Eru hreyfingar þínar stjórnlausar? Við skulum tala um hreyfitruflanir!

Ímyndaðu þér að þú sért að rétta út höndina til að ná í glas af borðinu. En höndin þín færist skyndilega fram hjá glasinu eða stoppar áður en hún nær jafnvel glasinu. Áttu erfitt með að stjórna hvert þú stígur þegar þú gengur? Á þennan hátt glatast nákvæmni og mýkt hreyfinga okkar og við getum ekki mælt nákvæmlega fjarlægðina þegar við göngum að markmiði, það er það sem við læknisfræðilega köllum Dysmetria . Þetta er í raun ekki sjúkdómur, heldur einkenni sem orsakast af ákveðnum vandamálum í taugakerfinu.

Einfaldlega sagt, hvað er Dysmetria?

Dysmetria er vanhæfni til að framkvæma hreyfingar sem miða að ákveðnu markmiði á nákvæman og mjúkan hátt. Það eru tvær megingerðir af dysmetria.

1. Ofurmæling: Að fara út fyrir skotmarkið. (Dæmi: Að teygja sig fram til að ná í glas af vatni).

2. Blóðþrýstingslækkun: Að stöðva hreyfingu áður en markmiði er náð (t.d. að stoppa áður en náð er í glas af vatni).

Einfaldlega sagt, einstaklingur með dysmetria getur ekki metið nákvæmlega fjarlægðina milli sín og hlutar sem hann er að reyna að ná til. Þetta er í raun tegund af ataxíu , sem er vandamál með samhæfingu.

Þetta tengist aðallega þeim hluta heilans sem kallast litli heilinn, sem er staðsettur aftast í heilanum, rétt fyrir ofan hálsinn. Eitt af aðalhlutverkum litla heilans er að samhæfa hreyfingar vöðvanna á mjúkan og stjórnaðan hátt. Þannig að ef einhverjar skemmdir verða á þessum litla heila geta einkenni eins og hreyfitruflanir komið fram.

Hver er munurinn á ataxíu og dysmetríu?

Þessi tvö nöfn geta verið svolítið ruglingsleg. Það er mjög einfalt.

Ataxía er almennt hugtak sem notað er yfir vandamál með samhæfingu hreyfifærni. Það vísar til óþægilegra, klaufalegra hreyfinga sem virðast eins og útlimirnir hreyfist stjórnlaust, eins og þegar gengið er.

Dysmetria er ákveðin tegund af ataxiu. Nánar tiltekið er dysmetria einkenni ataxiu (litlaheila ataxiu) sem orsakast af skemmdum á litla heilanum.

Einfaldlega sagt, ef ataxía er eins og almenna orðið „ökutæki“, þá er dysmetria eins og ákveðin tegund „bíls“.

Hvernig athugar læknir þetta?

Ef þú ert með slík einkenni mun læknir framkvæma nokkur einföld próf til að greina ástandið með taugasjúkdómsskoðun.

• Fingur-í-nef próf: Í þessu prófi setur læknirinn vísifingur sinn fyrir framan þig og biður þig um að snerta fingur læknisins og síðan þitt eigið nef með vísifingri. Þú gætir verið beðinn um að gera þetta nokkrum sinnum í einu. Einstaklingur með vessavandamál getur átt erfitt með að gera þetta vel. Þeir gætu annað hvort misst af skotmarkinu eða stoppað áður en skotmarkið er. Þeir gætu einnig fundið fyrir skjálfta í hendinni.

• Hæl-til-skinnleggspróf: Þetta felur í sér að setja hælinn á öðrum fætinum nálægt hné hins fótsins og færa hann beint niður skinnlegginn að fætinum. Þetta er einnig erfitt fyrir einstaklinga með dysmetríu að gera það slétt og beint.

Þessar prófanir geta gefið góða hugmynd um starfsemi litla heilans.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Mikilvægast er að skilja að það er ekkert sérstakt lyf eða meðferð sem getur læknað einkenni dysmetríu. Því það stafar af skemmdum á litlaheilanum. Í flestum tilfellum er þetta tjón varanlegt.

Þess vegna eru helstu markmið meðferðarinnar:

1. Meðhöndlið undirliggjandi orsök dysmetríu.(Til dæmis, ef það er heilaæxli, fjarlægðu það, ef það er vítamínskortur, gefðu því fæðubótarefni).

2. Veita stuðningsmeðferð til að stjórna einkennum og auðvelda daglegt líf.

Tvær helstu meðferðaraðferðir eru notaðar við þetta.

• Sjúkraþjálfun: Þetta felur í sér að þjálfa vöðvana til að styrkja þá, bæta stjórn á hreyfingum og bæta jafnvægi líkamans.
• Iðjuþjálfun: Þetta er mjög mikilvægt. Þú munt fá þjálfun í að framkvæma dagleg verkefni, eins og að borða, klæða sig og skrifa, sjálfstætt og örugglega. Stundum verður þér kennt að nota sérhönnuð verkfæri (aðlögunarverkfæri) til að gera þetta.

Getum við komið í veg fyrir dysmetríu?

Því miður getum við ekki komið í veg fyrir sumar orsakir, svo sem sjúkdóma eins og MS eða erfðafræðilega sjúkdóma. Hins vegar getum við gripið til aðgerða til að vernda okkur gegn öðrum áhættuþáttum sem geta skaðað litla heilann.

• Verndaðu höfuðið: Þegar þú hjólar, hjólar á mótorhjólum eða stundar íþróttir sem fela í sér árekstra skaltu alltaf nota verndandi höfuðhlíf eins og hjálm. Höfuðáverkar geta haft alvarlegar afleiðingar.
• Stjórnaðu hættunni á heilablóðfalli: Að stjórna háum blóðþrýstingi, kólesteróli, viðhalda heilbrigðu þyngd og sérstaklega að forðast reykingar dregur verulega úr hættu á heilablóðfalli.
• Fáðu rétta næringu: Skortur á ákveðnum vítamínum getur skaðað litla heilann. Ef þú grunar að þú sért með næringarskort skaltu ráðfæra þig við lækni.
• Takmarkaðu áfengisneyslu: Óhófleg áfengisneysla er ein helsta orsök skaða á litlaheilanum. Ef þú átt í erfiðleikum með að stjórna áfengisneyslu þinni skaltu leita læknisráða eins fljótt og auðið er.