Er ómögulegt að forðast athygli annarra? Við skulum læra um þessa histríonísku persónuleikaröskun.

Stundum finnst okkur eins og „Æ, engum er annt um mig,“ ekki satt? En fyrir suma er þessi tilfinning svolítið öfgafull. Þeir vilja alltaf halda athygli allra við sjálfa sig. Það er sú tegund ástands sem við ætlum að ræða í dag, sem kallast histríonísk persónuleikaröskun (e. histrionic personality disorder, HPD). Ekki hafa áhyggjur, við munum ræða þetta einfaldlega, á þann hátt sem þú getur skilið.

Hvað er histríonísk persónuleikaröskun?

Einfaldlega sagt er histríonísk persónuleikaröskun (e. histrionic personality disorder, HPD) geðheilbrigðisástand þar sem tilfinningar einstaklings eru of miklar, óstöðugar og breytast hratt. Þeir hafa einnig brenglaða sjálfsmynd. Orðið „histríonísk“ þýðir „dramatísk“ eða „leikrænt í eðli sínu“.

Einstaklingur með HPD hefur sjálfsvirðingu sem byggist á því hvort aðrir kunna að meta þá eða ekki. Þeir finna ekki raunverulega að þeir séu metnir að verðleikum. Þeir hafa óseðjandi löngun til að fá athygli frá öðrum . Þess vegna geta þeir stundum hegðað sér á dramatískan eða óviðeigandi hátt til að fá þá athygli.

Fólk með HPD gerir sér oft ekki grein fyrir því að það sé vandamál með hegðun þeirra og hugsun. Þetta ástand fellur undir flokk sem kallast „Cluster B“ persónuleikaraskanir. Aðrar raskanir í þessum flokki tengjast einnig dramatískri og hvatvísri hegðun.

Hverjir eru mest fyrir áhrifum af þessu ástandi? Hversu algengt er það?

HPD byrjar venjulega á síðari hluta unglingsára eða snemma á tvítugsaldri . Greint er frá því að það sé algengara hjá konum. Hins vegar telja vísindamenn að karlar geti einnig haft ástandið, en það gæti verið vangreint.

Þetta er í raun frekar sjaldgæft ástand . Rannsakendur áætla að um 1% þjóðarinnar þjáist af þessu ástandi. Það er um það bil einn af hverjum hundrað manns.

Hver eru einkenni histríonískrar persónuleikaröskunar (HPD)?

Helsta einkenni einstaklings með HPD er óhófleg og yfirborðskennd tilfinninga- og kynhneigðarsýning til að vekja athygli annarra. Ímyndaðu þér einhvern eins og þennan...

• Þegar þú missir athyglina finnur þú fyrir miklu óþægindum , finnur fyrir vanmætti ​​og getur jafnvel leitt til þunglyndis.
• Tilfinningar breytast mjög hratt og þær eru ekki djúpstæðar, heldur yfirborðskenndar. Þú getur verið að brosa eina stundina og gráta að ástæðulausu þá næstu.
• Mjög dramatískt, mjög sterk tilfinningatjáning . Stundum getur þetta verið svo alvarlegt að það getur jafnvel valdið fjölskyldu og vinum vandræðum opinberlega.
• Hann hegðar sér eins og „stór persóna“ . Hann er sá sem ætti að vera talinn sá sætasti.
• Hegðar sér alltaf mjög aðlaðandi og kátlega .
• Þau hugsa of mikið um útlit sitt .
• Þeirra eiginÞau reyna að fá athygli frá öðrum með því að nota útlit sitt. Til dæmis klæðast þau áberandi litum og fötum sem sýna líkama þeirra.
• Við marga sem ég hitti tala ég og hegða mér á óviðeigandi kynferðislegan hátt, jafnvel þótt ég laðast ekki kynferðislega að þeim .
• Þeir tala á mjög dramatískan hátt, koma með stórar yfirlýsingar, en hafa ekki staðreyndir eða smáatriði til að styðja þær.
• Þau trúa auðveldlega því sem aðrir segja og láta auðveldlega hafa áhrif á sig , sérstaklega þá sem þau dást að.
• Ég held að sambönd mín við annað fólk séu miklu nánari en þau eru í raun og veru . Kannski get ég sagt „besti vinur minn“ um einhvern sem ég hef talað við einu sinni eða tvisvar.
• Það er erfitt að viðhalda samböndum . Í samskiptum við aðra kemur þú oft fyrir sem lygari og einhver sem hefur aðeins yfirborðskennda samskipti.
• Þau vilja fá tafarlausa ánægju . Þau geta ekki beðið eftir að fá hluti. Þau verða auðveldlega leið og pirruð.
• Þau spyrja aðra stöðugt hluti eins og „Er ég í lagi?“, „Er þetta í lagi?“ og búast við samþykki .

Það mikilvægasta er að við ættum að vera tortryggin ef þessi hegðunarmynstur halda áfram og hafa áhrif á daglegt líf og sambönd.

Hvers vegna kemur þessi staða upp?

Persónuleikaraskanir, þar á meðal HPD, eru ein af þeim geðheilbrigðissjúkdómum sem minnst er skilin. Rannsóknir hafa þó bent á nokkra þætti sem geta stuðlað að þróun sjúkdóma eins og HPD.

• Erfðafræði : Þar sem HPD hefur tilhneigingu til að ganga í fjölskyldum, telja vísindamenn að það gæti haft arfgeng tengsl. Það er að segja, tilhneigingin gæti verið erfðafræðileg.
• Áföll í bernsku : Alvarleg áföll sem upplifuð eru í bernsku, svo sem barnsmisnotkun eða skyndilegt andlát fjölskyldumeðlims, geta haft truflandi áhrif á fullorðinslífið og geta verið hluti af persónuleikaröskun. Börn takast á við þessi áföll á mismunandi vegu og þessi háttur getur leitt til vandamála síðar á ævinni.
• Uppeldisstílar: Foreldrar sem ala upp börn sín á hátt sem er óheftur, of eftirlátsamur eða ósamkvæmur eru líklegri til að fá HPD. Einnig eru foreldrar sem eru dramatískir, óstöðugir, stjórnsamir eða útsetja börn sín fyrir óviðeigandi kynferðislegri hegðun einnig í hættu á að fá sjúkdóminn. Sumir vísindamenn telja að vandamál í sambandi foreldra og barna geti stuðlað að lágu sjálfsmati hjá þeim sem eru með HPD.

Hvernig greina læknar þetta?

Persónuleiki er eitthvað sem heldur áfram að þróast alla bernsku og unglingsár, þannig að læknar greina venjulega ekki einstakling með HPD fyrr en viðkomandi er 18 ára .

Persónuleikaraskanir, þar á meðal HPD, geta verið erfiðar að greina því í mörgum tilfellum telur sá sem þjáist af þessu ástandi ekki að neitt sé að hegðun sinni eða hugsunarhætti.

Ef þau leita sér hjálpar er það vegna annarra vandamála sem tengjast HPD. Til dæmis kvíða eða þunglyndis af völdum skilnaðar eða sambandsslits. Annars er það ekki vegna þess að þau hugsa: „Ég er með persónuleikaröskun.“

Þegar fagmaður í geðheilbrigðismálum, eins og geðlæknir eða sálfræðingur, grunar að einhver gæti verið með HPD, spyr viðkomandi venjulega almennra spurninga. Það er að segja spurninga sem koma ekki hinum aðilanum í varnarstöðu eða skapa fjandsamlegt andrúmsloft. Þeir spyrja spurninga til að safna upplýsingum um hluti eins og:

• Fyrri upplýsingar
• Sambönd
• Upplýsingar um fyrri störf
• Raunveruleikaskoðun (þ.e. hæfni til að greina á milli raunveruleikans og ímyndaðs heims)
• Hæfni til að stjórna skyndilegum hvötum

Þar sem grunur leikur á að einstaklingur sé með HPD gæti verið ómeðvitaður um eigin hegðun, geta geðheilbrigðisstarfsmenn beðið um leyfi til að safna upplýsingum frá fjölskyldu og vinum viðkomandi.

Læknar greina HPD út frá viðmiðum í greiningar- og tölfræðilegri handbók bandarísku geðlæknasamtakanna um geðraskanir (DSM) . Samkvæmt þessum viðmiðum verða að minnsta kosti fimm af eftirfarandi viðvarandi hegðunarmynstrum að vera til staðar:

1. Að finnast óþægilegt þegar viðkomandi er ekki miðpunktur athyglinnar.

2. Kynferðislega ámælisverð eða ögrandi hegðun.

3. Fljótt breytilegar og yfirborðskenndar tilfinningar.

4. Að nota útlit til að vekja athygli.

5. Tilfinningalega byggður, óskýr talstíll.

6. Að tjá tilfinningar á dramatískan eða ýktan hátt.

7. Lætur auðveldlega undan áhrifum annarra.

8. Að skynja sambönd sem nánari en þau í raun eru.

Hvaða meðferðir eru til við þessu?

Fólk með HPD telur oft ekki að hegðun þeirra sé vandamál. Þau ýkja tilfinningar sínar og vilja ekki fylgja rútínu. Þetta getur gert það erfitt að fylgja meðferðaráætlun. Hins vegar gætu þau leitað sér hjálpar vegna erfiðra aðstæðna sem þau eru að upplifa (hugsanlega þunglyndi af völdum sambandsslits eða mistaka í sambandi) eða vegna annars vandamáls með hugsanir sínar og hegðun.

Sálfræðimeðferð, eða talmeðferð, er yfirleitt aðalmeðferðarúrræðið við HPD og öðrum persónuleikaröskunum . Markmið meðferðarinnar er að hjálpa einstaklingnum að bera kennsl á hvata og ótta á bak við hugsanir sínar og hegðun og kenna þeim að tengjast betur við aðra.

Það eru til nokkrar gerðir af sálfræðimeðferð sem geta verið gagnlegar fyrir fólk með HPD:

• Hópmeðferð: Í þessari meðferð kemur hópur fólks saman undir eftirliti geðlæknis eða sálfræðings til að ræða og útskýra vandamál sín. Þetta getur verið sérstaklega gagnlegt fyrir fólk með HPD, sérstaklega ef meðferðin er veitt með öðru fólki sem einnig hefur HPD. Það getur hjálpað einstaklingnum með HPD að sjá hegðun sína sjálfur.
• Sálfræðileg sálfræðimeðferð : Þessi tegund meðferðar beinist að sálfræðilegum rótum tilfinningalegrar vanlíðunar. Með sjálfsskoðun og sjálfsskoðun skoðar skjólstæðingurinn vandkvæð samskiptamynstur í lífi sínu.
• Stuðningsmeðferð með sálfræði : Markmið þessarar tegundar meðferðar er að draga úr einkennum og viðhalda, endurbyggja eða bæta sjálfsálit og að takast á við erfiðleika. Hún skoðar sambönd og tilfinningaleg viðbrögð eða hegðunarmynstur.
• Hugræn atferlismeðferð (HAM) : Þetta er skipulögð, markmiðsmiðuð meðferð. Geðlæknir eða sálfræðingur hjálpar þér að skoða hugsanir þínar og tilfinningar betur. Þú getur skilið hvernig hugsanir þínar hafa áhrif á gjörðir þínar. Með HAM geturðu lært að sleppa neikvæðum hugsunum og hegðun og þróa með þér heilbrigðari hugsunarmynstur og venjur.

Þó að engin lyf séu til sem geta meðhöndlað persónuleikaraskanir, þá eru til lyf við kvillum eins og þunglyndi og kvíða sem fólk með HPD getur upplifað. Meðferð þessara kvilla getur einnig auðveldað meðferð HPD.

Hvaða aukaverkanir getur þetta valdið?

Fólk með histríóna persónuleikaröskun (HPD) er í aukinni hættu á að fá þunglyndi og vímuefnaneyslu (til dæmis kannabisneyslu og áfengisneyslu).

Fólk með HPD er einnig líklegra til að fá þessi vandamál:

• Líkamleg einkenni : Í þessu tilfelli eru einstaklingar óhóflega stressaðir vegna líkamlegra einkenna. Þeir geta einnig upplifað óvenjulegar hugsanir, tilfinningar og hegðun sem svar við einkennunum.
• Panikárás : Panikárás er skyndilegur, skammvinnur ótti og öflug líkamleg viðbrögð sem fylgja venjulegum, ógnlausum aðstæðum.
• Taugakvilla (einnig kallaður starfræn taugaeinkennasjúkdómur): Þetta er læknisfræðilegt ástand sem felur í sér skerta virkni í hluta taugakerfisins. Með öðrum orðum, heilinn og líkaminn telja að hluti taugakerfisins sé ekki að virka, jafnvel þótt engar vísbendingar séu um raunverulegan uppbyggingarskaða.

Athyglisleitandi hegðun hjá fólki með HPD getur falið í sér tíðar sjálfsvígshótanir og tilraunir til sjálfsvígs . Þetta er mjög hættulegt.

Hver er horfur þessa ástands?

Þótt engin lækning sé til við HPD, lifa margir með sjúkdóminn afkastamiklu lífi. Fólk með HPD sem tekur þátt í samtalsmeðferð upplifir jákvæðar niðurstöður þar sem það öðlast innsýn í ástand sitt og virkar betur félagslega .

Hins vegar geta einstaklingar með alvarlega HPD upplifað tíð vandamál í vinnunni, í félagslegum og/eða ástarsamböndum.

Er hægt að koma í veg fyrir histríoníska persónuleikaröskun?

Þó að venjulega sé ekki hægt að koma í veg fyrir HPD, getur meðferð hjálpað einstaklingi sem er viðkvæmur fyrir ástandinu að læra árangursríkari leiðir til að takast á við ögrandi hegðun, hugsanir og aðstæður .

Mikilvægast er að hafa í huga að HPD er geðheilbrigðisvandamál. Eins og með öll geðheilbrigðisvandamál getur það hjálpað til við að draga úr röskun á lífi þínu að leita sér hjálpar um leið og þú tekur eftir einkennum . Sérfræðingar í geðheilbrigðismálum geta veitt meðferðaráætlanir til að hjálpa þér að stjórna hugsunum þínum og hegðun.

Fjölskyldumeðlimir fólks með HPD upplifa oft streitu, þunglyndi, sorg og einmanaleika. Það er mikilvægt að hugsa vel um eigin geðheilsu og leita sér hjálpar ef þú finnur fyrir þessum einkennum .

Lokaskilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, ég vona að þú hafir skilið eitthvað af því sem við höfum rætt. Í stuttu máli:

• Histríonísk persónuleikaröskun (e. histrionic personality disorder, HPD) er raunverulegt geðheilbrigðisástand . Það er ekki eitthvað sem fólk gerir af ásettu ráði.
• Það sem aðallega er að gerast hér er að þau leita stöðugt eftir athygli annarra vegna lágs sjálfsmats .
• Sálfræðimeðferð er besta meðferðin við þessu . Hún hjálpar þér að skilja hegðun þína og hugsanir og breyta þeim.
• Ef þú eða einhver sem þú þekkir er með þessi einkenni, þá skaltu ekki vera hrædd(ur) eða feim(ur) við að leita læknisráðs . Að fá hjálp snemma getur gert lífið mun auðveldara.
• Ef þú ert fjölskyldumeðlimur einhvers með HPD ættirðu einnig að hugsa um þína eigin geðheilsu . Þú þarft líka stuðning.

Við vonum að þessar upplýsingar komi þér að gagni. Megi allir njóta heilbrigðs hugarfars og heilbrigðs lífs!

` Histríonísk persónuleikaröskun, HPD, persónuleikaraskanir, geðheilsa, hegðunarmynstur, athygli, meðferð