Er þetta bakverkur? Þetta gæti verið þjöppunarbrot.

Hefur þú skyndilega fengið bakverki? Ekki bara þegar þú beygir þig niður eða lyftir einhverju þungu, heldur stundum jafnvel þegar þú hnerrar, finnur þú fyrir miklum verk í bakinu? Þessi upplifun er líklega kunnugleg eldra fólki, sérstaklega mæðrum okkar og ömmum. Við höldum oft að þetta sé bara tognun eða vöðvaslit. En stundum getur orsök þessa verks verið eitthvað aðeins alvarlegra. Það er það sem þetta „þjöppunarbrot“ er. Við skulum tala um það einfaldlega í dag.

Einfaldlega sagt, hvað er þjöppunarbrot?

Ímyndaðu þér að hryggurinn okkar sé gerður úr hópi af litlum beinum sem eru staflaðar hvert ofan á annað. Við köllum hvert þessara beina hryggjarliða. Hryggurinn okkar er gerður úr mörgum af þessum hryggjarliðum. Nánar tiltekið er þjöppunarbrot lítil sprunga, springa eða brot í einum af þessum hryggjarliðum.

Þessi beinbrot eiga sér oftast stað fremst í hryggjarliðunum, í þykka, ávölum hlutanum. Þegar einn eða tveir hryggjarliðir brotna á þennan hátt veikjast beinin og byrja að falla saman og verða brothætt. Með tímanum getur þetta haft áhrif á líkamsstöðu okkar. Þess vegna líta sumir út fyrir að vera bognir.

Þó að þetta ástand geti komið fyrir hvar sem er í hryggnum, er það algengast í miðjum hryggnum, í brjósthæð (brjóshryggur). Helsta orsök þessa er beinþynning, sjúkdómur sem veldur því að bein veikjast með aldrinum. Auk þess getur það einnig stafað af meiðslum af völdum slyss eða æxlum sem veikja beinin.

Hverjar eru helstu gerðir þjöppunarbrota?

Læknar skipta þessum beinbrotum í nokkra flokka, allt eftir því hvernig þau eru brotin. Það er gott fyrir þig að hafa smá hugmynd um þetta líka.

Einnig geta þessi hlé verið „stöðug“ eða „óstöðug“.

• Stöðugt beinbrot þýðir að brotnu beinhlutarnir hreyfast ekki.
• Óstöðugt beinbrot er ástand þar sem brotin bein geta færst til og skemmt nærliggjandi taugar og vefi.

Ertu líka með þessi einkenni?

Einkenni þjöppunarbrots geta stundum verið mjög lúmsk. Ef um lítil sprungu er að ræða gætirðu ekki tekið eftir neinu. En það eru nokkur algeng einkenni sem vert er að fylgjast með. Athugaðu hvort þú þekkir þau.

• Bakverkur sem byrjar skyndilega. Þessir verkir linast þegar þú hvílist en aukast þegar þú hreyfir þig eða gengur.
• Erfiðleikar við að hreyfa líkamann. Það er erfitt að beygja sig, snúa sér, standa eða ganga.
• Dofi eða tilfinningaleysi í baki. Þetta getur stafað af klemmdum taugum frá brotnum beinbrotum.
• Mikill sársauki þegar þú þrýstir á sársaukafulla svæðið með hendinni.
• Vöðvaslappleiki eða vöðvakippir.

Hverjar eru helstu ástæðurnar fyrir þessu?

Þessir brotna vegna þrýstings á hryggjarliðina í hryggnum okkar. Þrjár meginástæður eru fyrir þessu.

1. Beinþynning: Þetta er helsta og algengasta orsökin. Með aldrinum missa bein okkar náttúrulega styrk. Þau þynnast og veikjast. Þegar þau veikjast svona getur jafnvel minnsti hlutur valdið því að bein brotni. Hugsaðu þér bara, að fara út úr bíl, hnerra skyndilega eða snúa sér skyndilega getur valdið þess konar beinbroti.

2. Slys eða meiðsli: Þetta ástand getur einnig stafað af alvarlegum meiðslum á hryggnum, svo sem falli eða bílslysi.

3. Krabbamein: Sumar tegundir krabbameins geta breiðst út í hrygginn, veikt hryggjarliðina og valdið því að þeir brotna.

Hver er í meiri hættu?

Þú ert einnig í meiri hættu á að fá þetta ástand ef:

• Ef þú ert kona sem hefur gengið í gegnum tíðahvörf.
• Ef þú ert með annan sjúkdóm sem hefur áhrif á beinstyrk.
• Ef þú ert eldri en 50 ára.
• Ef þú hefur áður fengið þjöppunarbrot.

Hvernig finn ég þetta nákvæmlega?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum ættirðu örugglega að leita til læknis. Læknirinn mun fyrst skoða þig.

• Hryggjarstöðu þín, líkamsstaða og hæð eru skoðuð.
• Þeir þrýsta á mismunandi hluta baksins til að finna nákvæmlega hvaðan verkurinn kemur.
• Þeir athuga hvort taugaskemmdir, dofi og máttleysi séu til staðar.

Eftir það verður þú beðinn um að framkvæma nokkrar myndgreiningarprófanir til að kanna ástand beina, vöðva og vefja.

• Röntgenmynd af hrygg, tölvusneiðmynd eða segulómun: Þetta getur greinilega séð hluti eins og beinbrot og brot í beinum.
• DEXA-skönnun: Þetta er sérstök tegund röntgenmynda. Hún hjálpar til við að mæla hversu veik beinin eru, það er að segja hversu lág beinþéttni þín er.
• Mænumyndataka: Þetta felur í sér að sérstökum vökva (skuggaefni) er sprautað í mænuna og tekin er tölvusneiðmynd eða röntgenmynd. Þetta gerir það að verkum að myndirnar sjást betur.

Hver er besta meðferðin við þessu?

Meðferð fer eftir eðli, alvarleika og orsök beinbrotsins. Helstu markmið meðferðarinnar eru að:

• Verkjaminnkun.
• Stöðugleiki hryggjar.
• Að koma í veg fyrir annað sambandsslit.

Getur þetta læknast af sjálfu sér ?

Já, sumar tegundir einfaldra þjöppunarbrota geta gróið af sjálfu sér. En það getur tekið nokkra mánuði. Á þeim tíma gæti læknirinn beðið þig um að nota eitthvað eins og spelkur til að tryggja að hryggurinn grói rétt. Ef þú finnur fyrir auknum verkjum eða erfiðleikum með að framkvæma daglegar athafnir á meðan þú ert að gróa skaltu láta lækninn vita.

Hvenær ættum við að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir skyndilegum bakverkjum eða öðrum einkennum sem hverfa ekki á tveimur eða þremur dögum skaltu gæta þess að leita til læknis. Það er sérstaklega mikilvægt að leita til læknis tímanlega ef þú ert með beinþynningu.