Skortir þig B12-vítamín? Komstu að því með þessu metýlmalónsýru (MMA) prófi!

Í dag ætlum við að ræða próf sem hefur nokkuð læknisfræðilegt nafn en er mjög mikilvægt fyrir heilsu líkamans. Það er metýlmalónsýruprófið ( MMA ), eða eins og við köllum það í stuttu máli. Þú hefur kannski ekki heyrt þetta nafn áður. En hugsaðu um það, þetta MMA próf er mjög gagnlegt til að komast að því hvort þú hafir nægilegt B12 vítamín (annað heiti fyrir B12 vítamín er kóbalamín) í líkamanum eða hvort líkaminn geti tekið það upp rétt. Svo, við skulum ræða þetta aðeins nánar, eigum við ekki?

Hvað er þetta MMA próf?

Einfaldlega sagt er metýlmalonsýrupróf (MMA) leið til að komast að því hvort þú ert með B12-vítamínskort . Læknirinn mun taka blóðsýni eða þvagsýni og athuga magn metýlmalonsýru (MMA).

Hugsaðu um þetta svona. Þegar B12-vítamínmagn okkar er lágt, eða þegar við frásogum ekki rétt það B12 sem við tökum inn, byrjar líkaminn að framleiða meira af efni sem kallast MMA. Nánar tiltekið er MMA aukaafurð efnaskiptaferlis B12-vítamíns. Þegar B12 er lágt gerist þetta ferli ekki rétt, þannig að MMA safnast fyrir. Svo ef MMA-magn þitt er hátt þýðir það að það gæti verið vandamál með B12.

Af hverju viltu taka MMA próf?

Nú gætirðu verið að hugsa: „Af hverju er ég að taka þetta MMA próf?“ Það gætu verið nokkrar ástæður:

• Ef þú ert með einkenni B12-vítamínskorts:
• Finnst þér þú alltaf þreytt/ur og líflaus/ur ?
• Eru einhver vandamál í meltingarfærunum, svo sem niðurgangur eða magaverkir?
• Finnur þú fyrir dofa eða náladofa í útlimum?
• Hefurðu matarlyst?

Ef þú finnur fyrir þessum einkennum gæti læknirinn þinn mælt með MMA prófi, þar sem þetta gætu verið merki um B12 skort.

• Til að skima nýbura: Stundum er barn gefið MMA-próf ​​strax eftir fæðingu til að athuga hvort um sjaldgæfan erfðasjúkdóm sé að ræða sem kallast metýlmalónsýrublóðleysi eða metýlmalónsýrumigu . Þetta er oft gert sem þvagpróf fyrir MMA til að fylgjast með ástandinu.

Það er mikilvægt að greina nákvæmlega B12-vítamínskort, þar sem hann getur verið einkenni nokkurra alvarlegra heilsufarsvandamála sem geta skaðað taugarnar . Dæmi um þetta eru skaðleg blóðleysi (tegund blóðleysis sem orsakast af vanhæfni til að taka upp B12) og taugakvilli tengdur sykursýki .

Af hverju að skoða MMA í stað þess að skoða B12 gildi beint?

Þetta er góð spurning. Þú gætir haldið að það að skoða bara B12 magnið í blóðinu myndi leysa vandamálið. Hins vegar eru sérstakir kostir við að mæla bæði B12 magnið og MMA magnið. Að mæla MMA magnið gefur lækninum meiri upplýsingar og gerir kleift að greina nákvæmlega .

Hugsaðu um þetta svona. B12 gildi í blóði þínu gætu verið eðlileg þegar þú prófar þau. En líkaminn þinn gæti ekki nýtt B12 rétt. Þetta kallast lágt aðgengi . Mundu að MMA myndast þegar B12 gildi eru lág. Svo jafnvel þótt B12 gildi í blóði þínu séu eðlileg, ef MMA gildi þín eru há, getur það sagt lækninum þínum að líkaminn noti ekki B12 rétt og að eitthvað sé að. Einnig getur hátt MMA gildi hjálpað til við að greina og meðhöndla ákveðin heilsufarsvandamál snemma .

Hvernig á að taka MMA prófið?

Til að framkvæma MMA próf mun læknirinn venjulega biðja þig um að taka blóðsýni (blóðtöku) eða þvagsýni (þvagprufu).

• Hægt er að taka blóðsýni á rannsóknarstofu, sjúkrahúsi eða læknastofu.
• Ef um þvagsýni er að ræða gætirðu verið beðinn um að taka það heima og fara með það á rannsóknarstofuna, eða þú gætir verið beðinn um að skila því á læknisstofuna.

MMA-magn í þessu sýni er kannað í meinafræðirannsóknarstofu, sem er staður þar sem líkamsvökvar og vefir eru prófaðir.

Stundum gæti læknirinn einnig beðið um homocysteine ​​próf . Þá er greining gerð út frá bæði þeirri skýrslu og MMA skýrslunni.

Hvernig undirbýrðu þig fyrir þetta próf?

Undirbúningsferlið getur verið örlítið mismunandi eftir því hvort þú ert að fara í MMA prófið með blóði eða þvagi. Þess vegna skaltu alltaf spyrja lækninn þinn ef einhverjar sérstakar leiðbeiningar eru fyrir hendi.

• Venjulega, ef um blóðprufu er að ræða, verður þú beðinn um að fasta , það er að segja að hvorki borða né drekka neitt, í nokkrar klukkustundir fyrir prófið.
• Ef verið er að taka þvagsýni sem tekur 24 klukkustundir gætirðu verið beðinn um að hætta að taka ákveðna matvæli og lyf daginn fyrir prófið.

Hvað gerist á meðan prófið stendur yfir?

Þetta er líka mismunandi eftir því hvaða sýnishorn þú vilt gefa.

• Blóðprufa: Þú situr í stól og réttir út annan handlegginn. Síðan setur blóðtökulæknir, einstaklingur sem er þjálfaður í að taka blóð, nál í bláæð í handleggnum nálægt olnboganum og dregur lítið magn af blóði. Þegar nálin er fjarlægð verður þú beðinn um að halda svæðinu á sínum stað með grisju. Síðan er lítið umbúðir settar á. Ekki hafa áhyggjur, þú munt finna fyrir smá sársauka, en hann mun hverfa fljótt.

• 24 tíma þvagprufa: Þú safnar þvagi yfir 24 tíma tímabil í sérstaka hreina flösku. Læknirinn þinn eða hjúkrunarfræðingur mun sýna þér nákvæmlega hvernig á að gera þetta. Þegar tíminn er liðinn þarftu að fara með flöskuna á rannsóknarstofuna.

• Venjulegt þvagsýni (þvaggreining): Þetta felur í sér að þú safnar litlu magni af þvagi í hreint glas, annað hvort heima eða á læknastofunni. Þér verður leiðbeint hvernig á að gera þetta.

• Nýburaskimun er próf þar sem heilbrigðisstarfsmaður tekur nokkra dropa af blóði úr litlum bletti á hæl barnsins með nál. Þetta er venjulega gert á sjúkrahúsi, innan eins eða tveggja daga frá fæðingu.

Hvað gerist eftir prófið?

Eftir að blóðprufa eða þvagprufa hefur verið tekin er ekkert sérstakt sem þú getur gert. Rannsóknarstofan mun skoða sýnið og senda skýrsluna til læknisins. Hún gæti einnig verið sýnileg í rafrænu sjúkraskránni þinni.

Eru einhverjar áhættur tengdar þessu prófi?

Eins og með allar blóðprufur er lítil hætta á sýkingu á nálarinnstungustað, en hún er mjög lítil.

Hættan á þvagprufum er sú að sýnið verði ekki tekið rétt (sérstaklega þegar þvag er tekið allan sólarhringinn) og að sýnið geti verið mengað – til dæmis ef eitthvað eins og bakteríur úr saur komast í þvagið – sem getur leitt til rangra niðurstaðna í skýrslunni.

Hvernig er meðalstig MMA?

Eðlilegt gildi MMA í bæði blóði og þvagi getur verið lítillega mismunandi eftir rannsóknarstofum.

• Eðlilegt MMA-gildi í sermi er 0,40 µmol/L (míkrómól á lítra) , stundum skrifað sem umól/L eða mcmol/L, og ætti að vera lægra en það gildi.
• MMA gildi í þvagi geta verið eðlileg, jafnvel þótt þau séu allt að 4,0 mmól/mól af kreatíníni (crt) (millimól á hvert mól af kreatíníni) . Hér vísar crt til efnis sem kallast kreatínín.

Þess vegna ættir þú örugglega að athuga viðmiðunarbilið sem gefið er upp í skýrslunni þinni.

Hversu langan tíma tekur það fyrir skýrsluna að berast?

Það getur tekið allt frá einum degi upp í viku eða tvær fyrir niðurstöðu úr MMA prófinu. Það er mismunandi eftir rannsóknarstofum. Þú getur spurt lækninn þinn hvenær þú getur búist við niðurstöðunni.

Hvað gerist ef MMA gildið er of hátt?

Ef MMA-skýrslan þín sýnir að gildi þín eru há gætirðu þurft frekari prófanir eða meðferð vegna B12-vítamínskorts. Læknirinn þinn mun líklega bera saman MMA-skýrsluna þína við aðrar prófanir, svo sem B12-skýrsluna þína og hugsanlega homocysteine-skýrsluna þína , til að taka ákvörðun.

• Ef nýfætt barn hefur hátt MMA gildi gæti það verið með metýlmalonsýrublóðleysi.Það gæti verið. Læknirinn mun líklega panta frekari rannsóknir til að staðfesta greininguna. Meðferð við þessu ástandi felur í sér vítamínuppbót, lágprótein mataræði og að takmarka matvæli sem innihalda ákveðnar amínósýrur .

Hvað ef B12 er eðlilegt en MMA er hátt?

Til dæmis, ef B12 gildið þitt er eðlilegt en MMA gildið er hátt. Engu að síður gætirðu samt sem áður verið með B12 skort – sérstaklega ef þú ert með einkenni. Það gæti verið skortur sem er snemma á ferlinu eða vægur skortur . Þetta þýðir ekki endilega að ástandið versni. Læknirinn mun ákveða hvort þú þurfir meðferð eða ekki.

Hvenær ætti ég að leita til læknis?

Ef þú finnur fyrir einkennum um B12-vítamínskort, eða ef þú hefur einhverjar spurningar um niðurstöður prófanna, vertu viss um að leita til læknis. Ekki vera hrædd/ur, læknirinn mun útskýra allt fyrir þér.

Að lokum, atriði sem vert er að muna

Sérðu, stundum getur próf sem gert er á einum líkamshluta sagt okkur hvernig annar líkamshluti virkar. Þetta MMA-próf ​​er svona. Hækkað MMA-gildi getur sagt lækninum þínum að B12-gildin þín séu lág eða að líkaminn sé ekki að taka það upp rétt.

Þetta geta verið mjög mikilvægar upplýsingar, sérstaklega til að bera kennsl á sjúkdóma sem skaða taugarnar okkar og hefja meðferð eins fljótt og auðið er.

Svo ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur varðandi þetta MMA próf eða skýrslu þess, ekki hika við að ræða við lækninn þinn. Hann eða hún mun gefa þér allar þær skýringar sem þú þarft. Vertu heilbrigð/ur!

---

` B12 vítamín, MMA próf, metýlmalónsýra, B12 skortur, blóðprufur, þvagprufur, heilsufarspróf