Finnst þér stundum mjög dapurlegt, einmanalegt og ekki í stuði til að gera neitt? Við öll eigum þessa daga í lífi okkar. Það er eðlilegt. En ef þetta ástand varir í vikur eða mánuði, ef skap þitt er svo niðurdrepið að þú getur ekki sinnt daglegum störfum, gæti það verið eitthvað meira en bara eðlileg dapurleiki. Í læknisfræði köllum við þetta ástand alvarlegt þunglyndi (MDD) . Þetta er ekki veikleiki í huga, heldur raunverulegur sjúkdómur sem þarfnast meðferðar.
Hvað er lyfjaónæmt þunglyndi (TRD)?
Venjulega, þegar læknir byrjar að meðhöndla einstakling með þunglyndi, byrja flestir að líða betur eftir smá tíma. En sumir gera það ekki. Til dæmis, ef einkenni batna ekki jafnvel eftir að hafa tekið að minnsta kosti tvö þunglyndislyf sem læknirinn hefur ávísað, í réttum skömmtum, í langan tíma (venjulega 4 til 6 vikur), köllum við það meðferðarþolið þunglyndi .
Einfaldlega sagt þýðir þetta að líkami þinn og heili bregðast ekki vel við hefðbundnum þunglyndislyfjum. Ekki láta þetta óttast. Þetta þýðir ekki að þér muni aldrei batna. Það þýðir bara að við þurfum að íhuga aðrar, áhrifaríkari meðferðir.
Það mikilvægasta er að ræða opinskátt við lækninn þinn ef þér finnst þú ekki fá neina léttir af lyfjunum, án þess að halda því leyndu.
Hver eru algeng einkenni þunglyndis og TRD?
Einkenni meðferðarþolins þunglyndis (TRD) eru svipuð einkennum alvarlegs þunglyndisröskunar (MDD). Munurinn er sá að þessi einkenni halda áfram jafnvel eftir að lyf eru tekin. Við skulum skoða hvaða einkenni þetta eru. Þú gætir hafa upplifað sum þessara einkenna sjálfur.
| Einkenni | Hvað þýðir þetta? |
|---|---|
| Þunglyndi og orkuleysi | Tilfinning um sorg og tómleika sem varir allan daginn. Líflaus líkami, latur til að sinna jafnvel minnstu verkefnum. |
| Anhedonia (skortur á ánægju af neinu) | Hlutir sem þú hafðir áður gaman af að gera (t.d. að horfa á kvikmynd, spjalla við vini, áhugamál) virðast nú tilgangslausir. |
| Vonbrigði með framtíðina | Neikvæðar hugsanir eins og „ég mun aldrei verða heill“ og „Lífi mínu er lokið“ koma stöðugt upp í hugann. |
| Erfiðleikar með einbeitingu | Að eiga erfitt með að lesa bók, vinna, taka ákvarðanir. Að geta ekki haldið hugsunum á einum stað. |
| Að finna fyrir sektarkennd gagnvart sjálfum sér | Að finnast maður einskis virði, að kenna sjálfum sér um jafnvel minnstu hluti. |
| Svefnbreytingar | Annað hvort að sofa of mikið (syfja á daginn), eða að geta ekki sofið á nóttunni eða að vakna úr svefni. |
| Breytingar á matarlyst og þyngd | Þyngdartap vegna lystarleysis eða þyngdaraukningu vegna ofáts. |
| Hugsanir um dauða eða sjálfsvíg | Tilfinning um að þú óskar þess að þú gætir endað líf þitt. Þetta er mjög alvarlegt einkenni og ef þú færð þessar hugsanir er mikilvægt að leita tafarlaust til læknis. |
Hvað gerist ef þetta ástand er ekki meðhöndlað?
Ómeðhöndlað þunglyndi getur leitt til þess að maður geti ekki séð um sjálfan sig og dregið sig í hlé frá öðrum. Maður gæti ekki getað sinnt vinnunni sinni sem skyldi. Maður gæti átt í vandræðum með fjölskyldulíf og vináttu. Í verstu tilfellum getur það jafnvel verið lífshættulegt.
Svo ekki taka þessi einkenni létt. Þetta er ekki þín sök. Þetta er sjúkdómur sem orsakast af ójafnvægi efna í heilanum. Það er engin skömm að leita sér hjálpar við þessu. Þetta er alveg eins og að taka lyf við sykursýki eða háum blóðþrýstingi.
Er einhver von? Nútímalegar meðferðir!
Góðu fréttirnar eru nú til staðar! Læknavísindin hafa náð miklum árangri í meðferð þunglyndis á undanförnum árum. Ólíkt því sem áður var eru nú margar árangursríkar meðferðir í boði, jafnvel fyrir þá sem þjást af meðferðarþolnu þunglyndi.
Eldri lyf beindust aðallega að efnum (taugaboðefnum) í heilanum eins og serótóníni, dópamíni og noradrenalíni. En nýrri meðferðir virka öðruvísi og virka í gegnum aðrar leiðir í heilanum.
Hraðvirk lyf
Einn stærsti kosturinn við þessar nútímameðferðir er hraði þeirra. Hugsaðu um það, áður fyrr þurfti að bíða í vikur, kannski mánuð eða tvo, til að finna fyrir áhrifum lyfja. En með sumum af þeim nútímameðferðum sem eru í boði núna geturðu byrjað að finna fyrir létti frá einkennum innan nokkurra klukkustunda eða daga.
Hversu mikil von er þetta fyrir einhvern sem þjáist af TRD og líður illa með líf sitt? Eini mikill andlegur styrkur sem getur hjálpað þeim að jafna sig fljótt eftir ömurlegt ástand sitt. Þú getur spurt lækninn þinn um upplýsingar um þessar nútíma meðferðir. Ekki henta allar meðferðir öllum. Þess vegna er það læknirinn þinn sem mun skoða ástand þitt vandlega og ákveða hvaða meðferð hentar þér best.
Skilaboð til að taka með heim
- Þunglyndi er sjúkdómur: það er ekki veikleiki hjartans, né er það þín sök. Það er raunverulegt ástand sem krefst meðferðar.
- Láttu lækninn vita ef lyfin virka ekki: Ef þér líður ekki betur með lyfjunum sem þú ert að taka skaltu ekki halda því inni og þjást, heldur láttu lækninn vita. Þú gætir verið með meðferðarþolna þunglyndi.
- Nútíma meðferðir eru í boði: Jafnvel þeir sem eru með TRD geta nú átt von. Nú eru til nútíma meðferðir sem virka hratt og eru mjög árangursríkar.
- Ekki vera hrædd(ur) við að biðja um hjálp: Geðheilsa er jafn mikilvæg og líkamleg heilsa. Að biðja um hjálp er merki um styrk, ekki veikleika. Læknirinn þinn er alltaf til staðar til að hjálpa þér.
- Þú ert ekki einn: milljónir manna á Srí Lanka og um allan heim búa við þunglyndi. Með réttri meðferð og stuðningi geturðu líka lifað heilbrigðu lífi aftur.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni