Finnur þú stundum fyrir þungri byrði á hjarta þínu, sorg, einmanaleika og tilfinningu um að vilja ekki gera neitt? Kannski hefur þú séð vin eða fjölskyldumeðlim þjást af þessu ástandi. Þetta ástand köllum við „þunglyndi“, eða eins og það er kallað í læknavísindum, „alvarlegt þunglyndi“, er nú mjög algengur geðsjúkdómur í okkar landi sem og í heiminum. En það mikilvægasta er að þetta er ekki veikleiki eða eitthvað sem er uppspuni, heldur meðhöndlanlegur sjúkdómur. Góðu fréttirnar eru þær að með framþróun læknavísindanna á síðustu 20 árum eða svo hafa margar mjög árangursríkar og nýjar meðferðir við þunglyndi verið kynntar til sögunnar.
Sama meðferð hentar ekki öllum!
Ólíkt því sem áður var vitum við nú að þunglyndi hefur mismunandi áhrif á hvern einstakling. Rétt eins og fingraför okkar er hver einstaklingur einstakur. Helsta ástæðan fyrir þessu er sú að efnafræðilegu ferlin sem eiga sér stað í heilanum, sem kallast „taugaefnafræði“, eru mismunandi eftir einstaklingum.
Einfaldlega sagt eru tilfinningar okkar, hugsanir og gjörðir stjórnaðar af efnaboðefnum í heilanum sem kallast „taugaboðefni“. Þegar þunglyndi kemur fram raskast jafnvægi þessara efna. Þess vegna er aðalmarkmið meðferða í dag að bera kennsl á nákvæmlega þessa efnabreytingu sem hefur átt sér stað í heila hvers og eins og veita markvissa meðferð sem passar við hana. Það er að segja, í stað þess að gefa öllum sama lyfið, að búa til meðferðaráætlun sem er sérsniðin að þér .
| Meðferðaraðferð | Það sem þarf að vita um það |
|---|---|
| Lyfjameðferð | Þunglyndislyfin sem eru fáanleg í dag eru mun fullkomnari en þau sem voru í boði áður fyrr. Þau virka markvissari og hafa færri aukaverkanir. Til dæmis eru lyf eins og (Citalopram), (Escitalopram), (Fluoxetine) og (Sertraline) algeng. Að auki hafa ný lyf eins og (Auvelity) og (Spravato) einnig verið kynnt til sögunnar. |
| Sálfræðimeðferð | Ráðgjöf eða sálfræðimeðferð, sérstaklega hugræn atferlismeðferð (CBT), getur verið mjög áhrifarík meðan á lyfjameðferð stendur.Það þýðir að það eru vísbendingar um að sálfræðileg meðferð , meðferðaraðferð sem greinir og breytir neikvæðum hugsunarmynstrum þínum, sé mjög áhrifarík. |
| Rafstuðsmeðferð (ECT) | Sumir gætu orðið hræddir við að heyra þetta nafn. En aðferðin sem notuð er í dag (rafköstameðferð - ECT) er mun öruggari en hún var áður og hún er líka sársaukalaus. Hún er venjulega aðeins notuð fyrir fólk með mjög alvarlegt þunglyndi sem hefur ekki svarað öðrum lyfjum eða sálfræðimeðferð. Og það undir ströngu eftirliti sérhæfðra lækna. |
Mundu að læknirinn þinn ætti að ákveða hvaða meðferð hentar þér best. Forðastu að taka lyf út frá því sem þú lest á netinu eða heyrðir frá einhverjum.
Nýjustu meðferðirnar sem verið er að ræða þessa dagana
Auk hefðbundinna aðferða sem nefndar eru hér að ofan eru nú til nokkrar nýrri meðferðir við þunglyndi sem hafa sýnt mjög góðan árangur. Ein af þessum er meðferð með „(ketamíni)“.
Hvað er ketamínmeðferð?
Þú hefur líklega heyrt um „(Ketamín)“ sem deyfilyf. Já, það er notað til að deyfa sársauka við skurðaðgerðir. En nýlegar rannsóknir hafa leitt í ljós að þetta lyf, þegar það er gefið í mjög litlum skömmtum, undir eftirliti læknis, getur fljótt stjórnað jafnvel alvarlegu þunglyndi sem hefur ekki svarað öðrum meðferðum.
Hvernig virkar þetta?
Ímyndaðu þér að þunglyndi valdi því að sum tauganet í heilanum „fastni“ eða bili. Það sem ketamínmeðferð gerir er að „endurstilla“ þessi tauganet skyndilega. Þetta gefur heilanum tækifæri til að byggja upp ný, heilbrigð tengsl. Fyrir vikið minnka mörg einkenni þunglyndis fljótt og sumir sjúklingar finna jafnvel fyrir langtíma létti.
En þetta er mjög mikilvægt: Ketamín er ekki lyf sem hægt er að nota heima. Það er mjög sértæk meðferð sem er aðeins veitt á sjúkrahúsi, undir ströngu eftirliti sérhæfðs geðlæknis. Það er nauðsynlegt að fylgjast stöðugt með skömmtum, lyfjagjöf og ástandi sjúklingsins.
Eins og er er þessi meðferð aðeins notuð fyrir fólk með alvarlegt þunglyndi sem svarar ekki öðrum meðferðum (meðferðarþol). En læknar eru að ræða að hægt sé að nota hana fyrr í framtíðinni við alvarlegu þunglyndi.
Skilaboð til að taka með heim
- Þunglyndi er ekki veikleiki, heldur raunverulegur, meðhöndlanlegur sjúkdómur sem orsakast af efnabreytingum í heilanum.
- Í dag eru til margar mjög háþróaðar, árangursríkar og aukaverkanalausar meðferðir við þunglyndi. Gefstu því ekki upp vonina.
- Ef þú grunar að þú eða einhver sem þú þekkir sé með þunglyndi er best að leita til læknis og ræða það við hann.
- Þegar bæði lyfjameðferð og sálfræðimeðferð eru notuð saman er oft hægt að ná sem bestum árangri.
- Ekki nota nein lyf eða hætta að taka þau án læknisráðs. Það getur verið hættulegt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment