Ertu með magavandamál þessa dagana? Tölum um magabólgu!

Finnst þér líka ógleði þessa dagana, þú ert að fara að kasta upp eða þarft að fara á klósettið nokkrum sinnum á dag? Eða hefur litli þinn átt við þetta vandamál að stríða? Þetta geta oft verið einkenni sjúkdóms sem kallast magabólga. Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta ítarlega í dag.

Hvað er meltingarfærabólga í einföldu máli?

Einfaldlega sagt er magabólga bólga í maga og þörmum . Hugsaðu um þessi líffæri sem örlítið bólgin og aum. Þetta veldur einkennum eins og ógleði, uppköstum, magaverkjum og niðurgangi.

Þetta ástand kemur oft upp þegar sýking kemst í meltingarkerfið. Ýmsar bakteríur og veirur geta valdið matareitrun og því sem við köllum „magaflensu“. Sum efni geta einnig valdið maga- og þarmabólgu.

Eru til til tegundir af meltingarfærabólgu?

Já, hægt er að greina tvær megingerðir:

1. Smitandi meltingarfærabólga: Þetta er algengasta gerðin. Hún kemur fram þegar veirur, bakteríur, sveppir eða sníkjudýr komast inn í maga eða þarma og valda sýkingu.

2. Efnafræðileg meltingarfærabólga: Stundum getur þetta ástand komið fram ef eitruð efni eru neytt, til dæmis í gegnum mengaðan mat eða vatn. Það getur einnig stafað af óhóflegri áfengisneyslu eða of mikilli inntöku ákveðinna lyfja.

Hversu algengt er þetta ástand?

Reyndar er erfitt að finna einhvern sem hefur ekki fengið maga- og þarmabólgu að minnsta kosti einu sinni á ævinni. Oftast er hún ekki mjög alvarleg. Hins vegar getur hún haft áhrif á ákveðna áhættuhópa, til dæmis ung börn, aldraða eða þá sem eru með veiklað ónæmiskerfi. Maga- og þarmabólga er ein helsta dánarorsök um allan heim.

Hver eru einkenni maga- og þarmabólgu?

Ef þú ert með þetta ástand gætirðu fundið fyrir bæði einkennum frá þörmum (vindgangi, magaverkjum) og magaeinkennum (ógleði, uppköstum) samtímis. Sumir segja að „þetta fari upp og niður“ og þannig er það bara.

Algeng einkenni eru meðal annars:

• Niðurgangur - Vatnskenndur hægðir sem geta komið fram nokkrum sinnum á dag.
• Ógleði og uppköst
• Lystarleysi
• Kviðverkir og krampar
• Hiti
• Kuldahrollur
• Þreyta
• Líkamsverkir

Hver eru fyrstu merkin?

Einkenni meltingarfærabólgu koma oft skyndilega fram. Fyrstu einkennin sem koma fram eru meltingareinkenni. Þar á meðal eru uppþemba, kviðverkir, krampar, ógleði og/eða uppköst, sem geta komið fram nokkrum sinnum á stuttum tíma.

Eftir því sem líður á daginn gætirðu einnig fundið fyrir einkennum sem hafa áhrif á allan líkamann, það sem við köllum „altæk einkenni“. Þar á meðal eru hiti, kuldahrollur og líkamsverkir.

Hversu lengi varir meltingarfærabólga?

Flestar tegundir maga- og þarmabólgu vara í um einn eða tvo daga. Líkaminn getur barist við flestar bakteríu- og veirusýkingar sjálfur. Hins vegar geta sumar tegundir varað lengur og þarfnast meðferðar til að gróa.

Hver er aðalástæðan fyrir þessu?

Magabólga kemur upp þegar ónæmiskerfið virkjast til að vernda maga og þarma. Það þýðir að þegar sýking eða eitthvað skaðlegt kemur upp sendir það ónæmisfrumur (bólgufrumur) þangað til að berjast gegn henni og gera við skemmda vefi.

Þetta er venjulega tímabundið svar við tímabundinni ógn. Þessi bólga hjaðnar eftir nokkra daga. Hins vegar eru viðvarandi tilfelli af maga- og þarmabólgu nokkuð óalgeng.

Hverjar eru sérstakar orsakir bráðrar magabólgu?

Bráð meltingarfærabólga getur komið fram skyndilega vegna smitsjúkdóma eða eitraðra efna.

Smitsjúkdómar

Þetta ástand stafar af sýkingum í meltingarfærunum. Það er:

• Veirusýking
• Bakteríusýking
• Sníkjudýrasýking
• Sveppasýking

Þessar sýkingar eru oft aðal orsök meltingarfærabólgu.

Veiru meltingarfærabólga

Þetta er algengasta gerðin. Um 60% allra tilfella af maga- og þarmabólgu eru af völdum veira. Nóróveira ein og sér veldur um 50% tilfella.

Sumir kalla meltingarfærabólga af völdum veiru einnig „magaflensu“. Það er þó ekki læknisfræðilegt heiti. Hún er ekki af völdum inflúensuveirunnar. Tegundir veira sem geta valdið „magaflensu“ eru:

• Nóróveira
• Rótaveira
• Stjörnuveira (Astrovirus)
• Adenóveira (Adenóveira)
• Kalsíveira
• Sapoveira

Bakteríuleg meltingarfærabólga

Þetta ástand stafar af bakteríusýkingum. Algengar bakteríusýkingar eru meðal annars:

• Campylobacter (Kampýlóbakter)
• Clostridium difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Sníkjudýrabólga í meltingarvegi

Þetta er af völdum sníkjudýrasýkinga. Dæmi:

• Giardia-sýking
• Kryptosporídíósa
• Hringsporíasis
• Amóbísk blóðsótt (amóbísk blóðþurrð)

Sveppasýking í meltingarvegi

Sveppasýkingar geta einnig valdið maga- og þarmabólgu. Algengustu sýkingarnar eru:

• Candida-sýking
• Aspergillosa

Efnafræðileg meltingarfærabólga

Sum efni geta skemmt slímhúð maga og þarma og valdið bólgu. Sum gera þetta jafnvel í litlu magni. Önnur, eins og áfengi og sum lyf, valda aðeins magabólgu ef þú tekur of mikið af þeim.

Orsakir efnafræðilegrar meltingarfærabólgu:

• Eitrun á þungmálmum
• Eiturefni í plöntum, eins og eitraðir sveppir
• Kókaín
• Krabbameinslyf (lyfjameðferð)
• Ofnotkun áfengis
• Ofnotkun bólgueyðandi gigtarlyfja (NSAID)
• Ofnotkun kólkísíns
• Ofnotkun digoxíns

Er meltingarfærabólga smitandi?

Smitandi meltingarfærabólga er smitandi. Þegar sýking er í meltingarfærunum getur hún borist í hægðir. Allir sem komast í snertingu við hægðir geta fengið sýkinguna.

Hugsið ykkur bara, það gætu verið smáir bútar af þessum saur á salernum, á svæðum þar sem bleyjur eru skipt á litlum börnum og á höndum fólks sem þvær sér ekki rétt um hendurnar. Ef aðrir snerta þetta eða ef það kemst í mat eða vatn getur sjúkdómurinn borist.

Efnafræðileg meltingarfærabólga er ekki smitandi. Hins vegar getur hún haft áhrif á marga á sama stað á sama tíma. Til dæmis, ef þú ert eitraður af mat, vatni eða umhverfinu, geta aðrir sem hafa notað þessa hluti einnig fengið hana.

Hvernig smitast sýking í meltingarvegi?

Þessar sýkingar berast oft með mengaðri fæðu eða vatni.Einnig er hægt að smitast ef maður snertir smitaðan einstakling eða yfirborð sem smitaður einstaklingur hefur snert. Til dæmis er auðvelt að smitast með því að borða mat í búð, útbúa mat án þess að þvo sér vel um hendurnar eða með því að snerta hluti eins og hurðarhúna og borð á almannafæri.

Hversu lengi er meltingarfærabólga smitandi?

Meltingarfærasýkingar eru smitandi þegar einkenni eru til staðar og í allt að tvo daga eftir að einkenni hverfa. Það er á þessum síðustu tveimur dögum sem sýkingin fer úr líkamanum í hægðum.

Hverjir eru í mestri hættu á að fá þetta?

Eins og áður hefur komið fram fá næstum allir maga- og þarmabólgu. Hins vegar eru meiri líkur á að þú fáir hana oftar ef þú:

• Ef þú ert eldri en 65 ára eða yngri en 6 ára. (Ung börn og aldraðir)
• Ef þú býrð eða vinnur á leikskóla eða hjúkrunarheimili.
• Ef þú borðar hrátt kjöt eða fisk.
• Ef þú ert að ferðast til útlanda, sérstaklega minna þróaðra svæða.
• Ef þú ert með langvinnan sjúkdóm sem veikir ónæmiskerfið.
• Ef þú notar ákveðin lyf eða áfengi oft.

Hverjir eru mögulegir fylgikvillar bráðrar meltingarfærabólgu?

Flest tilfelli maga- og þarmabólgu eru skammvinn og ganga yfir af sjálfu sér. Þegar þetta gerist er helsti fylgikvillinn sem þarf að varast ofþornun. Þetta er meiri hætta fyrir ung börn og aldraða.

Þegar þú ert stöðugt að kasta upp og fá niðurgang tapar líkaminn miklum vökva og rafvökva - söltum - og ef þú getur ekki bætt þau upp fljótt geturðu orðið ofþornaður og þessi sölt geta farið úr jafnvægi.

Ofþornun er ekkert grín! Hún getur verið hættuleg, sérstaklega fyrir ung börn og aldraða. Hún getur valdið einkennum eins og máttleysi, munnþurrki, minnkuðum þvaglátum og stundum meðvitundarleysi.

Ef meltingarfærabólga heldur áfram getur hún byrjað að skaða maga og þarma. Til dæmis geta sár myndast í þessum líffærum og blæðingar. Hins vegar eru sumar tegundir meltingarfærabólgu sem halda áfram.

Sumar sérstakar orsakir maga- og þarmabólgu geta valdið aukaverkunum sem koma til viðbótar við áhrif maga- og þarmabólgunnar sjálfrar. Sumar sýkingar eða eiturefni geta valdið langtímaskaða á líkamanum.

Fólk með veiklað ónæmiskerfi og þeir sem búa á svæðum með lélegt aðgengi að hreinu vatni, næringu, hreinlætisaðstöðu og heilbrigðisþjónustu eru viðkvæmari fyrir maga- og þarmabólgu. Þeir geta fengið hana oftar og varað lengur.

Hvernig greina læknar maga- og meltingarfærabólgu?

Læknar geta venjulega greint meltingarfærabólgu út frá einkennum þínum.Þeir munu spyrja þig hvenær einkennin byrjuðu, hvað gerðist á þeim tíma og hvað gæti hafa valdið þeim.

Ef þú ert með óvenjuleg einkenni, eða ef þeir vilja rannsaka einkennin frekar, gætu þeir pantað nokkrar rannsóknir. Hægðaprufa eða blóðprufa getur staðfest magabólgu og útilokað aðra sjúkdóma.

Hvernig er best að meðhöndla maga- og meltingarfærabólgu?

Í flestum tilfellum gengur magabólga yfir af sjálfu sér. Besta leiðin til að hjálpa líkamanum að gróa er að hvíla sig vel og drekka nóg af vökva. Það er líka góð hugmynd að borða léttan, auðmeltan mat í nokkra daga.

Hins vegar geta sumar óvenjulegar orsakir maga- og þarmabólgu þurft meðferð. Ef einkennin batna ekki, eða ef þú heldur að þú hafir orðið fyrir einhverju eitruðu, skaltu láta lækninn vita.

Hvaða læknismeðferðir eru til?

Flestar læknismeðferðir við maga- og þarmabólgu eru stuðningsmeðferð. Þetta þýðir að meðferðir miða að því að hjálpa náttúrulegu lækningarferli líkamans frekar en að lækna sjúkdóminn. Þetta getur falið í sér:

• Að gefa saltvatnslausn (IV vökva) til að koma í veg fyrir eða leiðrétta ofþornun.
• Næring í æð er leið til að styrkja líkamann án þess að leggja aukna byrði á þreytt meltingarfæri.
• Í sumum tilfellum eru lyf gefin við einkennum eins og ógleði og niðurgangi.

Hins vegar þarfnast sumar orsakir maga- og þarmabólgu lyfjameðferðar. Til dæmis geta sumar bakteríu- eða sníkjudýrasýkingar þurft sérstök sýklalyf eða sníkjudýralyf .

Ef þú ert með maga- og þarmabólgu vegna efnaeitrunar gætirðu þurft viðbótarmeðferð til að hjálpa til við að fjarlægja eitrið úr líkamanum. Meðferðin fer eftir tegund eitursins og ástandi þínu.

Hversu fljótt mun mér batna?

Þér ætti að líða betur innan tveggja til þriggja daga frá því að einkenni koma fram, eða ef þú þarft á lyfjum að halda. Ef þér líður enn ekki betur skaltu láta lækninn vita.

Hversu alvarleg er meltingarfærabólga?

Fyrir flesta er magabólga ekki alvarlegt ástand. Hins vegar getur hún verið alvarleg fyrir fólk með veiklað ónæmiskerfi. Þetta á við um börn yngri en 5 ára, fólk eldri en 65 ára og alla með undirliggjandi heilsufarsvandamál.

Ef þú veist að þú eða einhver sem þú annast er með veiklað ónæmiskerfi skaltu gæta sérstakrar varúðar til að forðast ofþornun og ofreynslu þegar þú færð maga- og þarmabólgu. Leitaðu læknisráðs ef einkenni lagast ekki fljótt.

Er hægt að koma í veg fyrir magabólgu?

Ekki er hægt að koma í veg fyrir öll tilfelli af maga- og þarmabólgu. Hins vegar er margt sem við getum gert til að draga úr persónulegri áhættu og koma í veg fyrir útbreiðslu algengra matarsýkinga í samfélagi okkar. Til dæmis:

• Þvoið hendurnar vandlega: Þetta er ein mikilvægasta og auðveldasta leiðin til að vernda sjálfan sig og aðra fyrir smiti. Að þvo hendurnar með sápu og vatni í að minnsta kosti 20 sekúndur og freyða þær vandlega fjarlægir sýkla og eiturefni úr höndunum. Annars er hægt að bera þau í munninn og á aðra.
• Þrif vel: Hreinlæti er sérstaklega mikilvægt á almannafæri þar sem margir nota sömu aðstöðu, svo sem í skólum, dagvistunarstöðvum, hjúkrunarheimilum og sjúkrahúsum. Þrif með sótthreinsiefnum geta hjálpað til við að fjarlægja sýkla af sameiginlegum yfirborðum.
• Örugg meðhöndlun matvæla: Matvæli geta mengast á öllum stigum matvælaframleiðslu, allt frá uppskeru til geymslu, eldunar og undirbúnings. Munið að þvo hendurnar fyrir og eftir meðhöndlun matvæla. Þvoið, kælið, frystið, eldið og berið fram mat samkvæmt leiðbeiningum um matvælaöryggi.
• Örugg ferðalög: Það er auðvelt að fá matareitrun (einnig kallað „ferðaniðurgangur“) þegar ferðast er erlendis. Þar getur þú komist í snertingu við sýkla sem þú myndir ekki finna heima. Þegar þú ferðast er best að neyta aðeins eldaðs, afhýdds eða pakkaðs matar og vatns á flöskum .
• Örugg notkun vímuefna: Lyf ættu aðeins að nota samkvæmt leiðbeiningum. Ef þér finnst lyfin þín ekki virka rétt, eða ef þú ert að taka önnur lyf sjálf/ur, skaltu leita til læknis til að fá betri langtímameðferðaráætlun. Ef þú ert með vímuefnavanda getur meðferð hjálpað.

Hvaða matvæli ættir þú að borða og forðast þegar þú ert með magabólgu?

Það er eðlilegt að missa matarlystina þegar maður er með maga- og þarmabólgu. Sár magi og þarmar geta ekki melt eða tekið upp mikið af þeim mat sem maður borðar venjulega.

Það er í lagi að borða mjög takmarkað mataræði í nokkra daga þar til bólgan hjaðnar. Einbeittu þér aðallega að léttum, auðmeltanlegum mat og forðastu matvæli sem geta gert meltingareinkennin verri.

Gott að borða (og drekka):

• Kex
• Súpusoð
• Bananar
• Ristað brauð (Ristað brauð)
• Hrísgrjón eða grautur
• Eplasósa
• Vatnsmelóna
• Íspakka (ís)
• Ísflögur
• Íþróttadrykkir eða vökvaformúlur eins og Jeevani

Matur (og drykkir) sem ber að forðast:

• Koffínríkir drykkir - eins og kaffi og te.
• Gervisætuefni
• Mjólkurvörur
• Áfengi
• Rautt kjöt
• Sterkur matur
• Skarpur matur, eins og franskar
• Fræ og hnetur
• Ríkur eða feitur matur
• Sælgæti

Hvenær ættir þú að leita læknisráða vegna maga- og meltingarfærabólgu?

Leitaðu til læknis ef þú tekur eftir einhverjum af þessum óvenjulegu eða rauðu fánaeinkennum :

• Vanhæfni til að halda vökva, sem sýnir merki um ofþornun.
• Einkenni vara í meira en fimm daga.
• Hiti sem varir lengur en í þrjá daga eða hiti sem fer yfir 40 gráður á Celsíus (104 Fahrenheit).
• Mikill magaverkur eða tilfinning um fyllingu eða þyngsli.
• Óeðlilegur hjartsláttur eða öndun.
• Blóð í hægðum.
• Uppköst græn.
• Breytt andlegt ástand.

Hver er munurinn á magabólgu og meltingarfærabólgu?

Þetta er líka spurning sem margir spyrja sig.

• Magabólga er bólga sem kemur eingöngu fram í maganum .
• Meltingarfærabólga er bólga í bæði maga og þörmum (garnabólga er bólga í smáþörmum en getur einnig breiðst út í ristilinn) .

Magabólga veldur einkennum tengdum maga, svo sem magaverkjum, ógleði og uppköstum. Þegar þarmarnir bólgnast geta komið upp vandamál í þörmum, svo sem hægðatregða.

Meltingarfærabólga þýðir að þú ert með bæði þessi einkenni .

Skilaboð til að taka með heim

Magabólga er eitthvað sem við öll upplifum einhvern tímann á lífsleiðinni. En það er ekki auðvelt. Ef þú ert að glíma við þetta óveður, hvíldu þig þá vel, drekktu nóg af vökva og borðaðu léttar máltíðir. Mundu að þetta hverfur venjulega á einum eða tveimur dögum.

Það getur verið ógnvekjandi þegar þú finnur skyndilega fyrir einkennum eins og uppþembu og uppköstum. Það getur fundist eins og eitthvað sé að. En þessi einkenni eru bara merki um að líkaminn sé þegar að vinna að því að laga það.

Margir þurfa ekki á lyfjum að halda né hafa gagn af þeim. Engin sérstök meðferð er til við mörgum sýkingum. Hins vegar gera sumir það og aðrir þurfa lyf til að hjálpa þeim að gróa. Ef meltingarfærabólgan batnar ekki skaltu láta lækninn vita.

Ef þú ert með veikt ónæmiskerfi, eða ef þú annast einhvern með veikt ónæmiskerfi, ekki hika við að hafa samband við lækni ef þú færð maga- og þarmabólgu og láta hann vita hvernig þér líður. Heilsa þín er það mikilvægasta!

` Meltingarfærabólga, magaverkur, uppköst, niðurgangur, matareitrun, sýking, ofþornun