Finnur þú líka fyrir þessum miklu liðverkjum? Við skulum læra meira um þvagsýrugigt.

Stundum þegar þú vaknar á morgnana, verður liður, sérstaklega stóra táin, hnéð eða ökklinn, skyndilega rauður, bólginn og aumur? Er hann svo sársaukafullur að þú getur ekki einu sinni snert hann? Finnst þér eins og hann sé að loga? Ef svo er, gætirðu verið með sjúkdóm sem kallast „gigt“. Margir kalla þetta líka „gigt“. Við skulum tala um þetta á einfaldan hátt, á þann hátt að þú getir skilið.

Hvað nákvæmlega er gigt?

Einfaldlega sagt er þvagsýrugigt tegund bólgusjúkdóms í liðagigt . Hún stafar af of miklu magni af efni sem kallast þvagsýra í líkamanum. Þvagsýra myndast þegar líkaminn brýtur niður efni sem kallast púrín og finnast í ákveðnum matvælum. Venjulega er þessi þvagsýra síuð úr nýrum okkar og skilin út í þvagi.

En stundum framleiðir líkaminn of mikla þvagsýru eða nýrun geta ekki skilið henni út á réttan hátt. Þá byrjar vandamálið. Þessi auka þvagsýra byrjar að safnast fyrir í liðum okkar sem hvassir, þyrnakenndir kristallar. Þegar þessir kristallar safnast fyrir kemur skyndilega „þvagsýrugigtarkast“ með miklum verkjum og bólgu.

Oftast hefur þetta áhrif á lið stóru táarinnar. Hins vegar getur þetta ástand einnig haft áhrif á aðra liði í fætinum . Til dæmis:

• Hné
• Ökkla
• Aðrir liðir fótanna
• Liðir í höndum og úlnliðum
• Olnbogar

Einkenni þvagsýrugigtar koma og fara aftur og aftur. Við köllum þessi „köst“ eða „þvagsýrugigtarköst“. Læknirinn mun ávísa lyfjum til að lækka þvagsýrumagn, sem og breytingum á mataræði. Þetta getur hjálpað til við að draga úr tíðni þessara þvagsýrugigtarkasta.

Hver eru einkenni þvagsýrugigtar?

Þvagsýrugigtarkast er mjög sársaukafullt. Það getur byrjað skyndilega, oft um miðja nótt. Þegar þú færð þvagsýrugigtarkast gætirðu tekið eftir einkennum eins og þessum í viðkomandi lið:

• Óbærilegur mikill sársauki.
• Roði eða mislitun húðarinnar í kringum liðinn.
• Stífleiki í lið, erfiðleikar við að beygja sig og teygja sig.
• Bólga.
• Ekki bara þegar ég held í höndina á mér, heldur jafnvel þegar ég snerti lakið, þá er sársaukinn (eymslan) óbærileg.
• Samskeytin eru hlý, eins og þau séu „í eldi“.

Hversu lengi getur gigtkast varað?

Þvagsýrugigtarkast varir venjulega í um viku eða tvær. Sum köst geta varað lengur og önnur geta valdið alvarlegri einkennum. Þú gætir ekki fundið fyrir neinum þvagsýrugigtareinkennum milli kasta.

Hvað veldur þvagsýrugigt?

Eins og við nefndum áðan kemur þvagsýrugigt fram þegar líkaminn hefur of mikið þvagsýrumagn (ástand sem við köllum „þvagsýrublóðleysi“). Þessir þvagsýrukristallar safnast fyrir í liðunum og valda sársauka.

Hafðu í huga að ekki allir fá þvagsýrugigt bara vegna þess að þvagsýrugildi í blóði þeirra eru örlítið hækkað. Margir með of mikla þvagsýrugigt fá aldrei þvagsýrugigt. Þetta þýðir að aðrir þættir, ekki bara hækkað þvagsýrugildi, geta haft áhrif á þetta.

Hverjir eru í meiri hættu á að fá þvagsýrugigt?

Hver sem er getur fengið þvagsýrugigt. Hins vegar eru karlar þrisvar sinnum líklegri til að fá þvagsýrugigt en konur. Hjá konum þróast þvagsýrugigt oft eftir tíðahvörf. Fólk með ákveðna langvinna sjúkdóma er einnig í meiri hættu á að fá þvagsýrugigt. Slíkir sjúkdómar eru meðal annars:

• Ofþyngd eða offita.
• Hjartasjúkdómar, sérstaklega hjartabilun.
• Sykursýki.
• Hár blóðþrýstingur (háþrýstingur).
• Nýrnasjúkdómur.
• Blóðkrabbamein.

Einnig gætir þú verið í aukinni hættu á að fá þvagsýrugigt ef þú:

• Ef foreldrar þínir eða afar eða ömmur eru með þvagsýrugigt (sem þýðir að það er arfgengt).
• Ef þú borðar of mikið dýraprótein – sérstaklega rautt kjöt, sjávarfang og innyflum eins og lifur og þarma.
• Ef þú drekkur áfengi reglulega.
• Ef þú ert að taka þvagræsilyf (vatnslosandi töflur).
• Ef þú tekur ónæmisbælandi lyf.

Hvaða matvæli auka þvagsýrugigt?

Eins og við nefndum áðan getur matur sem er ríkur af púrínum aukið þvagsýrumagn í líkamanum og valdið þvagsýrugigt. Hér eru nokkrar af þeim matvælum sem geta valdið þessu:

• Sykraðir drykkir og sætur matur: Helmingur sykursins sem við neytum er frúktósi, tegund af ávaxtasykri. Hann breytist í þvagsýru í líkamanum. Þess vegna getur allur matur eða drykkur sem er ríkur af sykri aukið þvagsýrugigt.
• Maíssíróp með háu frúktósainnihaldi: Þetta er einnig þétt form af frúktósa. Það er að finna í miklu magni í pakkaðri matvöru og snarli með gervibragðefnum.
• Áfengi: Þó að ekki allt áfengi sé ríkt af púrínum, þá kemur áfengi í veg fyrir að nýrun skili út þvagsýru, sem síðan frásogast aftur og safnast fyrir í líkamanum.
• Innlíffæri: Hlutir eins og lifur, þarmar, heili og nýru.
• Sumt villibráðarkjöt: Hlutir eins og gæs og hjartardýr eru ríkir af púrínum.
• Sumir sjávarréttir:Fiskur eins og síld, ostrur, kræklingur, þorskur, túnfiskur, silungur og ýsa.
• Rautt kjöt: nautakjöt, geitakjöt, svínakjöt, beikon.
• Kalkúnn: Sérstaklega kryddað kalkúnakjöt.
• Sósur og kjötsósur.

Mikilvægt: Þetta þýðir ekki að þú ættir að forðast þessar fæðutegundir alveg. Hins vegar er mjög mikilvægt fyrir þá sem eru með þvagsýrugigt að neyta þeirra í hófi.

Hvernig veistu hvort þú ert með gigt?

Ef þú ert með einkenni þvagsýrugigtar skaltu leita til læknis. Hann eða hún mun skoða þig og spyrja um einkennin. Láttu lækninn vita hvenær þú tókst fyrst eftir liðverkjum og bólgu og hversu oft þessi einkenni koma fram.

Hvaða próf eru gerð til að greina þvagsýrugigt?

Læknirinn gæti framkvæmt myndgreiningarrannsóknir til að taka myndir af liðunum sem hafa orðið fyrir áhrifum. Þessar rannsóknir geta einnig kannað hvort liðskemmdir séu af völdum þvagsýrugigtar. Þú gætir þurft að fara í rannsóknir eins og þessar:

• Röntgengeislar.
• Ómskoðun.
• Segulómun (segulómun).
• Tölvusneiðmynd – sérstaklega tvíorku-sneiðmynd.

Aðrar algengar prófanir sem notaðar eru til að greina þvagsýrugigt eru meðal annars:

• Blóðprufur sem mæla magn þvagsýru í blóði þínu.
• Liðsog: Aðferð þar sem nál er notuð til að taka vökvasýni úr lið. Þetta getur greint nákvæmlega hvort þvagsýrukristallar séu til staðar.

Hvernig er þvagsýrugigt meðhöndluð?

Þegar þvagsýrugigt er meðhöndlað eru tveir meginþættir sem þarf að hafa í huga. Annars vegar að stjórna einkennum þegar þvagsýrugigtarkast kemur upp og hins vegar að lækka þvagsýrumagn með því að draga úr neyslu matvæla sem eru rík af púrínum.

Lyf við þvagsýrugigt

Læknirinn þinn gæti ráðlagt lyf eins og þessi til að hjálpa til við að stjórna einkennum:

• NSAID (bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar): Þetta eru verkjalyf og bólgueyðandi lyf. Til dæmis er hægt að kaupa lyf eins og íbúprófen og naproxen í apóteki. Þessi lyf henta þó ekki fólki með vandamál eins og nýrnasjúkdóm eða magasár. Þess vegna skal ekki taka þau án þess að ráðfæra sig við lækni.
• Kólkísín: Þetta er lyfseðilsskyld lyf. Ef það er tekið innan sólarhrings frá þvagsýrugigtarkasti getur það dregið úr bólgu og verkjum.
• Barksterar: Þetta eru einnig lyf sem draga úr bólgu. Læknirinn gæti gefið þér þessi lyf í töfluformi til inntöku. Þeir gætu einnig gefið þér sprautu í viðkomandi lið eða nálægan vöðva.

Læknirinn gæti einnig ávísað lyfjum til að lækka þvagsýrumagn í blóði. Algengustu lyfin eru:

• Allópúrínól.
• Febúxostat.
• Peglótíkasi.
• Próbenesíð.

Lágt púrín mataræði við þvagsýrugigt

Læknirinn þinn gæti ráðlagt þér að fylgja púrínsnauðu mataræði . Þetta felur í sér að sleppa matvælum sem eru rík af púrínum og borða meira af ákveðnum matvælum sem hjálpa til við að lækka þvagsýrumagn.

Er hægt að lækna gigt að fullu?

Reyndar er ekki hægt að lækna þvagsýrugigt að fullu. Hins vegar, með því að vinna með lækni að því að finna rétta meðferð til að stjórna einkennunum og lækka þvagsýrumagn, er hægt að draga verulega úr tíðni þvagsýrugigtarkasta.

Við hverju ætti sá sem er með gigt að búast?

Ef þú ert með þvagsýrugigt ættirðu að búast við að einkennin komi og fari. Ef þú færð ekki rétta greiningu og meðferð geta þessi köst orðið tíðari.

Sumir geta fengið nokkur þvagsýrugigtarköst í viðbót á fyrstu stigum, jafnvel eftir að meðferð er hafin, þegar þvagsýrumagn þeirra aðlagast nýjum lyfjum eða breytingum á mataræði. Þetta er eðlilegt.

Hverjar eru horfurnar fyrir fólk með þvagsýrugigt?

Margir sem þjást af þvagsýrugigt finna samsetningu meðferða og lífsstílsbreytinga sem virka fyrir þá til lengri tíma litið. Þetta getur hjálpað þeim að stjórna einkennum sínum og draga úr tíðni þvagsýrugigtarkasta. Þvagsýrugigt er meðhöndlanlegur sjúkdómur. Að halda þvagsýrugildum í blóði undir 6 mg/dl getur dregið verulega úr tíðni þvagsýrugigtarkasta.

Hins vegar, ef þvagsýrugigt er ekki meðhöndlað, getur það valdið varanlegum liðskaða. Hnútar sem myndast í liðum og mjúkvefjum vegna þvagsýru eru kallaðir tófí. Sumir með ómeðhöndlaða þvagsýrugigt geta einnig fengið önnur heilsufarsvandamál, svo sem:

• Alvarleg liðbólga og liðaflögun.
• Tophi – kekkir sem myndast við uppsöfnun þvagsýrukristalla í liðum og mjúkvefjum.
• Nýrnasteinar.
• Hjartasjúkdómur.

Er hægt að koma í veg fyrir gigt?

Besta leiðin til að koma í veg fyrir þvagsýrugigt er að takmarka neyslu matvæla sem eru rík af púrínum. Drekkið einnig mikið vatn til að halda nýrunum í eðlilegri starfsemi og koma í veg fyrir ofþornun.

Regluleg hreyfing dregur ekki aðeins úr álagi á liðina heldur hjálpar einnig til við að koma í veg fyrir offitu og aðra sjúkdóma sem stuðla að þróun þvagsýrugigtar.

Hvernig á að stjórna gigtarkasti?

Þegar þú færð þvagsýrugigtarkast geturðu gert eftirfarandi til að stjórna einkennunum:

• Forðastu áfengi og sykraða drykki.
• Drekkið nóg af vatni.
• Haldið viðkomandi lið eins mikið og mögulegt er fyrir ofan hjartahæð.
• Setjið ís á liðinn. Vefjið íspoka inn í þunnt handklæði eða setjið kælipoka á liðinn í um 15-20 mínútur nokkrum sinnum á dag.
• Minnkaðu þrýsting á liðinn með því að forðast erfiða hreyfingu eða líkamlega áreynslu.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir skyndilegum, miklum verkjum í einhverjum lið, sérstaklega ef liðurinn er bólginn, rauður eða mislitaður, skaltu leita tafarlaust til læknis. Einkenni þvagsýrugigtar geta verið svipuð einkennum sýkinga sem þarf að meðhöndla tafarlaust.

Ef þú ert að fá fleiri þvagsýrugigtarköst, eða ef einkenni þín eru verri en áður, skaltu ræða það líka við lækninn þinn.

Hvaða spurninga ætti ég að spyrja lækninn minn?

• Er ég með gigt eða aðra tegund af liðagigt?
• Hvað ætti ég að gera til að koma í veg fyrir framtíðar gigtarköst?
• Hvaða matvæli og drykki ætti ég að forðast?
• Þarf ég lyf til að meðhöndla þvagsýrugigt?

Hver eru fyrstu einkenni þvagsýrugigtar?

Þvagsýrugigtarkast kemur venjulega skyndilega, án mikillar viðvörunar. Þú munt oft byrja að finna fyrir skyndilegum, óbærilegum sársauka í viðkomandi lið. Þvagsýrugigtarköst koma oft fram á nóttunni. Þú gætir því tekið eftir þessum einkennum þegar þú vaknar á morgnana. Það er algengt að þvagsýrugigtarkast fari frá því að vera einkennalaust yfir í skyndilega alvarleg einkenni.

Ef þú hefur ekki fengið greiningu á þvagsýrugigt áður, eða hefur ekki haft slík einkenni áður, skaltu leita til læknis eins fljótt og auðið er til að ganga úr skugga um að þú sért ekki með annan sjúkdóm, svo sem sýkingu.

Ef þú veist nú þegar að þú ert með þvagsýrugigt og finnst eins og þú sért að byrja að fá bloss, taktu þá lyfin sem læknirinn þinn hefur ávísað strax til að stjórna einkennunum.

Að lokum, munið (skilaboð til að taka með heim)

Þvagsýrugigt er sársaukafullt bólgusjúkdómur í liðum. Beittir kristallar sem myndast úr umfram þvagsýru í líkamanum safnast fyrir í liðunum og valda einkennum eins og verkjum og bólgu. Með því að ræða við lækninn þinn og fræðast um lyf og breytingar á mataræði geturðu stjórnað einkennunum og dregið úr tíðni framtíðar þvagsýrugigtarkasta. Ekki hafa áhyggjur, þetta er stjórnanlegt ástand. Það mikilvægasta er að fylgja fyrirmælum læknisins.

` Þvagsýrugigt, þvagsýra, liðverkir, liðbólga, púrín, þvagsýrugigt, mataræðisstjórnun