Finnur þú líka fyrir verkjum í liðum og þar sem sinar festast við bein? Við skulum læra um entesopathy og entesitis!

Hefur þú einhvern tíma fundið fyrir skyndilegum verkjum eða vægri bólgu í öxl, olnboga, hné eða hæl? Kannski finnst þér svæðið stíft þegar þú vaknar á morgnana? Þó að þetta virðist eðlilegt getur það stundum stafað af ástandi sem kallast „enthesopathy“ eða „enthesitis“. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta einfaldlega í dag.

Hvað er enthesopathy? Það er mjög einfalt!

Einfaldlega sagt er „enthesopathy“ almennt hugtak yfir hvaða heilsufarsástand eða röskun sem hefur áhrif á þá staði þar sem sinar og liðbönd í líkama okkar tengjast beinum .

Hugsaðu um þetta svona: sinar okkar eru eins og sterk gúmmíbönd. Þetta er það sem tengir vöðvana okkar við beinin. Og liðbönd eru eins og sterk, sveigjanleg bönd. Þetta tengir eitt bein við annað.

Nú er læknisfræðilegt hugtak yfir nákvæmlega þann stað þar sem sin eða liðbönd festast við bein kallað „enthesis“. Þegar þú bætir við „-pathy“ í lok orðs þýðir það að það er ástand eða vandamál sem hefur áhrif á þann hluta. Þá er „enthesopathy“ vandamál sem kemur upp í einum eða fleiri af „enthesis“ þínum og þessum bandvefjum. Skilurðu?

Hvað er þá festumeiðing? Hver er munurinn á þessu tvennu?

Hér er lítill munur. „Entesopathi“ vísar til allra sjúkdóma sem hafa áhrif á „entesis“. Hins vegar vísar „entesisbólga“ til bólgu í þeirri „entesis“. Það er að segja, „entesisbólga“ er sérstakt ástand sem fellur undir flokkinn „entesopathi“.

Stundum nota læknar þessi tvö orð til skiptis til að þýða það sama. En ekki hafa áhyggjur. Læknirinn mun skoða einkennin þín, finna út hvað veldur þeim og gefa þér rétta meðferð, sama hvaða orð hann notar.

Hversu algeng er festumeiðibólga?

Það er erfitt að segja nákvæmlega til um hversu margir fá festumebólgu á hverju ári. Það er vegna þess að verkir og bólga í sinum og liðböndum eru mjög algeng, sérstaklega þegar meiðsli eiga sér stað. Og margir ná sér af festumebólgu áður en þeir fá formlega greiningu.

Hins vegar vita sérfræðingar að festumeiðing er mjög algeng hjá fólki með bólgusjúkdóma í liðagigt eins og sóríasisliðagigt og hryggikt. Reyndar er fleiri en eitt tilfelli af festumeiðingu ein af vísbendingunum sem læknar nota til að greina þessi ástand.

Hver eru einkenni entesisbólgu?

Algengustu einkenni festumebólgu eru:

• Verkir:Þú gætir fundið fyrir miklum verkjum í viðkomandi lið eða sinfestingarstað. Verkirnir geta einnig aukist þegar þú notar liðinn.
• Bólga: Sársaukasvæðið getur virst bólgið.
• Mislitun eða roði: Stundum getur húðin á því svæði verið rauð eða mislituð.
• Stífleiki: Sérstaklega þegar þú vaknar fyrst á morgnana, eða þegar þú reynir að hreyfa liðinn eftir að hafa verið í sömu stöðu um stund, getur hann fundist stífur og ófær um að beygja sig eða teygja sig auðveldlega. Ímyndaðu þér, þegar þú vaknar á morgnana, finnurðu fyrir svo mikilli stífleika að þú getur ekki einu sinni sett hælinn á gólfið.

Sumir með entesopatíu geta einnig tekið eftir breytingum á fingur- og tánöglum . Þú gætir tekið eftir hlutum eins og dældum eða mislitun á nöglunum.

Festubólga getur komið fram hvar sem er í líkamanum þar sem sin eða liðbönd tengjast beini, en það eru nokkrir staðir sem eru oftast fyrir áhrifum:

• Axlir
• Olnbogar
• Hendur og úlnliðir
• Hné
• Ökklar
• Fætur - sérstaklega hælverkir (plantar fasciitis) - eru gott dæmi um þetta.

Af hverju fáum við festumebólgu og festumebólgu?

Entestópatía (þar með talið entesbólga) kemur fyrir af tveimur meginástæðum:

1. Meiðsli sem skemma sinar eða liðbönd.

2. Heilsufarsvandamál sem valda bólgu í líkamanum.

Vegna meiðsla

Sum meiðsli sem valda enthesopathy eru:

• Endurteknar álagsmeiðsli: Hugsaðu um sársaukann í úlnliðunum ef þú vinnur við tölvu allan tímann. Eða meiðslin sem íþróttamaður fær þegar hann heldur áfram að gera sömu hreyfinguna.
• Íþróttameiðsli: Þessi ástand geta komið upp vegna skyndilegra slysa, falla og tognana við íþróttaiðkun.
• Tennisolnbogi: Verkir á ytra byrði olnbogans.
• Olnbogi kylfinga: Verkir innan á olnboganum.

Meiðsli eins og þessi geta skemmt svæðið sem kallast „enthesis“ og valdið sársauka og bólgu.

Vegna bólgusjúkdóma í líkamanum

Sum heilsufarsvandamál valda bólgu í líkamanum, sem getur leitt til festumeins. Ónæmiskerfið okkar bregst við ákveðnum aðstæðum með því að framleiða sérstök prótein sem kallast frumuboðar. Þó að þessir frumuboðar hjálpi líkamanum að gróa geta þeir einnig valdið bólgu. Sum ástand sem valda bólgu sem getur leitt til festumeins eru meðal annars:

• Sóríasisliðagigt: Þetta er liðagigtarsjúkdómur sem tengist húðsjúkdómnum sóríasis.
• Hryggikt: Þetta er tegund liðagigtar sem hefur aðallega áhrif á hrygginn.
• Iktsýki: Þetta er einnig bólgusjúkdómur sem hefur áhrif á liðina og orsakast af virkni ónæmiskerfisins.
• Psoriasis: Þótt þetta sé húðsjúkdómur er hætta á að fá festumebólgu með honum.
• Bursbólga: Bólga í vökvafylltum pokum sem kallast bursa og virka sem púðar nálægt liðum.
• Plantar Fasciitis: Sársaukafullt ástand sem kemur fram í iljum fótarins, sérstaklega hælsins. Þetta er einnig gott dæmi um festumebólgu.

Eru aðrir fylgikvillar sem geta komið upp vegna entesopathíu?

Fólk með langvarandi entesopatíu (þ.e. ástand sem þróast og versnar með tímanum) er í aukinni hættu á að fá beinspora . Frumufrumurnar sem valda entesoptitis senda stundum ranglega merki til beina okkar um að nýr vefur ræktist. Þessir beinsporar geta aukið sársauka eða valdið nýjum sársauka.

Hvernig greinir læknir þessi ástand?

Læknir greinir einkennaþembu fyrst og fremst með líkamsskoðun . Hann eða hún mun skoða svæðið þar sem þú finnur fyrir einkennum, hugsanlega með þreifingu. Mikilvægt er að láta lækninn vita hvenær þú fannst fyrst fyrir sársauka, stirðleika eða öðrum einkennum og hvaða athafnir gera þau verri (eða verri).

Það er engin sérstök próf sem getur greint festumebólgu strax. Hins vegar gæti læknirinn notað sérstakar myndgreiningarprófanir til að taka myndir af innra byrði líkamans til að leita að meiðslum eða bólgu. Þetta felur í sér:

• Röntgengeislar
• Ómskoðun („Ómskoðun“)
• Segulómun („MRI - segulómun“)

Ef læknirinn þinn telur að þú sért með bólgusjúkdóm gæti hann eða hún einnig pantað blóðprufur .

Hverjar eru meðferðirnar við festumebólgu?

Meðferðin sem þú þarft fer eftir orsök festumeinsbólgunnar. Þetta gæti verið eitthvað sem þú getur gert heima til að hjálpa líkamanum að gróa eftir meiðsli. Eða, ef um langvinnan sjúkdóm er að ræða, gæti það þurft langtímameðferðaráætlun. Algengustu meðferðirnar við festumeinsbólgu eru meðal annars:

Meðferðir sem þú getur gert heima

• RICE aðferðin: Þetta er algeng meðferð sem notuð er við mörgum meiðslum.
• R - Hvíld: Að hvíla viðkomandi líkamshluta.
• I - Ís: Að setja íspoka á húðina til að draga úr verkjum og bólgu.
• C - Þjöppun: Notkun þjöppunarbindis til að stjórna bólgu. Læknirinn mun sýna þér hvernig á að setja þetta rétt á án þess að það verði of þröngt.
• E - Hækkun: Að halda slasaða svæðinu fyrir ofan hjartahæð.
• NSAID: Verkjalyf án lyfseðils eins og íbúprófen (NSAID) geta hjálpað til við að draga úr bólgu og lina sársauka. En munið að þessi lyf eru ekki ráðlögð til langtímanotkunar. Ekki taka þau lengur en í 10 daga í senn án þess að ráðfæra sig við lækni.

Meðferð veitt að læknisráði

• Barksterar: Þetta eru lyf sem læknir ávísar til að draga úr bólgu. Læknirinn gæti gefið þér kortisónsprautu beint í viðkomandi svæði.
• Sjúkraþjálfun: Sjúkraþjálfun getur hjálpað til við að styrkja vöðvana í kringum meiðsli, auka liðleika og draga úr verkjum. Sjúkraþjálfari mun kenna þér æfingar og teygjur til að hjálpa þér að jafna þig og endurheimta hreyfifærni (hversu langt þú getur hreyft líkamshluta).
• DMARD-lyf: Sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARD) eru lyf sem bæla ónæmiskerfið. Þau eru notuð til að meðhöndla sjálfsofnæmissjúkdóma, svo sem sumar tegundir liðagigtar af völdum festumeinsbólgu.

Er hægt að lækna enthesitis að fullu?

Meðferð á entesopatíu ætti að líta á sem meðferð á henni eftir því sem hún þróast, frekar en að „lækna“ hana, eins og að meðhöndla bakteríusýkingu með sýklalyfjum. Entesopatía og undirliggjandi meiðsli eða ástand geta oft horfið alveg.

Hins vegar gætir þú fengið köst eða uppköst af festumebólgu - sérstaklega ef það er af völdum sjálfsofnæmissjúkdóms. Læknirinn þinn mun leiðbeina þér um leiðir til að stjórna einkennunum og draga úr tíðni köstanna.

Hvers konar framtíð getur einstaklingur með entesopathíu búist við?

Ekki er reynsla allra eins. Það fer eftir því hvers konar entesopatía þú ert með og hvað olli henni.

Ef þú ert með sjúkdóm sem orsakast af meiðslum eru mjög líkur á að festumeiðingarnar hverfi alveg eftir að líkaminn hefur gróið og þú gerir einhverjar breytingar á athöfnum þínum. Þú munt geta hafið allar venjulegar athafnir þínar á ný án langtíma aukaverkana. Hins vegar, jafnvel þótt þér líði betur, skaltu ekki hefja erfiða líkamlega áreynslu fyrr en læknirinn þinn segir þér að gera það.

Sum heilsufarsvandamál sem valda entesopatíu eru langvinn. Þú þarft að takast á við þessi vandamál í langan tíma, kannski það sem eftir er ævinnar. Læknirinn mun ræða við þig um hvað þú getur búist við og hvernig eigi að meðhöndla þessi vandamál.

Er hægt að koma í veg fyrir festumebólgu?

Oft er hægt að koma í veg fyrir festumebólgu þar sem hún getur leitt til skyndilegra meiðsla og heilsufarsvandamála sem við getum ekki komið í veg fyrir. Ræddu við lækninn þinn um bestu leiðirnar til að meðhöndla öll sjúkdómsástand sem þú ert með. Þú gætir hugsanlega dregið úr hættu á festumebólguköstum, en þú getur ekki alltaf komið í veg fyrir þau.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú ert með meiðsli, eða ef verkurinn eða bólgan virðist vera að breytast, versna, eða ef þú getur ekki hreyft lið, skaltu leita til læknis. Ef meðferðin við festumebólgu virðist ekki virka eins vel og hún gerði áður, eða ef þú ert að fá fleiri köst, skaltu láta lækninn vita. Hann eða hún gæti hugsanlega breytt eða aðlagað meðferðina.

Hvaða spurningar eru mikilvægar að spyrja lækninn?

Hér eru nokkrar mikilvægar spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn:

• Af hverju fæ ég þessa „enthesopathy“ eða „enthesitis“?
• Hvers konar prófanir þarf ég að gera?
• Geta þessi einkenni komið aftur?
• Hvenær get ég byrjað að hreyfa mig aftur?
• Er ég með heilsufarsvandamál sem ég þarf að takast á við til langs tíma?

Er entesopathi það sama og liðagigt?

Nei, „entesopathi“ og „liðagigt“Þetta eru tvö ólík vandamál. En það gæti verið náið samband á milli þeirra tveggja. Það eru til meira en 100 tegundir af liðagigt, og margar þeirra geta valdið verkjum, stirðleika og bólgu, svipað og sést við entesopatíu.

Einnig geta margar tegundir bólguliðagigtar valdið festumebólgu. Þannig að ef þú ert með liðagigt ert þú í meiri hættu á að fá festumebólgu. Ræddu við lækninn þinn um hvaða einkenni eða breytingar þú ættir að fylgjast með.

Að lokum, skilaboð til að taka með sér heim

Þó að hugtökin „enthesitis“ og „enthesopathy“ hljómi kannski svolítið undarlega, þá skaltu muna að þau vísa til sjúkdóma sem hafa áhrif á staðina þar sem sinar og liðbönd tengjast beinum þínum. Ef þú finnur fyrir verkjum eða stirðleika á þessum svæðum skaltu ekki hunsa það.

Þetta ástand getur verið einskiptis meiðsli sem gróa, eða það getur stafað af sjúkdómi sem þarf að meðhöndla til langs tíma.

Svo ef þú hefur einhverjar spurningar um þetta, ekki hika við að leita til læknis og tala við hann. Hann mun útskýra fyrir þér hvað veldur þessum einkennum, hvernig á að lina þau og hvað þú þarft að gera til að takast á við orsökina. Vertu heilbrigð/ur!

` Festumeiðing, Festumeiðing, Liðverkir, Sinverkir, Bólga, Liðagigt, Srí Lanka