Tekur þú líka B12-vítamín gúmmí? Við skulum komast að því nákvæmlega hvað þetta er!

Nú til dags er orðið mjög algengt að taka vítamín. Sérstaklega þegar þau koma í formi bragðgóðra gúmmína, það er að segja tyggjanlegra eins og tyggjó , kjósa margir það frekar en að drekka beiska pillu. Í dag ætlum við því að tala um B12 vítamín gúmmí, sem koma í þessu formi. Til hvers nákvæmlega er þetta tekið? Hvernig nákvæmlega er það notað? Við skulum ræða allt þetta skýrt.

Hvers vegna er B12 vítamín mikilvægt fyrir okkur?

Einfaldlega sagt, B12 vítamín gegnir nokkrum mjög mikilvægum hlutverkum í líkama okkar.

• Heilbrigði taugakerfisins: B12-vítamín er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi taugakerfisins.
• Framleiðsla rauðra blóðkorna: Þetta vítamín hjálpar við framleiðslu rauðra blóðkorna, sem flytja súrefni til líkamans.

Þessir B12-vítamíngúmmíbitar eru venjulega gefnir fólki sem hefur lágt magn af B12-vítamíni í líkama sínum. Það geta verið tvær ástæður fyrir þessu. Önnur er að við fáum ekki nægilegt B12-vítamín úr fæðunni sem við borðum. Hin er að jafnvel þótt við borðum mat getur meltingarkerfið okkar ekki tekið hann upp rétt . Það er í slíkum tilfellum sem læknar gefa slík fæðubótarefni.

Það sem þú þarft að segja lækninum þínum áður en þú tekur þetta lyf

Áður en þú byrjar að taka þessi B12-vítamín gúmmí eru nokkur atriði sem þú ættir örugglega að segja lækninum þínum. Ekki fela þetta, því það er mjög mikilvægt fyrir öryggi þitt.

Hvernig notarðu þetta nákvæmlega?

Að nota þetta er mjög einfalt.

• Þetta á að tyggja og taka inn. Takið það nákvæmlega eins og leiðbeint er á merkimiðanum á flöskunni eða samkvæmt fyrirmælum læknisins.
• Það er mikilvægt að taka það á réttum tíma. Ef það er eitt á dag, venjið ykkur á að taka það á sama tíma á hverjum degi.
• Þú getur tekið það fyrir eða eftir máltíðir. Hins vegar, ef þú finnur fyrir magaóþægindum er best að taka það með mat.
• Taktu aldrei meira magn en læknirinn þinn hefur ávísað.
• Ef þú gefur þetta ungum börnum ættirðu örugglega að leita læknisráðs. Jafnvel þótt þetta sé gefið börnum í sumum tilfellum eru til staðar varúðarráðstafanir sem gilda.

Hvað á að gera ef þú tekur of mikið? (Ofskömmtun)

Ef þú heldur að þú hafir tekið of mikið af þessu lyfi skaltu ekki örvænta. Það eru tveir hlutir sem þú ættir að gera strax. Annað hvort hringdu í eitrunarupplýsingamiðstöðina á þjóðsjúkrahúsinu í Colombo . Eða farðu á bráðamóttöku næsta sjúkrahúss.

Hvað ef ég gleymi að taka lyfin mín?

Ef þú gleymir að taka lyfið einn daginn skaltu taka skammtinn um leið og þú manst eftir því. Hins vegar, ef það er næstum kominn tími til að taka næsta skammt skaltu sleppa skammtinum sem gleymdist og taka næsta skammt á tilsettum tíma. Taktu aldrei tvo skammta í einu.

Hvaða önnur efni geta haft milliverkanir við þetta lyf?

Það eru nokkrir hlutir sem geta brugðist við B12-vítamíngúmmíi.

• Áfengi
• Kólkísín - lyf við þvagsýrugigt

Þessi listi er ekki tæmandi. Þess vegna er mjög mikilvægt að láta lækninn vita um öll lyf sem þú tekur (þar á meðal önnur vítamín, náttúrulyf og fæðubótarefni). Láttu lækninn einnig vita ef þú reykir eða drekkur áfengi.

Hvaða aukaverkanir eru mögulegar?

Oftast koma ekki fram alvarlegar aukaverkanir, en það er gott að vera meðvitaður um þá hluti sem stundum geta gerst.

Ef þú tekur eftir einhverju óvenjulegu sem er ekki á þessum lista skaltu ræða það við lækninn þinn líka.

Hvernig geymir þú og fargar þessu lyfi á öruggan hátt?

• Geymið þar sem börn og gæludýr ná ekki til. Gúmmíið er sætt og má rugla því saman við sælgæti, sem er hættulegt.
• Geymið við stofuhita (á milli 20-25 gráður á Celsíus). ​​Haldið frá miklum hita og raka.
• Ekki nota útrunnin lyf.
• Þegar kemur að því að losna við útrunnin eða óæskileg lyf er best að spyrja lækninn þinn um það. Sum lyf henta ekki til rusls. Hann eða hún mun segja þér bestu leiðina til að farga þeim.