Hvernig tengist þú við ástvin sem er með heilabilun?

Það er erfitt að lýsa með orðum þeirri sorg sem maður finnur fyrir þegar maður sér mömmu sína, pabba eða einhvern sem maður elskar gleyma hægt og rólega öllu. Kannski muna þau ekki einu sinni eftir manni. Á svona stundu gætirðu velt því fyrir þér hvernig þú getir tengst þeim aftur og veitt þeim gleði. Þetta er mikil áskorun. En jafnvel þótt minningin sé horfin mun ástin og gleðin í hjartanu ekki hverfa. Í dag ræðum við um nokkrar fallegar og skapandi leiðir til að tengjast ástvini þínum sem lifir með heilabilun.

Vekjum hugann, ekki minninguna: Fléttum sögu.

Þeir sem eru með vitglöp eins og Alzheimerssjúkdóm geta stundum verið stressandi að muna gamla hluti. Þeir geta fundið fyrir óþægindum þegar þeir eru spurðir spurninga eins og: „Manstu eftir þessu?“ eða „Hver ​​er þetta?“ Hvað með að við notum hugsun þeirra eða ímyndunarafl til að skapa eitthvað nýtt?

Þetta kallast listbundin forritun eins og „TimeSlips“. Það er mjög einfalt.

1. Veldu fallega mynd: Fyrir ung börn er best að velja mynd af dýrum, því slíkar myndir geta vakið upp tilfinningar hjá þeim.

2. Byrjið að spyrja spurninga: „Hvað er að gerast á þessari mynd?“, „Hver ​​heldurðu að þetta sé?“, „Hvernig lyktar þessi staður?“, „Hvaða hljóð heyrið þið?“ Spyrjið spurninga eins og þessa.

3. Það er ekkert rangt svar: Þetta er það mikilvægasta. Sérhvert svar sem þau gefa er rétt. Þau kunna að segja eitthvað sem hefur ekkert með myndina að gera. En hafið það með í sögunni. Ekki dæma þau.

4. Byggðu upp söguna: Fáðu hugmyndir frá öllum, settu þær allar saman og byggðu upp fallega sögu. Þegar þau lesa söguna smátt og smátt verða þau mjög ánægð og áhugasöm um hana.

Eigum við að mæta á minningakaffihús?

„Minningarkaffihús“ er ekki bara staður til að drekka kaffi. Það er sérstakt dagskrá hannað fyrir fólk með heilabilun og umönnunaraðila þeirra til að koma saman og njóta samveru. Þótt þetta sé ekki mjög algengt á Srí Lanka, er hægt að hefja eitthvað slíkt með eigin litlum hópi á stað á þínu svæði, svo sem hjúkrunarheimili, musteri eða kirkju, með gagnkvæmu samþykki.

Ímyndaðu þér, á svona stað, að fólk komi saman og, eins og ég nefndi áðan, horfi á mynd og býr til sögu. Sumir syngja lag, aðrir deila reynslu sinni. Það mikilvægasta er að allir þar skilji aðstæður hvers annars.

Þau finna hvorki fyrir skömm né sorg og segja: „Ég man ekki eftir neinu núna.“ Þess í stað eru þau stolt af þeim hæfileikum sem þau hafa enn. Þetta er mikill andlegur styrkur fyrir þau.

Breytum spurningunum sem við spyrjum.

Þegar við tölum við einhvern með heilabilun höfum við tilhneigingu til að spyrja takmarkaðra spurninga. Til dæmis: „Viltu brauð? Hrísgrjón?“ „Ættum við að horfa á sjónvarpið? Ættum við að fara í göngutúr?“ Þó að þessar spurningar séu þægilegar fyrir dagleg verkefni, hjálpa þær ekki til við að byggja upp innilegt samband.

Spyrjum þá í staðinn „góðra spurninga“ sem tala til hjartna þeirra og fá þá til að hugsa. Það eru engin rétt eða röng svör við þessum spurningum. Þeim er frjálst að hugsa og segja hvað sem þeim sýnist.

Skoðaðu þessa töflu. Þú munt sjá muninn.

Þegar þú spyrð svona spurningar, þá koma fallegu hugsanirnar fram í hugum þeirra. Kannski kemur svarið þér á óvart!

Fleiri skapandi hlutir

• Hlusta á tónlist: Þeim líkar að spila gömul lög. Þau gætu byrjað að humma, klappa eða jafnvel dansa við lögin. Tónlist getur vakið upp gleymdar tilfinningar.
• Horfið saman á kvikmynd: Horfið saman á fallega, litríka og glaðlega gamla kvikmynd. Kvikmynd með lögum eins og „Sound of Music“ er enn betri.
• Biddu um hjálp við einföld verkefni: Fáðu þau til að taka þátt í einföldum verkefnum eins og að þrífa grænmeti eða vökva blóm. Þegar þú spyrð: „Geturðu hjálpað mér með þetta?“ finnst þeim eins og þau séu samt gagnleg.

Njóttu hverrar stundar.

Ástvinur þinn kann að hafa gleymt hver hann er og hver þú ert. En hann finnur samt fyrir tilfinningum . Þegar þú ert nálægt honum, þegar þú heldur í hönd hans, finnur hann fyrir ást, öryggi og huggun.

Í stað þess að syrgja hæfileikana sem þau hafa misst, fagnið þeim hæfileikum sem þau hafa enn. Verið þakklát fyrir bros þeirra, augnaráð þeirra, jafnvel litlu orðin sem þau segja. Stundum er það þreytandi að annast þau. En sjáið þetta sem tækifæri til að tengjast dýpra besta vini ykkar, ástvini ykkar.

Ef þú eða ástvinur þinn hefur einhverjar áhyggjur eða spurningar varðandi einkenni vitglöp, vinsamlegast ráðfærðu þig við heimilislækni sem getur veitt þér réttar leiðbeiningar.