Er barnið þitt að glíma við exem? Við skulum ræða það!

Þú ert líklega með ýmis húðvandamál stundum, ekki satt? Stundum klæjar það, verður rautt, flagnar o.s.frv. Exem er erfiður húðsjúkdómur. Margir vita ekki mikið um það, svo það getur verið ógnvekjandi. Í dag skulum við tala um exem á einfaldan hátt sem þú getur skilið.

Hvað nákvæmlega er exem?

Einfaldlega sagt er exem ástand þar sem húðin verður rauð, þurr, flagnandi og stundum kláandi, sem líkist exemi. Það eru til nokkrar gerðir af exemi. Ofnæmishúðbólga er algengasta gerðin. Reyndar hugsa margir um það sama þegar þeir segja „exem“ og „ofnæmishúðbólga“. Þetta er ekki smitandi sjúkdómur, svo það er ekkert að hafa áhyggjur af.

Hvernig þekkir maður einkenni exems?

Einstaklingur með exem getur fundið fyrir einkennum eins og:

• Aðalatriðið er að húðin þornar og klæjar mikið . Þessi kláði getur stundum verið óbærilegur.
• Húðin verður rauð og flagnandi . Stundum birtist hún sem litlar blöðrur fylltar með vatni, sem blotna og mynda síðan skorpu. Hugsaðu um það eins og lítið sár sem þornar og skorpa myndast ofan á.
• Þessi einkenni geta verið mismunandi eftir einstaklingum . Sumir fá aðeins fá einkenni en aðrir geta fengið mjög alvarleg einkenni.
• Þetta ástand getur komið fyrir hvar sem er á líkamanum. Hins vegar, sérstaklega hjá unglingum, eru þessir kláðablettir oftast sjáanlegir í olnbogabólunum, á bak við hné, innan á úlnliðum, ökklum, sem og í andliti, hálsi og efri hluta brjóstkassa.
• Þessi einkenni vara ekki alltaf . Þau geta hjaðnað um tíma og síðan komið aftur. Þessi aukning sjúkdómsins kallast „uppbloss“. Það þýðir að sjúkdómurinn versnar skyndilega.

Sumir með exem klóra sér óhóflega í húðinni, sem veldur því að húðin verður hrjúf, svört og þykk eins og leðurkenndur blettur. Læknar kalla þetta „fléttun“.

Af hverju myndast exem? Hver er orsökin?

Reyndar geta læknar enn ekki sagt með vissu hvað nákvæmlega veldur exemi. En þeir telja að það sé ónæmiskerfi einstaklingsins., sem þýðir að þetta gæti stafað af breytingum á því hvernig ónæmiskerfi líkamans bregst við ákveðnum hlutum. Hugsið um það eins og varnarkerfi líkamans sem bregst við jafnvel skaðlausum hlutum. Sumar tegundir exems geta einnig tengst húðofnæmi .

Hver er líklegri til að fá exem?

Exem er í raun mjög algengt ástand . Þú gætir orðið hissa, en margir sem þjást af exem eiga fjölskyldumeðlim sem þjáist af sjúkdómnum. Sérfræðingar telja að það geti erfst frá foreldrum til barna í gegnum gen, rétt eins og sumir fjölskylduþættir.

Fólk með exem getur stundum einnig haft önnur ofnæmiskvilla, svo sem astma og frjókornaofnæmi . Allir þessir þrír kvillar, exem, astmi og frjókornaofnæmi, eru kallaðir „ofnæmiskvillar“ . Þeir þróast hjá fólki sem er ofnæmi fyrir ofnæmisvökum í umhverfinu. Þetta þýðir að hjá sumum getur fæðuofnæmi kallað fram þau eða gert þau verri. Hjá öðrum eru þau af völdum hluta eins og dýrahárs, ryks og frjókorna .

Það mikilvægasta er að exem er ekki smitandi, svo ekki vera hrædd við að vera nálægt einhverjum sem er með exem.

Hvernig veistu með vissu hvort þú ert með exem? (Greining)

Það er ekkert sérstakt próf til að greina exem. Læknir mun skoða exemlíku blettina á húðinni og spyrja þig um einkenni þín, sjúkrasögu þína og heilsu fjölskyldunnar. Ef þú eða einhver í fjölskyldu þinni er með einhvern af ofnæmissjúkdómunum sem nefndir eru hér að ofan (eins og exem, astma, frjókornaofnæmi), þá mun það vera mikilvæg vísbending fyrir lækninn.

Læknirinn mun fyrst ganga úr skugga um að bólgan og roðinn í húðinni sé ekki af völdum annars húðsjúkdóms. Stundum gæti læknirinn vísað þér til húðlæknis eða ofnæmislæknis .

Hvaða meðferðir eru til við exemi?

Ef læknir staðfestir að þú ert með exem gæti hann gert eftirfarandi:

• Staðbundin lyf geta verið ávísuð. Þau draga úr roða, bólgu og kláða í húðinni. Þetta eru yfirleitt krem ​​eða smyrsl sem innihalda barkstera .En þetta eru ekki sömu „sterarnir“ og sumir íþróttamenn nota, er það? Svo ekki vera hræddur.
• Ef exemið er mjög alvarlegt eða ef þú ert með það oft gætirðu fengið lyf til inntöku.

Fyrir suma, þegar exem er mjög alvarlegt, getur útfjólublátt ljósmeðferð (UVL-meðferð) hjálpað til við að meðhöndla ástandið. Einnig eru til ný lyf sem breyta því hvernig ónæmiskerfi húðarinnar virkar.

Hvernig tekst ég á við þetta exem? Hvernig fæ ég stjórn á því?

Það er engin lækning við exemi. Hins vegar er hægt að koma í veg fyrir köst. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert:

1. Rakagefðu!

Þetta er það mikilvægasta . Að nota gott, ilmlaust rakakrem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir að húðin þorni, springi og klæji . Berið rakakrem á dag, tvisvar eða þrisvar á dag ef mögulegt er . Best er að klappa húðinni varlega með handklæði á meðan hún er enn rök. Smyrsl og krem ​​eins og vaselín virka best við þetta því þau eru feitari. Áburður er vatnskenndari og hjálpar því ekki eins mikið.

2. Forðist hluti sem erta húðina.

Ef þú veist hvaða pirrandi áhrif húðinni þinni líkar ekki, ættir þú að forðast þau. Minnkaðu einnig notkun heimilishreinsiefna, sápa, þvottaefna og ilmvatna sem geta þurrkað húðina. Ef þú ert með exem í andliti skaltu nota mildan andlitshreinsi eða sápustaðgengil sem þurrkar ekki húðina. Þegar þú velur rakakrem, förðunarvörur og sólarvörn skaltu einnig leita að þeim sem eru merkt sem „ekki innihalda húðlit/olíulaust“.

3. Notið volgt vatn

Að baða sig í mjög heitu vatni getur rænt húðina af náttúrulegum olíum sínum og þurrkað hana enn frekar. Þess vegna skaltu halda baðtímanum stuttum og volgum . Notaðu hanska ef þú ert að gera eitthvað sem felur í sér að hendurnar eru í vatni í langan tíma. Eftir bað skaltu þurrka húðina með mjúku handklæði (ekki nudda).

4. Bómullarföt eru best!

Að klæðast fötum úr kláandi efnum eins og ull getur ert húðina og gert exem verra. Þess vegna er best að klæðast fötum úr mjúkum bómullarefnum .

5. Ekki öskra!

Ég veit að þetta er það erfiðasta sem hægt er að gera, en að klóra gerir bara exemið verra .Húðgræðslu seinkar einnig. Ef þú rispar húðina og meiðir hana geta bakteríur komist í gegnum hana og valdið sýkingum.

6. Haltu líkamanum köldum.

Hlutir eins og skyndilegar hitabreytingar, svitamyndun og aukinn líkamshiti geta gert exemið verra.

7. Notið lyf rétt

Notaðu öll lyf sem læknirinn þinn hefur ávísað nákvæmlega eins og hann eða hún hefur sagt þér.

8. Slakaðu á

Ekki láta það koma þér á óvart, streita getur líka gert exem verra . Reyndu því að halda huganum rólegum. Gerðu eitthvað sem veitir þér gleði, eins og að hugleiða, hlusta á uppáhaldslagið þitt eða lesa bók.

Hvað annað ætti ég að vita um exem?

Ef þú ert með exem skaltu vera meðvitaður um hvað veldur því og hvernig á að takast á við það. Til dæmis, ef þú finnur að ákveðnar tegundir af farða ertir húðina skaltu spyrja húðlækni hvaða tegundir af farða eru öruggar fyrir þig.

Láttu ekki exem draga úr sjálfsáliti þínu eða hafa áhrif á félagslíf þitt!

Að taka þátt í skólaverkefnum og utan skólastarfsemi getur hjálpað þér að gleyma þessum kláða um stund.

Ekki gleyma að hreyfa þig. Það er frábær leið til að draga úr streitu. Veldu göngu, hjólreiðar, sund eða aðra íþrótt sem heldur húðinni kaldri og þurri á meðan þú hreyfir þig.

Muna sem samantekt (skilaboð til að taka með heim)

Allt í lagi, ég vona að þú hafir góða hugmynd um exem út frá því sem við höfum rætt. Mundu:

• Exem er algengur húðsjúkdómur sem er ekki smitandi .
• Helstu einkenni eru þurrkur, kláði, roði og flögnun húðarinnar .
• Þó að nákvæm orsök sé óþekkt geta breytingar á ónæmiskerfinu og ofnæmi átt þátt í þessu.
• Að halda húðinni rakri, forðast ofnæmisvaka og fylgja læknisráðum eru mikilvægustu atriðin.
• Ekki öskra! Það mun gera ástandið verra.
• Minnkaðu streitu, vertu afslappaður.
• Ef þú finnur fyrir þessum einkennum skaltu ekki hika við að leita til læknis og fá ráðleggingar . Þeir munu hjálpa þér strax.

Þú ert ekki einn, það eru margir sem þjást af þessum sjúkdómi. Svo ef þú ert sterkur og tekst á við hann rétt geturðu líka lifað eðlilegu lífi.

Exem, sóríasis, ofnæmishúðbólga, kláði í húð, þurr húð, húðsjúkdómar, ofnæmi