Hvaða glottis hjálpar röddinni þinni? Við skulum komast að því!

Hefur þú einhvern tíma velt því fyrir þér hvernig röddin þín kemur fram, hvernig þessi orð myndast þegar við tölum og syngjum? Lítill en mjög mikilvægur hluti hálsins hjálpar mikið til við þetta. Sá hluti kallast glottis. Þú hefur kannski ekki heyrt þetta nafn áður. En það er í lagi, í dag ætlum við að tala um það einfaldlega.

Hvað gerist þá í þessum glottis? Hvers vegna er hann mikilvægur fyrir líkama okkar?

Einfaldlega sagt er glottis svæðið í miðjum barkakýlinu . Þar eru raddböndin (eða raddböndin) staðsett. Það inniheldur einnig rýmið á milli raddböndanna og brjósksins sem hreyfir þau.

Margir líta á barkakýlið sem kassa með raddböndum sem mynda röddina. Hins vegar, af þeim hlutum barkakýlisins, eru raddböndin í raun aðeins í þessum hluta sem kallast glottis. Það er þökk sé þessum glottis og raddböndunum sem þú getur talað og gefið frá þér hljóð sem aðrir geta þekkt þig.

Glottis gegnir þremur meginhlutverkum:

1. Hjálpar þér að anda: Venjulega eru raddböndin opin í laginu eins og „V“ inni í raddbandinu. Þegar þú andar að þér fer loft úr nefinu eða munninum í gegnum þessi opnu raddbönd, inn í barkann og niður í lungun. Þegar þú andar út eru raddböndin opin.

2. Kemur í veg fyrir að matur komist ofan í lungun: Þegar þú kyngir einhverju lokar barkakýlisbarkinn, flipalaga hluti efri hluta barkakýlisins, fyrir innganginn að barkakýlinu. Þá fer maturinn niður vélinda í stað barkakýlisins. Á sama tíma lokast raddböndin einnig inni í barkakýlinu. Þetta er annar öryggisbúnaður sem kemur í veg fyrir að matur komist ofan í öndunarveginn. Ímyndaðu þér hversu erfitt það væri ef smá matur eða vatn færi ofan í barkann! Þessi búnaður er til staðar til að koma í veg fyrir að það gerist.

3. Hjálpar þér að mynda hljóð: Þegar þú byrjar að tala eða syngja dragast raddböndin saman og lokast. Loftið sem kemur út úr lungunum fer inn í rýmið fyrir neðan raddböndin og þegar loftflæðið er nógu sterkt byrja raddböndin að titra. Þessi titringur er það sem skapar hljóðbylgjur. Þú getur talað og myndað mismunandi hljóð vegna titringsins sem kemur fram inni í raddböndunum.

Hvað er glottalstopp? Við skulum skilja þetta aðeins betur.

Þessi glottisstopp er góð leið til að skilja hvernig glottis hjálpar þér að tala.Prófaðu „Glottal Stop“. Flest hljóð byrja í glottisnum og ferðast síðan um rýmið fyrir ofan glottis, inn í skútabólgu og inn í munninn, þar sem það öðlast sín sérstöku einkenni. En með „Glottal Stop“ byrjar og endar hljóðið í glottisnum.

Til að gera glottal stop þarftu að stöðva loftrásina í glottis á meðan þú gefur frá þér sérhljóða. Hugsaðu um það eins og að segja „uh-oh“. Eða segðu „t“ í orðinu „city“ án þess að bera það fram (si-e). Þegar þú gerir þetta titra raddböndin þín í upphafi orðsins og lokast síðan hratt í miðjunni (til dæmis eftir „a“ í „a-uh“ eða eftir „si“ í „si-e“). Þú stöðvar hljóðið í glottis. Reyndu nú að bera fram „t“ í orðinu „city“ rétt. Þú munt forðast glottal stop.

Reyndu að skilja muninn á því hvernig hljóðið líður þegar það stoppar í glottis á þennan hátt og hvernig það líður þegar þú segir orðin venjulega án þess.

Hvar nákvæmlega er þessi glottis staðsett?

Glottis er staðsettur fyrir aftan skjaldkirtilsbrjóskið, sem er beinið í hálsinum, eða adamseplið. Hann er staðsettur á milli efri hluta barkakýlisins (kallað supraglottis) og neðri hluta þess (kallað subglottis).

• Ofurraddbönd: Þetta er hálfmánalaga svæðið fremst á hálsinum sem nær frá efri hluta tungubeinsins að raddböndunum. Þar er barkakýlið staðsett og þar eru slímhúðarfellingar (kallaðar sleglabönd, stundum kallaðar „fölskar raddbönd“).
• Glottis: Þetta nær frá neðri brún supraglottis að efri brún subglottis.
• Undirhljóðbrjósk: Þetta nær frá botni glottis að hringbrjóski (hringlaga brjóski sem umlykur barkann).

Hvaða hlutar eru til af Glottis?

Raddbandið hefur tvær meginbyggingar: raddböndin og opnunina á milli þeirra, rima glottidis .

• Raddbönd: Þetta eru tveir vöðvar sem stjórna tónhæð raddarinnar (hversu há eða lág hún er). Stórir, þykkir raddbönd gefa frá sér lága (grófa) rödd og smáir, þunnir raddbönd gefa frá sér háa (mjúka) rödd.
• Rima Glottidis:Þetta er opnunin á milli raddböndanna. Þegar raddböndin (rima glottidis) eru opin getur loft farið í gegnum þau. Þegar þú talar er raddböndin lokuð. Loftið fer í gegnum raddböndin. Í þessu lokaða ástandi mynda titringurinn sem veldur því að þau rekast saman hljóð.

Í raddböndunum eru einnig brjósk , liðbönd og vöðvar sem styðja og hreyfa raddböndin. Tónhæð raddarinnar er fyrst og fremst ákvörðuð af stærð og þyngd raddböndanna, en hvernig þú stjórnar þeim hefur einnig áhrif á þetta. Til dæmis geta þessir vöðvar herst eða slakað á þegar þú hermir eftir öndunarrödd eða syngur hátt.

Hvernig lítur glottis út?

Ef þú gætir horft á glottis beint ofan frá, gætirðu hugsanlega minnt þig á kattarauga. Hugsaðu um rima glottidis sem svarta sjáölduna í miðju augans og raddböndin sem hægri og vinstri hlið sjáöldunnar.

Útlit raddbandsins er mismunandi eftir því hvort rima glottidis er opið eða lokað. Þegar það er lokað eru raddböndin samtengd og líta út eins og lína. Þegar rima glottidis er opið sérðu „V“ lögun þar sem raddböndin mynda vinstri og hægri hlið „V“-sins.

Hvaða sjúkdómar og kvillar hafa áhrif á glottis?

Það eru nokkrir sjúkdómar og kvillar sem geta haft áhrif á glottis. Við skulum skoða hvað þeir eru:

• Glottic Stenosis: Þetta er tegund af barkakýlisþrengingu. Glottic stenosis er þegar glottis verður of þröngur. Það getur verið til staðar við fæðingu. Eða það getur þróast eftir að örvefur myndast vegna meiðsla eða sýkingar.
• Röðrubilun: Í þessu ástandi lokast raddböndin ekki rétt þegar þú talar. Þetta getur aukið hættuna á að matur og drykkur komist í barkann (svelging). Það getur einnig valdið einkennum eins og hæsi og kyngingarerfiðleikum.
• Röðarkrabbamein: Þetta er tegund barkakýliskrabbameins. Röðarkrabbamein byrjar í raddböndunum eða vefjunum sem styðja þau í raddböndunum.

Einnig geta ástand sem hafa áhrif á raddböndin einnig haft áhrif á glottis. Sum þeirra eru meðal annars:

• Barkakýlisbólga (þetta er algengasta ástandið)
• Barkakýliskrampi (skyndilegur samdráttur í barkakýli)
• Vöðvaspennu dysphonia (raddvandamál af völdum vöðvaspennu)
• Reinke-bjúgur (ástand þar sem raddböndin bólgna)
• Krampakennd dysphonia (breytingar á rödd vegna taugasjúkdóms í raddböndunum)
• Örvandi barkakýlisstífla (áður kölluð truflun á raddböndum)
• Hnútar, separ og blöðrur í raddböndunum
• Lömun eða lömun raddbanda (lömun eða lömun raddbanda)

Hver eru algeng einkenni vandamála með glottis?

Ef þú ert með sjúkdóm sem hefur áhrif á glottis gætirðu fundið fyrir einkennum eins og þessum:

• Hæsi eða breytingar á rödd (raddtruflun)
• Finnur fyrir sársauka eða óþægindum við kyngingu eða tal
• Hálsbólga eða hósti
• Erfiðleikar við að kyngja (kyngingartregða)
• Öndunarerfiðleikar (mæði)

Ef þú finnur fyrir slíkum einkennum er best að leita læknisráða.

Hvaða algengar prófanir eru gerðar til að kanna heilbrigði glottis?

Þú gætir þurft að leita til sérfræðings til að greina kvilla sem hafa áhrif á raddbandið, allt eftir einkennum þínum. Sérfræðingar í eyra-, nef- og hálslækningum (ENT), barkakýlislæknum sem meðhöndla kvilla í talhólfinu og talmeinafræðingum sem sérhæfa sig í þessu geta aðstoðað.

Nokkur próf sem þú gætir viljað gera:

• Próf sem nota sérstaka myndavél til að skoða glottis náið. Dæmi eru barkakýkisspeglun og myndbandsstroboskopía.
• Myndgreiningarpróf til að leita að frávikum í uppbyggingu. Til dæmis tölvusneiðmyndataka (CT) eða segulómun (Magnetic Resonance Imaging).
• Rannsóknarstofupróf til að kanna sýkingu, svo sem blóðprufur og hálsræktun.
• Að skoða vefjasýni til að sjá hvort merki um krabbamein séu til staðar. Þetta kallast vefjasýni.

Hverjar eru algengar meðferðir við sjúkdómum sem tengjast glottis?

Hér eru nokkrar algengar meðferðir:

• Lyf til að draga úr sýkingum og bólgu og lina verki.
• Röddmeðferð .
• Að hvíla röddina (ekki tala eða syngja).
• Í sumum tilfellum er skurðaðgerð nauðsynleg .

Hvernig hugsa ég vel um glottis minn? (Að lokum, atriði sem þarf að hafa í huga)

Að hugsa vel um raddböndin þýðir í raun að grípa til aðgerða til að vernda raddböndin. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

• Forðastu tóbaksnotkun og takmarkaðu áfengisneyslu:Hætta á að fá raddbandakrabbamein eykst við notkun tóbaksvara og of mikla áfengisneyslu. Reykingar og áfengi geta einnig þurrkað raddböndin og gert þau viðkvæmari fyrir skemmdum.
• Vertu vökvaður/vökvuð: Að vera vökvaður/vökvuð þýðir að raddböndin þurfa ekki að vinna eins mikið til að titra. Þetta gerir það auðveldara að nota röddina og minni líkur á að hún skemmist. Einnig hjálpar það að vera vökvaður/vökvuð til við að þynna út slím sem getur safnast fyrir í raddböndunum, sem gerir það auðveldara að hreinsa hálsinn. Þetta mun hjálpa þér að forðast hósta og hreinsa hálsinn. Hósti er ekki góður fyrir raddböndin.
• Komdu í veg fyrir öndunarfærasýkingar: Gerðu ráðstafanir til að koma í veg fyrir að þú veikist. Þvoðu hendurnar oft og haltu þig frá fólki sem er með kvef þar til það jafnar sig.
• Forðist hluti sem eru skaðlegir fyrir hálsinn: Forðist umhverfi með miklu ryki og efnum eins mikið og mögulegt er. Þetta getur verið skaðlegt fyrir hálsinn.
• Forðastu að þenja röddina: Ef röddin þín er hás eða veik skaltu reyna að hætta að tala um stund. Ef þú vilt samt tala en vilt gefa röddinni hvíld skaltu nota hljóðnema.

Þótt orðið „raddbönd“ hljómi einfalt, þá er barkakýlið í raun flókið líffæri með nokkrum hlutum, þar á meðal raddböndunum. Að þekkja raddböndin getur hjálpað þér að skilja betur hvernig raddböndin virka. Það getur einnig hjálpað þér að hugsa vel um þau. Þótt raddböndin séu lítill hluti af hálsinum, þá gegnir þetta litla líffæri mikilvægu hlutverki í að hjálpa þér að anda, tala og skapa þína eigin einstöku rödd. Þess vegna er mikilvægt að hugsa vel um þau!

Raddbönd , raddbönd, rödd, barkakýli, öndun, hálssjúkdómar, raddbönd