Ertu með bakverki á nóttunni? Er þetta eðlilegt eða er þetta merki um eitthvað alvarlegt? (Bakverkir á nóttunni)

Bakverkir eru eitthvað sem flestir hafa upplifað að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Eftir erfiðan vinnudag gætirðu viljað fara að sofa á kvöldin og vonast til að fá einhverja létti. En ef bakverkirnir byrja þegar þú ferð að sofa á kvöldin, eða ef verkirnir eru verri á nóttunni en á daginn, gæti það verið áhyggjuefni. Þetta kallast næturbakverkir eða (næturbakverkir).

Hver er munurinn á venjulegum bakverkjum og bakverkjum sem koma á nóttunni?

Venjulega fáum við bakverki vegna ástæðna eins og að lyfta þungum hlutum í rangri líkamsstöðu eða sitja í sömu stellingu í langan tíma. Þegar við finnum fyrir slíkum verkjum minnkar verkurinn þegar við förum að sofa og hvílum okkur um stund, og þegar við leggjumst niður í þægilegri stellingu.

En með þessum svokölluðu næturverkjum gerist hið gagnstæða. Þú getur verið verkjalaus allan daginn og byrjað ekki að finna fyrir verkjum fyrr en þú ferð að sofa á kvöldin. Eða verkirnir sem þú hafðir á daginn geta versnað þegar þú reynir að sofa á nóttunni. Verkirnir aukast svo mikið að sama hvernig þú leggst niður eða leggur kodda, þá finnur þú enga léttir. Þetta gerir það að martröð að sofa vært.

Einfaldlega sagt, þetta er bakverkur sem byrjar eða versnar þegar þú hvílist, frekar en að minnka með hvíld.

Hverjar eru ástæðurnar fyrir þessu?

Eins og með algengan bakverk er erfitt að benda á eina eða tvær nákvæmar orsakir hans, en það eru nokkrir meginþættir sem geta stuðlað að honum.

• Vélræn vandamál í hryggnum: Þetta er algengasta orsökin. Milli hryggjarliðanna í hryggnum eru púðar sem kallast diskar. Þetta eru höggdeyfar sem taka í sig högg frá hreyfingum okkar. Með aldrinum, eða af öðrum ástæðum, geta þessir diskar slitnað og orðið þynnri. Þetta ástand kallast diskrýrnun .
• Meiðsli: Meiðsli á hrygg, til dæmis fall, slys eða íþróttameiðsli, geta valdið beinbrotum eða tognunum í hryggnum.
• Aðrir sjúkdómar og ástand: Það eru fjölmargir aðrir sjúkdómar sem geta valdið bakverkjum.
• Skoliósía
• Mænuþrengsli (þrenging í mænugangi)
• Nýrnasteinar
• Meðganga
• Legslímuflakk
• SumirTegundir liðagigtar
• Sum krabbameinsástand

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Gæti þetta verið merki um eitthvað alvarlegt? „Rauðir fánar“

Já, þótt það sé mjög sjaldgæft geta bakverkir á nóttunni verið vísbending um alvarlegri sjúkdóm. Þess vegna þurfum við að vera sérstaklega varkár með þetta.

Sum þessara alvarlegu sjúkdóma eru:

• Mænuæxli : Þetta geta verið aðalæxli sem myndast í hryggnum sjálfum eða þau geta verið meinvörp sem myndast úr krabbameini sem hefur breiðst út í hrygginn frá öðrum hluta líkamans (t.d. lungum, brjóstum).
• Beinbólga: Bakteríusýking í beinum hryggsins.
• Hryggikt (Ankylosing Spondylitis, AS): Þetta er einnig tegund liðagigtar. Þetta ástand getur valdið því að hryggjarliðirnir í hryggnum renna saman, sem veldur því að hryggurinn verður stífur og fastur í einni stöðu.

Það eru nokkur önnur „rauð ljós“ einkenni sem geta bent til alvarlegs ástands eins og þessa. Ef þú finnur fyrir einhverjum af einkennunum hér að neðan ásamt bakverkjum á nóttunni, ættir þú örugglega að gefa því gaum.

Hvað ætti ég þá að gera?

Það mikilvægasta er að örvænta ekki. Oftast eru bakverkir á nóttunni ekki af völdum alvarlegra veikinda sem við ræddum um áðan. Þeir eru líklegri til að vera af völdum einfalds vélræns vandamáls.

Hins vegar, ef þú ert með eitt eða fleiri af „rauðu ljósi“ einkennunum sem nefnd eru hér að ofan ásamt bakverkjum, þá er örugglega eitthvað sem þú þarft að gera.

Það er að segja, leitið tafarlaust til hæfs læknis. Vinsamlegast sleppið þessu ekki eða frestið því. Sérstaklega ef þú hefur sögu um krabbamein, ekki hugsa þig tvisvar um.

Þegar þú hittir lækninn mun hann eða hún spyrja þig spurninga um einkenni þín og, ef þörf krefur, framkvæma líkamsskoðun. Síðan, ef þörf krefur, gætu þeir vísað þér í röntgenmyndir, blóðprufur eða aðrar sérhæfðar skimanir (eins og segulómun). Þegar orsökin hefur verið ákvörðuð verður viðeigandi meðferð ávísuð.