Ertu líka með pirrandi ástand sem getur komið upp allt árið um kring, þar sem þú hnerrar, ert með rennandi nef og finnst eins og þú sért að hósta? Finnst þér þessi einkenni versna þegar þú ert heima? Þá heldurðu líklega að það að koma með góðan lofthreinsi, eða „loftsíu“, heim til þín muni leysa öll þessi vandamál. En er það virkilega raunin? Er það þess virði að eyða peningum í loftsíu? Við skulum ræða þetta aðeins nánar.
Skref eitt: Áður en loftsía er sett upp, undirbúið heimilisumhverfið
Reyndar, sem læknar, er það fyrsta sem við mælum með að kaupa ekki loftsíu. Það er miklu mikilvægara fyrsta skref. Það er að draga úr þeim þáttum sem valda ofnæmi og astma í heimilinu eins mikið og mögulegt er. Hugsaðu um það, ef þú þrífur ekki reglulega stað þar sem óhreinindi safnast fyrir, þá er enginn tilgangur að úða ilmvatni á hann. Það sama á við um þetta. Fyrst þurfum við að útrýma orsök vandans.
Svo, hér eru nokkur atriði sem þú getur gert áður en þú hugsar jafnvel um loftsíu.
- Fjarlægið teppi: Ef mögulegt er, fjarlægið teppi úr heimilinu og notið slétt yfirborð eins og flísar eða terrazzo. Teppi eru frábær staður fyrir ofnæmisvalda eins og ryk og rykmaura til að fela sig.
- Gættu vel að gæludýrum þínum: Ef þú átt hvolp eða kettling heima getur það verið erfið ákvörðun. Hins vegar, ef þú ert með ofnæmi, haltu þeim frá húsinu eins mikið og mögulegt er. Ef það er ekki mögulegt, skaltu alls ekki taka þau með inn í svefnherbergið þitt. Hættu einnig að leyfa þeim að sofa í rúminu þínu, sófanum eða leika við þau.
- Notið loftkælinguna: Að nota loftkælingu í stað þess að opna glugga í heitu veðri dregur úr magni ofnæmisvalda, svo sem frjókorna, sem eru til staðar í útiverunni þegar þeir komast inn í húsið.
- Hreinsið síur reglulega: Hreinsið eða skiptið um síu loftkælingarkerfisins og síu loftræstikerfisins ( DUCT kerfisins) reglulega, að minnsta kosti á þriggja mánaða fresti.
- Haltu gluggunum lokuðum: Þegar ofnæmi þitt er alvarlegt skaltu halda gluggum heima og í bílnum lokuðum eins mikið og mögulegt er. Og minnkaðu tímann sem þú ert úti.
- Banna reykingar innandyra: Ef einhver í húsinu reykir, hætta því þá alveg innandyra. Sígarettureykur er helsta orsök astma og ofnæmis.
- Þvoið föt í heitu vatni: Notið eins heitt vatn og mögulegt er þegar þið þvoið rúmföt, koddaver og gluggatjöld. Þetta drepur rykmaura.
- Minnkaðu ryksöfnandi hluti:Ryk safnast oft fyrir þegar mikið er af skreytingum, bókum í hrúgum og óþarfa hlutum. Haltu heimilinu eins einföldu og snyrtilegu og mögulegt er.
Skref tvö: Nú skulum við hugsa um loftsíu.
Allt í lagi. Þú hefur prófað allt sem ég nefndi áður en finnur samt ekki nægilega léttir af einkennunum? Þá er núna rétti tíminn til að íhuga loftsíu.
En munið að loftsía er ekki töfralausn sem hægt er að nota ein og sér til að ná frábærum árangri. Hún er bara viðbótarhjálp þegar hún er notuð ásamt þeim hreinsunaraðferðum sem við ræddum áðan.
Jafnvel stofnanir eins og Umhverfisstofnun Bandaríkjanna (EPA) og Bandarísku lungnasamtökin segja að lofthreinsitæki geti verið gagnleg fyrir fólk með ofnæmi og astma, en þau séu ekki alhliða lausn. Jafnvel í vel loftræstum og hreinum heimilum eru mismunandi skoðanir á því hversu mikla viðbótar léttir loftsía veitir.
Hvaða tegundir af loftsíum eru þetta?
Það eru margar mismunandi gerðir af loftsíum á markaðnum. Til að velja þá sem hentar þínum þörfum er mikilvægt að hafa smá skilning á þessum gerðum.
| Tegund síu | Hvernig það virkar og mikilvæg atriði |
|---|---|
| Vélrænar síur | Þetta virkar með því að þrýsta lofti í gegnum sérstakt net (sigti) til að fanga agnir eins og ryk, frjókorn og dýrahár. Besta og vinsælasta sían af þessari gerð er HEPA-sían . HEPA stendur fyrir High-Efficiency Particulate Air . Sannkallað HEPA-sía ætti að geta fangað 90% af ögnum stærri en 0,3 míkron sem fara í gegnum hana. Veldu eina sem er vottuð sem „True HEPA“ frekar en „HEPA-gerð“. |
| Rafrænar síur | Þessi tæki nota rafhleðslur til að laða að og fanga agnir í loftinu. Sum eru með söfnunarplötum sem safna agnunum. Eða agnirnar festast við veggi og húsgögn í herberginu. Við þurfum að þrífa þær síðar. |
| Blendingsíur | Einfaldlega sagt, þetta inniheldur bæði vélrænar og rafrænar aðferðir. |
| Gasfasasíur | Þetta er notað til að fjarlægja lykt og mengunarefni í lofttegundum. Til dæmis matreiðslugufur, málningargufur og ilmvötn. Þau fjarlægja ekki ofnæmisvalda eins og ryk og frjókorn. |
| Ósonframleiðendur | Þó að auglýst sé að þessi tæki framleiði ósongas og hreinsi loftið, mælum við alls ekki með notkun þeirra. Innöndun mikils styrks af ósongasi er mjög skaðleg lungunum. Þess vegna er best að halda sig frá slíkum tækjum. |
Ein fyrir allt húsið? Eða ein fyrir hvert herbergi?
Ef heimili þitt er með miðlæga loftræstingu geturðu sett upp síukerfi fyrir allt húsið sem tengist því. Hins vegar geta síurnar verið dýrar og þarf að skipta oft um þær. Við mælum almennt með að nota flytjanlega loftsíu sem passar í herbergið þar sem þú eyðir mestum tíma, sérstaklega svefnherbergið.
Spyrðu þessara spurninga áður en þú kaupir loftfilter
Allt í lagi, nú þegar þú hefur ákveðið að kaupa loftsíu, farðu ekki bara í búðina og keyptu þá fallegustu eða ódýrustu. Taktu upplýsta ákvörðun, spurðu sjálfan þig þessara spurninga eða spurðu sölumanninn.
- Hvað fjarlægir þetta? Hvað fjarlægir það ekki? (t.d. bara ryk? Fjarlægir það líka sígarettureyk ? Fjarlægir það lykt?)
- Hversu skilvirkt er þetta? (Uppfyllir þetta „True HEPA“ staðalinn?)
- Hentar þetta stærð herbergisins? (Getur þetta hreinsað loftið í svefnherberginu þínu á 4-6 mínútum?)
- Hvert er CADR gildið?CADR stendur fyrir „(Clean Air Delivery Rate)“. Einfaldlega sagt vísar þetta til þess hversu hratt tækið getur hreinsað loftið. Það eru til aðskilin CADR gildi fyrir ryk, frjókorn og reyk. Því hærra sem þetta gildi er, því skilvirkari er það.
- Er auðvelt að skipta um síu? (Ef mögulegt er, biddu búðina um að gera það fyrir þig.)
- Hversu oft ætti ég að skipta um síuna? Og hvað kosta síurnar? Eru þær auðfáanlegar allt árið um kring?
- Hvernig er hljóðið? Er það nógu lágt til að nota á meðan þú sefur? Prófaðu að kveikja á því í smá stund í búðinni. Reyndu að ímynda þér hvernig það hljómar í rólegu umhverfi heimilisins.
Að lokum, ef þú ert heilbrigður og býrð í tiltölulega hreinu umhverfi, þá er engin þörf á að eyða óþarfa peningum í loftsíu. Hins vegar, ef þú ert með astma, ofnæmi eða langvinnan lungnasjúkdóm eins og langvinna lungnateppu, gæti verið góð hugmynd að ræða við lækninn þinn um þessa tegund af búnaði.
Skilaboð til að taka með heim
- Loftsía er önnur lausn við ofnæmi og astma. Það fyrsta og mikilvægasta er að halda heimilinu lausu við ofnæmisvalda.
- Áður en þú kaupir loftsíu skaltu ræða við lækninn þinn um einkenni þín og þörfina fyrir slíkt tæki.
- Veldu þá gerð síu sem hentar þínum þörfum best. Fyrir ofnæmi er „True HEPA“ sía best.
- Forðist að kaupa ósonframleiðendur, sem geta verið skaðlegir lungunum.
- Áður en þú kaupir tækið skaltu rannsaka vandlega þætti eins og CADR-einkunn, kostnað og auðveldleika við að skipta um síu og hávaðastig tækisins.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni