Eigum við að tala um þessar berkjur? Upplýsingar um öndunarvegina þína!

Hæ! Hvernig hefurðu það? Í dag ætlum við að tala um mjög, mjög mikilvægan hluta líkamans. Það eru berkjurnar , eða það sem við köllum þær á ensku, sem tengjast náið öndun okkar. Kannski hefurðu heyrt þetta nafn, en það skiptir ekki máli, í dag ætlum við einfaldlega að tala um hvað þær eru, hvað þær gera og hvernig á að halda þeim heilbrigðum. Alveg eins og að tala við vin!

Hvað eru berkjupípurnar? Hvar eru þær staðsettar?

Allt í lagi, við skulum nú sjá hvers konar barkar þessir eru. Einfaldlega sagt, þetta eru rörin sem flytja loft niður í lungun okkar . Hugsaðu um það, þegar þú andar að þér um nefið eða munninn, þá fer loftið fyrst inn í stórt rör í hálsinum á okkur. Við köllum það barkann , eða á ensku er það einnig kallað „(Trachea)“ eða „(Windpipe)“.

Síðan klofnar þessi barki, eins og tréstofn, í tvennt í miðjum brjóstkassanum. Þessir tveir aðalberkjur sem klofna kallast aðalbronkjurnar . Önnur liggur í hægra lunga og hin í vinstra lunga. Sjáðu, þetta er eins og vegur sem klofnar í tvennt!

Þessar helstu berkjuleiðir, kallaðar berkjublöðrur, skipta sér í smærri greinar þegar þær fara niður í lungun. Rétt eins og greinar stórs trés skipta sér í smærri greinar. Þessar litlu leiðslur kallast berkjublöðrur . Þetta eru þær sem taka loft og flytja það til minnstu loftblöðranna í enda lungnanna. Þar bætist súrefni í blóðið okkar og koltvísýringur losnar úr blóðinu. Er þetta ekki ótrúlegur ferill?

Nú veistu hvað berkjur eru og hvar þær eru staðsettar. Þær eru eins og öndunarvegirnir inni í lungunum okkar.

Hvað gerist í raun og veru í þessum berkjum?

Við skulum nú skoða hvaða þjónustu þetta pípukerfi veitir líkama okkar. Eins og við öll vitum er það helsta að auðvelda öndun .

• Innöndun og útöndun: Barkinn er aðal öndunarvegurinn. Þegar við öndum að okkur er súrefnisríkt loft úr umhverfinu tekið inn í lungun og þegar við öndum frá okkur er koltvísýringsgas sem myndast í líkamanum tekið aftur út um þetta rör.
• Verndun lungnanna: Þetta er mjög mikilvægt starf. Veggir þessara berkjuganga eru með mjög fíngerðum, hárkenndum hlutum inni í sér. Þær kallast bifhár . Einnig myndast klístraður vökvi inni í þessum göngum, sem við köllum slím eða, í læknisfræðilegum skilningi, slím .
• Ímyndaðu þér nú, þegar þú andar að þér, geta hlutir eins og ryk, bakteríur og frjókorn komist inn um nefið á þér. Þá festast þessir hlutir við slímið. Þá eru þessi örsmáu hár (bifhár) eins og litlir kústar, sem ýta óhreinindunum upp og færa þau í kokið . Þá getum við losað þau við hósta eða spýta. Frábært varnarkerfi, ekki satt?
• Að hita og raka loftið: Loftið sem við öndum að okkur getur stundum verið kalt og þurrt. Það er ekki gott ef slíkt loft fer beint ofan í lungun. Þessar öndunarvegir bæta við hlýju og raka í loftið, sem gerir það hentugt fyrir lungun.

Svo, skilurðu, ekki satt? Þessir litlu rör sem kallast barki eru ekki bara rör sem flytja loft, þeir gera miklu meira en það.

Hvaða algeng vandamál geta komið upp í berkjum?

Eins og allir líkamshlutar okkar geta þessir öndunarvegir stundum þjáðst af minniháttar veikindum og vandamálum. Ekki vera hrædd/ur, það er mikilvægt að vera meðvitaður um þetta svo að við getum verið varkár og, ef einhver vandamál koma upp, fljótt greint þau og leitað meðferðar.

Berkjubólga - bólga í berkjum

Þetta er algengur öndunarfærasjúkdómur sem margir þjást af. „ Brinkjubólga “ vísar til bólgu eða þrota í slímhúð berkjanna . Það er eins og þegar húðin okkar slasast, hún verður rauð og bólgnar.

• Orsakir:
• Oftast er þetta af völdum veirusýkingar , eins og sömu veirur sem valda kvefi.
• Stundum getur það einnig stafað af bakteríusýkingum .
• Þetta getur gerst oftar hjá reykingamönnum . Öndunarvegirnir verða oft fyrir áhrifum af sígarettureyk.
• Tíð útsetning fyrir hlutum eins og ryki og efnagufum getur einnig verið orsök.
• Hver eru einkennin?
• Aðalmálið er hóstinn . Þessum hósta getur stundum fylgt þykkt slím.
• Skrallandi hljóð getur heyrst frá brjósti við öndun.
• Það gæti fundist svolítið kæfandi.
• Það geta einnig verið hlutir eins og máttleysi og vægur hiti.

Það eru tvær gerðir af berkjubólgu. Önnur er bráð berkjubólga, sem kemur skyndilega fram . Hún lagast venjulega á einni eða tveimur vikum. Hin gerðin er langvinn berkjubólga , sem getur varað í mánuði eða ár, sérstaklega hjá reykingamönnum. Þetta er hluti af ástandi sem kallast langvinn lungnateppa (COPD).

Astmi - Hatiya

Astmi, eða önghljóð, er annar algengur öndunarfærasjúkdómur. Þú hefur líklega heyrt um hann og kannski er einhver í fjölskyldunni þinni með hann.

• Hvað gerist þegar maður fær astma?
• Einstaklingur með astma hefur mjög viðkvæmar öndunarvegi. Þegar viðkomandi verður fyrir ákveðnum hlutum (við köllum þá „ kveikjara “) stíflast þessir öndunarvegir skyndilega, innveggir þeirra bólgna upp og umfram slím myndast . Þetta þrengir öndunarvegina og gerir það erfitt að anda.
• Hvað eru algengar kveikjur?
• Ryk, húsrykmaurar, frjókorn, dýrahár.
• Kalt loft.
• Hreyfing (bara fyrir suma).
• Reykur (sígarettureykur, aðrar tegundir reyks).
• Ákveðin matvæli eða lyf (sjaldan).
• Streita.
• Einkenni:
• Að gefa frá sér önghljóð við öndun (við köllum þetta „(önghljóð)“).
• Hósti (getur verið verri sérstaklega á nóttunni eða snemma morguns).
• Tilfinning um þyngsli í brjósti, eins og það sé verið að kreista það saman.
• Öndunarerfiðleikar, mæði.

Hins vegar er astmi sjúkdómur sem hægt er að stjórna vel . Ef þú notar lyfin sem læknirinn þinn hefur ávísað, innöndunartækið rétt og forðastu þætti sem valda astma, geturðu lifað eðlilegu lífi.

Lungnabólga - lungnasýking

Lungnabólga er ekki öndunarfærasjúkdómur, en hún er alvarleg sýking sem getur haft áhrif á lungun. Hún byrjar oft sem sýking í efri öndunarvegi.

• Hvaða lungnabólga er þetta?
• Það sem gerist í þessu er að loftblöðrurnar (bláæðarnar) í lungunum sýkjast og fyllast af vökva. Þá kemst súrefnið ekki rétt út í blóðið.
• Einkenni:
• Alvarlegur hósti (getur fylgt slím, stundum blandað smá blóði).
• Hár hiti, kuldahrollur og skjálfti.
• Verkir í brjósti við öndun.
• Aukin öndunarhraði, öndunarerfiðleikar.
• Líkaminn minn er mjög þreyttur.

Lungnabólga er sjúkdómur sem krefst tafarlausrar læknisaðstoðar. Því skaltu leita tafarlaust til læknis ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum.

Hvernig höldum við berkjuleiðunum okkar heilbrigðum?

Allt í lagi, nú höfum við talað um sjúkdóma. En það mikilvægasta er að koma í veg fyrir sjúkdóma áður en þeir koma upp og halda öndunarveginum okkar heilbrigðum. Það eru nokkrir einfaldir hlutir sem við getum gert til að gera það.

• Forðastu að reykja alveg: Þetta er það fyrsta . Ef þú reykir skaltu gera allt sem í þínu valdi stendur til að hætta. Það er heldur ekki gott að anda að sér óbeinum reykingum þegar einhver annar reykir.
• Haldið ykkur frá hlutum sem erta öndunarveginn:Forðist rykug svæði, efnagufur og málningargufur eins mikið og mögulegt er. Ef þú ert með slíkt í vinnunni skaltu nota hlífðarráðstafanir eins og grímu.
• Þvoðu hendurnar oft: Þetta kann að virðast einfalt, en margar öndunarfærasýkingar (eins og kvef og flensa) smitast með óhreinum höndum. Gerðu það því að vana að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni.
• Borðaðu hollt mataræði: Að borða mat sem er ríkur af vítamínum og næringarefnum styrkir ónæmi líkamans og gerir það auðveldara að standast sjúkdóma.
• Drekkið nóg vatn: Að drekka að minnsta kosti átta glös af vatni á dag hjálpar til við að þynna slímið í öndunarveginum og auðvelda útskilnað þess.
• Hreyfðu þig reglulega: Hreyfing hjálpar lungunum að starfa betur og styrkjast. Hins vegar, ef þú ert með sjúkdóm eins og astma, skaltu ræða við lækninn þinn um hvaða hreyfing hentar þér.
• Fáðu bólusetningu á réttum tíma: Flensubóluefnið, sem gefið er árlega, og lungnabólgubóluefnið, sem er mælt með fyrir suma, geta verndað gegn öndunarfærasýkingum.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Stundum, sama hversu varkár við erum, getum við samt veikst. Í slíkum tilfellum er skynsamlegt að leita til læknis frekar en að grípa til sjálfslyfja. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ættir þú örugglega að leita læknisráðs.

• Ef þú heldur áfram að eiga erfitt með öndun eða ef þú finnur skyndilega fyrir mæði.
• Ef þú ert með mikla brjóstverki, sérstaklega við hósta.
• Ef þú hóstar upp blóði með slími er þetta einkenni sem ætti aldrei að hunsa.
• Ef þú ert með háan hita sem varir lengur en þrjá eða fjóra daga.
• Ef hóstinn hjaðnar ekki eftir tvær eða þrjár vikur, eða ef hann versnar og versnar.
• Ef þú gefur frá þér óvenjuleg hljóð (andvarp, gurgl) við öndun.
• Ef þú ert með astma eru einkennin að versna og ekki er hægt að stjórna þeim með venjulegu innöndunartækinu þínu.

Mundu að þegar þú finnur fyrir svona einkennum, í stað þess að bíða eftir að „það sé í lagi“, geturðu komið í veg fyrir stærra vandamál með því að leita fljótt til læknis til að finna orsökina.

Mikilvægt að hafa í huga (skilaboð til að taka með heim)

Jæja, við töluðum mikið um berkjurnar í dag, er það ekki? Ég held að þú hafir nokkuð góða skilning á þessu.

Að lokum er öndunarfæri okkar mjög mikilvægur og nauðsynlegur hluti af lífi okkar . Rétt eins og góður bíll þarf að viðhalda vélinni vel og við þurfum að hugsa vel um öndunarfærin okkar.

• Gættu vel að öndunarveginum þínum.
• Fylgdu heilbrigðum venjum.
• Verið meðvituð um viðvörunarmerki og leitið læknisráðs ef þörf krefur.

Ég óska ​​þér góðs og gleðilegs dags! Ég vona að þessar upplýsingar komi þér að gagni.

` Berkjur, öndun, lungu, berkjubólga, astmi, lungnabólga