Finnst þér þung byrði á hjarta þínu? Við skulum tala um alvarlegt þunglyndi.

Finnst þér stundum mjög þungt, dapurlegt og einmanalegt að ástæðulausu? Finnst þér eins og jafnvel það sem þú hafðir áður gaman af sé ekki lengur þýðingarmikið? Þó að það sé eðlilegt að finna fyrir þessum tilfinningum í einn eða tvo daga, þá er þetta ekki bara dapurleiki ef þetta ástand varir í vikur eða mánuði. Þetta gæti verið ástand sem við köllum læknisfræðilega alvarlegt þunglyndi . Við skulum ræða þetta aðeins opnari í dag. Því þetta er ekki eitthvað sem þú ættir að þjást af ein(n) og það eru margar leiðir til að komast yfir það.

Af hverju er þunglyndi svona algengt?

Þunglyndi er algengara en nokkru sinni fyrr, sérstaklega meðal ungs fólks og ungmenna. Því miður fá ekki allir sem þjást af þessum geðsjúkdómi þá hjálp sem þeir þurfa, sem þýðir rétta læknismeðferð.

Það eru nokkrar ástæður fyrir þessu.

• Misskilningur í samfélaginu: Sumir telja að það sé vandræðalegt að tala um geðheilbrigðisvandamál eða fara til læknis. Margir eru hræddir við að vera stimplaðir sem geðveikir.
• Að vita ekki hvert á að fara: Margir vita ekki hverjum þeir eiga að tala eða hvert þeir eiga að leita aðstoðar.
• Meðferð tekur tíma: Stundum, jafnvel eftir að meðferð hefst, tekur það smá tíma fyrir bata að koma fram. Sumir hætta meðferð vegna gremju á meðan.

Það eru góðar ástæður til að vera vongóður!

En mitt í öllu þessu eru nokkrar góðar fréttir sem geta veitt hugarró. Vísindamenn og læknar skilja nú þunglyndi miklu betur en nokkru sinni fyrr. Þeir hafa náð miklum árangri í að skilja erfðaþætti og líffræðilegar breytingar sem eiga sér stað í heilanum og valda ástandinu.

Vegna þessara rannsókna er þunglyndi nú viðurkennt sem sjúkdómur með vísindalegum grunni, rétt eins og aðrir líkamlegir sjúkdómar. Vegna þessarar skilnings eru nýjar meðferðir nú þróaðar sem eru áhrifaríkari og veita hraðari léttir.

Hvaða nýjar meðferðir veita skjótari léttir?

Venjulega mælir læknir fyrst með þunglyndislyfjum sem meðferð við þunglyndi. Þó að þau gefi árangur þarf að bíða lengi eftir þeim. En nú er staðan önnur.

Við skulum einfaldlega skilja muninn á þessum gömlu og nýju meðferðaraðferðum út frá töflunni hér að neðan.

Áskorunin sem fylgir gömlum meðferðum

Þó að lyf eins og „SSRI“ (sértækir serótónín endurupptökuhemlar) hafi reynst mörgum vel, þá er stærsta áskorunin sá tími sem það tekur að sjá árangur. Ímyndið ykkur hversu sárt það hlýtur að vera fyrir einhvern sem þjáist af alvarlegu þunglyndi og er orðinn leiður á lífinu að bíða í mánuð eða tvo eftir að lyfin virki. Á þessum tíma getur sjúklingurinn orðið enn þunglyndari.

Von frá nýjum meðferðum

„Það stærsta sem hefur gerst á síðustu tveimur áratugum er sú hugmynd að hægt sé að meðhöndla þunglyndi fljótt,“ segir Nolan Williams, prófessor í geðlækningum við Stanford-háskóla. „Það þýðir að við getum nú fengið sjúkling aftur á fætur á nokkrum dögum, í stað þess að bíða í marga mánuði.“

Gott dæmi um þetta er lyfið Ketamín . Það virkar á allt annan hátt. Það eykur virkni efnaboðefnis í heilanum sem kallast glútamat . Samkvæmt John Crystal, prófessor við læknadeild Yale, er „glútamat eins og aðal upplýsingahraðbrautin í heilanum.“ Með því að örva þessa leið eru tengingar milli heilafrumna lagfærðar og einkenni þunglyndis hverfa mjög fljótt.

Þessar nýju meðferðir hafa veitt mikla von þeim sem hafa ekki brugðist við hefðbundnum lyfjum. Þessar vísindalegu uppgötvanir hafa einnig hjálpað til við að brjóta niður misskilning og fordóma sem tengjast þunglyndissjúkdómnum.

Ef þú eða einhver sem þú þekkir þjáist af þunglyndi skaltu aldrei gefast upp. Vísindin þróast með hverjum deginum. Á morgun verða betri og áhrifaríkari meðferðir en þær sem eru í boði í dag. Það mikilvægasta er að finna rétta lækninn og fá meðferð sem hentar þér.