Hefur þunglyndi áhrif á alla eins? Við skulum ræða þessi sérstöku tilfelli!

Heldurðu að þunglyndi hafi sömu áhrif á alla? Ekki alveg. Það er eins og venjulegt kvef sem orsakast af sama veirunni, en það hefur mismunandi áhrif á alla. Karlar, konur og aldraðir geta upplifað þunglyndi á mismunandi hátt og einkennin geta komið fram á marga mismunandi vegu. Stundum eru jafnvel tilfelli af þunglyndi sem svara ekki lyfjum. Þess vegna er mikilvægt fyrir þig og ástvini þína að skilja þetta.

Í fyrsta lagi, hvað er þunglyndi?

Þunglyndi er ekki bara tilfinning um sorg eða leiðindi. Það er mun dýpri og alvarlegri geðsjúkdómur . Nánar tiltekið er það ástand sem hefur áhrif á skap einstaklings í langan tíma. Það getur leitt til óbærilegrar sorgar, vonleysis, hjálparleysis og tilfinningar um einskis virði.

Þetta ástand getur komið fram í mismunandi mæli. Hjá sumum er það vægt til miðlungs alvarlegt. Hjá öðrum getur það verið ævilangt alvarlegt þunglyndi.

Við skulum skoða nánar muninn á þessu tvennu.

Hvernig verða karlar þunglyndir?

Það er enn til staðar sú misskilningur í samfélagi okkar að „þunglyndi sé kvensjúkdómur“. Vegna hugmynda eins og „karlar gráta ekki“ og „karlar þurfa að vera sterkir“ eru margir karlar tregir til að viðurkenna að þeir séu með þunglyndi eða tala um það. En sannleikurinn er sá að milljónir karla um allan heim þjást af þessum sjúkdómi.

Þó að karlar finni fyrir svipuðum einkennum þunglyndis og konur, þá er hvernig þeir birta þessi einkenni mjög mismunandi.

Algeng einkenni meðal karla

• Apatía (áhugaleysi á öllu)
• Breytingar á matarlyst (að borða meira í einu eða ekki vilja borða)
• Stöðug þreyta
• Áhugaleysi á hlutum sem þú hafðir áður gaman af (t.d. íþróttum, áhugamálum)
• Að hafa lágt sjálfsmat
• Kynferðisleg vandamál (missir löngun, frammistöðuvandamál)
• Breyting á svefnmynstri (svefnleysi eða óhófleg syfja)
• Hugleiðingar um að enda líf sitt

Mikilvægasti munurinn er þessi: Þegar kona er þunglynd getur hún verið leið, tilfinningaþrungin og grátið mikið. En þegar karlmaður er þunglyndur getur hann virst reiður, harður og lendir oft í slagsmálum. Svo ef faðir þinn, bróðir, eiginmaður eða vinur verður skyndilega mjög harður og reiður skaltu íhuga að það gæti verið merki um þunglyndi.

Er munur á því hvernig þunglyndi hefur áhrif á konur?

Já, algjörlega. Reyndar eru konur um tvöfalt líklegri til að fá þunglyndi en karlar. Og þunglyndi hefur aðeins öðruvísi áhrif á konur.

• Konur eru líklegri til að fá þunglyndi sem byrjar á yngri aldri, varir lengur og kemur aftur .
• Þunglyndi kvenna er líklegra til að tengjast streituvaldandi lífsatburðum (t.d. sambandsslit, atvinnumissi).
• Konur eru líklegri til að finna fyrir sektarkennd þegar þær þjást af þunglyndi.
• Konur eru líklegri til að upplifa önnur geðheilbrigðisvandamál, svo sem kvíðaröskun, fælnieinkenni og átröskun, ásamt þunglyndi.
• Hins vegar er tilhneigingin til að leita í áfengi og fíkniefni ásamt þunglyndi meiri hjá körlum en konum.

Er þunglyndi algengt hjá öldruðum?

Alls ekki! Þetta er þar sem margir gera mistök. Þunglyndi er ekki eðlilegur hluti af öldrun. En þunglyndi er mjög algengt meðal eldra fólks. Því miður leita mjög fáir þeirra sér meðferðar.

Ímyndið ykkur, þegar ein af ömmum okkar eða afum verður aðeins hugsi, minna talandi og heldur sig inni, þá hugsum við oft: „Ó ... þetta er orðið gamalt.“ En það er mjög mögulegt að það gæti verið merki um þunglyndi.

Af hverju er erfitt að greina þunglyndi hjá öldruðum?

• Einkenni þunglyndis geta verið rugluð saman við einkenni annarra sjúkdóma, svo sem sykursýki og hjartasjúkdóma, sem koma fyrir hjá eldra fólki.
• Þar sem þessi einkenni koma einnig fram sem aukaverkanir lyfja sem tekin eru við þessum sjúkdómum er hægt að forðast þunglyndi.
• Einmanaleiki vegna hluta eins og andláts ævilangs maka , missis vina og eftirlauna eru einnig ástæður fyrir þessu.
• Þar sem fjölskyldumeðlimir, og stundum jafnvel læknar, hugsa: „Svona er þetta bara þegar maður eldist,“ þá tefjist rétt meðferð.

Er til meðferðarþolið þunglyndi?

Já, slíkt ástand er til. Þetta kallast meðferðarþolið þunglyndi . Einfaldlega sagt er það þegar einkennin batna ekki þrátt fyrir þunglyndislyf sem læknirinn hefur ávísað eða sálfræðimeðferð.

Þegar engin léttir næst þrátt fyrir notkun ýmissa lyfja og ráðgjafaraðferða er eðlilegt að bæði sjúklingurinn og fjölskyldan finni fyrir miklum vonbrigðum og örvæntingu.

En gefðu aldrei upp vonina. Ef þú eða einhver sem þér þykir vænt um er með þennan sjúkdóm þýðir það ekki að öllu sé lokið. Það eru til aðrar sértækar leiðir til að meðhöndla þessa sjúkdóma. Það mikilvægasta er að vinna með lækninum þínum og ekki gefast upp. Þá munt þú geta fundið meðferðina sem hentar þér best.