Skip to main content

Hvað eru hjartalokur? Tölum saman á einfaldan hátt!

Hvað eru hjartalokur? Tölum saman á einfaldan hátt!

Hjartað þitt er eins og dásamlegur mótor sem virkar stöðugt. Aðalhlutverk þessa mótors er að dæla blóði um líkamann. Hugsaðu þér bara, til þess að þetta verk sé unnið rétt verður blóðið alltaf að renna í sömu átt, nákvæmlega. Það getur ekki runnið aftur á bak. Til að vinna þetta verk rétt er til mjög dásamlegt kerfi hliða inni í hjartanu. Í læknisfræði köllum við þessi hlið hjartalokur . Í dag erum við að tala um þessar litlu en ómissandi lokur fyrir líf þitt.

Hvernig virka lokurnar í hjartanu? Þetta er ótrúlegur gangur!

Til að skilja þetta skulum við fyrst skoða einfalda uppbyggingu hjartans, Aufbau. Hjartað þitt er eins og hús með fjórum herbergjum. Það eru tvö herbergi uppi og tvö herbergi niðri. Við köllum þetta gáttir og slegla.

  • Efri herbergi hægra megin: Hægri forhlið
  • Neðri hólf hægra megin: Hægri slegill
  • Efri hólf vinstra megin: Vinstri gátt
  • Neðri hólf vinstra megin: Vinstri slegill

Nú, á milli þessara hólfa og á milli stóru blóðæðanna sem flytja blóð út úr hólfunum, eru lokurnar, eða fjórar hliðar. Þessar eru úr þunnum en mjög sterkum vef. Við köllum þær einnig blöð eða kúpur.

Ímyndaðu þér hvernig blóðdropi ferðast um líkamann.

1. Í fyrsta lagi kemur blóðið sem hefur verið notað í líkamanum og er súrefnislaust (köllum það blátt blóð til auðveldari skilnings) hvaðanæva að úr líkamanum og safnast fyrir í efri hólfinu hægra megin, það er að segja hægri gáttinni .

2. Þá opnast fyrsta lokan, þríblaðklakinn . Þá rennur blóðið úr efri hólfinu inn í neðri hólfið, hægri slegilinn . Eftir að blóðið hefur komið inn lokast þessi loki þétt og leyfir blóðinu ekki að flæða aftur upp.

3. Nú dregst hægri slegillinn kröftuglega saman, sem þýðir að hann dælir og ýtir þessu súrefnissnauðu blóði út um aðra lokuna. Það er lungnalokan . Þetta blóð fer beint til lungnanna. Af hverju? Til að fá súrefni.

4. Í lungunum er þetta blóð vel súrefnisríkt . Nú er þetta blóð ferskt, súrefnisríkt rautt blóð. Þetta blóð fer aftur til hjartans. En að þessu sinni kemur það til vinstri hliðar.

5. Þetta súrefnisríka blóð safnast fyrir í efri hólfinu vinstra megin, það er að segja vinstri gáttinni .

6. Næst opnast þriðja lokan, míturlokan . Þá rennur súrefnisríkt blóð úr efri hólfinu inn í neðri hólfið, vinstri slegilinn . Þetta er sterkasta hólfið í hjartanu.

7. Að lokum dælir vinstri slegillinn mjög kröftuglega. Þá opnast fjórða og mikilvægasta lokinn, ósæðarlokan.Þegar þetta súrefnisríka blóð hefur opnast er það dælt inn í ósæðina, stærstu æðina í líkamanum. Þaðan dreifist blóðið um allan líkamann, frá höfði til táa.

„Lub-dub“ hljóðið sem þú heyrir í hjarta þínu er í raun hljóð þessara fjögurra lokna sem opnast og lokast í röð. Er það ekki ótrúlegt?

Fjórar lokurnar í hjartanu og hvað þær gera

Við skulum nú skoða þessa fjóra loka aðeins nánar. Hver þeirra hefur sinn sérstaka stað, lögun og hlutverk.

Nafn loka Staðsetning og aðgerð
Þríblaðkaloka Það hefur þrjár lokur. Það er staðsett á milli hægri gáttarinnar (efri hólfsins) og hægri slegils (neðri hólfsins). Hlutverk þess er að leyfa súrefnissnauðu blóði frá líkamanum að flæða ofan frá og niður og koma í veg fyrir að það flæði aftur upp.
Lungnaloki Það hefur einnig þrjár lokur. Það er staðsett á milli hægri slegils (neðri hólfsins) og lungnaslagæðar sem flytur blóð til lungnanna. Hlutverk þess er að leyfa blóði að dælast frá hægri slegli til lungnanna og koma í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í hjartað.
Mítralloka Það hefur tvær lokur. Það er staðsett á milli vinstri gáttarinnar (efri hólfsins) og vinstri slegils (neðri hólfsins). Hlutverk þess er að dæla súrefnisríku blóði frá lungunum, ofan frá og niður, og koma í veg fyrir að það fari aftur upp.
Ósæðarloka Það hefur þrjár lokur. Þetta er aðalútgangur hjartans. Það er staðsett á milli vinstri slegils (neðri hólfsins) og ósæðarinnar, stóru slagæðarinnar sem flytur blóð til alls líkamans. Mjög mikilvægt hlutverk þess er að leyfa blóði að dælast frá hjartanu til alls líkamans og að stöðva það blóð alveg frá því að flæða aftur inn í hjartað.

Hvaða sjúkdómar geta haft áhrif á hjartalokurnar?

Stundum virka þessar lokur ekki rétt. Þetta þýðir að hjartað þarf að vinna meira en venjulega til að dæla blóðinu sem líkaminn þarfnast. Með tímanum getur hjartað orðið ofhlaðið.

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að vandamál með ventla koma upp:

  • Öldrun: Þegar við eldumst geta þessar lokur, eins og aðrir líkamshlutar, einnig breyst.
  • Meðfæddur hjartasjúkdómur: Sumir fæðast með ákveðna lokugalla (til dæmis fækkun/aukningu lokna, breytingu á lögun þeirra). Við köllum þetta (meðfæddan hjartasjúkdóm) .
  • Sýkingar: Sumar bakteríusýkingar geta skemmt hjartalokana beint.
  • Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og sykursýki, háþrýstingur og aðrir hjartasjúkdómar geta einnig skemmt lokurnar.

Það eru þrjár megingerðir af lokavandamálum sem geta haft áhrif á hvaða loka sem er.

Eðli vandans Einfaldlega sagt...
Leki (uppköst) Þetta er eins og hurð sem lokast ekki almennilega. Lokinn lokast ekki almennilega, þannig að blóð lekur til baka. Þetta er einnig kallað „lekandi hjartaloka“. Míturlokuslappleiki er sértilfelli af þessu ástandi.
Þrengsli Þetta er eins og hurð sem getur ekki opnast alveg vegna þess að lamirnar eru ryðgaðar. Lokarnir verða þykkir, stífir eða fastir saman, þannig að lokinn opnast ekki alveg. Þá verður rýmið fyrir blóðið að flæða í gegnum þá þrengt. Hjartað þarf að vinna meira til að þrýsta blóðinu út.
AtresíaÞetta er mjög sjaldgæfur, meðfæddur sjúkdómur. Hann er nefndur eftir því að loki myndast ekki við fæðingu, eins og veggur þar sem ætti að vera hurð.

Hvernig veistu hvort vandamál sé með loka? Hver eru einkennin?

Það sem kemur á óvart er að sumir geta átt við vandamál að stríða í einni af hjartalokunum sínum en ekki sýnt nein einkenni . Þar sem lokusjúkdómurinn versnar með tímanum byrja einkenni ekki að koma fram fyrr en þeir eldast.

Oft er læknirinn fyrstur til að greina vandamál með hjartalokuna. Fyrsta merkið er óvenjulegt hljóð sem hann eða hún heyrir þegar hann eða hún setur hlustpípu að brjósti þér, kallað hjartahljóð . Hins vegar þýðir það ekki alltaf að heyra hjartahljóð að vandamál sé til staðar. Stundum eru til „saklaus hjartahljóð“ sem eru skaðlaus.

Hins vegar, ef eftirfarandi einkenni eru til staðar, gæti þetta verið vandamál með lokann:

  • Brjóstverkur: Verkur sem líður eins og herping eða samdráttur í brjósti.
  • Sundl og yfirlið: Skyndileg tilfinning um að snúast eða meðvitundarleysi.
  • Þreyta: Mjög þreytt, lífsþreyta, jafnvel án þess að vinna nokkuð.
  • Hjartsláttarónot: Tilfinning um að hjartað slái hratt og brjóstkassinn sé að þrýsta sér upp.
  • Mæði: Öndunarerfiðleikar , sérstaklega við hreyfingu, göngu stuttar vegalengdir, upp stiga eða jafnvel við legu í rúminu.
  • Bólga: Bólga í ökklum, fótum, fótleggjum eða stundum á magasvæðinu.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu ekki örvænta og leita til læknis eins fljótt og auðið er. Oftast geta þessi einkenni stafað af einföldum hlutum, en það er best að láta athuga sig.

Hvernig á að halda hjartanu heilbrigðu með hjartalokusjúkdóm?

Ef læknirinn þinn staðfestir að þú ert með hjartalokusjúkdóm, þá eru margir hlutir sem þú getur gert til að lifa með honum og halda hjartanu heilbrigðu.

  • Forðastu reykingar alveg. Reykingar eru einn af stærstu óvinum hjartans.
  • Mælið reglulega með blóðþrýstingi og kólesteróli og haldið þeim í skefjum. Takið lyfin sem læknirinn ávísar nákvæmlega.
  • Tileinka þér hollt mataræði sem er hjartanu í lagi . Minnkaðu neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, salti og sykri. Bættu við meira grænmeti, ávöxtum, grænkáli og smáfiski í mataræðið.
  • Hreyfðu þig reglulega.Hins vegar er mjög mikilvægt að spyrja lækninn þinn hvaða æfingar henta þér.
  • Farðu reglulega til læknis í eftirlit. Hann eða hún getur fylgst með hjartasjúkdómum þínum og gefið þér nauðsynleg ráð.
  • Fyrir tannlæknameðferð eða aðrar aðgerðir gæti læknirinn ráðlagt þér að taka sýklalyf . Ástæðan fyrir þessu er sú að bakteríur sem komast inn í líkamann á þessum tímum geta skemmt veiklaðar lokur.
  • Gleymdu aldrei að láta alla læknana sem meðhöndla þig, þar á meðal tannlækninn þinn, vita að þú ert með hjartalokavandamál.

Hvenær sem þú vilt hitta lækninn

Ef þú ert með vandamál með hjartaloka þarftu að vera mjög varkár gagnvart hjartasýkingu (hjartaþelsbólgu) . Svo ef þú finnur fyrir einkennum sýkingar eins og hita, líkamsverkjum og hálsbólgu skaltu hringja strax í lækninn. Ekki bara gera ráð fyrir að þetta sé venjulegt kvef.

Skilaboð til að taka með heim

  • Lokurnar fjórar í hjarta þínu eru eins og litlar hliðar sem leyfa blóði að renna aðeins í eina átt.
  • Helstu vandamálin með þessar lokur eru bakflæði og þrengsli.
  • Óeðlilegur hjartsláttur (hjartsláttur) sem læknir heyrir getur oft verið fyrsta merki um lokusjúkdóm.
  • Það er mjög mikilvægt að leita læknisráða ef þú finnur fyrir einkennum eins og öndunarerfiðleikum, brjóstverk, mikilli þreytu eða bólgu í fótleggjum.
  • Jafnvel þótt þú sért með lokusjúkdóm geturðu lifað heilbrigðu lífi með heilbrigðum lífsstíl og réttri læknismeðferð. Það er mikilvægt að fara reglulega til læknis í eftirlit.

Hjartalokur, hjartasjúkdómur, ósæðarloka, míturloka, hjartsláttur, hjartsláttur, öndunarerfiðleikar
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 5 + 9 =
Hvað eru hjartalokur? Tölum saman á einfaldan hátt!

Hvað eru hjartalokur? Tölum saman á einfaldan hátt!

Hjartað þitt er eins og dásamlegur mótor sem virkar stöðugt. Aðalhlutverk þessa mótors er að dæla blóði um líkamann. Hugsaðu þér bara, til þess að þetta verk sé unnið rétt verður blóðið alltaf að renna í sömu átt, nákvæmlega. Það getur ekki runnið aftur á bak. Til að vinna þetta verk rétt er til mjög dásamlegt kerfi hliða inni í hjartanu. Í læknisfræði köllum við þessi hlið hjartalokur . Í dag erum við að tala um þessar litlu en ómissandi lokur fyrir líf þitt.

Hvernig virka lokurnar í hjartanu? Þetta er ótrúlegur gangur!

Til að skilja þetta skulum við fyrst skoða einfalda uppbyggingu hjartans, Aufbau. Hjartað þitt er eins og hús með fjórum herbergjum. Það eru tvö herbergi uppi og tvö herbergi niðri. Við köllum þetta gáttir og slegla.

  • Efri herbergi hægra megin: Hægri forhlið
  • Neðri hólf hægra megin: Hægri slegill
  • Efri hólf vinstra megin: Vinstri gátt
  • Neðri hólf vinstra megin: Vinstri slegill

Nú, á milli þessara hólfa og á milli stóru blóðæðanna sem flytja blóð út úr hólfunum, eru lokurnar, eða fjórar hliðar. Þessar eru úr þunnum en mjög sterkum vef. Við köllum þær einnig blöð eða kúpur.

Ímyndaðu þér hvernig blóðdropi ferðast um líkamann.

1. Í fyrsta lagi kemur blóðið sem hefur verið notað í líkamanum og er súrefnislaust (köllum það blátt blóð til auðveldari skilnings) hvaðanæva að úr líkamanum og safnast fyrir í efri hólfinu hægra megin, það er að segja hægri gáttinni .

2. Þá opnast fyrsta lokan, þríblaðklakinn . Þá rennur blóðið úr efri hólfinu inn í neðri hólfið, hægri slegilinn . Eftir að blóðið hefur komið inn lokast þessi loki þétt og leyfir blóðinu ekki að flæða aftur upp.

3. Nú dregst hægri slegillinn kröftuglega saman, sem þýðir að hann dælir og ýtir þessu súrefnissnauðu blóði út um aðra lokuna. Það er lungnalokan . Þetta blóð fer beint til lungnanna. Af hverju? Til að fá súrefni.

4. Í lungunum er þetta blóð vel súrefnisríkt . Nú er þetta blóð ferskt, súrefnisríkt rautt blóð. Þetta blóð fer aftur til hjartans. En að þessu sinni kemur það til vinstri hliðar.

5. Þetta súrefnisríka blóð safnast fyrir í efri hólfinu vinstra megin, það er að segja vinstri gáttinni .

6. Næst opnast þriðja lokan, míturlokan . Þá rennur súrefnisríkt blóð úr efri hólfinu inn í neðri hólfið, vinstri slegilinn . Þetta er sterkasta hólfið í hjartanu.

7. Að lokum dælir vinstri slegillinn mjög kröftuglega. Þá opnast fjórða og mikilvægasta lokinn, ósæðarlokan.Þegar þetta súrefnisríka blóð hefur opnast er það dælt inn í ósæðina, stærstu æðina í líkamanum. Þaðan dreifist blóðið um allan líkamann, frá höfði til táa.

„Lub-dub“ hljóðið sem þú heyrir í hjarta þínu er í raun hljóð þessara fjögurra lokna sem opnast og lokast í röð. Er það ekki ótrúlegt?

Fjórar lokurnar í hjartanu og hvað þær gera

Við skulum nú skoða þessa fjóra loka aðeins nánar. Hver þeirra hefur sinn sérstaka stað, lögun og hlutverk.

Nafn loka Staðsetning og aðgerð
Þríblaðkaloka Það hefur þrjár lokur. Það er staðsett á milli hægri gáttarinnar (efri hólfsins) og hægri slegils (neðri hólfsins). Hlutverk þess er að leyfa súrefnissnauðu blóði frá líkamanum að flæða ofan frá og niður og koma í veg fyrir að það flæði aftur upp.
Lungnaloki Það hefur einnig þrjár lokur. Það er staðsett á milli hægri slegils (neðri hólfsins) og lungnaslagæðar sem flytur blóð til lungnanna. Hlutverk þess er að leyfa blóði að dælast frá hægri slegli til lungnanna og koma í veg fyrir að blóð flæði aftur inn í hjartað.
Mítralloka Það hefur tvær lokur. Það er staðsett á milli vinstri gáttarinnar (efri hólfsins) og vinstri slegils (neðri hólfsins). Hlutverk þess er að dæla súrefnisríku blóði frá lungunum, ofan frá og niður, og koma í veg fyrir að það fari aftur upp.
Ósæðarloka Það hefur þrjár lokur. Þetta er aðalútgangur hjartans. Það er staðsett á milli vinstri slegils (neðri hólfsins) og ósæðarinnar, stóru slagæðarinnar sem flytur blóð til alls líkamans. Mjög mikilvægt hlutverk þess er að leyfa blóði að dælast frá hjartanu til alls líkamans og að stöðva það blóð alveg frá því að flæða aftur inn í hjartað.

Hvaða sjúkdómar geta haft áhrif á hjartalokurnar?

Stundum virka þessar lokur ekki rétt. Þetta þýðir að hjartað þarf að vinna meira en venjulega til að dæla blóðinu sem líkaminn þarfnast. Með tímanum getur hjartað orðið ofhlaðið.

Það eru nokkrar ástæður fyrir því að vandamál með ventla koma upp:

  • Öldrun: Þegar við eldumst geta þessar lokur, eins og aðrir líkamshlutar, einnig breyst.
  • Meðfæddur hjartasjúkdómur: Sumir fæðast með ákveðna lokugalla (til dæmis fækkun/aukningu lokna, breytingu á lögun þeirra). Við köllum þetta (meðfæddan hjartasjúkdóm) .
  • Sýkingar: Sumar bakteríusýkingar geta skemmt hjartalokana beint.
  • Aðrir sjúkdómar: Sjúkdómar eins og sykursýki, háþrýstingur og aðrir hjartasjúkdómar geta einnig skemmt lokurnar.

Það eru þrjár megingerðir af lokavandamálum sem geta haft áhrif á hvaða loka sem er.

Eðli vandans Einfaldlega sagt...
Leki (uppköst) Þetta er eins og hurð sem lokast ekki almennilega. Lokinn lokast ekki almennilega, þannig að blóð lekur til baka. Þetta er einnig kallað „lekandi hjartaloka“. Míturlokuslappleiki er sértilfelli af þessu ástandi.
Þrengsli Þetta er eins og hurð sem getur ekki opnast alveg vegna þess að lamirnar eru ryðgaðar. Lokarnir verða þykkir, stífir eða fastir saman, þannig að lokinn opnast ekki alveg. Þá verður rýmið fyrir blóðið að flæða í gegnum þá þrengt. Hjartað þarf að vinna meira til að þrýsta blóðinu út.
AtresíaÞetta er mjög sjaldgæfur, meðfæddur sjúkdómur. Hann er nefndur eftir því að loki myndast ekki við fæðingu, eins og veggur þar sem ætti að vera hurð.

Hvernig veistu hvort vandamál sé með loka? Hver eru einkennin?

Það sem kemur á óvart er að sumir geta átt við vandamál að stríða í einni af hjartalokunum sínum en ekki sýnt nein einkenni . Þar sem lokusjúkdómurinn versnar með tímanum byrja einkenni ekki að koma fram fyrr en þeir eldast.

Oft er læknirinn fyrstur til að greina vandamál með hjartalokuna. Fyrsta merkið er óvenjulegt hljóð sem hann eða hún heyrir þegar hann eða hún setur hlustpípu að brjósti þér, kallað hjartahljóð . Hins vegar þýðir það ekki alltaf að heyra hjartahljóð að vandamál sé til staðar. Stundum eru til „saklaus hjartahljóð“ sem eru skaðlaus.

Hins vegar, ef eftirfarandi einkenni eru til staðar, gæti þetta verið vandamál með lokann:

  • Brjóstverkur: Verkur sem líður eins og herping eða samdráttur í brjósti.
  • Sundl og yfirlið: Skyndileg tilfinning um að snúast eða meðvitundarleysi.
  • Þreyta: Mjög þreytt, lífsþreyta, jafnvel án þess að vinna nokkuð.
  • Hjartsláttarónot: Tilfinning um að hjartað slái hratt og brjóstkassinn sé að þrýsta sér upp.
  • Mæði: Öndunarerfiðleikar , sérstaklega við hreyfingu, göngu stuttar vegalengdir, upp stiga eða jafnvel við legu í rúminu.
  • Bólga: Bólga í ökklum, fótum, fótleggjum eða stundum á magasvæðinu.

Ef þú finnur fyrir einu eða fleiri af þessum einkennum skaltu ekki örvænta og leita til læknis eins fljótt og auðið er. Oftast geta þessi einkenni stafað af einföldum hlutum, en það er best að láta athuga sig.

Hvernig á að halda hjartanu heilbrigðu með hjartalokusjúkdóm?

Ef læknirinn þinn staðfestir að þú ert með hjartalokusjúkdóm, þá eru margir hlutir sem þú getur gert til að lifa með honum og halda hjartanu heilbrigðu.

  • Forðastu reykingar alveg. Reykingar eru einn af stærstu óvinum hjartans.
  • Mælið reglulega með blóðþrýstingi og kólesteróli og haldið þeim í skefjum. Takið lyfin sem læknirinn ávísar nákvæmlega.
  • Tileinka þér hollt mataræði sem er hjartanu í lagi . Minnkaðu neyslu á matvælum sem eru rík af olíu, salti og sykri. Bættu við meira grænmeti, ávöxtum, grænkáli og smáfiski í mataræðið.
  • Hreyfðu þig reglulega.Hins vegar er mjög mikilvægt að spyrja lækninn þinn hvaða æfingar henta þér.
  • Farðu reglulega til læknis í eftirlit. Hann eða hún getur fylgst með hjartasjúkdómum þínum og gefið þér nauðsynleg ráð.
  • Fyrir tannlæknameðferð eða aðrar aðgerðir gæti læknirinn ráðlagt þér að taka sýklalyf . Ástæðan fyrir þessu er sú að bakteríur sem komast inn í líkamann á þessum tímum geta skemmt veiklaðar lokur.
  • Gleymdu aldrei að láta alla læknana sem meðhöndla þig, þar á meðal tannlækninn þinn, vita að þú ert með hjartalokavandamál.

Hvenær sem þú vilt hitta lækninn

Ef þú ert með vandamál með hjartaloka þarftu að vera mjög varkár gagnvart hjartasýkingu (hjartaþelsbólgu) . Svo ef þú finnur fyrir einkennum sýkingar eins og hita, líkamsverkjum og hálsbólgu skaltu hringja strax í lækninn. Ekki bara gera ráð fyrir að þetta sé venjulegt kvef.

Skilaboð til að taka með heim

  • Lokurnar fjórar í hjarta þínu eru eins og litlar hliðar sem leyfa blóði að renna aðeins í eina átt.
  • Helstu vandamálin með þessar lokur eru bakflæði og þrengsli.
  • Óeðlilegur hjartsláttur (hjartsláttur) sem læknir heyrir getur oft verið fyrsta merki um lokusjúkdóm.
  • Það er mjög mikilvægt að leita læknisráða ef þú finnur fyrir einkennum eins og öndunarerfiðleikum, brjóstverk, mikilli þreytu eða bólgu í fótleggjum.
  • Jafnvel þótt þú sért með lokusjúkdóm geturðu lifað heilbrigðu lífi með heilbrigðum lífsstíl og réttri læknismeðferð. Það er mikilvægt að fara reglulega til læknis í eftirlit.

Hjartalokur, hjartasjúkdómur, ósæðarloka, míturloka, hjartsláttur, hjartsláttur, öndunarerfiðleikar
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.

Bættu við athugasemd þinni

Vinsamlegast reiknaðu út: 5 + 9 =