Færðu líka oft blóðnasir? (Blóðnasir) Tölum um þetta!

Nefblóð, eða það sem við köllum það á ensku, er í raun ekki eins hættulegt og það virðist. Það getur verið svolítið pirrandi, óþægilegt og stundum jafnvel ógnvekjandi. En oftast er það eitthvað sem auðvelt er að stjórna án mikilla vandræða. Svo við skulum tala um allt í dag, allt í lagi?

Hverjar eru orsakir nefblæðinga?

Það geta verið ýmsar ástæður fyrir nefblæðingum. Sumar eru mjög vægar og algengar. Aðrar þurfa aðeins meiri athygli.

Ástæður sem eru algengar hjá börnum og mörgum öðrum

• Þurrt loft: Sérstaklega þegar þú eyðir miklum tíma í loftkældum herbergjum eða á köldum, þurrum dögum geta viðkvæmu himnurnar í nefinu þornað. Þetta getur valdið því að litlu æðarnar í nefinu springa og blæða. Hugsaðu um það eins og húðin okkar springi þegar hún þornar.
• Að plokka í nefið: Þetta er mjög algengt hjá ungum börnum, er það ekki? Þegar þau plokka í nefið með fingrunum geta þau fengið klipp á neglurnar eða viðkvæm svæði inni í nefinu geta skorið sig og blætt.
• Nefpípur: Þegar fólk er með kvef píta sumir kröftuglega í nefið til að losa slím. Það getur aukið þrýstinginn inni í nefinu og valdið því að æðar springi.
• Minniháttar meiðsli: Ef þú færð lítinn högg á nefið á meðan þú spilar, eða ef þú færð högg einhvers staðar, getur það valdið blæðingum.
• Kvef , ofnæmi og skútabólga : Við þessar aðstæður bólgnar nefhimnurnar, rauðar og aumar. Þær eru einnig líklegri til að blæða.
• Aðskotahlutur: Ung börn setja stundum hluti eins og leikföng eða baunir upp í nefið. Þetta getur valdið nefskaða og blæðingum.

Aðrar ástæður til að vera aðeins varkár

Þetta er aðeins færri, en gott að vita:

• Breytingar á lögun nefsins: Sumir geta haft örlítið skekktan nefskilrúm, sem getur valdið tíðum nefblæðingum.
• Hár blóðþrýstingur (Háþrýstingur): Þetta hefur aðallega áhrif á fullorðna. Hár blóðþrýstingur getur einnig skemmt æðar og valdið blæðingum.
• Lyf sem draga úr blóðstorknun : Blóðþynningarlyf eins og aspirín og warfarín.Fólk sem drekkur áfengi er einnig líklegra til að fá blæðingar. Ef þú tekur slík lyf og færð tíðar nefblæðingar ættir þú að láta lækninn vita.
• Blæðingartruflanir: Þetta eru mjög sjaldgæfar. Fólk með sjúkdóma eins og blóðþurrð á erfitt með að stjórna blæðingum sínum. Ef þú ert með tíðar, óstöðvandi nefblæðingar eða marbletti ættir þú einnig að hafa þetta í huga. Þetta er þó mjög sjaldgæft ástand.
• Æxli: Þetta er líka mjög, mjög sjaldgæft, sérstaklega hjá börnum. En ef þú ert með viðvarandi blæðingu öðru megin, ef nefið er stíflað því megin, eða ef þú ert með verki eða bólgu í andliti, þá er góð hugmynd að leita til læknis. Ekki hafa áhyggjur, þetta er mjög sjaldgæft.

Eru til mismunandi gerðir af nefblæðingum?

Já, einfaldlega sagt, það eru til tvær gerðir.

1. Nefblóðun að framan: Þetta er algengasta gerðin (um 90%). Blæðingin byrjar fremst í nefinu, á veggnum sem aðskilur nasirnar tvær (nefskilrúmið). Þar eru margar litlar æðar. Oft er auðvelt að stöðva slíka blæðingu.

2. Nefblóð aftan frá nefi: Þetta er sjaldgæft fyrirbæri. Blæðingin á sér stað djúpt inni í nefinu, í átt að koki. Þetta er algengara hjá eldra fólki, þeim sem hafa fengið alvarleg meiðsli í andliti eða nefi, eða þeim sem eru með háan blóðþrýsting. Þegar þessi tegund blæðingar á sér stað getur hún stundum farið niður í kok og er erfitt að stöðva hana. Í slíkum tilfellum ættir þú örugglega að leita til læknis.

Það sem þú ættir að gera þegar þú ert með nefblæðingar

Allt í lagi, nú skulum við sjá hvað þú ættir að gera þegar nefið byrjar að blæða. Ekki örvænta, fylgdu bara þessum skrefum nákvæmlega.

1. Róaðu þig niður, setstu upprétt/bein:

• Fyrst af öllu , ekki vera hræddur, ekki örvænta. Vertu rólegur.
• Leggstu aldrei niður. Sittu uppréttur eða stattu upp. Ef þú leggst niður getur blóð farið í hálsinn og valdið uppköstum og hósta.

2. Hallaðu höfðinu fram:

• Notið pappír eða hreinan, rakan klút til að þurrka burt blóðið.
• Hallaðu höfðinu aðeins fram. Þetta er mjög mikilvægt. Mistök sem margir gera eru að halla höfðinu aftur. Ekki gera það! Ef þú gerir það fer blóðið beint í kok og ef þú kyngir því gætirðu fengið magakrampa og uppköst.

3. Klíptu í nefið:

• Nú, með þumalfingri og vísifingri, gríptu mjúka hluta nefsins, rétt fyrir neðan beinhlutann , og þrýstu fast. Til að vera nákvæmur, lokaðu báðum nösum.
• Andaðu í gegnum munninn.
• Gerðu þetta í 10 mínútur samfleytt.Þú verður að halda fast. Ekki opna höndina hálfa leið. Ekki opna höndina til að segja: „Sjáðu, allt í lagi?“ Tíu mínútur geta fundist eins og langur tími þegar þú gerir það í raun og veru. Svo kíktu á úrið þitt eða biddu einhvern heima að athuga tímann.

4. Hvað ef það hættir ekki?

• Ef blæðingin hefur ekki stöðvast alveg eftir að hafa þrýst í nákvæmlega 10 mínútur, þrýstu þá aftur á nefið í 10 mínútur í viðbót .
• Ef blæðingin hættir ekki eftir að hafa þrýst á í 10 mínútur í annað sinn, eða ef blæðingin virðist vera mjög mikil, skaltu tafarlaust láta móður þína, föður eða fullorðinn heima leita til læknis.

5. Þá skaltu ekki gera þetta:

• Eftir að blæðingin hættir skaltu ekki nudda, klóra eða plokka kröftuglega í nefið í nokkrar klukkustundir. Það getur valdið því að blæðingin komi aftur.
• Forðastu einnig að drekka mjög heita hluti, taka heit böð og lyfta þungum hlutum í nokkrar klukkustundir.

Það mikilvægasta er að fylgja þessum skrefum rólega og án þess að örvænta. Oftast mun þetta stöðva blæðinguna.

Hér eru skrefin í stuttu máli til áminningar:

• Ekki slaka á. Sittu upprétt/ur.
• Beygðu höfuðið fram. Ekki beygja það aftur.
• Þrýstu á mjúka hluta nefsins í 10 mínútur. Andaðu í gegnum munninn.
• Ef það hættir ekki, ýttu á í 10 mínútur í viðbót.
• Ef blæðingar eru enn til staðar skaltu leita til læknis.
• Ekki plokka eða klóra í nefinu eftir að blæðingin hefur hætt.

Hvenær ættum við að tala við lækni um þetta?

Þó að hægt sé að stöðva flestar nefblæðingar heima, þurfum við stundum að leita læknisaðstoðar.

• Ef blæðingin er mjög mikil: Þetta þýðir að vefurinn verður blautur mjög fljótt og það líður eins og blóðið hafi runnið í um það bil bolla.
• Ef þú getur ekki stöðvað blæðinguna eftir að hafa þrýst á í 20 mínútur (tvisvar í 10 mínútur).
• Ef þú færð oft nefblæðingar: Það þýðir nokkrum sinnum í viku.
• Ef þú ert með alvarlegan sár á nefi eða andliti sem byrjar að blæða. Til dæmis eftir að hafa orðið fyrir ákeyrslu, dottið eða lent í slysi.
• Ef þú finnur fyrir sundli, máttleysi eða yfirliði þegar þú blæðir.
• Ef þú tekur blóðþynningarlyf eins og aspirín eða warfarín og færð tíðar nefblæðingar.
• Ef þú ert með nefblæðingar, blóð í þvagi eða hægðum eða ef þú ert með óútskýrðan marblett á líkamanum.
• Ef lítið barn fær tíðar nefblæðingar: Athugaðu hvort eitthvað sé fast í nefinu eða hvort það sé önnur orsök.
• Ef þú ert með viðvarandi blæðingu úr aðeins öðru nösinni og ert með önnur einkenni því megin, svo sem nefstíflu, andlitsverk eða bólgu (þetta er mjög sjaldgæft en það er góð hugmynd að leita til læknis ).
• Ef þú veist að þú ert með blæðingartruflanir.

Læknir mun leita að orsök blæðingarinnar. Stundum er hægt að brenna sprungna æð í nefinu til að stöðva hana. Eða setja neftappa í nefið til að stöðva blæðinguna. Allt þetta er aðeins gert ef ekki er hægt að stöðva blæðinguna.

Hvað getum við gert til að koma í veg fyrir nefblæðingar?

Það eru nokkrir hlutir sem við getum gert til að forðast tíðar nefblæðingar.

• Haltu loftinu röku: Ef loftið á heimilinu er þurrt, sérstaklega í herbergjum með loftkælingu, notaðu rakatæki. Þetta bætir raka í loftið.
• Haltu nefinu röku: Spyrðu lækninn þinn um að nota saltvatns nefúða eða nefdropa. Að úða því í nefið tvisvar eða þrisvar á dag mun hjálpa til við að halda nefinu röku. Þú getur líka borið smá vaselín eða kókosolíu á innanverðan hluta nefsins og nuddað því varlega inn (ekki setja það of djúpt).
• Forðist að plokka í nefið: Kennið þetta litlum krökkum. Haldið nöglunum þeirra stuttum.
• Snúið nefið varlega: Þegar þið eruð með kvef, hyljið þá aðra hliðina og blásið hægt hina hliðina. Ekki blása báðum hliðum í einu.
• Notið hlífðarbúnað: Ef þú stundar íþróttir sem geta valdið nefskaða (t.d. hnefaleikar, rúgbý) skaltu nota hlífðargrímu.
• Fáðu meðferð við ofnæmi: Ef þú ert með ofnæmi fyrir hlutum eins og ryki og frjókornum getur það valdið bólgu og blæðingu inni í nefinu. Fáðu rétta meðferð hjá lækni.
• Forðist reykingar: Himnurnar í nefi reykingamanna þorna og geta auðveldlegar skaddast.

Lokaskilaboð til að taka með heim

Allt í lagi, við skulum þá minna ykkur aftur á mikilvægustu atriðin úr því sem við höfum rætt.

• Nefblóð er yfirleitt ekki alvarlegt. Ekki hafa áhyggjur.
• Þegar blæðingin byrjar skaltu sitja uppréttur, halla höfðinu fram og þrýsta á mjúka hluta nefsins í 10 mínútur.
• Ekki halla höfðinu aftur.
• Ef þú getur ekki stöðvað blæðinguna, ef hún heldur áfram að koma eða ef þú ert með önnur alvarleg einkenni skaltu örugglega leita til læknis.
• Að halda nefinu röku og forðast nefblæðingar getur hjálpað til við að koma í veg fyrir nefblæðingar.

Ég vona að þetta svari mörgum af spurningum þínum um nefblæðingar. Mundu að þessar upplýsingar eru eingöngu til upplýsingar og ættu ekki að koma í stað læknisráðgjafar. Ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur er best að tala við lækni.

nefblæðing, blóðnasir, nefblæðing, blóðnasir, fyrsta hjálp, nef, heilsa