Ertu með höfuðverk vegna vandamáls í hálsinum? Við skulum læra um höfuðverk sem orsakast af leghálsi!

Færðu stundum mikinn höfuðverk? Þetta er algeng reynsla fyrir marga okkar. En vissir þú að ekki eru allir höfuðverkir af völdum vandamála í höfðinu? Stundum getur höfuðið líka verið aumt vegna vandamála í hálsinum. Það er einmitt það sem við ætlum að ræða í þessari grein í dag. Við skulum skoða hvað það er, hvers vegna það gerist, hvernig á að þekkja það og hvað annað þú getur gert.

Hvað nákvæmlega er höfuðverkur sem orsakast af leghálsi?

Einfaldlega sagt er höfuðverkur sem orsakast af leghálsi höfuðverkur sem orsakast af vandamáli í hálshryggnum , þ.e. beinum eða mjúkvefjum hálsins. Hljómar undarlega, ekki satt? Höfuðverkur sem orsakast af vandamáli í hálsinum.

Þetta kallast tilvísaður verkur í læknisfræði. Þetta þýðir að upprunaleg uppspretta verkjanna er ein, en þú finnur fyrir verkjunum annars staðar. Nánar tiltekið berast verkjamerki frá meiðslum, þrýstingi eða einhverju öðru vandamáli í hálsinum að höfðinu og þú finnur fyrir því sem höfuðverk.

Þetta er tegund af aukaverk . Þetta þýðir að það er annar undirliggjandi sjúkdómur sem veldur þessum höfuðverk. Til dæmis getur klemmd taug í hálsinum valdið þessari tegund höfuðverks.

Er þetta alvarleg staða?

Sumar orsakir höfuðverks af völdum legháls geta verið alvarlegri . Hann getur komið fram eftir slys, svo sem beinbrot í hálsi, eða hann getur stafað af undirliggjandi sjúkdómi.

Hins vegar geta verkir verið mikil hindrun fyrir því að við getum sinnt daglegum athöfnum okkar og hreyft okkur frjálslega. Þess vegna, ef þú ert með höfuðverk eftir slys, eða ef þú ert með höfuðverk sem er viðvarandi, hverfur ekki eða versnar, ættir þú örugglega að leita til læknis .

Hversu algengur er þessi höfuðverkur?

Þó að við fáum öll höfuðverk allan tímann, þá er þessi tegund höfuðverks, sem kallast leghálshöfuðverkur, ekki svo algengur. Hann hefur áhrif á milli 0,4% og 4% höfuðverkja um allan heim. Það þýðir að þetta er ákveðin tegund höfuðverks sem hefur áhrif á tiltölulega fáa einstaklinga.

Hvaða einkenni ættum við að vera meðvituð um?

Það eru nokkur helstu einkenni leghálshöfuðverks. Athugaðu hvort þú finnur fyrir einhverju af þessum:

• Verkir öðru megin í höfðinu: Þetta er oft takmarkað við aðra hlið höfuðsins. Það getur byrjað við rót höfuðsins, nálægt hálsinum, og teygt sig upp aðra hlið höfuðsins. Eða það getur byrjað aftan í höfðinu og fundist eins og það sé fyrir aftan augun.
• Takmörkuð hreyfing í hálsi: Það getur reynst erfitt að snúa hálsinum, líta upp eða niður. Það líður eins og hálsinn sé fastur.
• Höfuðverkur sem versnar við hreyfingu hálsins: Þessi höfuðverkur getur virst versna þegar þú hreyfir hálsinn eða heldur ákveðinni stellingu.

Stundum getur höfuðverkur fylgt verkjum í hálsi eða ekki. Það er mismunandi eftir einstaklingum.

Hvenær koma þessi einkenni fram?

Höfuðverkur af völdum legháls getur komið fram á öllum aldri. Hann er sérstaklega líklegur eftir slys. Rannsóknir hafa þó sýnt að einkennin byrja venjulega að koma fram eftir 30 ára aldur. Hins vegar leita flestir meðferðar við þessum höfuðverkjum seint á fertugsaldri. Því er mikilvægt að bregðast við þessu tafarlaust.

Hvað veldur þessu?

Eins og við höfum áður sagt, þá stafar þessi höfuðverkur af vandamáli í hálshryggnum eða hálsinum. Allt sem hefur áhrif á sársaukaviðkvæm svæði í hálsinum, sérstaklega:

• Bein: Það er að segja hryggjarliðirnir efst á hálsinum (C1 til C3 hryggjarliðir)
• Liðir: Liðir milli hryggjarliðanna.
• Liðbönd: Vefir sem tengja bein saman.
• Taugarætur: Taugar sem koma frá hryggjarliðunum.
• Hryggjarslagæðar: Æðar sem flytja blóð til heilans í gegnum hálsinn.

Hér eru nokkur algeng vandamál og orsakir sem geta tengst þessum höfuðverk:

• Liðagigt: Liðagigt í liðum hálsins.
• Brot: Brot á hryggjarlið í hálsi.
• Klemmd taug: Klemmd taug í hálsi.
• Runnin diskur:
• Tognaðir vöðvar: Meiðsli á vöðvum í hálsi.
• Æxli: Þótt það sé sjaldgæft getur það einnig stafað af æxli á hálssvæðinu.
• Hálshögg: Meiðsli sem orsakast af því að hálsinn kippist skyndilega fram og aftur í slysi. Hugsaðu þér hvað gerist við hálsinn þegar bíll keyrir skyndilega á þig. Það er svipuð staða.

Hvernig greinir maður þennan höfuðverk nákvæmlega?

Læknir mun staðfesta hvort þetta sé höfuðverkur sem veldur leghálsi með því að hlusta vandlega á einkenni þín, framkvæma líkamsskoðun og, ef nauðsyn krefur, framkvæma nokkrar prófanir.

Það er í raun svolítið erfitt að greina það. Vegna tilvísunarverkjanna sem við nefndum áðan eiga jafnvel læknar stundum erfitt með að átta sig á hvort um hálsvandamál sé að ræða. Einnig er hægt að rugla þessum einkennum saman við aðrar tegundir höfuðverkja, svo sem spennuhöfuðverk eða mígreni .

Þess vegna mun læknirinn panta próf til að útiloka önnur sjúkdóma sem hafa svipuð einkenni. Algengustu prófin eru:

• Röntgenmynd
• Tölvusneiðmyndataka (CT skönnun - tölvusneiðmyndataka)
• MRI (segulómun)

Þessar prófanir geta greint meiðsli, skemmdir eða önnur læknisfræðileg vandamál í hálshryggnum.

Stundum sýna þessar myndskannanir þó ekkert sérstakt, en það er ekki alltaf hægt að segja að höfuðverkur tengist ekki vandamáli í hálsi. Þetta er vegna þess að þessar myndskannanir skoða oft aðeins uppbyggingu hálsins. Læknirinn mun framkvæma handvirka skoðun til að athuga hluti eins og virkni hálsins, hreyfifærni hans og ástand liðanna.

Læknirinn mun einnig kanna hvort einkenni þín samræmist viðmiðum Alþjóðlegrar flokkunar höfuðverkja (ICHD-3).

Hvernig losna ég við þennan höfuðverk? (Meðferð)

Læknirinn gæti lagt til ýmsar meðferðir til að meðhöndla undirliggjandi orsök höfuðverks í leghálsi. Sumar þeirra eru meðal annars:

• Sjúkraþjálfun: Þetta er mjög mikilvæg meðferðaraðferð. Hún mælir með æfingum sem styrkja hálsvöðvana og bæta hreyfigetu í hálsi.
• Lyf: Þetta felur í sér lyf sem tekin eru inn um munn eða stungulyf gefin á sársaukasvæðið.
• Útvarpsbylgjueyðing: Þetta er sérhæfð aðferð þar sem útvarpsbylgjur eru notaðar til að eyðileggja taugarnar sem valda sársauka.
• Skurðaðgerð: Þetta er síðasta úrræðið. Skurðaðgerð kemur aðeins til greina ef allar aðrar meðferðir hafa ekki borið árangur.

Læknirinn fer ekki strax í aðgerð. Hann tekur þá ákvörðun eftir að hafa prófað aðrar meðferðaraðferðir.

Hvers konar lyf er notað við þessu?

Eftirfarandi lyf eru notuð til að meðhöndla ýmsa sjúkdóma sem valda höfuðverkjum í leghálsi:

• Taugablokkunarsprautur: Innspýting með deyfilyfi og sterum sem gefin er nálægt sársaukafullri taug. Þetta getur dregið fljótt úr sársauka.
• Serótónín- og noradrenalín endurupptökuhemlar (SNRI): Til dæmis lyf eins og „(Duloxetine)“ eða „(Venlafaxine)“. Þessi eru notuð til að meðhöndla sumar tegundir taugaverkja.
• Lyf við flogaköstum: Lyf eins og gabapentin og pregabalin eru stundum ávísuð til að stjórna taugaverkjum.

Læknirinn þinn mun ráðleggja þér hvaða lyf henta best við einkennum þínum og hverjar aukaverkanir þeirra eru, svo þú getir tekið upplýsta ákvörðun.

Hvað upplifir einstaklingur með þennan höfuðverk?

Höfuðverkur af völdum legháls getur verið lamandi fyrir dagleg störf. En þú þarft ekki að þjást af þessum verkjum allan tímann. Ekki hafa áhyggjur , það eru til meðferðir við mörgum af þeim kvillum sem valda þeim. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að finna meðferð eða samsetningu meðferða sem hentar þér.

Hversu lengi getur þessi höfuðverkur varað?

Þetta er mismunandi eftir því hvers konar meðferð þú færð. Þú gætir fundið fyrir tafarlausri verkjastillingu eftir að hafa fengið taugablokkunarsprautu. Hins vegar getur verkjastillingin frá sprautunum verið tímabundin. Þess vegna gætirðu þurft að fá nokkrar sprautur til að stjórna verkjunum.

Margir ná góðum árangri með sjúkraþjálfun til að stjórna þessum höfuðverkjum. Ein rannsókn leiddi í ljós að 72% fólks höfðu að minnsta kosti 50% minnkun á höfuðverkjum eftir 12 mánaða sjúkraþjálfun. Hins vegar gætirðu fundið fyrir því að höfuðverkirnir séu að versna í fyrstu. Sjúkraþjálfarinn þinn mun skipuleggja æfingar og teygjur til að hjálpa þér að takast á við þetta.

Er hægt að koma í veg fyrir þennan höfuðverk?

Það er ekki hægt að koma í veg fyrir allar orsakir höfuðverkja sem valda leghálsi, en það eru nokkur atriði sem þú getur gert til að draga úr áhættunni:

• Gerið öryggisráðstafanir til að koma í veg fyrir slys og föll.
• Gættu að líkamsstöðu þinni. Sérstaklega þegar þú vinnur við tölvu eða notar símann, setstu rétt án þess að halda hálsinum í sömu stöðu. Ekki halla þér niður.
• Notaðu góðan kodda og dýnu. Veldu kodda sem veitir stuðning fyrir hálsinn.
• Fáðu létt nudd. Þetta mun hjálpa til við að slaka á hálsvöðvunum.
• Hreyfðu þig reglulega.

Mundu: Að halda hálsinum heilbrigðum er besta leiðin til að vernda þig gegn höfuðverk eins og þessum.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Það er auðvelt að hunsa höfuðverk þegar hann kemur upp. En tíðir höfuðverkir geta verið merki um undirliggjandi sjúkdóm. Svo ef þú finnur fyrir tíðum höfuðverkjum án nokkurrar augljósrar ástæðu skaltu leita til læknis . Sérstaklega ef höfuðverkirnir eru að versna eða ef þeim fylgja önnur einkenni, svo sem verkir í öðrum líkamshlutum, skaltu láta lækninn vita strax .

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn?

Þegar þú ferð til læknis geturðu spurt spurninga eins og:

• Hver er orsök þessa höfuðverks?
• Hvaða meðferð mælir þú með?
• Eru einhverjar aukaverkanir af meðferðinni?
• Hversu langan tíma mun það taka fyrir sársaukann að minnka?

Að vita svörin við þessum spurningum mun gefa þér betri skilning á aðstæðum þínum.

Er höfuðverkur af völdum leghálsbólgu það sama og mígreni?

Nei. Höfuðverkur sem orsakast af leghálsi getur einnig valdið verkjum öðru megin í höfðinu, rétt eins og mígreni. Hins vegar eru mígreni algengari.Önnur einkenni eins og ljósnæmi, hljóðnæmi, ógleði eða uppköst sjást ekki í þessu tilfelli.

Að lokum, atriði sem vert er að muna (skilaboð til að taka með sér heim)

Þegar við fáum höfuðverk hugsum við strax að eitthvað sé að höfðinu á okkur. En í raun og veru getur höfuðverkur einnig byrjað í öðrum hlutum líkamans. Þetta á einnig við um höfuðverk sem orsakast af leghálsi. Þetta þýðir að vandamál í hálsinum eru raunveruleg orsök höfuðverksins.

Enginn vill sóa deginum sínum vegna höfuðverks. Svo ekki bara lifa með verkjunum. Læknir getur hjálpað þér að finna út hvað veldur höfuðverknum þínum. Það eru til fjölmargar meðferðir sem hægt er að sníða að þínum þörfum og hjálpa þér að draga úr tíðni þessara höfuðverkja. Svo leitaðu réttra læknisráða og reyndu að halda þér heilbrigðum.

` Höfuðverkur í hálsi, verkur í hálsi, höfuðverkur, tilvísaður verkur, afleiddur höfuðverkur, klemmdur taugur, sjúkraþjálfun, taugaverkur