungur (1/3) fullur gerir hann minna sýnilegan og minni líkur á leka. Stundum getur heyrst lítið hljóð þegar loftið kemur út úr maganum, sem er eðlilegt.

Má ég klæðast hvaða fötum sem ég vil?

Það er klárlega mögulegt! Þú getur gert pokann ósýnilegan undir venjulegum fötum. Vís föt sem þrýsta ekki á pokann verða þægilegri fyrir þig í byrjun. Nú eru til sérstök nærföt og jafnvel sundföt sem eru gerð sérstaklega fyrir þetta.

Mun það hafa áhrif á kynlíf?

Það er eðlilegt að finnast svolítið óþægilegt og vandræðalegt í fyrstu. En láttu þetta ekki trufla kynlíf þitt. Tæmdu og hreinsaðu pokann áður en þú stundar kynlíf. Ef nauðsyn krefur skaltu ræða við lækninn þinn um lítinn magahettu sem þú getur aðeins notað við kynlíf.

Geturðu hreyft þig?

Já. Þú getur gert hvað sem er, allt frá léttum hreyfingum til mjög erfiðra hreyfinga. Hins vegar, ef þú ert að gera einhverjar hreyfingar sem setja þrýsting á magann, eins og að lyfta lóðum, skaltu spyrja lækninn þinn um sérstakan stuðningsflík eða magavörn til að vernda magann.

Það sem þarf að hafa í huga þegar maður borðar og drekkur

Já, með því að vera aðeins varkár með hvað þú borðar geturðu dregið verulega úr óþægindum eins og lofti, uppþembu og niðurgangi .

Hvernig á að skipta um ristilpoka

Hjúkrunarfræðingur á sjúkrahúsinu mun sýna þér nákvæmlega hvernig á að gera þetta, en mundu þessi grunnskref.

1. Ef þú þarft að tæma pokann sem þú notaðir skaltu setja úrganginn í hann í klósettið.

2. Þvoið hendurnar vandlega með sápu og þurrkið þær með hreinu handklæði.

3. Ýtið húðinni í kringum magann varlega aftur með annarri hendi og dragið pokann varlega frá húðinni með hinni hendinni. Togið aldrei af krafti.

4. Setjið pokann sem fjarlægður var í plastpoka og bindið hann lokað.

5. Hreinsið húðina í kringum magann með volgu vatni og mjúkum klút eða þurrkum. Látið hana síðan þorna alveg.

6. Ef nauðsyn krefur, mælið stærð magaopsins og klippið þynnu nýja pokans nákvæmlega í þá stærð. Einnig er hægt að nota fyrirfram skorinn poka.

7. Setjið opnun nýja pokans nákvæmlega yfir magann og þrýstið varlega í um 45 sekúndur til að tryggja að hann festist vel við húðina.

8. Ef þú notar endurlokanlegan poka skaltu loka botninum vel með klemmu.

9. Setjið pokann með úrganginum í ruslið og þvoið hendurnar vandlega aftur.