Finnurðu oft fyrir sundli? Við skulum tala um þennan svima!

Hefur þú einhvern tímann skyndilega farið fram úr rúminu eða stólnum og fundið fyrir því að allt í kringum þig sé að snúast? Þessi upplifun er svo óþægileg að þú getur ekki einu sinni staðið upp, höfuðið á þér er þungt og þér líður eins og þú sért að fara að æla. Þetta köllum við „ sundl “. Er þetta bara eitthvað annað, eða er þetta einkenni einhvers sjúkdóms? Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta allt saman skýrt í dag.

Hvað nákvæmlega er þessi svima?

Einfaldlega sagt er sundl tilfinning um að vera úr jafnvægi í líkamanum. Á þessum tímapunkti gætirðu fundið fyrir eftirfarandi:

• Mikill sundltilfinning, eins og maður sé að missa meðvitund.
• Án líkamsstjórnar finnst mér erfitt að vera á einum stað.
• Jafnvel þótt þú sért á einum stað, þá finnst þér hlutirnir í kringum þig, kannski allt herbergið, vera að snúast.

Stundum hverfur þessi tilfinning eftir smá tíma. En hjá sumum getur hún versnað. Samhliða þessu geta önnur einkenni eins og höfuðverkur og uppköst einnig komið fram.

Af hverju verðum við svona svimandi?

Hugsaðu um þetta svona: jafnvægi líkamans er eins og liðsíþrótt. Augun, heilinn, innra eyrað og taugarnar í fótleggjum og baki vinna öll saman að því að koma í veg fyrir að við dettum. Ef það er jafnvel lítilsháttar vandamál í einhverjum hluta þessa kerfis, byrjum við að finna fyrir sundli.

Það er margt sem getur valdið svima.

Svimi: Sundl af völdum vandamáls í innra eyra

Ef þér finnst eins og allt herbergið snúist í kringum þig þótt þú standir kyrr, þá köllum við það ástand svima . Þetta er tegund af sundli. Oftast er það af völdum vandamáls í innra eyra.

• BPPV (góðkynja stöðusvimi): Þetta er algengasta orsök svima. Lítil brot af kalsíumkristallum í innra eyranu fara úr stað og færast á annan stað. Þetta sendir röng merki til heilans um jafnvægið. Þessi svimi kemur skyndilega fram þegar við snúum höfðinu, veltum okkur í rúminu eða förum fram úr. Þetta er ekki hættulegt og oftast hverfur það af sjálfu sér. Læknirinn þinn getur kennt þér nokkrar einfaldar æfingar til að setja kalsíumkristallana aftur á sinn stað.
• Menière-sjúkdómur: Þessi sjúkdómur veldur aukinni vökvamyndun í innra eyra. Þetta getur valdið alvarlegum svima sem varir í margar klukkustundir. Það getur einnig valdið einkennum eins og þrýstingi í eyranu, eyrnasuði og heyrnarskerðingu.
• Innra eyra sýkingar: Veirusýking getur valdið alvarlegum svima vegna bólgu í taugum í innra eyra (vestibular taugabólga eða völundarhúsbólga).

Eru hjartasjúkdómar einnig orsök svima?

Já, stundum getur sundl verið merki um hjartasjúkdóm. Til dæmis, þegar kólesteról sest í æðarnar og stíflar þær (æðakölkun), minnkar magn blóðs sem streymir til heilans. Þetta getur valdið svima.

Lágur blóðþrýstingur (lágþrýstingur) er önnur helsta orsök svima. Heilinn okkar þarfnast stöðugs framboðs af súrefnisríku blóði til að starfa eðlilega. Þegar blóðþrýstingur lækkar minnkar magn blóðs sem streymir til heilans, sem veldur svima, þokusýn og jafnvel yfirliði. Þetta er sérstaklega algengt þegar þú stendur skyndilega upp úr sitjandi stöðu .

Nokkrar aðrar algengar orsakir svima

Ofþornun

Líkaminn tapar miklum vökva á hverjum degi með svita, öndun og þvaglátum. Ef við drekkum ekki nóg vatn getur blóðþrýstingurinn lækkað og við getum fundið fyrir sundli.

Sum lyf

Sundl getur verið aukaverkun sumra lyfja sem þú tekur. Þetta á sérstaklega við um lyf við háum blóðþrýstingi, þunglyndi, flogaveiki og sumum sýklalyfjum. Ef þú hefur einhverjar áhyggjur skaltu ræða það við lækninn þinn.

Lágur blóðsykur (blóðsykurslækkun)

Fólk með sykursýki getur fundið fyrir svima ef blóðsykurinn lækkar skyndilega. Samhliða þessu geta einkenni eins og svitamyndun, skjálfti og mikil hungurtilfinning einnig komið fram. Sumir sem ekki eru með sykursýki geta einnig fundið fyrir þessu ástandi.

Heilahristingur

Sundl getur einnig komið fram ef þú ert með alvarleg höfuðáverka, svo sem heilahristing. Þetta er neyðarástand. Ef þú finnur fyrir einkennum eins og sundli, uppköstum og óskýrri sjón eftir höfuðáverka skaltu fara tafarlaust á bráðamóttöku sjúkrahúss.

Kvíði og streita

Ekki láta það koma þér á óvart, of mikil streita og kvíði geta einnig valdið ýmsum einkennum í líkamanum. Sundl er eitt af þeim.

Járnskortsblóðleysi

Þetta ástand er algengt hjá mörgum í okkar landi, sérstaklega konum. Þegar járnskortur er í blóðinu skerðist súrefnisflutningur um líkamann. Þetta getur valdið einkennum eins og sundli, mikilli þreytu, köldum höndum og fótum og öndunarerfiðleikum.

Viðvörunarmerki sem krefjast tafarlausrar læknisaðstoðar

Venjulegt sundl hverfur af sjálfu sér eftir smá tíma. Hins vegar, ef sundli fylgir einhverju af eftirfarandi einkennum, getur það verið merki um alvarlegt sjúkdómsástand. Í slíkum tilfellum skaltu ekki aka einn heldur fara strax á bráðamóttöku sjúkrahúss.