Ertu með mikinn sykur í þvagi? (Glýkósúría)

Hefur þú einhvern tíma hugsað að þvagið þitt, það er að segja þvagið, geti gefið þér vísbendingar um einhver vandamál í líkamanum? Já, það er satt. Stundum, án þess að við gerum okkur grein fyrir því, eiga sér stað ýmsar breytingar í líkama okkar. Eitt slíkt er sykurmagn, það er að segja glúkósamagn, í þvagi, sem er hærra en venjulega. Þetta er það sem við læknisfræðilega köllum glúkósúríu . Ekki vera of hræddur þegar þú heyrir þetta nafn. Í dag munum við ræða allt á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað er glúkósúría?

Einfaldlega sagt er glúkósúría þegar meiri sykur (glúkósi) er í þvagi en eðlilegt er. Það er eðlilegt að hafa lítið magn af sykri í þvagi. Hins vegar, ef þvagprufa sýnir að sykurmagnið er meira en 0,25 milligrömm á millilítra (0,25 mg/ml), þá er það ástand sem kallast glúkósúría.

Stundum getur þetta verið einkenni ástands sem kallast blóðsykurshækkun , sem er hár blóðsykur. Hins vegar getur það einnig komið fyrir hjá fólki með eðlilegt eða lágt blóðsykur. Til dæmis, ef nýrun sía ekki úrgangsefni rétt, gætir þú fengið glúkósúríu.

Hver eru einkenni glúkósúríu?

Ekki allir hafa augljós einkenni þessa ástands. Þú gætir haft það í mörg ár án þess að vita af því. Hins vegar, með tímanum, ef það er ekki meðhöndlað, getur eftirfarandi gerst:

Algeng einkenni

• Mikill þorsti eða hungur: Finnst þér þorsti allan tímann? Finnst þér eins og þú fáir ekki nóg vatn, sama hversu mikið þú drekkur? Eða ef þú ert svangur og finnur samt fyrir hungri eftir að hafa borðað, gæti það líka verið einkenni þessa ástands.
• Ofþornun: Líkaminn getur tapað of miklu vatni og orðið ofþornaður.
• Oftari þvaglát en venjulega: Ef þú finnur fyrir þörfinni á að þvagast oftar er það líka eitthvað sem þarf að skoða.

Einkenni sem fylgja sykursýki

Ef glúkósúría er einkenni sjúkdóms eins og sykursýki af tegund 2 gætir þú fundið fyrir eftirfarandi:

• Þreyta: Ef þú ert stöðugt þreyttur eða syfjaður án ástæðu.
• Óútskýrð þyngdartap: Ef þú skyndilega léttist án þess að breyta matarvenjum þínum.
• Breytingar á sjón: Sjónin gæti verið svolítið óskýr.
• Mislitun húðar þar sem húð mætir húð: Ef húðin verður svört eða brún á svæðum eins og handarkrika, innanverðum olnbogum og fellingum á hálsi.
• Sár taka langan tíma að gróa: Jafnvel lítið sár eða skrámur tekur langan tíma að gróa.

Hverjar eru orsakir glúkósúríu?

Þrjár meginástæður eru fyrir þessu:

Helstu ástæður

1. Líkaminn framleiðir eða notar ekki insúlín rétt: Insúlín er hormón sem hjálpar til við að stjórna sykri í líkama okkar. Þegar vandamál koma upp með þetta eykst sykur í blóði og sykur getur einnig losnað í þvagi.

2. Að fá of mikinn sykur til að líkaminn ráði við í einu: Stundum þegar við borðum of mikinn sykurríkan mat í einu ræður líkaminn ekki við allt.

3. Þú ert með nýrnasjúkdóm: Ef vandamál eru með að nýrun taki upp sykur aftur í líkamann, þá skilst sykurinn út í þvagi.

Sum sjúkdómar sem valda glúkósúríu

Sérstaklega geta einstaklingar með eftirfarandi sjúkdóma fengið glúkósúríu:

• Sykursýki af tegund 1 og tegund 2: Við þessar aðstæður framleiðir briskirtillinn ekki nægilegt insúlín eða líkaminn bregst ekki rétt við insúlíni.
• Meðgöngusykursýki: Sumir fá háan blóðsykur (blóðsykurshækkun) á meðgöngu. Þetta getur leitt til sykursýki af tegund 1 og tegund 2, sem og glúkósúríu.
• Fanconi heilkenni: Í þessu ástandi eiga nýrun erfitt með að endurupptaka ákveðin efni, svo sem kalíum, fosfór og glúkósa, út í líkamann. Þess í stað skiljast þessi efni út í þvagi.
• Nýrnaglýkósúría: Þetta er arfgengur sjúkdómur. Í þessu ástandi skilst glúkósi út í þvagi jafnvel þótt blóðsykursgildi sé eðlilegt. Þetta ástand getur komið fram ef ákveðnar erfðabreytingar valda göllum í nýrum, sérstaklega þeim sem hafa áhrif á starfsemi nýrnapíplanna.

Hugsaðu um það, stundum borðum við mikið af sætum mat og drykk í partýum, ekki satt? Á slíkum tímum getur sykurmagn í þvagi hækkað tímabundið. Þetta kallast næringarglýkósúría . Ef þú ert ekki með neinn annan sjúkdóm sem hefur áhrif á blóðsykursmagnið, þá mun það ganga aftur í eðlilegt horf innan nokkurra klukkustunda. Þannig að það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Hvernig er glúkósúría greind?

Læknar nota nokkrar aðferðir til að greina þetta ástand:

• Þvagrannsókn: Þetta felur í sér að taka þvagsýni úr þér og senda það á rannsóknarstofu. Prófunarrönd er dýft í sýnið og sykurmagn í þvagi þínu er mælt. Það er mjög einfalt.
• Blóðsykurpróf: Læknir tekur blóðsýni og sendir það á rannsóknarstofu. Þetta mun hjálpa þér að ákvarða hvort þú ert með háan blóðsykur (blóðsykurshækkun) ásamt glúkósúríu.
• A1C próf: Þetta próf notar einnig lítinn dropa af blóði úr fingri eða lítið magn af blóði úr bláæð. Þetta próf sýnir meðalblóðsykursgildi síðustu þrjá mánuði.

Hvernig er glúkósúría meðhöndluð?

Meðferð fer eftir orsök sjúkdómsins. Þegar undirliggjandi sjúkdómur hefur verið meðhöndlaður ætti þvagsykurmagn þitt að komast aftur í eðlilegt horf.

Læknirinn gæti ráðlagt eitt eða fleiri af eftirfarandi, allt eftir ástandi þínu:

• Borðaðu meira grænmeti og heilkornavörur: Trefjarnar sem þau veita hjálpa til við að stjórna blóðsykri.
• Fáðu meiri hreyfingu: Það er gott að hreyfa sig meira á dag.
• Metformínlík lyf: Þetta eru lyf sem notuð eru til að meðhöndla sykursýki. Þú gætir hafa heyrt um þau undir vörumerkjum eins og Glucophage® og Glumetza®.
• Insúlín: Sumir sykursjúkir þurfa að taka insúlínsprautur.
• Önnur lyf: Einnig eru til nýrri lyf eins og „Dulaglutide (Trulicity®)“ eða „Semaglutide (Ozempic®)“.

Hvað gerist ef ég er með glúkósúríu?

Ef þú fylgir meðferðaráætluninni eins og læknirinn þinn mælir með, geturðu búist við að ástand þitt batni. Reyndar munu flest tilfelli glúkósúríu ganga alveg yfir þegar undirliggjandi ástand hefur verið meðhöndlað. Ræddu við lækninn þinn um meðferðaráætlun sem hentar þér.

Stundum, ef þú ert með glúkósúríu án alvarlegs undirliggjandi heilsufarsvandamáls, gætirðu ekki þurft að gera neitt. Hins vegar er mikilvægt að leita til læknis ef þú færð einhver ný einkenni.

Er hægt að koma í veg fyrir glúkósúríu?

Það er ekki alltaf hægt að koma í veg fyrir þetta, sérstaklega þegar það er af völdum erfðafræðilegra sjúkdóma. Hins vegar, ef þú ert með glúkósúríu vegna sykursýki af tegund 2 eða meðgöngusykursýki, eru til hlutir sem þú getur gert til að draga úr áhættunni. Þegar þú og læknirinn þinn finnum leiðir til að stjórna undirliggjandi sjúkdómnum, ætti þvagsykurinn að komast aftur í eðlilegt horf.

Hvaða mat ættum við að borða?

Þessi matvæli hækka ekki blóðsykurinn og geta hjálpað til við að draga úr hættu á glúkósúríu:

• Laufgrænmeti: Hlutir eins og spínat, grænkál og grænkál.
• Einföld, ósykruð jógúrt.
• Stálskornir hafrar.
• Heilkorna kolvetni: Hlutir eins og brún hrísgrjón, hafragraut, heilkornabrauð og pasta.

Hvaða hluti ættum við að forðast að borða?

Ef þú ert með háan blóðsykur og glúkósamúríu er best að takmarka eftirfarandi matvæli og drykki:

• Hvít kolvetni eins og hvítt brauð, hvít hrísgrjón og hvít pasta.
• Þurrkaðir ávextir: Þessir eru sykurríkir.
• Unninn matur: Hlutir eins og sætt morgunkorn og pakkað snarl.
• Unnar kjötvörur: Hlutir eins og skinka, beikon, pylsur.
• Matvæli með ríkum sykri: Sætar vörur eins og kökur, kex og sælgæti.

Hvenær þarftu að leita til læknis?

Láttu lækni vita ef þér finnst eitthvað þessu líkt:

• Einkenni glúkósúríu, svo sem þreyta, mikill þorsti og tíð þvaglát, koma fram.
• Ef þú ert með sykursýki og tekur eftir skyndilegri breytingu á einkennum þínum.

Hvenær þarftu að fara á bráðamóttöku (e. bráðamóttöku) ?

Einkenni glúkósúríu eru ekki alltaf augljós. Og það er ekki hægt að vita nákvæmlega hversu mikill sykur er í þvagi án þvagprufu. Hins vegar eru einkenni hás blóðsykurs (blóðsykurshækkunar) auðþekkjanleg. Og þau geta bent til alvarlegri vandamáls.

Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum skaltu hringja strax í 1990 eða fara á næstu bráðamóttöku:

• Ef blóðsykursgildi þitt er hærra en 250 mg/dl. (Þú getur keypt blóðsykursmæli í hvaða apóteki sem er.)
• Ef þú ert með mikla kviðverki.
• Ef þú átt erfitt með að halda þér vakandi.
• Ef húðin er þurr.
• Ef hjartslátturinn er hraður.
• Ef öndunin er hröð.

Er það eðlilegt að fólk með sykursýki fái glúkósúríu?

Sykursýki getur verið einkenni ómeðhöndlaðrar eða illa stjórnaðrar sykursýki. Hins vegar ættu einkenni sykursýki að hverfa þegar þú finnur leið til að stjórna blóðsykrinum.

Glúkósúría eitt og sér er ekki áhyggjuefni. Hins vegar, þegar hún kemur fram ásamt háum blóðsykri, getur það verið merki um að þú hafir annan sjúkdóm sem þarfnast meðferðar. Ef prófanir sýna að þvagsykurinn er hár skaltu ræða við lækninn þinn um hvað eigi að gera næst og hvernig hægt er að draga úr einkennunum. Þegar undirliggjandi sjúkdómur hefur verið meðhöndlaður ætti þvagsykurinn að komast aftur í eðlilegt horf.

Nokkur mjög mikilvæg atriði (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, miðað við það sem við höfum rætt, þá eru þetta mikilvægustu atriðin sem þú þarft að muna:

• Glúkósúría er tilvist of mikils magns af sykri (glúkósa) í þvagi.
• Þetta getur verið með nokkrum ástæðum. Hlutir eins og sykursýki, nýrnavandamál og stundum að borða mikið af kolvetnum í einu.
• Einkennin eru ekki eins hjá öllum. Leitaðu að hlutum eins og tíðum þorsta, tíðum þvaglátum og þreytu.
• Ekki hafa áhyggjur. Það er hægt að greina það og í flestum tilfellum lækna það með því að meðhöndla undirliggjandi orsökina.
• Ef þú hefur einhverjar efasemdir eða einkenni skaltu leita til læknis. Þá geturðu fengið réttar ráðleggingar og meðferð.
• Heilbrigt mataræði og virkur lífsstíll hjálpar til við að verjast mörgum sjúkdómum.

Mundu að þú ert sá sem ættir að vera meðvitastur um heilsu þína. Ef þú átt í einhverjum vandræðum skaltu spyrja, kanna málið og fá meðferð. Þá geturðu haldið heilsu!

` Glúkósuría, sykur í þvagi, sykursýki, nýrnasjúkdómur, blóðsykurshækkun, einkenni, heilsa